學(xué)游泳作文

學(xué)游泳作文[集錦15篇]

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的學(xué)游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學(xué)游泳作文1

　　今天，天熱的像個(gè)大蒸籠，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，蟬不停的在樹(shù)上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見(jiàn)了，就對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧�！蔽壹�動(dòng)地一蹦三尺高，飛速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地沖了出去。

　　一進(jìn)游泳館，我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的，清澈無(wú)比的游泳池，我迫不及待地跳進(jìn)游泳池，不料，我忘記我自己不會(huì)游泳了，我的手在水里亂撲騰，嘴里，鼻子里，耳朵里都嗆了許多水，最后還是爸爸把我解救出來(lái)了。

　　開(kāi)始學(xué)游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個(gè)示范，我看見(jiàn)他的手腳先往里縮，再猛一蹬出來(lái)，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的動(dòng)作，不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個(gè)滑溜溜的`魚(yú)一樣鉆進(jìn)水里，又出來(lái)，可我卻怎么也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個(gè)蝶泳對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，就讓我休息一下，在休息的過(guò)程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接著我又開(kāi)始拿著浮板在水里玩，潛水……

　　失敗乃成功之母，我以后還要多多地練習(xí)游泳，不過(guò)今天我最開(kāi)心的一件事是，我終于不再是“旱鴨子”啦！

學(xué)游泳作文2

　　我們家的媽媽就像是永遠(yuǎn)充滿斗志的選手。每當(dāng)媽媽看到有任何比賽或是才藝她總釋鼓勵(lì)我們?nèi)��?zhēng)取機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。有一天媽媽得知游泳不但可以促進(jìn)身體健康，更可以改善過(guò)敏現(xiàn)象，所以就千方百計(jì)的叫我去學(xué)游泳。

　　剛開(kāi)始我對(duì)游泳興趣缺缺，但是時(shí)間一久我發(fā)現(xiàn)游泳很有趣。教練每天都很有耐心的教我游泳，炎炎的夏日盡情的在水中悠游，實(shí)在是件快樂(lè)的事情，后來(lái)我天天都迫不及待的想去學(xué)游泳，只要說(shuō)到游泳我都興高采烈、洋洋得意的，只想奔入泳池的懷抱。

　　我從很不喜歡游泳到非常歡喜游泳，雖然沒(méi)有得過(guò)獎(jiǎng)，但是爸爸、媽媽和教練不斷的.給我鼓勵(lì)，這就像是得了好幾百次的獎(jiǎng)，讓我充滿信心和耐心，大家對(duì)我的愛(ài)心讓我溫暖、開(kāi)心。在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，我也曾嗆過(guò)水，抽過(guò)筋等，雖然剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得很辛苦，但是只要持之有恒，我終于一天比一天進(jìn)步，一天比一天厲害了！

　　經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)泳游的經(jīng)驗(yàn)，讓我發(fā)現(xiàn)天下無(wú)難事，只怕有心人，只要我們?cè)敢馓こ龅谝徊�，去學(xué)習(xí)嘗試新事物，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己無(wú)限的可能！

學(xué)游泳作文3

　　學(xué)游泳令我最難忘的當(dāng)然是學(xué)游泳的`過(guò)程，因?yàn)槟谴巫屛疑羁痰刂�道了什么是熟能生巧�?/p>

　　那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開(kāi)始我不會(huì)游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學(xué)的。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進(jìn)水里，一個(gè)勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺(jué)得自己在下沉，我拼命掙扎。可是，我張開(kāi)嘴巴水就一個(gè)勁地往我嘴里流，爸爸托住我的肚子，讓我浮起來(lái)，我用力一蹬才上來(lái)了，心想：這回出大糗了。

　　爸爸對(duì)我說(shuō)：“這個(gè)滋味好受嗎？不會(huì)就好好學(xué)，心急吃不了熱豆腐�！毙菹⒘艘幌拢�我聽(tīng)爸爸的步驟，一步一步來(lái)，果然好多了。爸爸讓我反復(fù)地坐這個(gè)動(dòng)作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續(xù)做動(dòng)作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。

　　我終于學(xué)會(huì)了游泳，還知道了“熟能生巧”。

學(xué)游泳作文4

　　夏天，火辣辣的太陽(yáng)當(dāng)頭照。在這炎熱的夏季里，我在爸爸的`陪同下，懷著興奮又好奇的心情來(lái)到了游泳館。

　　我換上了泳衣，來(lái)到了游泳池旁，只見(jiàn)許多小朋友早已下了水，他們展示著自己漂亮的泳姿，有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳……我看了可羨慕啦，也迫不急待地下了水。剛下水，我心里緊張極了，呆呆地站在池邊不敢動(dòng)。這時(shí)，一位年輕漂亮的女教練走了過(guò)來(lái)，把我?guī)У搅擞境刂虚g，給我作了個(gè)示范動(dòng)作，然后托著我的下巴讓我學(xué)。我的腳一前一后地在水上敲打，人漸漸地沉了下去。眼疾手快的教練把我拉了起來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，首先心不能慌，雙手雙腳要有節(jié)奏地拍打，懂了嗎？”還沒(méi)等我準(zhǔn)備好，教練就抱起我拋了出去。我剛想亂敲亂打，可剛才教練說(shuō)的話在我耳邊響起。我沉著氣，有節(jié)奏地伸展著我的雙手和雙腳，果然，身子浮了上來(lái)，并漸漸地向前游去。

　　“我終于學(xué)會(huì)游泳了。”我高興地叫起來(lái)。在一旁的教練情不自禁地說(shuō)：“這就叫功夫不負(fù)有心人�！�

學(xué)游泳作文5

　　今天，天氣酷熱，媽媽帶我去學(xué)游泳。

　　我們來(lái)到游泳池，那里的游泳池很大，像一望無(wú)邊的大海。教練是個(gè)大哥哥，看起來(lái)很?chē)?yán)格，我想：“我如果游得不好他會(huì)不會(huì)批評(píng)我？會(huì)不會(huì)打我呀？

　　開(kāi)始學(xué)游泳了，我非常緊張，心里像有只小兔子一樣“怦怦”的`跳個(gè)不停！下水了，原來(lái)水并不深，我緊張的心情終于平靜下來(lái)了，這樣我就可以放心的游泳了。

　　教練先教我悶水，我把頭放到水里，悶了一會(huì)，只聽(tīng)教練一聲“吸氣”，我一吸把水吸到了嘴巴里，我馬上把頭抬起來(lái)，我咳了兩聲，把我的眼淚都咳出來(lái)了。教練拍拍我的背說(shuō)“下次記得把頭抬起來(lái)”。第二次，教練也叫了一聲“吸氣”，這次我可沒(méi)像上次那樣，我把頭抬起來(lái)一吸完氣又把頭放到水中。教練說(shuō)：“嗯，很好�！甭�(tīng)了教練的話，我心里樂(lè)呵呵的。

　　接著，教練又教我蛙泳，我拿著浮板，腳一伸一縮，一縮一伸，真像一只青蛙在游。可正當(dāng)我驕傲的時(shí)候，忽然縮錯(cuò)了腳，就像一只烏龜在游了。其他在學(xué)游泳的大哥哥、大姐姐都哈哈大笑了起來(lái)。我不好意思地把頭悶在水中。

　　今天游泳真快樂(lè)，今天也讓我知道虛心讓人進(jìn)步，驕傲使人落后的道理。

學(xué)游泳作文6

　　今天是我第一天去學(xué)游泳，太高興啦！

　　媽媽把我送到了游泳館門(mén)口，我迫不及待地下了車(chē)，跑到了泳池旁邊，看見(jiàn)有幾個(gè)小朋友們已經(jīng)下水了，我趕緊換好了泳衣，戴好了泳帽、泳鏡，也下了水，感覺(jué)泳池里的水涼涼的有點(diǎn)冷。開(kāi)始教練先教我們憋氣，后來(lái)又教我們?nèi)コ乩锏磐�，可我老是在泳池旁邊逗留，不敢走開(kāi)去覺(jué)得很慌。第二天，教練看見(jiàn)我還是不敢走開(kāi)去，于是就把我拉到大池邊跟我說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，這邊來(lái)，到大池里來(lái)見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)�！闭f(shuō)著“撲通”一聲，把我扔進(jìn)了大池中間，我覺(jué)得那里的水好深好深�。�嚇得我又哭又叫，還喝了好幾口水呢！雙手拼命地向岸邊亂劃著，這時(shí)，教練伸出了一雙大手，把我拉了上來(lái)，問(wèn)我：“是不是沒(méi)事，以后膽子大一點(diǎn)。”

　　后來(lái)，教練又教了我們用左腳頂住游泳池邊上，用力一蹬，手像小魚(yú)一樣游過(guò)去，經(jīng)過(guò)一次教訓(xùn)的.我，膽子終于大了一點(diǎn)，我不停地告訴自己：別怕別怕，我一定能學(xué)會(huì)。到了第四天的時(shí)候，我終于可以放開(kāi)教練的手，獨(dú)自游了出去。

　　我相信只要自己有信心，就一定能夠做好每一件事！

學(xué)游泳作文7

　　我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，媽媽就答應(yīng)我去學(xué)游泳。

　　一開(kāi)始，教練要我沉到水里憋氣，首先，我能憋四五秒。然后，能憋六七秒，最后能憋十幾秒了。

　　第二步，練蹬墻，要先把腦袋沉到水里去，雙腿碰墻后用力一蹬，就可以自由地在水上滑行了，練習(xí)五遍時(shí)只能滑一米多遠(yuǎn)，練習(xí)十幾遍后我就能滑兩米多了，我覺(jué)得蹬墻太好玩了，于是我就蹬了很遠(yuǎn)，教練好不容易才把我叫停。

　　第三步，也是最后下一步，打腿，打腿的'時(shí)候大腿要帶動(dòng)小腿，并且腿要筆直筆直的，像鉛筆一樣直。教練先要我在岸上練習(xí)打腿，但是我這雙不聽(tīng)話的腿老是彎了。

　　最后，這雙腿終于不彎了，教練開(kāi)始叫我下水打腿，結(jié)果剛開(kāi)始的時(shí)候腳也沉下去了，根本打不起來(lái)，教練說(shuō)要在碰到水的那一瞬間把腳打起來(lái)，我按教練說(shuō)的去做果然把腳打起來(lái)了。

　　我終于學(xué)會(huì)游泳了。

學(xué)游泳作文8

　　今天是一個(gè)讓我快樂(lè)的日子，因?yàn)槲医裉煲�去游泳了�?/p>

　　爸爸說(shuō)學(xué)游泳會(huì)很辛苦，但我不怕，因?yàn)槲沂桥疂h子。"戛"地一聲，把我撞在了車(chē)的'座椅上，我大叫一聲"干嘛啊?"爸爸說(shuō)他差點(diǎn)走過(guò)了，已經(jīng)到了。我一聽(tīng)，拿著游泳圈直接蹦下了車(chē)，朝大海跑去。結(jié)果沒(méi)跑好，一下趴到海水里，剛到就喝了一口水，唉，真倒霉。爸爸說(shuō)"看我的。"邊說(shuō)邊示范，太厲害了，我肯定學(xué)不會(huì)，爸爸說(shuō)只要有信心，就一定能學(xué)會(huì)。我?guī)е�膽怯，和爸爸一起練�?xí)，爸爸帶著我邊說(shuō)邊教，我竟然浮到水面上了，結(jié)果一高興，又喝了一口水，過(guò)了一會(huì)，姐姐學(xué)會(huì)了，弟弟學(xué)會(huì)了，眼看媽媽也學(xué)會(huì)了，我還沒(méi)會(huì)，我和自己說(shuō)不著急，慢慢學(xué)，結(jié)果我不知不覺(jué)學(xué)會(huì)了，雖然是倒數(shù)第一名也不錯(cuò)。我們玩了一會(huì)，就走了。

　　今天我學(xué)會(huì)了，干一件事不能著急，不能搶第一。

學(xué)游泳作文9

　　去年的今天我爸爸帶著我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學(xué)游泳，一定要學(xué)會(huì)游泳，我心里默默地說(shuō)著。于是找到媽媽?zhuān)�跟她說(shuō)我要游泳，媽媽很快就答應(yīng)了我。

　　第一次去上興趣班的游泳課時(shí)，我心里很緊張。一到泳池原來(lái)是淺水池，就放下心來(lái)，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開(kāi)始學(xué)潛水。幾天以后，我終于在淺水區(qū)能游了。

　　又過(guò)了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個(gè)接著一個(gè)的往下跳，輪到我就害怕了，就站著不敢跳。教練走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“胡戎，膽子大點(diǎn)，男子漢，膽子要大，這跟淺水區(qū)一樣。”我深深的`吸了口氣，“嗵”的一聲跳了下去，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來(lái)，說(shuō)：“學(xué)什么都不要急，要一步一步慢慢來(lái)，只有把老師教你的要點(diǎn)一一記住才行，只有好好練習(xí)才能學(xué)會(huì)。”

　　沒(méi)辦法，星期天，我拉著爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點(diǎn)，我游泳的距離一次比一次遠(yuǎn)。

　　經(jīng)過(guò)這個(gè)暑期，我從不會(huì)游泳到一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)，再到能游100米，我高興極了，原來(lái)我這個(gè)“旱鴨子”也能游泳了，原來(lái)信心對(duì)我來(lái)講就這么重要。

學(xué)游泳作文10

　　暑期里，媽媽在香格里拉大酒店為我報(bào)了游泳班，有一名教練專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)教我。到了游泳池，我看到有幾個(gè)和我差不多大的小朋友在水里游的可歡了。我暗暗下定決心：要學(xué)會(huì)游泳。

　　我在教練的'帶領(lǐng)下先做熱身操，然后下水，教練教我憋氣，教我蛙泳的基本動(dòng)作，我認(rèn)真地學(xué)著。剛下水時(shí)我有點(diǎn)怕，慢慢地在教練的鼓勵(lì)和啟發(fā)下，我有點(diǎn)適應(yīng)了，膽子也大多了，原來(lái)在水里也挺好玩的。我刻苦的按著教練的要領(lǐng)游著，沒(méi)幾天，我就學(xué)會(huì)了蛙泳，教練還夸我很棒呢。我好像迷戀上了游泳，就趁熱打鐵，讓教練教我自由泳。在教練的指導(dǎo)下，我努力地練習(xí)著，不斷給自己加油，功夫不負(fù)有心人，我很快又學(xué)會(huì)了自由泳。看著自己像美人魚(yú)一樣在水里自由自在的游來(lái)游去，我好開(kāi)心呀！

　　暑期里，我又學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)——游泳。

學(xué)游泳作文11

　　我非常喜歡游泳，以前我只能帶著游泳圈游玩，還不會(huì)真正的游泳。這個(gè)暑假開(kāi)始前，媽媽就給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班，我高興極了。而且還是跟我的好朋友邵正楠一起去學(xué)呢。

　　我們的游泳課有12節(jié)，我學(xué)的是蛙泳。教練先在岸邊教我們學(xué)習(xí)蹬腿、劃手的動(dòng)作，再到水里學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)完基本的動(dòng)作后，才讓我們下水學(xué)習(xí)游泳。為了安全起見(jiàn)，開(kāi)始我們都帶著水袖學(xué)習(xí)。慢慢地，待我們動(dòng)作都熟練了，教練把我們水袖里的.氣越放越少。第11節(jié)課時(shí)，我的水袖里一點(diǎn)氣都沒(méi)有了，但摘了水袖我還是不敢游，總覺(jué)得失去了平衡。最后一節(jié)課，我終于克服了恐懼的心理壓力，摘掉了水袖。

　　學(xué)習(xí)游泳之前，自己覺(jué)得學(xué)游泳會(huì)是很輕松的，但真正學(xué)了，才知道，其實(shí)是件很難的事情。在第3節(jié)課時(shí)還曾想放棄學(xué)習(xí)蛙泳，去學(xué)習(xí)仰泳，但媽媽不同意讓我放棄，她一直鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持。功夫不負(fù)有心人，最終我還是學(xué)會(huì)了游泳。這讓我明白了一個(gè)道理：“只要堅(jiān)持，就能勝利�！�

　　雖然我學(xué)會(huì)了游泳，但還需要加強(qiáng)練習(xí)。我跟邵正楠已經(jīng)約定好，每周二、周四、周六晚上我們還要去游泳。我希望自己可以成為一條在水里自由自在游來(lái)游去的“美人魚(yú)”。

學(xué)游泳作文12

　　隨著炎炎夏日的到來(lái)，天上的太陽(yáng)把大地烤的越來(lái)越熱，樹(shù)上的.知了不停地唱著“知了，知了”，好像在說(shuō)：“好熱！好熱！”小狗一邊吐著舌頭，還一邊喘粗氣。

　　一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“今天，傍晚爸爸帶你去水庫(kù)游泳！”一聽(tīng)到“游泳”著兩個(gè)字，我高興的跳了起來(lái)。“游泳”我早就想學(xué)了，只是爸爸一直沒(méi)有時(shí)間帶我去而以，而今天，爸爸終于有時(shí)間帶我去了。

　　下午，爸爸剛?cè)ド习啵�我就�?zhǔn)備好了一切，只差爸爸了。一小時(shí)、兩小時(shí)……我焦急地等著爸爸快點(diǎn)下班。

　　下午，5：00左右爸爸回來(lái)了于是爸爸開(kāi)著車(chē)來(lái)到了水庫(kù)，只見(jiàn)那里已經(jīng)有許多小朋友在大人的帶領(lǐng)下，高興的游泳，我換好泳衣就下水了。起初，我只敢在不過(guò)肚子深的地方，然后，爸爸走過(guò)來(lái)把一只手放在肚子，另一只手托起了我的下巴讓我練習(xí)，30多分鐘之后，爸爸讓我自己練習(xí)，可我還喝了好幾口水。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的練習(xí)，我終于慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。

學(xué)游泳作文13

　　這幾天酷暑難當(dāng)，最舒適的地方就是游泳池了吧�？墒俏疫�不會(huì)游泳，那就趕緊去學(xué)吧。

　　我們換好泳衣，戴好泳鏡，我就迫不及待地跳進(jìn)了水中。啊，真涼快！我深深地吸了一口氣，把頭埋到水中，讓身體浮在水面上。這是去年張叔叔教我的游泳基本功。

　　這時(shí)媽媽發(fā)現(xiàn)了一個(gè)熟悉的身影，原來(lái)是我們學(xué)校的'體育老師也在游泳，這下我可找到一個(gè)免費(fèi)的教練了。老師先讓我深深地吸一口氣憋住，抓住我的一只手，讓我浮在水面上，我輕而易舉地做到了。老師就教我學(xué)仰泳，老手用手托住我的頭，讓我平躺在水面上，身體真?zhèn)�放松，雙腳輕輕地?cái)[動(dòng)。我閉上眼睛，覺(jué)得自己就像是一條美人魚(yú)，正擺動(dòng)著漂亮的尾巴浮在水面上呢。一不小心，身體不平衡了，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我記得老師的話，只要雙腳輕輕往下一站，身體就能撲通一下直立起來(lái)。

　　不知不覺(jué)學(xué)了一個(gè)小時(shí)，老師說(shuō)我學(xué)得還不錯(cuò)，接著該學(xué)打腿了，先把腿繃直，然后用腳尖拍打水面，一定要連續(xù)不斷地拍打，而且不能慢下來(lái)，否則身體很快就會(huì)沉下去。老師扶著我練習(xí)了一次，沒(méi)想到在中途他已經(jīng)放手，我自己游到了游泳池的另一頭。

　　不知不覺(jué)幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們約好下次要學(xué)蛙泳了。

學(xué)游泳作文14

　　同學(xué)們，我們又見(jiàn)面啦！我打完招呼后，只見(jiàn)同學(xué)們都死死地盯著我。一扭臉，我看見(jiàn)了一個(gè)游泳池，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：快把雞蛋放進(jìn)去，快把雞蛋放進(jìn)去

　　他們這是要淹死我嗎？我想。

　　正在我胡思亂想的時(shí)候，老師猛一下把我推進(jìn)了水里，我迅速沉入了水底，我想：難道老師也要淹死我嗎？我可不會(huì)游泳�。〔贿^(guò)，老師很快又把我拿了上來(lái)，緊接著，同學(xué)們又說(shuō)：老師，放鹽、放鹽看來(lái)這次我要被做成咸雞蛋了，說(shuō)著，老師就把大把大把的鹽放了進(jìn)去，完了完了，連水都成白色的了。我小聲嘟囔著，算了，聽(tīng)天由命吧！

　　緊接著，奇跡發(fā)生了，這次我剛被放入水中就立馬浮了起來(lái)，我好開(kāi)心��！我竟然學(xué)會(huì)了游泳，同學(xué)們的臉上也都露出了欣慰的笑容。

　　原來(lái)這是老師跟同學(xué)們做的.一個(gè)關(guān)于浮力的實(shí)驗(yàn)，當(dāng)水的密度小時(shí)浮力就小；當(dāng)水的密度大時(shí)浮力就大。鹽水的密度當(dāng)然比水的密度大，當(dāng)濃度大于我時(shí)，我就可以在鹽水里游泳了！

　　大家知道我是誰(shuí)了嗎？我就是大家每天都要吃的雞蛋哦！

學(xué)游泳作文15

　　夏天真是太熱了，太陽(yáng)像個(gè)大火球烤著大地，我真想待到冰箱里面去。爸爸媽媽提議我去學(xué)游泳，我心想：泡在水里一定很涼快吧！于是就很爽快地答應(yīng)了。

　　來(lái)到游泳館，我換上漂亮的泳衣，戴上泳帽和泳鏡，就去找教練了。教練首先教我蛙泳腿，他讓我趴在一張軟墊上，然后把雙腳勾起來(lái)，再往里收，接著把雙腿往外翻，再用力往外蹬一下，最后收攏雙腳保持這個(gè)姿勢(shì)三秒鐘，就這樣反復(fù)練習(xí)直到動(dòng)作比較熟悉。

　　接著教練又教我換氣，他讓我先大吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里，在水下把氣慢慢吐出來(lái)，吐完氣之后再把頭抬出水面來(lái)?yè)Q氣。

　　我就這樣不知疲倦地反復(fù)練著，過(guò)了一會(huì)兒，教練看我練得很認(rèn)真，就拿來(lái)一個(gè)背漂幫我系上，讓我拿著浮板下水去試試。他還不斷提醒我說(shuō)：“把頭埋在水里吐氣的時(shí)候，同時(shí)做腳上的動(dòng)作，做完滑行三秒之后就抬頭換氣，這樣一直重復(fù)這套動(dòng)作�！蔽乙稽c(diǎn)兒也不害怕，按照教練說(shuō)的下水做了。雖然我的'動(dòng)作不嫻熟，還不小心喝了幾口泳池水，但是心里可高興了，因?yàn)槲夷茉谒�里游了，感覺(jué)真奇妙！

　　今天真是很有成就感的一天啊！我相信只要堅(jiān)持練習(xí)下去，這個(gè)暑假我一定能學(xué)會(huì)游泳的。

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