我學(xué)會了游泳作文

時間:2023-11-12 23:05:46 好文 我要投稿
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(實用)我學(xué)會了游泳作文

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編為大家整理的我學(xué)會了游泳作文,歡迎大家分享。

(實用)我學(xué)會了游泳作文

我學(xué)會了游泳作文1

  “哇唔,真舒服!”我漂浮在水上,雙腳輕輕拍動。冰涼的水在我身上滑滑梯,調(diào)皮的水珠一會跳到我的鼻子上,頭發(fā)上....我好像一條活潑輕快的小魚兒一樣,從泳池的這頭游到那頭,自由自在。

  暑假期間,媽媽給我報了游泳班,一想到做為“旱鴨子”的我很快就會游泳了,我的心里就十分高興。

  盼星星盼月亮,終于等到第一節(jié)課!我迫不及待的換好泳衣,跟著教練來到泳池邊。趁教練不注意,我自作主張的跳進水里,“真冷”。我不禁打了個寒顫。水才到我的胸部,可是不知怎的.,我的腳像抹了油一樣,一滑,還沒撲騰兩下,我便沉入水中,腳還抽了筋,我大口大口地喝著泳池的消毒水,哎,果然心急吃不了熱豆腐。教練發(fā)現(xiàn)后,哭笑不得的把我給“撈”了起來,教練帶我們做了熱身運動,隨后才讓我們按順序下了水池。

  我因為之前沉到了水里,一直小心翼翼地走著,教練拽住我,想方設(shè)法讓我大膽一些。終于,我開始嘗試漂浮,兩手放松,身體不動,頭沉在水下,鼻子不呼吸,我竟然成功了!

  接下來的九節(jié)課,我學(xué)會了:踢腿,潛泳,蛙泳……現(xiàn)在我已可以熟練自如地在水里表演,這個暑假真是收獲滿滿。

我學(xué)會了游泳作文2

  游泳是一項自救技能,也能強身健體,更能增強免疫力,在暑假里我就學(xué)會了游泳。

  我早早地來到了游泳館,然后億迅雷不及掩耳之速換好泳衣,做好準備活動,一個個像乳臭未干的小鴨一樣“撲通撲通”跳下水,濺起了一米多高的水花。

  首先,我們學(xué)的是漂浮。教練讓我們先吸一口氣存在肺里,然后猛的一下把頭沖進水里,全身放松并伸直。漂浮的時候必須一動不動,而且不能緊繃著身子,要放松下來,才能游的.遠一點。

  學(xué)習(xí)完漂浮以后,緊接著就是換氣了!笆紫仁直诚蛳略谒锂嬕粋圓,同時頭快速抬出水面,張開大嘴吸一大口氣!苯叹氁贿呌新曈猩刂v著,一邊給我們做動作。我們聽的很認真,實踐起來也變得更容易了,不久便學(xué)會了換氣。

  光是學(xué)會漂浮和換氣可不行,還得學(xué)會蛙泳。蛙泳,顧名思義就是學(xué)著青蛙的樣子游泳。教練讓我們先把腿蜷縮起來,腳心朝外,腳掌翻開,然后用力一蹬在水里畫出一道弧線。開始我手腳不協(xié)調(diào),游得不怎么樣。但經(jīng)過教練的指點,再加上我自己的勤奮努力,不到幾天時間就把快慢銜接的很好,游泳功底也日益增加。

  經(jīng)過一暑假的勤奮練習(xí)和不懈努力,我終于學(xué)會了游泳。喜悅之余,我也想起了一句名言:世上無難事,只怕有心人。

我學(xué)會了游泳作文3

  暑假快過去一個月了,我最大的收獲,那就是學(xué)會了游泳。

  學(xué)游泳一共有十節(jié)課,第一節(jié)課,我學(xué)的是憋氣,憋氣是游泳最重要的一項,下水之前教練讓我們先做熱身運動。做完熱身運動之后就下水了。教練先讓我深深的吸一口氣,再把頭埋進水里,因為是第一次所以剛下去我就上來了,快憋死我了。教練又說了這是第一次都是這樣的,只要掌握了技巧就不那么難了。聽了教練的.話,我反反復(fù)復(fù)的練習(xí),終于可以達到教練的要求了,最長時間30秒!

  第二節(jié)課的時候,老師給我們做了許多互動游戲,比如說:水中抱頭,水中跳躍接下來的課教練交了我換氣、蛙腿、手部伸展等動作。把這些動作都熟練了以后,教練開始叫我游了。我認真的把所有的動作和要領(lǐng)都想了一遍。開始了,我手腳并用,手向前滑,腿使勁蹬,就和青蛙一樣,哇!成功了我游起來了,心里開心急了。最后教練夸了我一下,我開心的笑了。

  學(xué)游泳是比較辛苦,可是經(jīng)過努力我學(xué)會了。這也讓我明白:以后不管遇到什么事情,只要努力,任何困難都能解決。

我學(xué)會了游泳作文4

  在去年暑假,我學(xué)會了一種新本領(lǐng)“游泳”。

  去年暑假的時候,爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳,我羨慕死了。爸爸問我:“兒子想不想學(xué)游泳?”我興奮的喊:“想!”我一看,原來爸爸給我請了一位游泳教練。

  教練開始教我有的時候,我認真的看著教練的動作,我也跟著教練一起做動作。我一做起來,啊!太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前,我雙手放到浮板面前,感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我,我慢慢的.游。突然,教練把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太難受了。

  當(dāng)我要打退堂鼓的時候,教練和爸爸都在鼓勵我說:“兒子,你不能半途而廢,應(yīng)該堅持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望,我下定決心一定要學(xué)好。

  后來,我學(xué)游泳的成績突飛猛進。學(xué)得非常好,游泳速度特別快,動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說:“不要驕傲哦!”

  學(xué)游泳告訴我,我學(xué)任何事都要堅持不懈。只要認真學(xué)習(xí),沒有學(xué)不會的東西。我真開心又學(xué)會了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。

我學(xué)會了游泳作文5

  假期的時候,看到好多的同學(xué)都會游泳,于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。

  媽媽給我報了一個游泳班,利用課余時間,跟著教練學(xué)游泳。

  到了游泳館,教練先叮囑我們一些注意事項,就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣,讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里,把氣憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。

  然后,教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候,把手放在兩邊的繩子上,身體和兩條腿漂浮在水面上,接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著,感覺特別好玩,一點都不害怕。

  教練宣布我們可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起來,不敢松開教練的手?吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神,我就勇敢的`松開了教練的手,眼睛一閉,跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了,我被嗆了一口水。但是,我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了,我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米,四米,……好神奇啊,我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。

  學(xué)游泳,讓我明白了一個道理:堅持不放棄,才能成功。

我學(xué)會了游泳作文6

  一個星期后,我覺得很開心,因為游泳可以強身健體,可以減磅,還是有益身心的活動呢!

  一星期前,我跟教練去學(xué)游泳。到了游泳場,我覺得很害怕。教練看到我害怕的樣子,教練就對我說:“不用怕的',游泳是非常好玩的!蔽覀儨蕚湎滤,我說:“水真冷!”教練說:“多待幾分鐘就不覺冷了!边^了幾分鐘,我真的不冷了!

  教練開始教我游泳了。首先教練教我在水里在唿吸。唿吸時,我可以把頭向右又可以向左,轉(zhuǎn)過了不久,我學(xué)會了在水中唿吸,然后,教練就教我自由式。教練說:“把一雙手作叁百六十度揮動,把腳上下?lián)u動,就可以了!

  幾天后,教練說:“現(xiàn)在讓我們試蛙式。”我們開始時,首先把腳收起來,然后把腳伸出去,就可以了。接著教練就教手的游法。我把手合起來,然后伸出去,那就可以了。

  游泳是很容易學(xué)的,只要不怕水,便可以學(xué)會。

我學(xué)會了游泳作文7

  夏天,看到別人天天在游泳池里游來游去,自己挺羨慕。上個暑假,我開始了我的游泳之旅。

  來到游泳池,“哇”,我大叫一聲,里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游來游去的歡快的小魚們。我換上游泳服,信心滿滿地跳進泳池。我的媽呀,里面的水可真涼。∥矣窒蚯坝瘟藥紫,“咳咳”“咳咳”,我居然嗆水了,看來沒有人教還是不行啊。

  我的教練是個很溫和的人。開始訓(xùn)練了,教練讓我先上來,讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上,手把手教我,不一會兒我就覺得學(xué)會了。可再一下水,我的手腳又像被施了魔法一樣,就是不聽我的話。我想:我一定要加油控制好你們倆。可他倆仍然不聽我的'話,再加上教練東說一下,西說一下,我哇哇大哭起來。教練走過來安慰我說:“每個人在做一件事都會遇到困難,只要克服你就會成功!”

  于是,我練了一圈又一圈,聽從教練的意見,時時練,天天練,終于有一天,我成功了。

  教練說的那句話:每個人在做一件事都會遇到困難,只要克服你就會成功!這句話讓我一生受用。

我學(xué)會了游泳作文8

  有一次,爸爸帶我去游泳館里游泳,我便拿起游泳圈,在水上游來游去。當(dāng)時,我看見有一些小朋友在水上游蛙泳、潛水等等,我非常羨慕他們游得如此自在。我8歲了,卻還要一個游泳圈,所以我便下定決心,叫爸爸教我游泳。

  爸爸先教我潛游,于是我站在水面,捂著鼻子,爸爸說:“可以不捂著鼻子,憋著氣,嘴巴也不會喝到水的!蔽衣犃吮阍嚵艘幌拢^了幾秒我又上來了,又試了一下在水下游,真的成功了。

  接著,爸爸教我蛙泳,我想了一下說:“是不是和潛游差不多的`?”“是的,”爸爸說,“腳要向后頂,手向前擺!庇谑,我不斷嘗試著:悶水——蹬水——劃水——配合換氣,悶水——蹬水——劃水——配合換氣……漸漸地我掌握了蛙泳的要領(lǐng),可以在水中“閑庭信步”了。后來,我試游了20米,果然成功了。

  現(xiàn)在,我的已具備基本的游泳技術(shù),而且已經(jīng)有了很大的提高。我相信,只要學(xué)會更深奧的游泳技術(shù),就可以當(dāng)一個游泳教練。

我學(xué)會了游泳作文9

  赤日炎炎的桑拿天,游泳池幾乎變成了人們避暑的好地方。

  以前我只能靠游泳圈,手腳亂劃幾下,倒也能前進一點點,后來我漸漸長大了,看看那些會有游泳的小朋友像小魚兒一樣在水中游來游去,我心里羨慕死了。

  起初,媽媽不答應(yīng)我去游泳,后來媽媽還是答應(yīng)了。然后她給我買了泳衣,游泳圈,眼鏡。一天我興奮地來到了游泳池,最初,我也只能帶著游泳圈在水中游泳。有一次,我自己試著在水中憋氣,突然一個叔叔在教他的'兒子游泳。那個叔叔說:“我們先學(xué)蛙泳吧!”那個叔叔說:“蛙泳就像青蛙一樣游!币灰⊥认蛏戏;二要,腳掌翻起來朝天;三要,雙腿向后戶型蹬開;四要,合攏雙腿。我覺得叔叔說得太簡單了,但我又不敢做,因為我怕沉下去。后來我沿著水池邊練習(xí),慢慢找到了感覺,使用手腳配合,終于可以獨立游了。一天我發(fā)現(xiàn)自己可以游5米了,我后來想游10米時,不知有了好久好久,我覺得好累!我正想放棄時,就聽有人說:“堅持下去,馬上就要到了!蔽覉猿滞炅巳。

  我終于學(xué)會了游泳,這件事讓我明白了一個道理:只要我們堅持不懈,就會成功。

我學(xué)會了游泳作文10

  去年暑假,我非常想去學(xué)習(xí)游泳,爸爸媽媽給我報了個室內(nèi)游泳培訓(xùn)班。

  首先,教練讓我練習(xí)憋氣,當(dāng)我在岸上憋氣時,我感覺十分輕松。但是,當(dāng)我剛接觸到水時,一絲刺骨的冰涼席卷了我的全身,水實在是太涼了。我心想:這水這么涼,在里面呆一會兒沒準就被凍僵了。我開始膽怯起來。這時,我注意到其他的小朋友在水里游得是那么開心、自在,我下定決心一定要學(xué)會游泳。于是,我跳進游泳池,開始練習(xí)憋氣,第一次我竟然就憋了半分鐘。游泳也不怎么難嘛。我心想。

  接著,我開始練習(xí)蹬腿。教練把我托在水面上,我開始蹬腿,但是怎么蹬也游不遠。我又練習(xí)了很多次,就是游不遠。我心想:為什么就是蹬不遠呢?教練說:蹬的時候腿要發(fā)力,先往外蹬,再將腿并攏,這樣可以增加向前的力。我按照教練指導(dǎo)的方法練習(xí)。果然,我游得比之前遠多了。

  后來,我開始練習(xí)換氣。教練給我綁上浮板,讓我浮在水面上,一邊蹬腿,一邊將頭浮出水面換氣。我看了教練的.示范動作,照著做,但每次換氣時,身體總會往下沉。后來我按照教練說的嘗試放松身體,很自然地把頭露出來換氣,終于學(xué)會了換氣。

  在我的努力下,我終于學(xué)會了游泳。到今天,學(xué)游泳的那些經(jīng)歷,還歷歷在目呢!

我學(xué)會了游泳作文11

  一天,我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負責(zé)的那個游泳館,準備學(xué)習(xí)游泳了。

  教練帶領(lǐng)著我們做熱身運動,1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈,然后一點一點的下水,適應(yīng)了一會水溫后,教練又讓我們?nèi)∠掠斡救,我想:難道一開始就要不帶游泳圈嗎?一會兒教練告訴我們要先練潛水,練潛水的時候就不能戴游泳圈,而是兩手把住面前水面上的.橫杠。我第一次潛水的時候心里數(shù)著123共潛了五秒,第二次潛水潛了八秒,反正一次比一次潛的時間長,也就是一次比一次有進步。

  大概練習(xí)潛水有半節(jié)課,教練說再套上泳圈開始練蛙游,我們來回游了好幾趟呢。

  就這樣上了好幾節(jié)課,教練覺得我蛙泳差不多了,就把我送到了提高班開始學(xué)仰泳了,教練說肚子鼓起來,腳用力的踢,嘴吸氣,鼻子呼氣……

  這次學(xué)游泳,我要非常感謝王邵臣爸爸,半個多月來,都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的,并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué),所以我們才學(xué)會的這么快。

  告訴大家:溺水死亡是第一殺手。每個暑假都會聽到太多這樣的悲劇,所以希望大家都要學(xué)會游泳,防止溺水的發(fā)生。

我學(xué)會了游泳作文12

  去年暑假,天氣炎熱,媽媽決定讓我去學(xué)游泳。

  首先,教練讓我學(xué)憋氣。我深呼吸一口氣,立即把頭伸入水里,1、2、3、4……不到10秒鐘,我立即把頭伸出水面。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練,過了3天我就學(xué)會了憋氣。哈哈,學(xué)游泳真簡單。

  接下來,教練讓我學(xué)“漂”。漂就是雙手拉著一個地方,把頭伸到水里,再放手就漂了起來。我剛開始以為漂很容易,可是試了之后,就讓我感覺到漂很難。我把頭伸到水面上,雙手拉著欄桿,一放手,我就沉入水里,這下我慌了,手腳亂蹬,一陣手忙腳亂之后我終于緩過神來,但已經(jīng)喝了好幾口水。

  經(jīng)過這次教訓(xùn),我一開始的得意勁兒全沒了,想著干脆放棄算了。但是想到之前的付出都將白費,又不甘心,于是我咬咬牙,下定決心一定要學(xué)會游泳。雖然喝了不少水,失敗了好幾次,但功夫不負有心人,一個星期之后我終于學(xué)會了游泳。

  經(jīng)過這次游泳培訓(xùn),我懂得了一個道理,只要堅持不懈,遇到困難不放棄,就一定能成功!

我學(xué)會了游泳作文13

  以前我還不會游泳,可我很想學(xué),媽媽就給我報了一個游泳班。

  開端,教師教了我們憋氣,我吸了一口吻,然后把頭埋在水里,只憋了一兩秒就把頭抬起來了,我在家里練,在學(xué)校練,終于學(xué)會憋氣了。教師又教我們漂浮,聽起來很復(fù)雜,不就是漂在水上嗎。我一試,可我的腳怎樣也漂不起來,我就問教師,教師說:“腳在水里要打腿,這樣不只可以漂浮起來,還可以向前游。”在教師的指點下,我學(xué)會了漂浮。

  最初我們學(xué)了初級姿態(tài),有蛙泳、自在游、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎?蛙泳就是像青蛙一樣游的'。游蛙泳時,得先把腿練好,先是把腿收起來,再張開一點,最初往后蹬。把手練好,先得把手伸到頭后面,再張開,再收緊,最初再伸到頭后面。手和腳一定要配合好,一套舉措就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢?仰泳就和漂浮一樣,只需把手搭在頭前,然后蜷縮,再不斷不停地打腿,就完成了。

  瞧,我多棒!

我學(xué)會了游泳作文14

  暑假到了,太陽公公像火球一樣烤著大地。人們紛紛想出各種辦法來降溫解暑,會游泳的人此時可以大顯身手了,小區(qū)的游泳池變成歡樂的海洋。我迫不及待地請求媽媽為我報游泳班,媽媽答應(yīng)了。

  第一天,教練教我四個腿部動作:收、翻、蹬、夾。我先在池邊練習(xí)。練完,教練就讓我下水了。一到水里,我嚇得六神無主,原來滾瓜爛熟的動作全拋到九霄云外去了。我雙腿亂蹬,喝了幾口水。教練看見了,忙對我說:”別緊張,全身放松,雙腿跟著我的'口令做!罢f完就喊起口令。我認真地跟著節(jié)奏做了起來,果然成功了。

  過了幾天,我開始學(xué)手部動作,動作比較簡單,不一會兒,我就掌握了?墒,最難的時刻也到來了。我拋開浮板,練習(xí)手腳配合。一開始,我手忙腳亂,總是忘這忘那,活像一只蜘蛛在水中張牙舞爪。沒過多久,我在水中就支撐不住了,我浮出水面深吸一口氣,回憶教練平時說的動作要領(lǐng),并且一絲不茍地照著做了起來。我的身體開始慢慢向前游動了。一米,兩米......我學(xué)會游泳了!

  暑假結(jié)束了,我終于能像小魚一樣自由自在地游來游去了。我也明白了:世上無難事,只怕有心人!

我學(xué)會了游泳作文15

  這幾天一直很熱,在岸邊練習(xí)的我們渾身是汗。正當(dāng)我們叫苦連天時,教練終于讓我們下水了。我們十來個學(xué)員,高興得歡呼起來:“下水啦!”

  “撲通,撲通”,我們像小鴨子似的,挨個跳入清澈見底的水中!把!水好涼”冷得我一下跳了起來,沒想到,水里這么冷!過了好一會兒,才緩過氣來。我們在水里反復(fù)練習(xí)了換氣、滑行等基本動作,很快,我們就掌握了要領(lǐng),這令我很得意。

  經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)、練習(xí),我覺得我已經(jīng)會游蛙泳了。這時,教練說到:“從今天起,我們不用浮板了,自己在水里游。”在教練的指揮下,我們排好隊挨個的`向教練指定的地點游去。該我了,我很緊張。默默地唸著教練的口訣:劃手腿不動,收手又收腿,先伸手后蹬腿……可當(dāng)我一下到水里就是顧得了手就顧不了腿,顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池,但我還是被水嗆慘了。這時我才明白,我什么也沒學(xué)會。原來,光有理論是不行的,看來,我還要好好練習(xí)才行。

  我一定要學(xué)好游泳!和妹妹比賽。

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