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寶寶容易上火怎么辦
寶寶容易上火怎么辦？在日常生活中，媽媽們都是非常關(guān)注寶寶的所有問題的，一旦寶寶有任何的不適，都會(huì)立刻尋找解決方法，讓寶寶能夠健康茁壯的成長(zhǎng)。接下來就由小編帶你了解寶寶容易上火怎么辦。
寶寶容易上火怎么辦1
寶寶容易上火怎么辦
兒童上火，不要只是關(guān)注治療，而是怎么去預(yù)防兒童上火。很多的家長(zhǎng)都是在寶寶上火后，才買藥給寶寶吃。這樣對(duì)寶寶是非常不好的。
家長(zhǎng)在平時(shí)就要注意給寶寶的飲食，不要給寶寶過多的上火食品，做菜時(shí)不應(yīng)火候過猛，這樣的菜肴會(huì)比較熱氣，寶寶容易上火。特別提醒：寶寶上火，盡量不要給他喝涼茶，涼茶對(duì)小的寶寶不好。
在平常的飲食當(dāng)中家長(zhǎng)應(yīng)該注意菜肴中的油，平時(shí)的食用油都是加熱后壓榨而成，比如芝麻油、花生油等等，這些油，寶寶吃了是比較容易上火的。寶寶的膳食不給油?這樣的話，寶寶吃得沒營(yíng)養(yǎng)，而且不愛吃。所以家長(zhǎng)應(yīng)該挑一些冷榨的營(yíng)養(yǎng)油給寶寶吃，這樣不單寶寶不容易上火，而且還營(yíng)養(yǎng)。一般選擇核桃油、茶籽油，推薦一款產(chǎn)品，加號(hào)兒童核桃油。個(gè)人給寶寶試過，效果不錯(cuò)，主要是質(zhì)量有保證。
容易上火的寶寶飲食要清淡。要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的.食品和巧克力、奶油等甜食。給寶寶吃點(diǎn)益彤益生菌，幫助寶寶改善腸道功能，對(duì)寶寶上火效果很好。
目前市場(chǎng)上其他主打“清火”牌的嬰幼兒食品大部分采用苦寒中藥成分，雖然對(duì)上火寶寶有一定的療效，但其藥效強(qiáng)勁的中藥成分過分食用的話，會(huì)對(duì)寶寶嬌嫩的脾胃產(chǎn)生極大的損傷，因此并不太適合經(jīng)常給寶寶服用。
寶寶上火的原因
第一、寶寶腸道生態(tài)環(huán)境尚未健全或由于生病等原因使菌群比例出現(xiàn)失調(diào)；
第二、媽媽喂養(yǎng)不當(dāng)，如飲食不規(guī)律或攝入大量高熱量、難消化的食品；
第三、母乳喂養(yǎng)的寶寶，由于母體積熱也可能出現(xiàn)上火癥狀；
第四、非母乳喂養(yǎng)的寶寶，由于缺少母乳中幫助乳食消化的成分，而容易導(dǎo)致胃腸失調(diào)；
第五、天氣炎熱、干燥、寶寶飲水量不足也是造成寶寶上火的原因之一。
寶寶上火的調(diào)理方法
第一、對(duì)于出現(xiàn)上火癥狀的寶寶，最簡(jiǎn)便的方法是飲用適當(dāng)?shù)膸椭寤鸷拖哪贪閭H；
第二、要科學(xué)補(bǔ)充復(fù)合益生元，幫助寶寶建立健康的腸道環(huán)境，促進(jìn)消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收；
第三、應(yīng)給寶寶攝入適量的水分、蔬菜汁和果汁；
第四、 應(yīng)運(yùn)用科學(xué)的喂養(yǎng)方法，避免食用易上火、高熱量、難消化的食物。
寶寶容易上火怎么辦2
孩子老是上火怎么辦
1、多活動(dòng)。春天是陽氣升發(fā)的季節(jié)，在風(fēng)和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動(dòng)，以促使寶寶體內(nèi)積熱的發(fā)散，提高抗病能力。
2、自制降火果汁。家長(zhǎng)可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對(duì)預(yù)防上火有良好效果。
3、及時(shí)補(bǔ)充水分。寶寶上火了，應(yīng)該多喝水，促進(jìn)體內(nèi)“致熱物質(zhì)”從尿液或出汗途徑排泄。以白開水為佳，也可以多喝鮮榨果、菜湯等，為身體補(bǔ)充水分，緩解上火癥狀。吃奶粉的寶寶，正值上火期間，適當(dāng)減少一點(diǎn)喂奶量，并注意牛奶不宜過濃。
孩子肺火旺盛怎么辦
寶寶感冒咳嗽時(shí)，大夫經(jīng)常給開清肺熱的藥。特別是夏季，寶寶出現(xiàn)咳嗽胸痛，咽干咽痛，咳嗽多黃痰，流黃鼻涕這些癥狀時(shí)，寶寶多半是肺火旺盛，引起了肺熱。寶寶清肺熱的'不錯(cuò)的食物有梨，能止咳化痰，可以吃甘蔗，有助于消除胸悶煩躁，多吃銀耳，更能夠養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺化痰。
孩子比較容易上火，當(dāng)然跟季節(jié)也有一定關(guān)系，特別是秋冬季節(jié)，天氣干燥，如果孩子不愛喝水，更容易上火，所以對(duì)于愛上火的小孩，家長(zhǎng)更要悉心照拂，特別是飲食上，不能任由孩子挑食，同時(shí)多給寶寶喝水，吃水果，補(bǔ)充水分和應(yīng)維生素。
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