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寫跳繩作文
在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的寫跳繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
寫跳繩作文1
從一年級開始，我的跳繩成績就一向不好，1分鐘內(nèi)只能跳七八十個�？蛇@一次，體育老師卻提出了“1分鐘跳130個合格，150格良好，180個優(yōu)秀”的苛刻要求，這使我對自己徹底失去了信心。
回到家中，我萬分沮喪，垂頭喪氣地把這個消息告訴了父母，并抱怨了一番。誰知爸爸聽了卻說：“別人能達到要求，你為什么不行?要相信自己，自信是成功的第一步!”
爸爸的一番話使我找回了久違的信心，從那一天開始，我每天早晨都到樓下跳繩，剛開始，我跳繩的個數(shù)絲毫沒有增加，我不明白為什么會這樣，就去請教爸爸，并當面給爸爸跳了一次。爸爸看了，說：“你跳的太快了，而且沒有控制好節(jié)奏，這樣就導致沒跳幾個就被繩子絆倒了。應該慢慢跳，才不容易被絆倒，才會有好成績!”爸爸的.話使我恍然大悟，我依照爸爸說的做，跳繩的個數(shù)果然增多了，而且跳過后也沒有以前那么累了。
隨著經(jīng)驗的增多和時光的流逝，我已不再是當初那個懼怕跳繩的小胖了。我跳繩的技術(shù)有了很大的進步，由原來寥寥無幾的七八十個提升為130多個，有一次還跳了151個!
看著自己的點滴進步，我心里比吃了蜜還甜。這時再回想爸爸的話，細細地品味，我明白了：自信是駛向成功的一葉小舟。所以，同學們，從現(xiàn)在開始，把心中的自暴自棄拋到九霄云外去吧!用自信去面對生活中的每一個困難，每一個挑戰(zhàn)。遇到困難時，請在心中默默地說：“相信自己，我一定會成功的!”
寫跳繩作文2
自從疫情開始后，我的生活只剩學習與吃、吃、吃。媽媽看著體重秤上再次增長的數(shù)字時，搖了搖頭無奈地說：“小胖子，你真得減肥了!”
昨天，我正在寫作業(yè)，陽臺上傳來了一陣陣笑聲，雖然我人在書房寫得作業(yè)，但心已然飄到了陽臺上，我終于憋不住了，沖到了陽臺上，看到弟弟和妹妹都在跳繩，媽媽在調(diào)試她的智能跳繩，剛開始，媽媽被跳繩給抽到了，經(jīng)過一次又一次的調(diào)試，媽媽的跳繩終于調(diào)試好了。我高興得跳了起來問：“媽媽我能不能和你一起跳繩?”“當然可以呀!”媽媽笑著回答道。于是，我和媽媽面對面站著，媽媽交待我說：“你的節(jié)奏要和我一樣哦，配合好才好跳。”我答應道：“好呀!”“準備!跳!”媽媽發(fā)出了指令，我和媽媽一起跳了起來，我還沒有跳上兩個，于是，哈哈哈……的大笑了起來，媽媽也跟著我一起大笑了起來，這下可好，媽媽和我都笑得沒有力氣了，所以這輪以失敗告終，后來我們又試了好幾次，最后都是以一起哈哈大笑而告終。
后來，我們決定玩跳長繩。首先，我在中間跳，媽媽和弟弟甩繩子，繩子甩在我面前，我就跳了起來，這下我控制住了，再也沒有笑，所以我的`最高記錄是16個。然后換弟弟跳了，他比較小，不太會跳，用他笨拙的身體，連續(xù)跳了很多次，但是最高紀錄也只有3個。
我們歡快的跳著，都可開心了!因為，我體會到了運動的快樂，同時找到了讓我變成“小閃電”的方法，我一定要好好堅持!
寫跳繩作文3
說起我的“跳繩光輝史”，得從一年級說起。
一天，老師說再過一個月，學校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了，議論紛紛：會跳的.，臉上喜氣洋洋;不會的，連連叫苦�；氐郊液�，我拿出跳繩準備在外面練習，突然想起自己根本就不會跳。這可怎么辦呢第二天，我叫姐姐教我學跳繩，姐姐答應了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導我跳繩。在老師的幫助下，我有了進步，學會了一口氣跳十幾下。在隨后的一個月里，我天天練習跳繩，跳的個數(shù)越來越多
了。
學校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學們就上下舞動著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。
通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什么事都能做到。
寫跳繩作文4
今天，我們學校舉辦校運會。
這校運會可熱鬧了，運動場上全都擠滿了人。
我和張家宇參加了男子一分鐘跳繩。檢錄開始，可人太多，在人山人海的人群中，我和張家宇走了好幾分鐘才到比賽地點。
“準備——開始。”裁判一聲令下，張家宇馬上飛快地跳了起來。他這搖繩的`速度，可真像了西游記里三太子的風火輪，腳像我們的震蕩機一樣快跳。十秒鐘內(nèi)，張家宇遙遙領(lǐng)先，眼看勝利在望，我們都發(fā)瘋了一般地大喊加油。
哎呀，不好，張家宇不知為什么被繩子絆住，停了下來。這一停，讓一班的江山紅反超了。我心里急得啊，不知怎么辦才好，真恨不得上去替他跳上幾下呢。
“加油，加油，”我們在一旁給張家宇使勁地加油!哈哈!你說巧不巧，對手江山紅也被絆住了，真是天助我也。張家宇一下子又有信心了，趁機像踩縫紉機一樣加快了速度，很快又反超了江山紅。一百一十、一百一十一、一百一十二……就這樣你跳一下我來一下。雙方把繩跳得互不相讓，緊追猛趕，好緊張啊。
五、四、三、二、一，“�！辈门幸宦暋Ｒ�!經(jīng)過爭分奪秒，最后兩秒的時間，張家宇跳了一百三十三個，對手江山紅跳了一百三十個，三個之差啊。
耶——我們班勝出!
寫跳繩作文5
最近，跳繩成了我們最喜歡的課間活動。它可以單人跳、雙人跳，還可以許多人一起跳，更可以變出許多花樣跳。課間跳跳繩，上課有精神。今天大課間活動，廖老師要和我們一起跳繩，更增添了我們跳繩的興致。我們先由兩人拉一根繩子，不斷甩出一個個大弧。接著同學們排成隊，逐個騰身而上，只見同學們像眾鳥翻飛，跳過即走，然后再排到隊伍后面等待第二次再跳，秩序井然有序。廖老師跟同學們一起翻跳時不斷做出各種優(yōu)美的姿勢，使跳繩的同學都看呆了，她一會兒伸展雙臂，如蝴蝶飛舞;一會兒雙手抱頭，如兔子蹦跳;忽然又弓腰駝背，如老人行走;忽然又兩手叉腰，如練習早操……同學們似乎受到了感染，一個個也大顯身手，有的`交叉雙臂，跳起了穿越時空;有的勾起單腳，跳起了金雞獨立……你看，旁邊的朱森林跳起了高難度的雙搖，真叫人眼花繚亂。不知不覺中，大課間活動結(jié)束了，只見同學們以飽滿的精神走進教室……'
寫跳繩作文6
星期四下午，天氣晴朗，陽光明媚，我們學校如期舉行了一年一度的跳繩比賽。
同學們一個個精神抖擻、信心滿滿地來到操場上，等待著比賽的開始。終于輪到我們班了，我是男生組的第一個。我像一位戰(zhàn)士一樣筆直地站著，雙手緊緊握著跳繩，平舉在胸前。隨著裁判老師“噓”的`一聲，同學們都飛快地跳了起來，我也不甘示弱，也跟著跳了起來。數(shù)數(shù)的大姐姐目不轉(zhuǎn)睛地盯著我的雙腳，專心一意地數(shù)著，生怕漏下一個。剛開始，我的腳尖輕快地跳著，手腕也很有勁，手腳配合很默契。過了一會兒，我就感覺氣喘吁吁，手腕漸漸失去了勁道，雙腿也開始發(fā)軟了，感覺像是綁了塊鉛似的。但我仍然咬牙堅持著，心想一定不能慢下來，要為班級爭光�？墒牵以较攵嗵c，我的雙腳就越不聽使喚，而且還出現(xiàn)了失誤——斷了兩次。我懊惱不已，立刻調(diào)整姿勢，繼續(xù)拼命地跳著。這時，裁判老師大聲喊“�！保瑢W們都停止了跳動。我的心像是被一只餓狼追著的小兔子，上躥下跳，等待著大姐姐報出我的成績——129個，我聽了非常失望。
緊張激烈的跳繩比賽終于結(jié)束了，我這次沒有發(fā)揮好，心里感到很失落、慚愧，我給班級拖后腿了。但我一定不會泄氣的，我知道跳繩不僅可以強身健體，還有助于長高，我以后一定要勤加練習，爭取下次跳出好成績。
寫跳繩作文7
今天，該忙得都忙完了，下面該干什么呢？我實在很無聊，便問媽媽：“媽媽，我可以干什么呀？”媽媽看了看我，一臉壞笑地說：“到樓下跳1000個繩子再上來吧�！� “什么？”我簡直不敢相信自己的耳朵，沒搞錯吧。媽媽你要累死我呀！但看著媽媽臉上堅定的笑容，我只好無可奈何地拿著跳繩下了樓。
準備要跳了，我在心里給自己定了個目標：我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個。雖然我是個跳繩高手，但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個繩，對我來說還是很有難度的喲。開始跳了，我飛快地跳著，同時又緊張不已，生怕斷了繩，繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過，耳邊風“呼呼”直響, 突然，我被繩子絆了一下，斷繩了，沒希望了呀！我十分沮喪，尤其是我才跳了59個，還有941個沒跳，而我已經(jīng)有點累了。我停了一會兒，穩(wěn)定了一下呼吸，又給自己打了打氣，就又跳了起來。這次跳得慢了點兒，但是非常穩(wěn)，又跳了許多個，到最后只差90多個就要到1000個時，我的速度明顯越來越慢，大概3秒才一個吧。終于，這累死人的繩子跳完了。我都要累癱了�，F(xiàn)在天氣還有點冷，但我身上卻全是汗，熱乎乎的.。拿了繩子往回走，我在心里期盼：但愿媽媽以后能讓我少跳幾個，或者就別跳了，改為別的運動吧，我可不想小小年紀就被累死呀！
寫跳繩作文8
記得四年級的時候，學校舉行過一次跳繩比賽。比賽規(guī)則是：六人參加比賽；一個人跳完，下一個人再跳；每個人跳30下，中間不許停，否則重新計數(shù)；每個人還不能超出跳繩的規(guī)定范圍，否則重跳。
比賽那天，天氣晴朗，太陽四處散射著它那燦爛的陽光。全校300多人都集中在操場上，而他們所有人的目光都集中在升旗臺前正在接力跳繩的四年11班的6人身上。當最后6人跳完第30個繩的時候，全場爆發(fā)了一陣陣驚嘆聲，接下來又是一陣陣響亮的掌聲——他們居然只用了極短的時間就跳完了！要贏十分地難！
“沒關(guān)系，我們只要有信心，我們一定能贏！”我說道。（我也是接力比賽參賽者。）雖然嘴上這么說，我手掌心已經(jīng)布滿了汗。經(jīng)我一說，大家鼓起勇氣，伸出自己的手，一只手搭在另一只手上面，一齊喊出“加油”，然后，我們就一起走上了賽場。
我前面的'人都跳完了，接下來，便是我了。我咬緊牙關(guān)，看了看前面的同學，抓緊了跳繩，猛地將跳繩甩了起來。
所有人終于都跳完了。接下來是公布成績，所有人都屏住了呼吸。當主持人說到是我們贏了的時候，我們班38人一齊歡呼了起來。雖然只贏了幾秒，可是贏了他們班已經(jīng)很不錯了！
原來信心和團結(jié)意識在比賽中是很重要的。
寫跳繩作文9
小時候爸爸對我說：“跳繩能讓人長高，要學會跳繩，還要每天堅持”。
記得那個時候，我不喜歡跳繩，甩繩子的時候，常常被我的腳絆住，不是我的手搖得快，就是我的腳跳得快，總是對不上號，還跳得手忙腳亂、滿頭大汗，甚至氣喘如牛。爸爸時常耐心地教我跳繩，看我跳繩。漸漸地，我能跳得順暢了，也慢慢喜歡跳繩這項運動了。
功夫不負有心人。有一天，我終于可以連續(xù)跳100個了。興奮至極的我，跑到爸爸跟前說：“爸爸、爸爸，我能連續(xù)跳100個了!”“小子，不錯!加油，繼續(xù)努力!”爸爸摸摸我的頭說。
有一次，我觀看一部電影《Towandjerry》的時候，看見那個Jerry竟能一分鐘跳180個。這讓我很驚訝：一只小小的.老鼠竟然能跳這么多下繩，真了不起啊!我想：我是一個人，比老鼠高等無數(shù)倍，難道會比不過它嗎?從此以后，我用心思考，刻苦練習……練著練著，繩子在我手中靈活翻飛，得心應手了。終于，在一次體育課上，我“大展身手”：“滴!”隨著體育老師的發(fā)令聲，一根根五顏六色的繩子上下翻飛，1、2、3、4……137、138、139……171、172、173……我心里默默地數(shù)著。“滴”老師又吹了一下口哨，跳繩結(jié)束了。老師說:”金鵬跳了192個�！蔽殷@呆了，192個竟然是我。耶，我握緊拳頭在胸前，滿操場狂奔!
跳繩，能鍛煉身體;跳繩，能長個子;跳繩，還能明理：堅持就是勝利!跳繩，我將一如既往地進行下去。
寫跳繩作文10
我最喜歡的課余愛好是跳繩，因為我覺得跳繩很好玩。
跳繩方法很簡單，一學就會！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點地像蜻蜓點水一樣，這就是跳繩的方法。
跳繩的.種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因為我喜歡兩個做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習，有一次，我差點九點鐘回家睡覺。過了幾個月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說：“請問丁丁在家嗎？”開門的是丁丁，他說：“有什么事？”“我來找你跳繩�！蔽艺f。
我們一起來到樓下，“預備，開始！”我拿起跳繩有力地跳了起來，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時間到了，我贏了！我真的非常非常開心，幾個月的努力終于沒有白費！因為我終于贏了丁丁，心里有說不出的開心！我高興地一蹦三尺高！
這真是一場激烈而有趣的比賽��！我永遠不會忘記！永遠！
寫跳繩作文11
“哎喲！冷風吹的我涼颼颼的！天還沒有亮！”鬧鐘就早早地把我叫醒了，哦！現(xiàn)在才記起來，今天要跳大繩阿！早晨難免會有些困惑感，心煩意亂的，我在床上賴著不想起床。在媽媽多次的催促下，我才懶懶散散的起來的，穿了衣服，漱口洗臉都搞好了，要去學校了，早晨，來到學校，咦？沒有人，我看了看表，都已經(jīng)6：50分了，怎么還沒有人來��！我望了望學校，一個人的蹤影都沒有��？我在學校門口看看，咦？那是誰？怎么是短頭發(fā)的阿，我揉了揉眼睛再一看，怎么那么像栗曉亞阿！
我跑過去一看，��！真的是��！我叫了一聲，“栗曉亞！”她望了望我，好像沒看見，我再叫一聲“栗曉亞”她終于看見了！我問她：唉！怎么沒有人來��！她說是阿，怎么沒有人！我們兩個進去了后，吃完了早飯，就有人來了，第3個來的'是陳雅，第四個是陳曉燕，接下來，接二連三的人馬都來了，我們先去跑了跑步。劉晴麗上去拿了繩子下來跳，我們好久都沒有跳過了，有些不習慣，可是，后來慢慢的適應了。
��！趙老師！我們一起對趙老師說了聲：趙老師好！我們想乞求趙老師來幫我們跳繩，可是趙老師拒絕了！
李老師過了好久才來，我們練了沒一會就做早操了，李老師就在那里給我們練了2分鐘就沒練了，只是說今天我們只是練習一下！12月8日要比賽。。。。。。
寫跳繩作文12
有的同學認為跳繩很難。真的難嗎？跳繩可是我的強項。當然為了練習這個強項，我可是受了不少苦呢！
一年級剛?cè)雽W的時候，老師讓我們練習跳短繩，因為短繩簡單易學。放學后，我懷著興奮的心情讓爸爸買了粉色的跳繩，一吃完飯就迫不及待地跑出去練習跳繩了�？墒俏彝耆粫�，從能跳一個，到兩個，再到五個，經(jīng)歷了重重困難和不懈努力，花了一個月的時間，我終于能跳到50個了。
一年級下學期的時候，我已經(jīng)能連續(xù)跳到100個了！我為我短繩的這個成績感到非常滿意。
二年級上學期的時候，老師開始要求我們改練長繩。我還以為長繩和短繩一樣簡單，誰知道長繩比短繩更簡單。不到半個月的時間，我已經(jīng)可以熟練地跟上前面同學的步伐了。
二年級下學期的時候，由于一個暑假沒有練習，我的速度大大降低。不僅經(jīng)常斷繩，而且常常被繩子打臉。但我始終沒有放棄。記得有一次，我們用的是麻繩。因為前面的.同學跳斷了繩，而我正好進去，結(jié)果麻繩啪的一聲狠狠地打在了我的右臉頰上，從微微刺痛到無知覺，再到火辣辣的疼，我又緊張又難受，使勁憋住眼淚，可是眼淚還是不爭氣地流了出來。就這樣，雖然受了很多苦，但是我還是不知疲倦地練習。
三年級的時候，我已經(jīng)可以熟練地接起前面同學跳的繩，不受他們跳繩好壞的干擾了。
現(xiàn)在，我跳繩的速度已經(jīng)格外快了。但是我不會驕傲。我會繼續(xù)努力，因為我相信我還能跳得更好！
寫跳繩作文13
一年級的時候，我曾學過跳繩，但是沒學會，前些天，經(jīng)常看到院子里的小朋友在跳繩，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應了。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K跑到樓下，自信地想；“我雖然不會跳，但我會努力學，我相信，肯定有一天我會跳得很好”。一開始只能跳六個，怎么跳都跳不多，我靜下心，想著媽媽曾經(jīng)教我的.跳繩要領(lǐng)，在繩子甩過來的時候，就要往上跳。照著媽媽教的去練，雖然比以前好了許多，可還是跳起來容易被繩子絆倒，我都有點泄氣了。后來，媽媽又鼓勵我說：“沉住氣，別急，一個一個地跳，練得熟悉了，自然就快了要而且學跳繩，還必須要有毅力。媽媽相信你一定會成功的。"。慢慢地，增加到二十多個，樓底下的奶奶還說我跳的好，我來說一下練習跳繩的價值吧！經(jīng)常練習跳繩對于促進運動氣官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其對發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)，具有顯著的效果。據(jù)統(tǒng)計，跳繩十五分鐘的運動量，相當于單打三局網(wǎng)球；打十七穴高爾夫球；再九分鐘內(nèi)自行車四點五公里；在二十三分鐘內(nèi)游泳六百三十七米；在八分鐘內(nèi)跑一千六百米和滑冰一小時。
所以，同學們！跳繩不僅能鍛煉身體，而且還有益健康，讓我們大家一起來跳繩吧�。。。。�！
寫跳繩作文14
今天下午的體育課，老師準備帶領(lǐng)我們參加跳繩比賽。
比賽前，老師把比賽的方法和規(guī)則做了一下交代。我們在操場上站成四排，老師說：“隊與隊分開，一隊數(shù)數(shù)，另一隊跳�！蔽覀儼凑找�(guī)則都做好了賽前準備，個個嚴陣以待，只等老師的一聲令下了。
比賽開始了，跳繩的同學像歡快的兔子一樣。繩子在同學的頭上飛快的蕩來蕩去，跳躍的腳步是那么的輕快敏捷，像小雞在啄米，不停的踏著地面。跳的同學汗流滿面，我們數(shù)數(shù)的同學都如坐針氈，個個目不轉(zhuǎn)睛地盯著飛來飛去的`繩子，操場上一片緊張的數(shù)數(shù)聲，第一組的同學時間到了，老師一聲令下：“停！”跳繩的同學都氣喘吁吁，聽完老師的報數(shù)，有的高興地跳了起來，有的垂頭喪氣。
接下來輪到數(shù)數(shù)的同學跳了，我是其中之一，因為我們都很緊張，所以只跳了三十多下就停住了。顯而易見第一組成了名副其實的冠軍，我們就像敗下陣來的士兵，顯得無精打采。
今天雖然我們打了敗仗，從這次比賽中我們卻領(lǐng)悟出了一個道理：失敗乃是成功之母��！這次的失敗就是我們下次必勝的動力。
寫跳繩作文15
經(jīng)過幾個星期的練習，跳繩比賽終于來到了.今天是星期五，下午我們班舉行了第一次跳繩比賽。同學們都非常的興奮，因為每個人的成績才是小組的最后成績，所以每一個人都非常重要，都要發(fā)揮自己的`最高的水平，爭取得到好成績。
比賽一開始就很激烈。第一組上場了，隨著老師一聲令下，說時遲，那時快，同學們已經(jīng)開始跳了，他們用各種方法，有的跳得快，有的跳得慢，但是都很認真，數(shù)數(shù)的同學也很認真的查著，生怕查錯了影響成績，而其他同學則在旁邊大聲的為比賽的同學喊：“加油！加油！”眨眼間，一分鐘過去了，楊老師一聲：“停！”同學們都停止了跳躍，第一組跳繩結(jié)束了。這時，張宸跑過來一個一個地問查數(shù)的同學，一邊在紙上記錄著，查數(shù)的同學一個一個認真地報出數(shù)目。
第二組開始比賽了，我穩(wěn)了穩(wěn)自己的心態(tài)，走到位置上，開始了，我抓緊時間跳，而其他的同學在喊我的名字，為我加油，我信心十足，心想：一定要跳得多一些。當我跳到一百時，我已經(jīng)筋疲力盡了，但是為了我們小組，也為了我自己，我更加努力了，結(jié)果，我跳了127個，雖然不是最好的成績，但是我努力了，所以心里還是很高興的。
一節(jié)課過去了，同學們都比賽完了，有的同學傷心�？吹竭@個情況，楊老師為了讓我們堅持鍛煉身體，告訴我們下一星期還要再比賽一次，這又讓我們大家高興起來了！
我喜歡跳繩，我希望下一次再舉行跳繩比賽時，我能有更好的發(fā)揮，為我們小組爭光，真的很期待下星期五快點到來！
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