晨跑作文5篇
篇一：晨跑
最近，由于體重不斷的上升，我不得不減肥了，于是，我決定和表哥一起晨跑。
早晨，表哥早早的就叫我起床了，天哪！我真的困得要死，不過(guò)既然已經(jīng)說(shuō)出要晨跑的話了，就起來(lái)吧，哎！總得吃點(diǎn)苦嘛！于是我在迷糊的狀態(tài)下起床了，又迷迷糊糊的洗簌，下樓的時(shí)候我終于清醒了。
下樓后，我和表哥便開(kāi)始了晨跑，早晨的空氣可真清新啊，街上的人還很少，人大多數(shù)是一些老人，看來(lái)現(xiàn)在的年輕人都很懶有的老人在一起快走，有的呢，則是拿著自己家的小鳥(niǎo)“比試”，小鳥(niǎo)吱吱喳喳的叫著，很是悅耳，我的心情也變得很好，晨跑的速度也加快了，到了一個(gè)十字路口，我和表哥停下了，準(zhǔn)備休息一會(huì)兒，坐在路邊的小亭子上，我才發(fā)現(xiàn)，許多老人都在往回走，原來(lái)我起的還是很晚�。�
休息的差不多了，表哥說(shuō)：“我們現(xiàn)在跑回去吧！你上午還要上補(bǔ)習(xí)班呢！”于是我和表哥便跑步往回趕，路上的行人開(kāi)始變多了，到家后，我收拾了東西就去上課了，這真是一次愉快的晨跑啊，我不僅鍛煉了身體，還呼吸道林新鮮的空氣，可真開(kāi)心��！
篇二：晨跑
今天，3月20日是我加入黎明腳步的第一天。
晚上，一改往日的一覺(jué)睡天亮，幾次醒來(lái)看表幾點(diǎn)。當(dāng)我第三次醒來(lái)拿起手機(jī)看時(shí)間時(shí)，黎明使者的鈴聲響了，被我一激動(dòng)，不小心給接通了。在這里很想說(shuō)聲謝謝，對(duì)不起。
躺在床上時(shí)，已經(jīng)聽(tīng)見(jiàn)窗外狂風(fēng)呼叫的聲音，走到院子里，天色還有些暗淡，耳邊是風(fēng)“當(dāng)當(dāng)”的敲門聲，好似誰(shuí)喝醉酒般的在砸門。心里有些膽怯，這么大的風(fēng)，真要跑嗎？是的，真要跑！今天是第一天，如果因?yàn)檫@場(chǎng)風(fēng)而停止的話，那么以后我也一定會(huì)給自己找很多不跑的借口，所以一定要跑，不管風(fēng)有多大！
從人民大道西邊，向人民廣場(chǎng)跑去，路上車和行人都很少見(jiàn)，路上的落葉像長(zhǎng)了腳似的，不停地往前跑，我跑的也很輕松，因?yàn)橐恢庇酗L(fēng)在推著我前進(jìn)，我只需要把握好前進(jìn)的方向就行了。如果我是林黛玉，今天恐怕還真的會(huì)被風(fēng)吹跑的。到了廣場(chǎng)，沒(méi)見(jiàn)什么人，只有兩三個(gè)人在跑步，不知道大家是沒(méi)跑步呢，還是我沒(méi)碰見(jiàn)。
雖然只跑了一小段距離，雖然吸了一肚子的灰塵，雖然大街上塵舞灰揚(yáng)，但我很開(kāi)心，因?yàn)槲铱绯隽说谝徊�，而且在這樣一個(gè)天氣里！
篇三：我和爸爸晨跑
早上，我和爸爸經(jīng)常跑步。
夏天的一個(gè)早上，天還沒(méi)有完全亮，空氣涼涼的，有一些薄薄的輕霧。我和爸爸又去體育館跑步，體育館人好多啊，有好多爺爺、奶奶排成方隊(duì)，隨著音樂(lè)跳舞；好多叔叔、大哥哥在打籃球，一個(gè)個(gè)頭上冒著熱氣，流著汗，熱火朝天的……
我和爸爸一起開(kāi)始跑步，我才跑了一圈就累得不行了，就坐在板凳上歇息。這時(shí)，我看到跑道上的一個(gè)角上有一個(gè)大哥哥帶著錄音機(jī)在教3個(gè)小姐姐學(xué)街舞，于是，我走過(guò)去看，邊上，有好多叔叔、阿姨、小孩也在圍觀。他們跳的好棒，我簡(jiǎn)直迷上了，于是，我也跟著她們學(xué)著跳。
爸爸跑完了，我們?nèi)ソ∩砥鞑哪抢�。到了那，我看�?jiàn)雙杠，我問(wèn)爸爸：“爸爸，你能不能上去雙杠？”“當(dāng)然能�！卑职终f(shuō)。我說(shuō)：“我不相信，你給我示范一下�！卑职侄挷徽f(shuō)，雙手撐著就上去了。我心里很不服氣，試了幾次，都沒(méi)辦法一個(gè)人上去。我決定以后多鍛煉，爭(zhēng)取超過(guò)爸爸。健身器材那里還有很多適合小學(xué)生鍛煉的設(shè)備，我蕩秋千、玩轉(zhuǎn)盤……
太陽(yáng)升起來(lái)了，我們?cè)摶丶伊�。走在回家的路上，感覺(jué)渾身好輕松，好有勁。
同學(xué)們，你們?cè)缟襄憻捔藛�？早睡早起，�?jiān)持鍛煉，對(duì)身體大有好處哦！
篇四：寒假里的晨跑
開(kāi)始放寒假時(shí)，學(xué)校發(fā)出了堅(jiān)持體育鍛練的號(hào)召，我選擇了晨跑做為我的寒假體育鍛煉項(xiàng)目，并叫一直堅(jiān)持晨練的爺爺負(fù)責(zé)監(jiān)督我。
開(kāi)始放寒假的第一天早晨，天剛蒙蒙亮，我就被爺爺叫醒了，我下意識(shí)的看看墻上的掛鐘，也就剛剛6點(diǎn)。穿好衣服，洗漱完畢，走出家門，因?yàn)槭嵌�，路上幾乎沒(méi)有多少人，只有寥寥的幾個(gè)上了年紀(jì)的老人在堅(jiān)持著晨練。
冬天的早晨天氣非常寒冷，剛從有暖氣的房間出來(lái)，下了樓，一陣寒風(fēng)吹來(lái)，吹進(jìn)了我的領(lǐng)口，我不禁打了幾個(gè)寒顫，渾身被動(dòng)的瑟瑟發(fā)抖，真的想扭頭回到家里。在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我還是跟著跑了起來(lái)，由于缺乏鍛煉，當(dāng)我們從民安路口剛跑到興華街汝河路時(shí)，我的腿就像灌了鉛似的沉重，跑不動(dòng)了，但是感覺(jué)上已經(jīng)沒(méi)有那么冷了，在按爺爺?shù)姆椒ā{(diào)整好呼吸，放慢步伐，也不覺(jué)得那么累了，于是我跑的更起勁了，我們按既定的路線興華街——隴海路——淮北街跑了一圈，快跑完時(shí)，一片雪花落在了我的'臉上，涼涼的。不好要下雪了，我又提速跑了起來(lái)，剛到家，紛紛的雪花就落了下來(lái)。
當(dāng)天小腿就疼了起來(lái)，看來(lái)真的是缺乏鍛煉，這個(gè)寒假我會(huì)堅(jiān)持下來(lái)嗎？我默默的問(wèn)著自己，并下意識(shí)的點(diǎn)點(diǎn)頭。
篇五：小樹(shù)林晨跑
我家附近有一片小樹(shù)林，早晨的時(shí)候，我和爸爸經(jīng)常到這里跑步。
今天是大年初六，天已經(jīng)放亮，但是太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，蒙蒙的薄霧籠罩著整個(gè)小村莊，公雞的打鳴聲高亢地宣叫著新的一天的來(lái)到，路上還沒(méi)有什么行人，我和爸爸象往常那樣來(lái)到了小樹(shù)木跑步。
小樹(shù)林的樹(shù)都是楊樹(shù)，一棵棵，一排排，整齊而挺拔。早起的鳥(niǎo)兒在林梢間歡快的跳躍，婉轉(zhuǎn)的歌唱�？諝饧葷駶�(rùn)又清涼，深吸一口，頓時(shí)讓人清爽許多。
我和爸爸時(shí)而并排跑，不時(shí)地時(shí)行著交談；時(shí)而前后跑，互相追逐著。沒(méi)用多長(zhǎng)時(shí)間，身上的寒氣就灰溜溜地跑到九霄云外去了，腳步也變得越來(lái)越輕盈，感覺(jué)腳不是踩在地上，而是踩在蹦蹦床上，一接觸，仿佛就要被彈起來(lái)。時(shí)間伴隨著即將升起的太陽(yáng)也在一刻不停地飛奔著，二十分鐘過(guò)去了，我的額頭沁出了細(xì)細(xì)的汗珠，呼吸也有些急促了。爸爸對(duì)我說(shuō)：“跑步不僅能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，更重要的能提升我們的意志品質(zhì)，越是在你感覺(jué)困難的時(shí)候，越是要咬牙堅(jiān)持�！甭�(tīng)了爸爸的話，我默默地告訴自己，一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持就會(huì)勝利。
不知不覺(jué)中，計(jì)劃的30分鐘晨跑結(jié)束了，雖然我有些累，但是我很高興，我在心里和小樹(shù)林相約，“明天早上再見(jiàn)，小樹(shù)林�！�
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