淺析提高短跑運動員送髖能力的訓練方法

淺析提高短跑運動員送髖能力的訓練方法

送髖能力是衡量一個短跑運動員技術(shù)水平的重要指標之一,是影響運動員速度能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié),由于大腿肌群是短跑動力的主要來源,送髖能力的實質(zhì)體現(xiàn)的是短跑運動員利用大腿做功能力高低,因此,本文從多個角度闡述提高短跑運動員送髖能力的訓練方法.

作 者： 許志良   作者單位： 福建師范大學體育科學學院,福州,350108;廈門海洋職業(yè)技術(shù)學院,福建廈門,361012  刊 名： 中國科教創(chuàng)新導刊  英文刊名： CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD  年，卷(期)： 2009 ""(35)  分類號： G808  關(guān)鍵詞： 短跑   送髖能力  

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