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“一分鐘”的啟示
做為老師，工作中難免有許許多多的不順心。
“煩”，可能是所有老師最常說的怨言。煩什么，學生難管，作業(yè)不齊，家長不配合，擔心成績不理想，……更不提考核、評優(yōu)、競爭上崗之類的煩心事了。
要說煩，似乎哪都“煩”�？墒牵幸粋�“特別的一分鐘”，卻少有人“煩”過。
那就是課前一分鐘：
……
辦公室一般離教室不遠，差不多是一分鐘左右路程。
一分鐘，相當于喝一杯水的時間，就是這么短暫的一分鐘，卻完成了一堂課的心理準備過程。
收拾好該帶的物品，我們開始踏進第1秒的節(jié)奏里，不需要緊走，先忘掉上節(jié)課的余音與瑣事的不快，緊繃的神經(jīng)漸漸松弛，淡淡的風拂去臉上的僵痕，呼吸變得舒緩……
接著，我們的腦中會閃動這節(jié)課的輪廓，僅僅只是粗略地晃過，之中可能還會夾著幾絲“預演”的想像，也僅僅是淺淺淡淡，而后，我們什么也不想，對著問好的孩子，我們的臉開始有了淡淡的微笑……
走近班級，大部分的孩子已經(jīng)完成了學習用品“換代升級”，仍有幾個調(diào)皮貪玩的孩子正迅速敏捷地“上傳下載”著，他們回頭一發(fā)現(xiàn)你，咧嘴一樂，就馬上“正襟危坐”。
腳步輕移，微笑，從駐在班級門口的那一刻起就溢滿你的臉，親切的眼神在“會心”的交流后，輕輕松松就將你的笑臉像陽光一樣浸潤了所有的孩子。
一分鐘，多么簡單又多么神奇的一分鐘，自覺不自覺之間，我們已經(jīng)完成了整個心理的調(diào)適過程，盡可能地放松、將情緒梳理筆直，將即將做的事當做唯一，將心理調(diào)節(jié)到“預應”狀態(tài)，做我們最自然的微笑……
每個人都是心理調(diào)適的大師，每個人也可能是心理不適患者，但在一念間，我們卻可以用我們的“自我期待”重回“最佳狀態(tài)”。
在每位老師的生命里，一分鐘的杰作，就這樣“一節(jié)節(jié)”地重復著，如果能將一分鐘里的心路履程，變成一天天的“期待”，那我們的教學生命，是否也會跟著美妙起來？
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