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影響提高大學生體質(zhì)健康水平的主要因素探析論文
關鍵詞：大學生；體質(zhì)健康水平；主要因素
摘要：為了改善大學生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，本研究對影響提高大學生體質(zhì)健康水平的主要因素進行分析，找出問題所在。調(diào)查結(jié)果顯示，影響大學生體質(zhì)健康水平的主要因素有：有關領導對‘國家學生體質(zhì)健康標準)的重視程度不夠；大學生自身鍛煉意識太差；體育課教學仍以專項技術授課內(nèi)容為主，針對存在的這些問題提出了對策；有關部門要提高重視程度，加強對學生課余體育鍛煉的管理，加大體育教學的改革力度。
2007年4月，國家頒布了《國家學生體質(zhì)健康標準》(以下簡稱《標準》)及實施辦法。《標準》中大學生組的體質(zhì)健康達標水平有了明顯的提高，對大學生體質(zhì)健康狀況提出了更高的要求。2007年，西安高校體質(zhì)健康標準測試結(jié)果顯示，學生的不及格率較高，身體健康狀況較差。針對這種現(xiàn)狀，本研究通過對影響提高大學生體質(zhì)健康水平的主要因素進行分析、研究，找出問題所在，提出相應的對策和建議，以期對做好大學生體質(zhì)健康測試工作和高校體育教學改革提供一定的理論依據(jù)。
1研究對象與方法
1．1研究對象
以影響提高大學生體質(zhì)健康水平的主要因素為研究對象，對西安部分高校的學生和教師進行問卷調(diào)查。
1．2研究方法
1．2．1文獻資料法
廣泛閱讀有關社會調(diào)查、有關《標準》及實施辦法的法規(guī)文件以及體育教學等各方面的書籍，通過“中國期刊網(wǎng)”等權(quán)威網(wǎng)站查閱相關文獻資料。
1．2．2問卷調(diào)查法
針對研究目的，對l5名工作在體育教學第一線的專家和隨機抽取的西安建筑科技大學、西安郵電學院、長安大學等l3所西安高校在校500名大學生和60名體育教師進行了問卷調(diào)查。專家問卷回收率100％，有效回收率100％。教師問卷回收率96．7％，有效率100％。學生問卷回收率92．5％，有效率95．8％。
1．2．3訪談法
對有關領導和專家進行訪談，對影響大學生體質(zhì)健康水平提高的有關問題和對策進行了請教與探討，聽取了他們的意見和建議。
1．2．4數(shù)理統(tǒng)計法
對調(diào)查、訪談所得的有效數(shù)據(jù)，在計算機上運用Excel2003軟件進行處理。
2結(jié)果與分析
2．1主要因素的篩選
為了探明影響大學生體質(zhì)健康水平提高的主要因素，對專家進行了問卷調(diào)查，其主要因素有：有關領導對《標準》的重視程度、大學生自身意識和體育課教學三個方面。
2．2有關領導對《標準》的重視程度
青少年的健康成長歷來受到黨和國家的重視，實施《標準》是各級教育部門義不容辭的重要責任，國家還要求各教育部門把各部門的工作細化、各負其責，通過舉辦學習班、培訓班，使學生和體育教師深刻領會實施《標準》的精神實質(zhì)，除此之外，還要建立經(jīng)常性的督導檢查制度。
由表1調(diào)查統(tǒng)計可知，體育教師和學生對《標準》的了解程度不夠理想，這說明有關領導部門沒有通過有效的方式使學生和體育教師了解《標準》測試的內(nèi)容和精神。
《標準》中規(guī)定，測試成績達到良好及以上者，方可參加三好學生、獎學金評選，成績達到優(yōu)秀者，方獲體育獎學分。高校學生畢業(yè)時《標準》測試的成績達不到50分者按肄業(yè)處理。對體育教師進行了調(diào)查，以了解學校執(zhí)行《標準》中有關規(guī)定的情況，見表2。
由表2調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果可知，只有20．7％的學校部分執(zhí)行了《標準》中有關規(guī)定，79．3％的學校是沒有執(zhí)行有關的規(guī)定。學校不按照有關規(guī)定辦事，這就使學生理解為體質(zhì)健康測試結(jié)果無足輕重，對自己沒有影響，也就沒有了從事體育鍛煉的外在動力。
2．3大學生自身意識
大學生對體質(zhì)健康測試的重視程度和自身鍛煉的意識，是大學生體質(zhì)健康狀況的決定性因素。
2．3．1大學生對體質(zhì)健康測試的重視程度
大學生對體質(zhì)健康測試的重視程度，是他們從事體育鍛煉的一個重要動力。
由表3調(diào)查結(jié)果可知，大學生對體質(zhì)健康測試的重視程度不夠，這表明大學生沒有充分認識到體質(zhì)健康的重要性，調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，大部分學生為了應付體質(zhì)健康測試，只是在測試前2、3個周的時間進行體育鍛煉。
2．3．2大學生從事體育鍛煉的情況
高等學校要把課外體育活動納人學校日常教學計劃。按“高等學校大學生體育暫行規(guī)定”要求，大學生一周至少進行兩次身體鍛煉，時間每次在30—60min。
多項研究表明，系統(tǒng)、科學的體育鍛煉可以明顯改善身體健康狀況。大學階段養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，對終身體育鍛煉習慣的形成起著重要的作用。表4調(diào)查結(jié)果顯示，學生每周能鍛煉3次以上的只有14．9％，每周鍛煉不到兩次的占60．5％，由此可見，大學生體育鍛煉的時間較少，主動參加體育鍛煉的積極性不夠。
從以上兩個方面可以看出，大學生對自身體質(zhì)健康狀況重視程度不夠，缺乏主動參加體育鍛煉的積極性。 2．4體育課教學
高校體育工作的重點是提高學生的身體素質(zhì)，而體育課教學又是高校體育工作最重要的一部分，高校體育教學是提高大學生體質(zhì)健康水平最主要的途徑，也是學生掌握運動技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣的重要環(huán)節(jié)。為了了解體育課的教學內(nèi)容，對體育教師進行了調(diào)查。
由表5調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果可知，高校體育課教學還是以傳授專項技術為主，對身體素質(zhì)的重視程度不夠，沒有充分認識到大學生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，對體質(zhì)健康知識傳授的較少，體育教師作為《標準》實施的主要推動者，沒有及時轉(zhuǎn)變觀念，沒有對體質(zhì)健康測試的重要程度和科學健身知識的指導能力引起重視。
3對策
3．1提高有關部門對《標準》的重視程度
為了進一步提高大學生體質(zhì)健康水平，《標準》實施后希望能引起相關部門的足夠重視，加大《標準》的宣傳力度，并執(zhí)行《標準》中的有關規(guī)定，采取一定的措施使大學生、教師、家長了解體質(zhì)健康測試的標準以及重要性。特別是要引起體育教師對學生體質(zhì)健康測試標準的重視，要求教師在體育課授課的第一節(jié)課給學生講述體育鍛煉的益處，介紹每年大學生體質(zhì)健康標準測試的重要性、標準和要求，并且體質(zhì)健康測試成績要占體育課總成績的一定比重。
3．2加強對學生課余體育鍛煉的管理
由于學生是否參加課外體育鍛煉難以掌握，而且學生自己從事課外鍛煉缺乏針對性和科學性，建議對學生課余時間的體育鍛煉加以監(jiān)督，可以把一個班分成若干個組，組長監(jiān)督該組學生在課余時間的體育鍛煉，做好考勤，納入體育課的平時成績；體育教師要加強對體育健康知識的學習，對學生課外鍛煉進行一定的指導。除此之外，學校和各院系定期要組織一些學生樂于參加的群體活動。
3．3加大體育教學改革的力度
《標準》的實施對高校體育教學提出了更高的要求，各高校應以此為契機，采取靈活多樣的教學模式，針對現(xiàn)在大學生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，加大體育教學改革的力度，改變以前以專項化為主的教學模式，加大學生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康知識的內(nèi)容安排，并要在體育課中培養(yǎng)他們在課余時間積極參加鍛煉的思想。
4結(jié)論與建議
4．1結(jié)論
影響大學生體質(zhì)健康水平的主要因素有：有關領導對《標準》的重視程度、大學生自身意識和體育課教學三個方面。調(diào)查結(jié)果顯示，有關領導對《標準》的重視程度和宣傳力度不夠，絕大部分學校沒有執(zhí)行《標準》的有關規(guī)定；大學生對體質(zhì)健康測試的重視程度不夠，參加體育鍛煉的時間較少；體育課教學仍以專項技術授課內(nèi)容為主，沒有充分認識到身體素質(zhì)和體質(zhì)健康知識的重要性。
4．2建議
建議有關部門提高對《標準》的重視程度，加強對學生課余體育鍛煉的管理，并且要加大教學改革的力度。
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