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心理學(xué)考研之大綱解析與指導(dǎo)
炎炎夏日的結(jié)束，對廣大參加11心理學(xué)考研的同學(xué)而言，即是一種新的開始，更是一個難得的增強實力的時期，如何在短期內(nèi)調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)和制定一份合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃對每一位考生顯得尤為重要.。
這個時間對廣大考生來言，可以說是最值得把握的一個時間，往年的培訓(xùn)中我們都會發(fā)現(xiàn)這樣一些規(guī)律，凡是在最后階段能夠很好的平抑后期高原期的，絕大部分都是由于在復(fù)習(xí)早期培養(yǎng)好了一套良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣和套路，才使得后期復(fù)習(xí)游刃有余。
我們現(xiàn)在可以肯定的和考生傳達(dá)這樣一個信息，就是每年的大綱編排都會有一些變化，但主導(dǎo)思想大體思路由于測試學(xué)規(guī)律的客觀要求覺不會有超過10%的變化，這在2011年的大綱上體現(xiàn)得淋漓盡致，現(xiàn)在而言，有些考生可能會說，現(xiàn)在復(fù)習(xí)專業(yè)課是否有些太早，是不是應(yīng)該放在后期來復(fù)習(xí)？我們堅決反對這樣的觀點，因為大家知道，專業(yè)課是典型的投入產(chǎn)出比最高的得分點，在考研最后的成績評定中只要保證各科過線的情況下，總分是非加權(quán)求和，也就意味著英語的一分和專業(yè)課上的一分是等值的，
大家也知道，從測量學(xué)的角度上看英語比如在60-70分段中要想突破一分都是及其困難得事，而專業(yè)課，尤其我們的心理學(xué)統(tǒng)考，大部分同學(xué)分布在正負(fù)兩個標(biāo)準(zhǔn)差內(nèi)，就前兩年的情況來說，在200-210之間提高至210-220所費的時間精力較英語要少的多的多。
尤其現(xiàn)在而言，我們教育部出題專家組的一個主導(dǎo)思想是，“有大綱，無教材”就是說，只有大概的出題點范圍和難度框架，具體采用那一本教材沒有任何的涉及，這對于跨專業(yè)的同學(xué)來說，可以說是一場大的挑戰(zhàn)，各種學(xué)科內(nèi)部體系龐雜，學(xué)科知識點繁復(fù)錯綜，因而從某種角度來說，時間復(fù)習(xí)的早晚決定了跨專業(yè)同學(xué)的最后考試時期所停留的階段，如果能在前期把一些基礎(chǔ)的技能和方法掌握，后期復(fù)習(xí)只需在框架中填充一些補充知識，這樣進(jìn)入考場時，無疑會在專業(yè)課上占很大的優(yōu)勢。下面就一些考生關(guān)注的問題詳細(xì)作答。
1就選學(xué)校的問題，如果現(xiàn)在還沒有選好，會不會影響復(fù)習(xí)。
一般來說，大部分考生的情況是，凡是參加統(tǒng)考的學(xué)生，最后定學(xué)校的時間都比較晚，大體會在八九月分，乃至于十月分，我們的建議是，除非早已確定心儀的學(xué)校和方向，以及其他一些原因，除此之外，盡量建議大家在八月底九月初大綱面市一個月左右的時間定下學(xué)校，而且在定學(xué)校之前強烈建議考生利用現(xiàn)有的資源，諸如往年試題或我們的測試題庫為自己做一個摸底，做到心中有數(shù)。另外，針對往年實戰(zhàn)情況，也建議不同考生心中至少選出兩所心儀的有梯度的學(xué)校，至少做到有備選方案，以免出現(xiàn)應(yīng)急情況而不知所措。
2大綱變化的部分及出來后如何復(fù)習(xí)。
孫子兵法曰，上兵伐謀，運用在統(tǒng)考心理學(xué)中，就具體體現(xiàn)為兩點，1 選擇強攻的對象，2選擇強攻的策略。
1 強攻的對象，鑒于11統(tǒng)考是教育部出題第五年，大綱基本沿襲前幾年的情況，我們強烈建議考生朋友把80%以上的精力投放在產(chǎn)出很高的基礎(chǔ)知識基礎(chǔ)技能之上，比如，普心，發(fā)展教育三門知識點龐雜，內(nèi)容繁復(fù)，這就要求我們把戰(zhàn)線長期投放在知識網(wǎng)絡(luò)化的任務(wù)上，把三門基礎(chǔ)學(xué)科做到基礎(chǔ)知識要掌握，基本理論會運用，基本現(xiàn)象會分析的層次。
再如，實驗統(tǒng)計測量三門研究方法類課程中實驗的反應(yīng)時法，經(jīng)典物理法幾乎是我們實驗課程中作為成熟的主干，所以掌握這些應(yīng)該是我們考生的首要任務(wù)。
2 強攻的策略 馬克思主義教導(dǎo)我們具體問題具體分析，妄想用一種復(fù)習(xí)方法通吃統(tǒng)考的考生，注定在起跑時就輸了頭籌。
根據(jù)統(tǒng)考的考試特點，大綱的分布特點及心理學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，對于基礎(chǔ)課程如普心，發(fā)展教育，應(yīng)該采用網(wǎng)絡(luò)化記憶，把考點在網(wǎng)絡(luò)中記憶，把難點疑點在學(xué)科整體建構(gòu)中逐步解決。具體說，比如，發(fā)展一定把握一條明線，人的全程發(fā)展，兩條暗線，人的社會性發(fā)展和認(rèn)知發(fā)展，在這三條線的交互作用下有很多人生全程發(fā)展的關(guān)鍵點比如童年期，青春期等，這在埃里克森的八階段理論中有著詳細(xì)的論述和解釋。對于這些常見理論，考生要非常熟悉，爭取做到知識提取的自動化，以節(jié)約考場時間和釋放考試時的短時記憶空間。
對工具學(xué)科，做題不是萬能的，但不作又是萬萬不能的，測量統(tǒng)計尤是如此，面對從來沒有接觸過的思想體系，不對統(tǒng)計公式加以演練，遺忘就會加速，在我們認(rèn)知心理學(xué)中有種觀點認(rèn)為，對材料的加工深度會很大程度上影響記憶效果，而做題恰好是一種深度加工，
凡事過猶不及，當(dāng)作題太多不僅是資源浪費，而且會沖擊原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，因此，精作題，作精題才是我們的首選，比如歷年真題，名校真題，經(jīng)典教材的重要例題。對于實心，要求就更高一步了，當(dāng)復(fù)習(xí)完一部實驗心理學(xué)時，對科學(xué)精神，科學(xué)研究程序了然于胸，能不斷潛移默化到經(jīng)后的其他學(xué)習(xí)分支上，這才是合適的定位和目標(biāo)。
真正能使我們恐懼的的只是恐懼本身，面對考研，絕大部分考生長期處于應(yīng)激狀態(tài)，心情急躁易怒。這樣不僅對備考不利，也對身體不利，在整個備考中，心態(tài)平和是諸多實力一般的同學(xué)勝出的一關(guān)鍵原因。他們同樣有著強烈的動機，但是作為備考心理學(xué)的考生肯定不會忘記我們動機效率的經(jīng)典倒u型關(guān)系，只有適度的焦慮，適度的動機強度才會有利于我們考生朋友備考，而這，就需要我們心理學(xué)研友自身去調(diào)節(jié)，有意識地運用心理學(xué)中學(xué)到的知識去支配自己的情緒波動，有意識的把學(xué)到的知識運用到實際備考中，比如，在情緒低谷期要合理運用abc理論，讓自己理性面對應(yīng)激事件，把原來沉重不堪的.備考任務(wù)暫時放下，去享受片刻生活的樂趣，不僅不是對貴比黃金的時間的浪費，反而是一種注意資源，情緒資源的可持續(xù)利用，是符合我們大部分人的身心健康規(guī)律的。
備考心理學(xué)，尤其是學(xué)習(xí)了普心中的記憶，就一定要應(yīng)用學(xué)到的規(guī)律指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，比如遺忘曲線，stm記憶容量等，再如內(nèi)隱學(xué)習(xí)，這些策略的運用都可以幫助我們在備考中體會到心理學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣和奧秘。再如實驗心理學(xué)中嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶嶒灴刂瓶梢詭椭覀冏约哼M(jìn)行反省一種學(xué)習(xí)計劃方法是否有效，作一個多基線baseline設(shè)計就明白了。
總之，心理學(xué)的學(xué)習(xí)首要是愛這門學(xué)科，其次就是要用這門學(xué)科，否則它永遠(yuǎn)就是書本的條款，而非是你觀察世界，體驗和理解生活的一個門徑。而我常說的，考試僅僅是一種手段，分?jǐn)?shù)也只是知識獲得副產(chǎn)品。相信考生朋友們經(jīng)過半年的洗禮是一定會有感悟的。
祝所有考生心想事成。
3大綱出來之前，我應(yīng)該從哪些方面入手，強化那些知識和技能。
大綱出來之前，建議每一位考生從以下幾個方面入手：
(1)從方法和能力入手，提早動手，通看實驗，普心和統(tǒng)計，依照以往的復(fù)習(xí)培訓(xùn)經(jīng)驗，建議大家依照這樣的復(fù)習(xí)順序：統(tǒng)計測量—實驗A；普心+實驗B；發(fā)展-教育三條復(fù)習(xí)主線進(jìn)行，大綱變動會以實驗研究，統(tǒng)計測量變化最小，要求大家這部分時間至少在統(tǒng)計測量和實驗A上花足夠的時間，至少在十一之前，要把統(tǒng)計實驗部分通過2-3遍，建議大家選用我們之前推薦的書籍和大綱有計劃的完成這部分內(nèi)容。
(2)實驗的技能和功底一定要打的越扎實越好，避免后期復(fù)習(xí)瓶頸提早出現(xiàn)，一定要把心理學(xué)的科學(xué)實驗方法和基礎(chǔ)知識技能進(jìn)行全面掌握，盡可能的多聯(lián)系實際，多設(shè)計實驗解決實際問題，在平時就多強化這方面的技能和基礎(chǔ)。
(3)關(guān)于發(fā)展和教育，以以往經(jīng)驗，11年的考試中不可能會有較大的變動，現(xiàn)在來說只要做好幾個方面的工作，盡量在前期多積累一些關(guān)于當(dāng)前心理學(xué)界全球及國內(nèi)的發(fā)展熱點和趨勢，這些工作要貫徹在整個復(fù)習(xí)的思路中，一般來說，以往的考生較多忽略心理學(xué)的當(dāng)前發(fā)展，以為只要掌握傳統(tǒng)的心理學(xué)方法和技能就可穩(wěn)拿高分，其實，心理學(xué)的方法每年都會有較大的進(jìn)展，關(guān)注國際心理學(xué)先進(jìn)的變動和追蹤心理學(xué)新進(jìn)展是每一位心理學(xué)研究生所必備的能力。
總之，只要掌握基本知識基本技能有策略的安排自己的復(fù)習(xí)計劃，就一定會在前期復(fù)習(xí)占據(jù)先機，使后期復(fù)習(xí)中掌握勝券。
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