中班戶外體育活動教案（通用15篇）
作為一位杰出的教職工，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編為大家收集的中班戶外體育活動教案，歡迎閱讀與收藏。
中班戶外體育活動教案 篇1
一、集體活動：
名稱：夾物跳目標(biāo)：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進(jìn)跳，體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)用。
2、體會游戲的快樂。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
場地：場地布置：在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家
過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準(zhǔn)備。
�。ǘ┗静糠�
1、教師扮演袋鼠媽媽："孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？"啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進(jìn)跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，"天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧"一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續(xù)行進(jìn)跳。
3、經(jīng)過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續(xù)行進(jìn)跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結(jié)：表揚(yáng)小袋鼠愛護(hù)朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
二、分散活動：
目標(biāo)：能自由選擇材料創(chuàng)造性的'玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球過程：
1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續(xù)練習(xí)夾物跳的幼兒提出設(shè)置障礙的新要求。
2、重點(diǎn)指導(dǎo)玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調(diào)。
3、教師注重在幼兒活動過程中的指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的新玩法并給予肯定。
三、結(jié)束部分
1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作："大面團(tuán)，小面團(tuán)。揉呀揉呀揉面團(tuán)，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！"
2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班戶外體育活動教案 篇2
【教材分析】
中班幼兒已具備一定的動作協(xié)調(diào)能力活動過程中，鼓勵幼兒團(tuán)結(jié)合作，初步掌握動作技巧，培養(yǎng)幼兒的合作精神，體驗(yàn)與小伙伴團(tuán)結(jié)合作，克服困難游戲的快樂，發(fā)展身體靈活性和協(xié)調(diào)性。
【活動目標(biāo)】
1.掌握將物體舉過頭頂?shù)膭幼饕I(lǐng)。（重點(diǎn)）
2.學(xué)習(xí)與同伴合作將棉墊子舉過頭頂搬到指定的位置，遵守游戲規(guī)則。
3.體驗(yàn)與同伴齊心協(xié)力完成任務(wù)的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】
1.爬行墊、拱形門、棉墊子、螞蟻頭飾若干。
2.音樂《健康歌》、粘貼。
【活動過程】
一、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動。
放音樂《健康歌》讓幼兒隨著音樂活動身體。
二、欣賞故事《螞蟻運(yùn)餡餅》，引發(fā)運(yùn)餡餅的興趣。提問：故事里面都有誰？小螞蟻是怎樣運(yùn)餡餅的.？
三、學(xué)習(xí)游戲：螞蟻運(yùn)餡餅
1.幼兒戴螞蟻頭飾扮演小螞蟻，探索嘗試將棉墊子與同伴舉過頭頂。
2.請個別幼兒進(jìn)行演示，教師總結(jié)動作要領(lǐng)。
3.幼兒與好伙伴合作運(yùn)餡餅，練習(xí)動作要領(lǐng)：要用雙臂將棉墊子舉過頭頂，幼兒體會只有齊心協(xié)力才能完成任務(wù)。
4.組織幼兒玩游戲。
介紹游戲玩法：每隊(duì)幼兒先爬過“草地”，找到一個“大餡餅”。兩只螞蟻合作將“大餡餅”舉過頭頂或用手抬，一邊念兒歌游戲一邊把餡餅抬回家。
游戲規(guī)則：在運(yùn)餡餅的過程中，不能掉到地上，如果餡餅掉了要回到起點(diǎn)重新運(yùn)餡餅。
5.幼兒再次自由組合成兩隊(duì)運(yùn)餡餅，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則螞蟻比賽：在規(guī)定的時間里，哪隊(duì)運(yùn)的餡餅多為勝，獲勝的一隊(duì)發(fā)粘貼以鼓勵。
四、放松活動。
螞蟻媽媽表揚(yáng)合作成功的寶寶，并帶著小螞蟻相互捶背、拍肩膀做放松活動。
中班戶外體育活動教案 篇3
活動目標(biāo)：
1、幼兒練習(xí)推車走或跑，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、在游戲中增強(qiáng)幼兒間相互合作的能力。
活動準(zhǔn)備：
獨(dú)輪車、沙包、可樂瓶
活動建議：
1、幼兒做開汽車的模仿動作進(jìn)行熱身活動。
每個幼兒手拿“飛盤”當(dāng)方向盤，進(jìn)行開汽車的模仿動作，邊開邊念兒歌“我是一名小司機(jī)”。
2、學(xué)習(xí)游戲，掌握游戲要領(lǐng)。
�。�1）創(chuàng)設(shè)游戲情境，引出游戲。
“小朋友，今年農(nóng)民伯伯種的大白菜豐收了，我們一起去幫農(nóng)民伯伯運(yùn)白菜吧�！薄跋胍幌肽銈冇檬裁捶椒ㄟ\(yùn)輸，能運(yùn)的白菜又多又快�！�
�。�2）出示獨(dú)輪車，向幼兒介紹推獨(dú)輪車的方法。
�。�3）教師示范獨(dú)輪車的推車方法。
�。�4）幼兒嘗試獨(dú)輪車的使用方法，教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒在推車的時候，雙手要握住獨(dú)輪車的車把，眼睛往前看，身體稍微往前傾斜。
3、幼兒分組運(yùn)白菜，比一比哪一組運(yùn)的'“白菜”又多又快。
�。�1）幼兒的獨(dú)輪車上放上沙包，增加游戲的難度。
（2）第一輪游戲結(jié)束后，讓運(yùn)的快的一組分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)，怎樣運(yùn)的白菜又多又快。
4、放松活動。
聽音樂“開小汽車”走曲線。
中班戶外體育活動教案 篇4
活動目標(biāo)：
練習(xí)跳躍和投擲等動作，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
活動準(zhǔn)備：
報(bào)紙、塑料筐。
活動建議：
一、教師啟發(fā)。
教師出示一張報(bào)紙以引起幼兒對玩紙游戲的興趣。一張報(bào)紙可以變成“小溪”、“矮墻”、“蹦床”……要求幼兒在游戲時要跳的輕、跑得快、投的準(zhǔn)。
二、跳過“小溪”。
�。ㄒ唬┯變焊髯詫⒁粡垐�(bào)紙對折放在場地上作“小溪”，雙腳立定，來回跳過“小溪”。
�。ǘ┱埲變簩�(bào)紙折疊成寬窄不同的“小溪”，然后由窄到寬地排列在場地上，中間相隔一大步，三名幼兒魚貫地立定跳過|“小溪”。
�。ㄈ┙處焼l(fā)四名幼兒將報(bào)紙折成彎彎的“小溪”。幼兒在“小溪”兩側(cè)雙腳行進(jìn)跳。
三、跨跳過“矮墻”。
（一）教師將折疊成□狀，作為“矮墻”，并做助跑跨跳示范動作。
�。ǘ┮笥變焊髯杂脠�(bào)紙折疊成一座“矮墻”，自由地來回跨跳。
（三）要求幼兒三人一組，將三座矮墻間隔一米左右，依次放在場地上，然后魚貫的跨跳過三座“矮墻”。要求幼兒在跳的`過程中，不能把“矮墻”碰倒。另外，教師可根據(jù)幼兒的跨跳能力，啟發(fā)二至四名幼兒將“矮墻”前后連接排列在一起魚貫地來回跨跳。
中班戶外體育活動教案 篇5
教材分析：
中班時期是幼兒中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機(jī)能發(fā)展的重要階段。中班體育活動應(yīng)以發(fā)展幼兒運(yùn)動技能、培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性與靈活性為主要目標(biāo)。本次活動指導(dǎo)幼兒練習(xí)根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應(yīng)能力和平衡能力�；顒又性O(shè)計(jì)3個層次的游戲：一是“聽小動物叫聲走”，引導(dǎo)幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽聲音一起走并觸摸“小動物”；三是“過障礙”，請幼兒聽聲音繞過障礙物走。3個層次的游戲活動，難度依次加大，增強(qiáng)游戲的挑戰(zhàn)性、趣味性，促進(jìn)幼兒身體協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展。
活動目標(biāo)：
1、閉上眼睛能根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，有一定的反應(yīng)能力和平衡能力。
2、感受與同伴互相支持、合作游戲的'快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動物（可任意更換）。
2、場地設(shè)置：在場地中央擺放障礙物。
3、歡快的音樂。
活動建議：
一、帶領(lǐng)幼兒玩“小動物走一走”游戲，進(jìn)行熱身活動。
引導(dǎo)幼兒扮演小動物，隨音樂做上肢、下肢、體側(cè)等模仿動作，活動全身關(guān)節(jié)。
二、組織幼兒玩“聽聲音找朋友”游戲，引導(dǎo)幼兒閉上眼晴，聽聲音辨別方向走。
1、教師扮演小動物，發(fā)出不同的聲音引導(dǎo)幼兒聽盧音辨別方向走，要求幼兒聽到哪種動物的叫聲就學(xué)哪種動物的動作走。
2、加大難度，要求幼兒練習(xí)用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。
3、引導(dǎo)幼兒兩人一組玩游戲，相隔一定距離站立，一個幼兒扮演“小貓”，說：“喵喵，我在這里。我是小貓�！绷硪粋�幼兒閉眼睛站在場地上，聽到聲音后，向發(fā)出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規(guī)則，不偷看。
三、組織幼兒玩游戲“摸一摸”，引導(dǎo)幼兒閉眼睛、聽聲音、跨越障礙走，進(jìn)一步發(fā)展平衡能力。
1、一個幼兒睜著眼睛，一個幼兒閉著眼睛，睜著眼睛的幼兒向后退著走，拉著閉著眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動物”。
2、提高游戲難度，發(fā)岀指令的幼兒只能用語言提示同伴向前走，或者設(shè)置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語言提示同伴繞過障礙物走到目的地。
四、帶領(lǐng)幼兒玩游戲“動物學(xué)樣”，進(jìn)行放松活動。
教師或幼兒扮演不同的小動物相互學(xué)樣，隨音樂放松身體各部位。
中班戶外體育活動教案 篇6
活動目標(biāo)：
1、學(xué)會助跑跨跳的動作，發(fā)展身體動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。
2、能自覺遵守活動規(guī)則，積極參與游戲活動。
活動準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備與幼兒人數(shù)相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）以備游戲使用。
活動建議：
一、教師講解游戲玩法。
�。ㄒ唬├蠋煱缪莺锿�，帶領(lǐng)幼兒共同探索紙棒的多種玩法。孩子們跟著“猴王”一起來做多種熱身動作。組織幼兒把紙棒連成兩行，擺成“小河”。跟著“猴王”跨過“小河”到“河對岸”摘果子（可選擇不同的路徑），摘得果子原路返回，游戲結(jié)束。
�。ǘ┎徽撨x擇哪個路徑，都要將這個路徑上的“小河”跨越而過。
�。ㄈ┯變阂错樞蜻M(jìn)行游戲，不能爭搶。
（四）必須動作正確地助跑跨跳。
�。ㄎ澹┟看沃荒苷�1個果子。
二、教師講解游戲規(guī)則。
（一）路徑設(shè)置：
第1組：輪胎架起竹梯、用紙棒擺放一條“小河”（50厘米）、一堆果子。
第2組：走木樁、用紙棒擺放一條“小河”（60厘米）、一堆果子。
第3組：輪胎堆成的.小山、用紙棒擺放一條“小河”（70厘米）、一堆果子。
�。ǘ┙處熢谟螒蜻^程中注意觀察孩子動作的完成質(zhì)量，可根據(jù)孩子的實(shí)際水平隨時調(diào)整“小河”的寬度。
中班戶外體育活動教案 篇7
活動目標(biāo)：
1、體育游戲腳趾撕紙。
2、練習(xí)用腳趾撕紙，鍛煉腳趾的靈活性。
活動準(zhǔn)備：
報(bào)紙若干，小塑料筐若干，放在場地四周；大塑料筐兩只放在場地一端；幼兒事先將襪子脫掉，赤腳穿鞋。
活動建議：
一、入場。
幼兒走入場地，赤腳四散站立（將襪子放在四周）。
二、教師啟發(fā)。
教師：“我們平時用手撕紙，今天用腳趾來撕紙。腳趾像一把小剪刀，夾住報(bào)紙，把報(bào)紙一片片撕碎（邊講解邊示范）。撕紙時一只腳踏住報(bào)紙，另一只腳的腳趾夾住報(bào)紙，把它一片片撕下來，用腳趾夾住放入筐內(nèi)。
三、活動注意事項(xiàng)。
�。ㄒ唬┧杭埢顒娱_始時，允許幼兒用手幫忙，熟練后可全部用腳來活動。
�。ǘ┐擞螒蜻m合在夏季做，活動前將場地打掃干凈。
�。ㄈ┯螒虬l(fā)展：將大塊塑料泡沫用腳趾踩成小塊，再用腳趾夾住搬運(yùn)。
四、撕紙練習(xí)。
幼兒每人一張報(bào)紙四散站立在小筐邊，做撕紙活動。教師巡回指導(dǎo)幼兒把報(bào)紙全部撕碎。
五、腳趾運(yùn)紙。
教師把小筐集中放在場地的.一端，要求幼兒迅速把小筐里的報(bào)紙用腳趾夾住運(yùn)到場地另一端的大筐里。教師發(fā)信號，幼兒開始運(yùn)紙，直到把報(bào)紙運(yùn)完。教師請幼兒檢查場地上散落的碎紙，也用腳拾完。
六、游戲結(jié)束。
教師講評，教師表揚(yáng)腳趾靈活撕得好、運(yùn)得快的幼兒。下次還要用腳做其他的游戲。幼兒到嬉水池或盥洗室洗腳。
中班戶外體育活動教案 篇8
【教材分析】
本活動以“送信”為線索引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)聽指令向指定方向走、跳、鉆、爬的動作技能。為增加活動的趣味性，活動中我們創(chuàng)設(shè)了“郵遞員練本領(lǐng)”“郵遞員去送信”等情景，引導(dǎo)幼兒在情境中鞏固練習(xí)技能，并通過設(shè)計(jì)的四條不同的路線，引導(dǎo)幼兒聽信號到制定的小動物家中送信，鍛煉了幼兒動作的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
【活動目標(biāo)】
1.學(xué)習(xí)聽指令將信件送到指定的信箱，掌握聽指令向指定方向走、跳、爬、鉆的動作技能。
2.能聽指令按照不同的路線送信，鍛煉幼兒動作的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
3.喜歡參與體育游戲，體驗(yàn)送信的快樂。
【活動準(zhǔn)備】
課前制作送給小動物的信，每人一封。
2.平衡木4根、跨欄4個、拱門4個、墊子四塊。
3.動物信箱4個
4.游戲音樂
【活動過程】
一、幼兒在老師帶領(lǐng)下隨音樂做準(zhǔn)備活動。
引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)小郵遞員能夠聽指令走、跑、跳、單腳站立等動作。
二、通過“郵遞員練本領(lǐng)”引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)聽信號向指定方向走、爬、鉆、跳的技能。
1.引導(dǎo)幼兒自由練習(xí)走平衡木、鉆拱形門、跳過有寬度的繩子、爬過墊子，教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒練習(xí)跳和鉆的技能，發(fā)現(xiàn)問題及時的糾正。
2.請個別幼兒分享跳和鉆的技能。
3.以送信情景引導(dǎo)幼兒聽指令，通過每一個游戲區(qū)域，觀察幼兒的反應(yīng)能力。
三、玩游戲“郵遞員去送信”，引導(dǎo)幼兒聽指令按照不同的路線送信，體驗(yàn)送信的快樂。
1.介紹游戲玩法
（1）幼兒拿到要送給小動物的信，并看一看是送給誰的`信。
�。�2）路線安排：送信給小兔：爬過山坡（墊子）、跳過小河（繩子）、鉆過山洞（拱形門）、走過獨(dú)木橋（平衡木）；
送信給小熊：鉆過山洞（拱形門）、走過獨(dú)木橋（平衡木）、爬過山坡（墊子）、跳過小河（繩子）。
送信給小貓：走過獨(dú)木橋（平衡木）、鉆過山洞（墊子）、爬過山坡（墊子）。送信給小豬：跳過小河（繩子）、爬過山坡（小椅子）、走過獨(dú)木橋（平衡木）、鉆過山洞（墊子）
2.幼兒聽老師指令，快速反應(yīng)送信對象進(jìn)行游戲。提醒幼兒嚴(yán)格按照各種動物不同的路線送信，走錯的要返回原位重新開始。
3.根據(jù)幼兒的活動量和活動密度，引導(dǎo)幼兒交換送信對象繼續(xù)游戲。在游戲過程中，根據(jù)幼兒游戲情況，教師及時糾正動作
四、創(chuàng)設(shè)“送信完回家”的情景，做放松動作。
幼兒合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，體驗(yàn)與同伴在一起的快樂。
中班戶外體育活動教案 篇9
【教材分析】
在活動中通過有趣的螞蟻找食物的有趣情景，利用墊子，拱形門、獨(dú)木橋、蠶豆等活動器械為幼兒創(chuàng)設(shè)一個螞蟻找食物的自然場景，重在使幼兒進(jìn)入角色、融入活動。
【活動目標(biāo)】
1.通過小螞蟻找食物的情景，引導(dǎo)幼兒掌握手腳著地鉆爬的動作要領(lǐng)。（重點(diǎn)）
2.能靈敏、協(xié)調(diào)地側(cè)面鉆和手腳著地屈膝爬。（難點(diǎn)）
3.體驗(yàn)競賽游戲的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】
1.墊子，拱形門、獨(dú)木橋、蠶豆，螞蟻媽媽及螞蟻寶寶頭飾。
2.準(zhǔn)備活動及放松活動的音樂。
【活動過程】
一、談話導(dǎo)入，激發(fā)興趣。
提問引發(fā)幼兒思考：螞蟻寶寶們，現(xiàn)在是什么天氣了？天氣越來越冷了，我們螞蟻需要做什么了？
小結(jié)：螞蟻喜歡儲存食物，螞蟻媽媽就要帶著寶寶們到那片山上找食物，然后運(yùn)回我們的家�？墒钦沂澄锏穆房刹蝗菀鬃�，會遇到很多障礙。我們在出發(fā)前一定要做好準(zhǔn)備。
二、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動。
幼兒學(xué)蚱蜢跳、用胳膊學(xué)螳螂伸長的捕捉足等。引導(dǎo)幼兒用自己觀察到各種昆蟲的動作活動手腕腳腕、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、高抬腿等，充分將孩子的關(guān)節(jié)活動開。
三、教師講解游戲規(guī)則，幼兒進(jìn)行游戲。
1.教師通過小螞蟻突破障礙、找到食物的情景，開展游戲。
教師通過故事情景，引導(dǎo)幼兒熟悉游戲的玩法：螞蟻們要手腳著地屈膝爬過草地，走過獨(dú)木橋，鉆過山洞，跳過小山丘。
2.按順序依次演示游戲動作要領(lǐng)。
�。�1）重點(diǎn)練習(xí)身體協(xié)調(diào)側(cè)面鉆的.要領(lǐng)。側(cè)面鉆要求：從“山洞”下鉆過，不碰頭、手不能扶地。
�。�2）教師邊示范邊小結(jié)側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)：身體側(cè)對山洞，屈膝伸腿，低頭彎腰，移動重心，收腿站穩(wěn)。
�。�3）鼓勵幼兒大膽嘗試，關(guān)注幼兒動作是否連貫、準(zhǔn)確，進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng)。
3.提出游戲規(guī)則：每只小螞蟻每次只能領(lǐng)1粒豆子回家。教師指導(dǎo)，幼兒進(jìn)行游戲。
小結(jié)：小螞蟻們在草地時要雙手伏地，用腿的膝蓋向前爬行，在過獨(dú)木橋時，為了保持身體的平衡，可已將雙手伸開，幫助身體找平衡。嘗試過“矮山洞”，鞏固練習(xí)側(cè)面鉆。
4.第一遍游戲結(jié)束后，教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側(cè)面鉆，請個別能力強(qiáng)的幼兒示范側(cè)面鉆的動作，其他幼兒觀察。
四、進(jìn)行小組競賽游戲，小結(jié)并再次進(jìn)行游戲。
1.小組進(jìn)行競賽游戲。鼓勵獲得的第一名的螞蟻隊(duì)伍。
2.小結(jié)并提出新的要求：螞蟻們合作找到了許多的食物，可還不夠。需要小螞蟻們繼續(xù)努力找到更多的食物。這一次我們比一比哪隊(duì)小朋友找的多。
3.男女分組進(jìn)行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多，體驗(yàn)競賽游戲的樂趣。
五、放松結(jié)束活動。
中班戶外體育活動教案 篇10
【教材分析】
“小鯉魚跳龍門”是一個流傳很久的民間故事，他訴說了小鯉魚自強(qiáng)不息、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。以這個故事為活動的背景，讓幼兒在游戲情境中，快樂的進(jìn)行基本動作的練習(xí)。這節(jié)教學(xué)活動，重點(diǎn)是讓幼兒在親身的感知活動中，不僅發(fā)展基本動作，更學(xué)會從自身實(shí)際條件出發(fā)，了解自己的`動作發(fā)展水平。從而激發(fā)幼兒像小鯉魚那樣， 努力學(xué)習(xí)，勇于挑戰(zhàn)自我。
【活動目標(biāo)】
1.練習(xí)立定跳過20~30厘米高度的障礙，發(fā)展下肢彈跳能力。
2.在探索立定跳高的高度過程中，了解自己的彈跳能力，敢于挑戰(zhàn)自己。
3.體驗(yàn)與同伴共同游戲中自我的重要性。
【活動準(zhǔn)備】
1.泡沫墊子若干、場地
【活動建議】
1.游戲?qū)�，激發(fā)幼兒興趣。
�。�1）帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行小鯉魚跳龍門游戲。
師：今天我們來做小鯉魚，小鯉魚游呀游，游過了龍門前，今天的龍門你能跳過去嗎？請你用自己的跳法去練習(xí)吧。
�。�2）幼兒單獨(dú)練習(xí)跳龍門。
幼兒示范自己的跳躍方法，重點(diǎn)介紹立定跳遠(yuǎn)動作。
站在龍門前，雙腳同時用力蹬地。越過龍門，兩腳同時輕輕落地。
2.幼兒嘗試兩人搭龍門跳龍門的方法。
(1) 幼兒再次結(jié)隊(duì)自由練習(xí)，兩人結(jié)隊(duì)練習(xí)，黃隊(duì)紅隊(duì)分組練習(xí)。
�。�2）幼兒兩人一組，分成兩隊(duì)搭龍門，排尾兩名幼兒一次跳過龍門，并跳過第一個龍門，再雙手搭龍門，大家依次進(jìn)行，直到對面，再依次結(jié)隊(duì)完成。
3.集體游戲
（1）在跳龍門的基礎(chǔ)上，排位幼兒傳花到排頭幼兒，選擇一種過龍門的方式游戲一次。
（2）組織幼兒進(jìn)行游戲競賽。
4.進(jìn)行放松練習(xí)，播放舒緩音樂，自由放松，伸拉呼吸。
中班戶外體育活動教案 篇11
【活動目標(biāo)】
1．練習(xí)拍球、滾球以及跑、跳等動作，提高動作的敏捷性、協(xié)調(diào)性。
2．學(xué)習(xí)與同伴合作用身體運(yùn)球，嘗試挑戰(zhàn)不同的玩球方法。
3．體會遵守規(guī)則合作游戲的快樂。
【活動準(zhǔn)備】
皮球幼兒每人手 1 個，呼啦圈 6 個（擺成“石頭路”），拱門 4 個（擺成“山 洞”），小椅子 4 把（擺成障礙物），球筐 4 個
【活動建議】
1、熱身活動：通過游戲“我是快樂的小瓜童”帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒做好抱球快速跑、跨跳、橫跨步等動作。
（1）指導(dǎo)幼兒雙手抱西瓜（皮球）圍圈跑，模擬過小河（跨跳）、過獨(dú)木橋（橫跨步） 等
�。�2）請幼兒聽語言提示，根據(jù)指令快速做出反應(yīng)，進(jìn)行上肢、下肢等動作練習(xí)。
2、游戲活動：創(chuàng)設(shè)“運(yùn)西瓜回家”的游戲情境，引導(dǎo)幼兒探索單人運(yùn)球、雙人運(yùn)球的.多種方法。
�。�1）介紹游戲的路線、玩法、規(guī)則。
教師：“天氣炎熱，吃西瓜最解暑，我們一起去摘西瓜”吧！大家要鉆過山、跨過小河、越過障礙才能到達(dá)“西瓜地”，返回的途中千萬不能把“西瓜”掉到地上，一定要把西瓜， 完整地運(yùn)回“家”和家人一起分享！
交代規(guī)則：彎腰鉆過“山洞”，跨跳探著石頭過“河”，橫跨步快跑過“障礙”。
（2）引導(dǎo)幼兒自主探索單人運(yùn)“西瓜”的方法。
根據(jù)人數(shù)將幼兒平均分成 4 組進(jìn)行運(yùn)西瓜比賽，鼓勵幼兒用自己喜歡的方式將“西瓜”運(yùn)回“家”，提示幼兒遵守規(guī)則。最先完成的組獲勝。
提問：剛才你是用什么方法運(yùn)“西瓜”的？還可以用什么方法安全、快速地將“西瓜”運(yùn)回“家
（3）再次分組比賽運(yùn)“西瓜”，鼓勵幼兒大膽嘗試安全、快速的單人運(yùn)“西瓜”的方法， 培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。
3、引導(dǎo)幼兒合作游戲，體會與同伴共同探索、合作游戲的快樂。
（1）提出合作運(yùn)“西瓜”的要求，引導(dǎo)幼兒自主探索玩法。
要求：幼兒兩人一組，合作將“西瓜”運(yùn)到“家”中的筐內(nèi)，可以用除手之外的任意身體部位。如果運(yùn)輸過程中出現(xiàn)用手扶“西瓜”和中途掉“西瓜”的現(xiàn)象，需要回到起點(diǎn)重新開始。速度最快的組獲勝。
提問：誰有什么好方法可以又快又安全地合作運(yùn)“西瓜”？
�。�3）再次組織游戲，引導(dǎo)幼兒嘗試不同的雙人運(yùn)“西瓜”的方法，提示幼兒尋求最好、最快的方法。在固定時間內(nèi)運(yùn)“西瓜”最多的組獲勝。
4、設(shè)置“切西瓜”游戲情境，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動。
請幼兒用手做刀，以同伴的身體為西瓜，做切一切、揉一、一等動作相互放松身體的肌肉。
中班戶外體育活動教案 篇12
活動名稱：
袋鼠媽媽
活動目標(biāo)：
1、通過游戲模仿懷孕時的媽媽，發(fā)展幼兒跳的動作；
2、喜歡參與游戲，能與同伴輪換玩具玩游戲；
材料準(zhǔn)備：
4 個不同顏色的大布口袋（里面裝著沙子）、平衡木
活動過程：
1、準(zhǔn)備活動：動物模仿動作
2、游戲：《袋鼠媽媽》玩法：幼兒分成人數(shù)相同的四隊(duì)，每一隊(duì)排頭的幼兒系上大口袋當(dāng)袋鼠媽媽，走過平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回來把口袋交給下一名幼兒；規(guī)則：當(dāng)袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲；沒跳的幼兒要重新開始。
3、分散活動：提供大口袋，指導(dǎo)幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的動作，扮演角色進(jìn)行袋鼠媽媽跳跳跳的.游戲。
活動反思：
次活動的內(nèi)容和目標(biāo)都符合本班幼兒的年齡特點(diǎn)，重、難點(diǎn)突出，幼兒的學(xué)習(xí)勁頭也很足，尤其在競賽過程中能遵守游戲的規(guī)則進(jìn)行，秩序較好。但在動作講解過程中有點(diǎn)亂，有點(diǎn)急于求成。整個活動的運(yùn)動量較少，應(yīng)該多給孩子運(yùn)動，增加鍛煉身體的熱情。
中班戶外體育活動教案 篇13
【活動準(zhǔn)備】
1、幼兒用呼啦圈每人一個，平衡木一個，“山洞”兩個，懶洋洋頭飾一個，“狼堡”道具，灰太狼布偶一個。
2、背景音樂課件、動畫課件。
【活動過程】
一、設(shè)計(jì)背景帶領(lǐng)幼兒做熱身教案。
師：天氣真好，到草地上玩一會。（學(xué)鳥飛、鴨走、青蛙跳、大象甩鼻子、小兔跳）
二、嘗試多種方法玩圈，體驗(yàn)玩圈的樂趣。
1、幼兒自由探索玩圈并互相學(xué)習(xí)。
師：小朋友，這是什么？（呼啦圈）呼啦圈是什么形狀的？（圓形）你們想玩嗎？咱們玩一玩吧。
師：你是怎么玩的？（圈立著轉(zhuǎn)）呼啦圈轉(zhuǎn)起來像個陀螺，真棒，我們試一試。
師：你是怎么玩的？（推圈）圈圈滾動起來像車輪子，我們玩一玩。
師：你是怎么玩的.？（跳圈），像小青蛙跳，我們來跳一跳。（一個圈跳進(jìn)跳出）這個圈還可以怎么跳呢？咱們像小青蛙排隊(duì)連續(xù)跳，幼兒依次跳過。
師：你干嘛呢？（學(xué)小烏龜）老師帶領(lǐng)幼兒玩圈。
師：你是怎么玩的？（方向盤，開汽車）師幼一起隨音樂開汽車。
2、師幼探索玩圈。
師：圈圈還可以怎么玩？（師示范從頭向下套）你們試試。還可以這樣玩（師用腰轉(zhuǎn)圈）。
3、合作玩圈，體驗(yàn)合作的樂趣。
�。�1）開火車。
師引導(dǎo)孩子把圈圈一個套在一個的身上。
�。�2）鉆圈。
a、兩個幼兒相互鉆圈。
b、鉆（地籠），進(jìn)一步練習(xí)鉆的技能。
三、游戲——拯救懶洋洋，讓幼兒掌握鉆、跳、平衡等基本技能。
看懶洋洋被灰太狼抓住的動畫，師幼組成救羊小分隊(duì)拯救懶洋洋。
1、師引導(dǎo)幼兒觀察游戲場地，講游戲規(guī)則。
2、師帶領(lǐng)幼兒游戲。
四、結(jié)束部分。
師幼邀請懶洋洋跳舞，做放松教案結(jié)束課堂。
《圈圈樂》這個活動，我覺得活動目標(biāo)實(shí)現(xiàn)得比較好。《綱要》中指出：用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。所以，整個活動我從孩子的興趣入手，抓住小班幼兒處于典型的游戲年齡階段這一點(diǎn)，喜歡扮演、模仿動物，不斷為幼兒設(shè)置游戲情境，讓幼兒充分體驗(yàn)游戲的樂趣，在樂趣中發(fā)展技能。在引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性地玩圈圈過程中，我適時地富有童趣地引導(dǎo)幼兒像小青蛙一樣的跳圈圈、像毛毛蟲一樣的套圈圈、像小火車一樣的鉆山洞……讓幼兒在愉快、合作的氛圍中，既愉悅了身心，肢體動作技能也得到了一定的發(fā)展。
整個活動中，孩子們對玩圈圈非常感興趣，能夠積極投入到活動中，為了讓孩子們能玩出更多的花樣，在第三環(huán)節(jié)我采用了“為小兔子送胡蘿卜”的情景游戲，將鉆、跳、平衡等技能練習(xí)綜合為一體，使幼兒能夠體驗(yàn)到自主創(chuàng)造、探索和游戲的樂趣。在這一環(huán)節(jié)，我也發(fā)現(xiàn)幼兒的規(guī)則意識還有待于加強(qiáng)，這也是以后在游戲活動中我應(yīng)當(dāng)注意的一點(diǎn)。
中班戶外體育活動教案 篇14
活動目標(biāo)：
1、能積極主動地學(xué)習(xí)新動作，感受不同步伐的不同運(yùn)動感覺。
2、練習(xí)運(yùn)用高抬腿跑、大步跑等步伐進(jìn)行游戲。
3、能按標(biāo)記變換動作進(jìn)行游戲，不亂跑
活動準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒接觸過高抬腿跑、大步跑。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：步伐標(biāo)記8個，貼畫等小禮物若干，節(jié)奏鮮明的音樂。
3、場地準(zhǔn)備：
活動重點(diǎn)：
指導(dǎo)幼兒用高抬腿跑、大步跑變換步伐進(jìn)行游戲。
活動難點(diǎn)：
幼兒動作正確，能連續(xù)進(jìn)行。
活動過程：
1、身體動動動
全體幼兒排成方隊(duì)，跟隨音樂旋律做各種身體動作，充分地活動身體。
2、步伐變變變。
�。�1）先復(fù)習(xí)各種步伐，請個別做得好的幼兒做示范。
（2）將幼兒分成兩組，分別繞場進(jìn)行高抬腿跑和大步跑的聯(lián)系
（3）玩游戲——步伐變變變。
�。�4）有趣的步伐接力賽。
幼兒熟練掌握兩種步伐后，進(jìn)行分組接力賽的游戲。
3、繞場走走走
全體幼兒排成一隊(duì)繞場地周圍走，進(jìn)行放松活動。
活動評價(jià)：
幼兒對活動非常喜歡，基本都能完成目標(biāo)要求，進(jìn)行連續(xù)的高抬腿跑和大步跑等動作。舞會的情節(jié)增加了幼兒游戲的興趣，使他們在游戲中掌握了步伐動作，不枯燥；接力賽又再次鞏固了對兩種步伐動作的.掌握，而且增強(qiáng)了幼兒競賽意識，符合大班幼兒特點(diǎn)�；顒又械囊魳�、標(biāo)記、小禮物這些可根據(jù)本班幼兒特點(diǎn)準(zhǔn)備以增加幼兒的興趣。
中班戶外體育活動教案 篇15
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
教學(xué)準(zhǔn)備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備教學(xué)。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧！帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，由大圓走成小圓等。
二、基本教學(xué)。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦！小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習(xí)。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強(qiáng)調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，連續(xù)跳得快快的`，這樣才能當(dāng)最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規(guī)則，開展游戲：你們真能干，今天全都學(xué)會了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、快快的�，F(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當(dāng)我發(fā)出口令說"出發(fā)"的時候，你們就找準(zhǔn)一個"家"，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過去，好嗎？
2、反復(fù)游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動作
四、放松教學(xué)。
蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學(xué)反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達(dá)到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計(jì)了本次教學(xué)。
教學(xué)的重點(diǎn)是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進(jìn)行這個環(huán)節(jié)的時候，幼兒的動作有些不到位，應(yīng)該請幼兒多演示幾次，教師還應(yīng)著重講解。給幼兒多次練習(xí)的機(jī)會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環(huán)節(jié)中，教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準(zhǔn)備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
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