中班體育活動――我會做慢動作
中班體育活動――我會做慢動作1
【活動目標】
1、學習用按壓方法作原地運球。
2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。
3、鍛煉股四頭肌的靜力性。
【活動準備】
物質(zhì)準備：籃球若干個。
【活動過程】
一、熱身運動。
帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。
二、活動導入，教師示范。
1、以"和籃球?qū)殞氁黄鹜?導入活動。
�。�1）師："今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒颉?
（2）請個別幼兒先上前試著原地運球。要求其他幼兒認真觀察，他們是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里？
（3）組織討論。
2、教師示范原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。
3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導。
注意：
1）用按壓方式運球；
2）注意手掌粘球的緩沖動作。
3）腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。
4）幼兒練習原地運球，教師巡回指導。
三、結(jié)束部分：
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
中班體育活動――我會做慢動作2
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動目的：
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動過程：
1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接��；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4．乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5．轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8．運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9．螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。
10．趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。
13．蝸牛旅行：把球放進輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14．轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15．投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進球為勝。
16．教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
中班體育活動――我會做慢動作3
目的：
1、練習雙腳向前跳。
2、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。
準備：
錄音機、操節(jié)磁帶、小波胸飾、灑水壺一個、場地布置（畫好一個大圓圈）。
進程：
1、準備活動：小波帶領(lǐng)小皮球一起活動身體。
2、游戲：拍皮球。小波帶著小皮球走成一個大圓圈。小波做拍球人，幼兒做皮球，根據(jù)小波的口令做相應的動作。 反復2——3次。
3、游戲：小皮球跳回家。
�。�1） 教師示范動作，練習雙腳向前跳。
�。�2） 幼兒自己練習。
�。�3） 請個別幼兒做給其他幼兒看，教師點評。
（4） 情境：小皮球跳到簍子來，小皮球回家了；哎呀，簍子倒了，球都滾跑了。簍子放好了，小球快回來吧；簍子破了一個洞，球又滾出來了，來！我把它修修好，小皮球再跳回來吧。
4、游戲：吹泡泡。
5、放松活動：開火車游戲和小皮球洗澡游戲。
中班體育活動――我會做慢動作4
活動目標：
1、引導幼兒左右手練習投準，發(fā)展動作的準確性及目測力。
2、發(fā)展奔跑速度及靈敏協(xié)調(diào)能力。
活動準備：
廢紙簍4個、小木房、皮筋2條、紙球每人2個、線。
活動過程：
1、“飼養(yǎng)員”學本領(lǐng)
幼兒扮演成“飼養(yǎng)員”每人左右手各拿一個紙球作為“飼料”，走成圓圈，在圓圈中間放一個大盒子，“飼養(yǎng)員”分左右手各向盒中投一包“飼料”，投完后各自撿回自己的“飼料包”繼續(xù)練習，看誰投得準。
2、到農(nóng)場喂小豬
“小飼養(yǎng)員”來到“農(nóng)場”門前，排成4縱隊準備好，幼兒依次進入“農(nóng)場”，鉆過“農(nóng)場門”——跳過“小河”——投“飼料”喂“小豬”——跑出“農(nóng)場”。后面的“飼養(yǎng)員”依次到“農(nóng)場”喂“豬”。
指導重點：看準“小豬”再喂，不要著急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的可越過投擲線。
3、放松身體活動，結(jié)束游戲。
活動結(jié)束：
小朋友一起探討。
中班體育活動――我會做慢動作5
在幼兒結(jié)束體育游戲“寶寶回家”后，我立即抽取了19名幼兒對他們的“脈搏跳動”“呼吸”“出汗”情況進行了測試并進行了分析。通過對19名幼兒的測試情況的分析，可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的出汗量偏大了些。
針對以上測試情況，我將“寶寶回家”這個游戲的過程作了如下調(diào)整：
一、出場：
幼兒站成一路縱隊
二、開始：
1、教師擊鼓面，幼兒一個跟著一個沿著場地周圍走。
2、邊，幼兒在場內(nèi)四散走。（教師提醒感覺到熱的小朋友可以適當?shù)拿摰艋虺ㄩ_衣服）
快慢變化幼兒行走的速度，（時間略短些2~3分鐘）當教師重擊兩下鼓面時，幼兒快速躲進場地中的小房子里。（提醒幼兒注意安全，找人少的地方走）
3、作適當?shù)姆潘苫顒�，休息一下�?/p>
4、請體弱汗多的幼兒休息，其他幼兒重復進行游戲2~3次
三、結(jié)束：
師：“天黑了，小寶寶們回家了�！�
幼兒做“睡覺”狀，休息片刻后回教室。
中班體育活動――我會做慢動作6
活動目標：
1．培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)。
2．練習由高往低跳的技能。
活動準備：
1．高度為25——30的椅子若干。
2．錄音帶、錄音機、大黃狗頭飾一個。
3．場地布置如圖：
活動過程：
1、調(diào)動身心，激發(fā)幼兒的興趣
幼兒聽音樂隨教師做預備動作，如：手腕、踝關(guān)節(jié)運動，四肢運動，體側(cè)運動，轉(zhuǎn)圈，跳躍運動等，做好腿部練習。
2、自由練習
引導幼兒從椅子上自由跳下，體會落地時腿部
的動作。
3、集中示范講解
〈1〉請1——2名動作正確的幼兒示范。
〈2〉教師講解示范：兩腿彎曲手后擺，用力蹬地向上跳，輕輕落地腿彎曲。
4、重點練習
〈1〉鼓勵幼兒勇敢地嘗試從自己的“樹”上跳下來。
〈2〉鼓勵幼兒從別人的“樹”上跳下來。
〈3〉鼓勵幼兒嘗試從不同的方向（如：向前、向左、向右）跳下來。
5、再嘗試探索
提供更高高度的石凳，讓愿意嘗試的幼兒練習由高往低跳的動作。
6、體育游戲：〈大黃狗〉
7、教師簡單小結(jié)，幼兒聽音樂隨教師做放松動作出場。
中班體育活動――我會做慢動作7
活動目標：
1.鍛煉幼兒爬、跳、平衡等能力，掌握協(xié)調(diào)能力。
2.培養(yǎng)幼兒樂于參加體育鍛煉的興趣，并能勇于嘗試各種挑戰(zhàn)。
活動準備：
小口袋人手一只。
活動過程：
1.熱身游戲：我說你來做
教師：小朋友們現(xiàn)在我們來玩?zhèn)�我說你來做，準備好我來說了。
2.教師介紹神奇的小口袋讓幼兒感興趣。
教師：今天周老師帶了許多神奇的小口袋，這些小布袋還會變魔術(shù)呢！我們
一起來變一變吧！
3.讓幼兒自己去玩小口袋。
教師：小朋友你想把小口袋變成什么呢？怎么玩呢？
4.幼兒聽口令進行游戲
5.玩小口袋變變變的游戲
6.活動小結(jié)：小毛毛蟲集合，進行“賽跑比賽”看看誰能先爬到小樹上作繭，最后變成小蝴蝶。
教師：
這次我們要比賽了，老師現(xiàn)在是大樹，看看哪只毛毛蟲能最快爬到大樹的身邊。
結(jié)束活動
教師：毛毛蟲慢慢的又變成了蝴蝶飛出來了。
中班體育活動――我會做慢動作8
中班體育活動——好玩的輪胎
［活動目標］
1、讓幼兒學會滾輪胎。
2、在花樣玩輪胎的過程中練習跳、飛、轉(zhuǎn)等技能。
3、培養(yǎng)幼兒聽口令、守紀律的好品德。
［活動準備］
每人一個涂有彩色油漆的廢舊輪胎。
［活動過程］
1、導入游戲，引起興趣。
幼兒成兩隊站好，每人手拿一個輪胎，老師說：“孩子們，今天的天氣真好，們到前面的草地上去玩輪胎好嗎？們怎么把輪胎運過去呢?”(滾過去)
2、練習游戲
孩子們由兩隊滾著輪胎變成一個大圓圈。
�。�1）學小兔跳：輪胎前后里外跳；左右里外跳。
�。�2）學小鳥飛：飛到輪胎里原地飛一圈；飛到輪胎外繞輪胎飛一圈。
�。�3）把輪胎舉起來套在脖子里，雙手做動作。
（4）把輪胎放地下，幼兒坐在輪胎上活動頭部。
（5）幼兒自由玩耍輪胎。注意幼兒的新玩法。
3、游戲結(jié)束。
老師說：“今天們玩得高興嗎？天氣不早了，們回家吧，明天們再來玩�！庇變杭缈馆喬コ梢魂犠叱鲇螒驁龅亍�
中班體育活動――我會做慢動作9
活動目標：
1、練習邊抖動繩子邊走（跑）
2、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、能根據(jù)指令做相應的動作。
活動準備：
繩子
活動過程：
一、海邊的波浪
１、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
２、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪
�。�、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
�。�、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的.形狀，看上去就像海浪在涌動。
三、踏浪、追浪
１、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
２、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
中班體育活動――我會做慢動作10
教學目標：
1、豐富輪胎游戲經(jīng)驗，發(fā)展力量與平衡控制能力。
2、在游戲中自覺遵守規(guī)則，鞏固社會性認識。
活動準備：
輪胎人手一個，高矮不一的長凳2個、障礙樁10個，教師提前布置好場地。
活動過程：
1、幼兒與教師共同滾輪胎進入場地中間。
2、熱身游戲：開汽車。
將輪胎平放在地上，教師面對全體幼兒，師幼共同坐在輪胎上進行模仿動作游戲。
3、考核第一項：控制方向。
幼兒控制自己的“小汽車”，跟隨教師的指令向不同的方向轉(zhuǎn)動。
4、考核第二項：控制速度。
幼兒控制自己的“小汽車”，跟隨教師的指令節(jié)奏進行開動，根據(jù)教師的口令行進、后退、剎車等。
5、考核第三項：
控制平衡。幼兒在小橋上進行開動汽車，平穩(wěn)通過。
6、綜合游戲：我開汽車去郊游。
幼兒開動小汽車依次通過小橋、樹林等場地。
7、放松游戲：保養(yǎng)汽車。
中班體育活動――我會做慢動作11
活動目標：
1、 初步掌握兩兩互相拋接球，提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力。
2、 控制拋球的力度，調(diào)整接球的站位，完成拋接球。
3、 體驗兩兩玩球的樂趣。
活動準備：
1、 音樂磁帶。
2、 人手一個大皮球，大圈18個。
3、 幼兒已會單手拍球、輪手拍球、拋接球。
活動過程：
一：準備活動：
聽音樂做熱身操。(幼兒站6路縱隊)
二：基本活動：
1、 聽教師口令做單手拍球、輪手拍球、拋接球。
2、 學習兩兩拋接球，教師和一名幼兒一起示范動作(幼兒面對教師站半圓)。
3、 幼兒練習，教師巡回指導。
4、 (1)請一對幼兒示范動作，教師講解動作要領(lǐng)：要把球拋向?qū)γ娴男∨笥�，不要拋得太高，也不能往旁邊拋�?幼兒站半圓)
(2)幼兒練習，教師巡回指導。
5、 (1)教師再次講解動作要領(lǐng)：接球的小朋友手準備好，看準球從哪里過來，趕緊接住。
(2)幼兒練習，教師重點幫助個別幼兒。(可選)
6、 游戲：馬蘭花。
三：放松活動;聽音樂放松。(幼兒四散站)
中班體育活動――我會做慢動作12
活動目標
1、通過游戲活動，讓幼兒練習跳躍的技能，發(fā)展幼兒跳躍的能力。
2、鼓勵幼兒大膽參與，相互合作，共同完成游戲。
3、進一步激發(fā)幼兒關(guān)愛動物的情感。
活動準備
1、蛇皮袋子若干、小紅旗三面、彩旗一條、金色的小圓點若干。
2、場地：在塑膠跑道上
3、《動物園》、《袋鼠》的歌曲磁帶，錄音機。
活動過程
1、幼兒一路縱隊來到操場，切段分隊成4路縱隊。練習立正、稍息、原地踏步走、看信號（小紅旗）變換方向走。
2、做動物模仿操。
跟隨老師，聽著《動物園》的歌曲做模仿動作。（小鳥飛――小鴨走――小兔跳――小熊走）
中班體育活動――我會做慢動作13
活動目標
1..練習閉眼向前走的動作，發(fā)展幼兒的平衡能力。
2.培養(yǎng)幼兒兩兩協(xié)作的能力。
活動準備
場地布置出小路、橋、森林。狗頭飾若干。
活動過程
1. 開始部分
(1)聽音樂活動身體，模仿狗的動作。
(2)幼兒兩兩組合，一人扮盲人，一人扮導盲犬并戴上狗頭飾。盲人牽著導盲犬，在起點線后站成六路縱隊。
2.基本部分
(1)交代游戲名稱和盲人與導盲犬的意思。讓幼兒知道盲人是眼睛生病了，看不見任何東西，要閉上眼睛表示盲人。導盲犬是盲人的眼睛，帶領(lǐng)盲人安全走路，回家。
(2)教師交代游戲玩法：導盲犬牽著盲人聽到哨音后，第一組的幼兒出發(fā)，走過小路，走過小橋，穿過森林，回到盲人的家后，導盲犬汪汪叫兩聲，第二組幼兒出發(fā)，依次進行。游戲3～4次，組合可以兩兩互換角色。采用競賽的方法比比看哪一組的導盲犬最先完成任務(wù)。
3.結(jié)束部分
(1)表揚誠實的幼兒。
(2)放松活動。
中班體育活動――我會做慢動作14
目標
1.能想像、設(shè)計一系列慢動作。
2.培養(yǎng)身體控制能力。
準備
1.一處較寬闊的場地。
2.一段卓別林電影的快鏡頭錄像，一段跑步?jīng)_刺時的慢鏡頭錄像。
過程
1.觀看錄像。
――觀看卓別林的快鏡頭動作，說說他的動作與我們平時做的動作有什么不同。
――觀看跑步?jīng)_刺的，慢鏡頭動作，說說它與快速跑動時的動作有什么不同。
2.模仿跑步動作。
――引導幼兒想像跑步時的樣子。
――請幼兒用慢動作表現(xiàn)跑步的樣子。
――請幼兒盡自己所能，用最慢的動作表現(xiàn)自己到終點處沖刺時的樣子，還可加上用身體碰觸終點線或雙手舉起歡呼的動作。
――引導幼兒互相欣賞，說說誰控制，慢動作最有辦法。
3.猜猜這是什么運動項目。
――引導幼兒按自己的意愿用慢動作來表演各種運動項目，如跳高、游泳、騎車、滑冰等，互相猜猜這是什么運動項目。
――請幼兒聽到信號后做“凝固”狀，使身體保持剎那間的姿勢。
――引導幼兒說說自己做慢動作的感受。
建議
1.該活動有益于培養(yǎng)幼兒的運動記憶能力和身體控制能力。
2.在用慢動作表現(xiàn)的時候，可引導幼兒不斷向自己挑戰(zhàn)，逐步用最慢的動作來表現(xiàn)，從而體驗快慢的相對性。
3.讓幼兒充分表達自己對慢動作的感受，有利于他們加深對快慢的感知。
4.準備錄像有困難時，可由教師事先練習一下快動作與慢動作，活動時表演給幼兒看。
中班體育活動――我會做慢動作15
活動目標：
1、通過嗅覺猜測各種食物的名稱。
2、在親子互動中體會親情的溫暖。
活動準備：
1、事先請每位幼兒的家長帶一種運動嗅覺能猜測得到的食物，如：三明治、薯條、爆米花、咖喱雞、臭豆腐、香蕉、蘋果等。
2、眼罩或蒙眼的絲巾，數(shù)量與幼兒數(shù)一樣多。
活動過程：
1、請幼兒閉上眼睛仔細地聞聞媽媽精心準備的愛心餐。
2、若幼兒猜不出，家長可以喂他嘗嘗看，并提供線索讓幼兒猜謎。
--聞起來的味道是什么？
--吃起來的味道是什么？
--是平常你最愛吃的菜，是用雞肉做的喔。.....
3、摘下眼罩，請幼兒看看自己猜得對不對。
4、游戲告一段落，請家長和幼兒一起享用愛心餐點。
課后分析：幼兒大多時只注意其他小朋友準備的餐點而導致課堂注意力不足活動延伸：日�；顒赢斨锌烧堄變郝勔宦勈澄镂兜溃聹y食物名稱。午餐或點心時間可一起享用這些食物。
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