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世界精神衛(wèi)生日學(xué)�；顒�(dòng)方案（通用7篇）
為了確�；顒�(dòng)取得實(shí)效，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是對(duì)具體將要進(jìn)行的活動(dòng)的每個(gè)步驟詳細(xì)分析，研究后所制定的書面計(jì)劃�；顒�(dòng)方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編為大家收集的世界精神衛(wèi)生日學(xué)�；顒�(dòng)方案（通用7篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
世界精神衛(wèi)生日學(xué)校活動(dòng)方案1
在20XX年世界精神衛(wèi)生日來(lái)臨之際，經(jīng)學(xué)生處、大學(xué)生心理健康教育中心共同研究決定，從20XX年10月15日至11月15日在XXX大學(xué)校內(nèi)開展大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)的了解，促進(jìn)精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，規(guī)范精神衛(wèi)生服務(wù)，維護(hù)精神障礙患者權(quán)益，在繁忙的課業(yè)壓力下學(xué)會(huì)緩解壓力和放松自我，活動(dòng)目的是為了讓大學(xué)生關(guān)注自身的身心健康，學(xué)會(huì)保持心理平衡和膳食平衡以及經(jīng)常參加體育鍛煉，從而創(chuàng)造有益于學(xué)生身心健康的社區(qū)環(huán)境，并由關(guān)注自我發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人、關(guān)注社會(huì)的層面，引導(dǎo)同學(xué)們以自信、陽(yáng)光的心態(tài)迎接未來(lái)，成長(zhǎng)為符合當(dāng)代社會(huì)發(fā)展需求的新時(shí)代大學(xué)生。
一、活動(dòng)主題
關(guān)注雙十關(guān)心健康
二、活動(dòng)目標(biāo)
�。ㄒ唬┫蛭倚４髮W(xué)生宣傳心理衛(wèi)生知識(shí)，使大學(xué)生更好地了解“雙十”的含義。讓大學(xué)生了解并熟知精神衛(wèi)生法的實(shí)質(zhì)和主旨，從而更好地達(dá)到宣傳“雙十”的目的。
�。ǘ┦勾髮W(xué)生能夠更加關(guān)注自身的心理健康和生理健康，積極地投入到合理科學(xué)的體育鍛煉中，更科學(xué)健康的保持膳食平衡，在日常生活中能夠保持心理平衡，引導(dǎo)我校學(xué)生以陽(yáng)光、健康、積極的心態(tài)面對(duì)校園生活，從而營(yíng)造出溫馨和諧文明健康的校園氛圍。
（三）為廣大大學(xué)生提供一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，通過(guò)比賽的形式從關(guān)愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人、關(guān)心社會(huì)，從而喚起當(dāng)代大學(xué)生們對(duì)自身身體健康和心理健康的關(guān)注。
（四）讓大學(xué)生通過(guò)本次系列活動(dòng)學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的美好，從而學(xué)會(huì)以積極向上的.心態(tài)來(lái)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
三、活動(dòng)時(shí)間
20XX年10月15日（周二）——11月15日（周五）
四、主辦單位
學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心
五、承辦單位
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)及相關(guān)學(xué)院
六、活動(dòng)對(duì)象
XXX大學(xué)全體在籍全日制本、�？茖W(xué)生
七、宣傳形式
各學(xué)院自制與本次活動(dòng)有相關(guān)聯(lián)系內(nèi)容并符合學(xué)院及專業(yè)學(xué)生特質(zhì)的宣傳板、橫幅、宣傳單、海報(bào)等在學(xué)院內(nèi)部進(jìn)行宣傳；聯(lián)合陽(yáng)光直播室、師大電視臺(tái)與記者團(tuán)在校園內(nèi)部進(jìn)行廣泛宣傳；發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)傳媒優(yōu)勢(shì)，通過(guò)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站和大學(xué)生心理協(xié)會(huì)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行同步宣傳。
八、活動(dòng)安排
活動(dòng)指導(dǎo)：XXX、XXX、
活動(dòng)策劃：XXX、
執(zhí)行部門：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心
承辦部門：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)相關(guān)學(xué)院
聯(lián)系人：學(xué)生處XXX、(電話：865XXX)
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)XXX、（電話：150XXX）
聯(lián)系地址：大學(xué)生心理健康教育中心（圖書館513）
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)（匯文樓221）
九、具體活動(dòng)
1、“記錄點(diǎn)滴珍藏永恒”寢室動(dòng)感影集征集大賽
時(shí)間：20XX年10月15日（周二）——11月1日（周五）
地點(diǎn)：圖書館五樓報(bào)告廳
聯(lián)系人：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)網(wǎng)絡(luò)資源部部長(zhǎng)XXX、152XXX
項(xiàng)目策劃部部長(zhǎng)XXX、187XXX
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)教育技術(shù)學(xué)院
2、“一段時(shí)光珍念一生”軍訓(xùn)故事講述大賽
時(shí)間：20XX年10月15日（周二）——11月4日（周一）
地點(diǎn)：圖書館五樓報(bào)告廳
聯(lián)系人：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)新聞編輯部部長(zhǎng)XXX、136XXX
辦公綜合部部長(zhǎng)XXX、183XXX
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)文學(xué)院
3、“筆繪健康關(guān)愛(ài)你我”心理健康板報(bào)設(shè)計(jì)大賽
時(shí)間：20XX年10月15日（周二）——11月5日（周二）
地點(diǎn)：博文樓
聯(lián)系人：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)宣傳設(shè)計(jì)部部長(zhǎng)XXX、138XXX
對(duì)外聯(lián)絡(luò)部部長(zhǎng)XXX、139XXX
對(duì)外聯(lián)絡(luò)部部長(zhǎng)XXX、130XXX
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院
4、“關(guān)注雙十關(guān)心健康”世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)月總結(jié)表彰大會(huì)
時(shí)間：20XX年11月19日
地點(diǎn)：圖書館五樓報(bào)告廳
聯(lián)系人：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)XXX、150XXX
副會(huì)長(zhǎng)XXX、182XXX
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)及相關(guān)學(xué)院
十、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬┐罅π麄�，營(yíng)造氛圍
充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、海報(bào)展板等途徑，廣泛宣傳本次活動(dòng)的目的、意義、內(nèi)容和形式。組織發(fā)動(dòng)廣大師生積極參與到活動(dòng)中來(lái)，關(guān)注心理健康教育。
（二）公平，公正，公開
本系列活動(dòng)一定要做到透明、立體，及時(shí)公布比賽結(jié)果。要求工作人員秉承嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待本次活動(dòng)，協(xié)調(diào)各部門，保證效率。
（三）認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
本系列活動(dòng)結(jié)束后，要及時(shí)總結(jié)此次活動(dòng)中好的經(jīng)驗(yàn)以及新創(chuàng)意、新想法。同時(shí)注意此次活動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，避免錯(cuò)誤的再次發(fā)生。組織相關(guān)部門做好后期的文字以及網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)總結(jié)，達(dá)到長(zhǎng)久宣傳的效果。
世界精神衛(wèi)生日學(xué)�；顒�(dòng)方案2
活動(dòng)宗旨
通過(guò)豐富多彩的心理健康教育宣傳活動(dòng)，營(yíng)造我院良好的心理健康教育氛圍，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，提高學(xué)生心理健康水平。
活動(dòng)主題
青春之心靈青春之少年
活動(dòng)時(shí)間
20XX年10月10日—11月10曰
活動(dòng)內(nèi)容
01
拓寬宣傳路徑
普及心理健康知識(shí)
1、在校園主干道及公共區(qū)域懸掛宣傳橫幅；制作宣傳展板和宣傳海報(bào)，印發(fā)心理健康知識(shí)手冊(cè)、宣傳彩頁(yè)。
2、利用周一升旗集會(huì)的契機(jī)，由學(xué)院團(tuán)委組織學(xué)生代表發(fā)表以“做一個(gè)身心健康的中職生”為主題的`講話。
3、在校籃球場(chǎng)宣傳欄前開展一次現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)，屆時(shí)安排心理輔導(dǎo)老師和心理協(xié)會(huì)成員在現(xiàn)場(chǎng)提供心理測(cè)量和心理咨詢服務(wù)，為同學(xué)們答疑解惑。
4、由學(xué)院心理中心安排實(shí)習(xí)教師指導(dǎo)20XX級(jí)部分班級(jí)，每個(gè)班出一期有關(guān)學(xué)生心理健康知識(shí)的主題板報(bào)，內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健等板塊。
02
開展專題教育活動(dòng)
增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)
1、開展專題講座，提高學(xué)生自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力，更好地適應(yīng)學(xué)校新生活。
2、組織新生班級(jí)在學(xué)院運(yùn)動(dòng)場(chǎng)開展以“團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，提升心理健康素質(zhì)。
3、學(xué)院心理中心根據(jù)20XX級(jí)學(xué)生主要心理需求確定班會(huì)主題，設(shè)計(jì)班會(huì)方案，同時(shí)安排實(shí)習(xí)教師到各班級(jí)組織開展主題班會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。
03
組織危機(jī)干預(yù)演練
提升危機(jī)處理能力
邀請(qǐng)南寧市心理醫(yī)院專家到學(xué)校為全體教職工開展危機(jī)干預(yù)演練專題培訓(xùn)，提高教職工對(duì)心理危機(jī)的認(rèn)識(shí)，掌握心理危機(jī)干預(yù)的流程和措施，提升危機(jī)的處理能力。
04
開展新生挑戰(zhàn)賽
提高新生適應(yīng)能力
利用一個(gè)月時(shí)間，由心理教師組織學(xué)生通過(guò)分階段完成18項(xiàng)趣味挑戰(zhàn)任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室、熟悉校園，走進(jìn)他人、融入集體，盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活。
世界精神衛(wèi)生日學(xué)�；顒�(dòng)方案3
國(guó)家衛(wèi)生健康委日前下發(fā)通知指出，20XX年世界精神衛(wèi)生日主題為“青春之心靈青春之少年”，旨在通過(guò)多種途徑的宣傳教育，幫助兒童青少年掌握心理健康相關(guān)知識(shí)，提升心理調(diào)適能力；協(xié)助家長(zhǎng)樹立科學(xué)的教育理念，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)、處理碰到的.情緒問(wèn)題；號(hào)召各級(jí)政府部門、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、社區(qū)、社會(huì)組織等多方力量加強(qiáng)合作，共同創(chuàng)造更有利于青少年心理健康的外部環(huán)境。
為貫徹落實(shí)國(guó)家衛(wèi)健委通知精神，根據(jù)我校學(xué)生工作計(jì)劃，結(jié)合疫情防控要求，黨委學(xué)生工作部決定圍繞“世界精神衛(wèi)生日”開展系列宣傳教育活動(dòng)�；顒�(dòng)方案制定如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20XX年10月1日—20XX年10月30日
二、活動(dòng)主題
心理健康、激揚(yáng)青春
三、活動(dòng)宗旨
通過(guò)組織開展以“心理健康、激揚(yáng)青春”為主題的心理健康教育系列活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生對(duì)心理健康的自我關(guān)注意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，積極面對(duì)疫情，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全民心理健康奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
四、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┥虾脟�(guó)慶第一課（已完成）
1、講授人：全體輔導(dǎo)員
2、內(nèi)容：疫情防控知識(shí)、安全與健康知識(shí)、愛(ài)國(guó)主義教育等
�。ǘ靶睦斫】�、激揚(yáng)青春”主題班會(huì)或團(tuán)日活動(dòng)
1、時(shí)間：各班級(jí)自定（10月7日——10月15日）
2、地點(diǎn)：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行
3、要求：班級(jí)輔導(dǎo)員、班主任或心理委員組織班會(huì)或團(tuán)日活動(dòng)，活動(dòng)要求具有班級(jí)特色，形式不限。10月18日前以學(xué)院總結(jié)的形式將電子版發(fā)送至郵箱（XXX）。
�。ㄈ⿲W(xué)院特色主題活動(dòng)
1、時(shí)間：各學(xué)院自定（10月7日——10月22日）
2、地點(diǎn)：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行
3、要求：活動(dòng)要求具有學(xué)院特色，形式不限。
�。ㄋ模┫盗行睦斫】抵R(shí)講座
1、時(shí)間：10月5日、10月12日、10月19日、10月26日
2、地點(diǎn)：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行
3、主講人：張?zhí)⿵?fù)、呂彬江、艾荻、第一�？漆t(yī)院醫(yī)生。
�。ㄎ澹┬睦斫】抵R(shí)有獎(jiǎng)答題
1、時(shí)間：10月18日——10月22日
2、活動(dòng)流程：學(xué)生搜索微信公眾號(hào)“心苑心里話”關(guān)注后，實(shí)名注冊(cè)并答題，學(xué)生處在所有答題正確的學(xué)生中按照答題時(shí)長(zhǎng)選取一等獎(jiǎng)5名、二等獎(jiǎng)10名、三等獎(jiǎng)20名，參與獎(jiǎng)若干名并發(fā)放獎(jiǎng)品。
�。�20XX級(jí)班級(jí)心理委員培訓(xùn)
1、時(shí)間：另行通知
2、地點(diǎn)：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行
3、培訓(xùn)單位：心理健康教育教研室等
�。ㄆ撸┤４髮W(xué)生心理健康狀況排查
工作安排：第一階段全體學(xué)生心理測(cè)評(píng)（已完成）
第二階段排查重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生（見(jiàn)10月4日群發(fā)文件）
第三階段分析數(shù)據(jù)、訪談學(xué)生（10月21日起，教研室組織）
（八）心理健康教育課程教學(xué)比賽
1、時(shí)間：另行通知
2、地點(diǎn)：另行通知
3、參賽對(duì)象：心理健康教育課程教師
4、要求：參賽對(duì)象及比賽要求已通知
五、活動(dòng)要求
1、高度重視，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各學(xué)院要高度重視“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的開展，活動(dòng)內(nèi)容要豐富，要貼近學(xué)生的生活；形式要多樣，增強(qiáng)活動(dòng)本身的吸引力；參與要廣泛，要把全體學(xué)生都引導(dǎo)到宣傳教育活動(dòng)中來(lái)。
2、加強(qiáng)宣傳，及時(shí)報(bào)道。活動(dòng)中要注意相關(guān)影音資料的搜集和整理，突出宣傳重點(diǎn)，創(chuàng)新報(bào)道形式。及時(shí)通過(guò)學(xué)院微信公眾號(hào)等媒體渠道對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳報(bào)道，營(yíng)造濃厚的宣傳氛圍。
3、及時(shí)制定工作計(jì)劃和撰寫活動(dòng)總結(jié)，于11月1日前將活動(dòng)計(jì)劃及總結(jié)的紙質(zhì)材料交到心理健康教育教研室，電子版發(fā)送郵箱（XXX）。學(xué)生處將對(duì)各學(xué)院活動(dòng)開展情況進(jìn)行檢查，同時(shí)進(jìn)行總結(jié)和表彰。
世界精神衛(wèi)生日學(xué)�；顒�(dòng)方案4
為深入推進(jìn)心理健康教育工作育人實(shí)效，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，幫助新生提高疫情常態(tài)化下心理調(diào)適能力，順利適應(yīng)大學(xué)生活。我院二級(jí)心理輔導(dǎo)站將開展黑龍江大學(xué)2022年新生心理健康教育月暨10·10世界精神衛(wèi)生日宣傳教育活動(dòng)。
活動(dòng)主題
正青春·“心”遇見(jiàn)
活動(dòng)時(shí)間
2022年9月-10月
活動(dòng)對(duì)象
法學(xué)院2022級(jí)全體學(xué)生
活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)校層面
1、“心’遇見(jiàn)·心迎新”線上主題宣
2、“心遇見(jiàn)·心適應(yīng)”新生心理適應(yīng)講座
3、“心遇見(jiàn)·心動(dòng)態(tài)”新生心理測(cè)試
4、“心’遇見(jiàn)·心融入”新生適應(yīng)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)
5、“心’遇見(jiàn)·心成長(zhǎng)”青春健康講壇
6、“心’遇見(jiàn)·心關(guān)注”新生訪談
7、“心’遇見(jiàn)·心守護(hù)”新生心理聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)
8、“心’遇見(jiàn)·心分享”新生心理VLOG大賽
9、“心’遇見(jiàn)·心相伴”青春健康同伴主題教育
10、“心’遇見(jiàn)·心起航”10.10世界精神衛(wèi)生日主題廣場(chǎng)活動(dòng)
學(xué)院層面
1、惜別離意·致父母的家書
�。�1）活動(dòng)介紹：剛剛走入大學(xué)校園的新同學(xué)們，很多都是第一次離開父母身邊獨(dú)自生活，而在如今疫情頻發(fā)的特殊境況下，父母的心中難免會(huì)對(duì)我們充滿了擔(dān)憂與牽掛，不如就讓我們?yōu)楦改赣H人寫下一封家書，講講我們?cè)谛颅h(huán)境中的所見(jiàn)所聞，告訴父母我們?cè)缫验L(zhǎng)大，不必?fù)?dān)憂。
�。�2）活動(dòng)時(shí)間：9月21日——10月1日
（3）參與人員：法學(xué)院2022級(jí)全體學(xué)生
�。�4）活動(dòng)要求：作品以家書為形式，寫出離家生活之初想要對(duì)父母說(shuō)的話或是在大學(xué)校園的見(jiàn)聞，以word文檔形式發(fā)送至郵箱XXX，文檔命名為年級(jí)+姓名。
2、心作筆·文架橋心理寄語(yǔ)
�。�1）活動(dòng)介紹：大學(xué)生活的節(jié)奏和方式都與中學(xué)截然不同，驟然離開父母獨(dú)自遠(yuǎn)行也讓同學(xué)們的'心情更加壓抑，剛剛?cè)雽W(xué)時(shí)正是心理問(wèn)題的高發(fā)期，為了給同學(xué)們的心靈帶來(lái)緩沖，加強(qiáng)同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)能力，讓大家對(duì)大學(xué)生活多一分了解，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們將會(huì)就大學(xué)生活的經(jīng)驗(yàn)以及心理方面的適應(yīng)與調(diào)節(jié)為新同學(xué)們寫下心理寄語(yǔ)，希望能夠給大家?guī)?lái)幫助和建議。
�。�2）活動(dòng)時(shí)間：10月2日——10月7日
�。�3）參與人員：法學(xué)院2022級(jí)全體學(xué)生
3、星星寄存屋|寫下你的期待
�。�1）活動(dòng)介紹：每一份愿望、每一份期待都是一顆星星，掛在天空中熠熠生輝，我們一定會(huì)在生命中的某一天伸手將它摘下，不負(fù)期待，愿望成真。這里會(huì)成為同學(xué)們最忠實(shí)的樹洞，替大家寄存每一顆“星星”，同學(xué)們可以傾訴自己的愿望，也可以匿名寫下自己想說(shuō)的話，或許是對(duì)未來(lái)的期許，對(duì)校園的期待，在大學(xué)生涯中想要達(dá)成的目標(biāo)……我們會(huì)整理出大家的期待與愿望，并在公眾號(hào)中展出，希望可以陪大家一起，向著心中的光亮前進(jìn)！
�。�2）活動(dòng)時(shí)間：10月8日——10月15日
�。�3）參與人員：法學(xué)院2022級(jí)全體學(xué)生
�。�4）活動(dòng)要求：通過(guò)小程序?qū)嵜蚰涿峤蛔约簩?duì)于未來(lái)的一些愿望、規(guī)劃或是期待，要求內(nèi)容積極健康、鼓舞人心。
4、心遇見(jiàn)·心相約我們的溫暖小家
�。�1）活動(dòng)介紹：寢室不僅僅是一處住處，更是我們?cè)诖髮W(xué)四年學(xué)習(xí)生活的小家，溫馨的寢室氛圍、和諧的寢室關(guān)系都能讓我們?cè)诖髮W(xué)生活中更加如魚得水、輕松愉快。歡迎大家分享自己與寢室新朋友們的合照或是寢室內(nèi)的布置，曬出其樂(lè)融融的溫暖小家。
（2）活動(dòng)時(shí)間：10月15日——10月22日
�。�3）參與人員：法學(xué)院2022級(jí)全體學(xué)生
�。�4）活動(dòng)要求：提交體現(xiàn)自己寢室溫馨布置的照片或是寢室室友們的合照，以文件形式發(fā)送至郵箱XXX，文檔命名為年級(jí)+姓名。
世界精神衛(wèi)生日學(xué)�；顒�(dòng)方案5
一、活動(dòng)背景：
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實(shí)行。創(chuàng)設(shè)世界精神衛(wèi)生日的目的，旨在提高公眾對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)對(duì)精神疾病進(jìn)行更公開的討論，鼓勵(lì)人們?cè)陬A(yù)防和治療精神疾病方面進(jìn)行投資。
為提高我校師生心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，現(xiàn)計(jì)劃在我校開展10月10日世界精神衛(wèi)生日系列活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：
二、活動(dòng)主題：
青春之心靈青春之少年
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)活動(dòng)，向師生宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
四、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
六、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬┣啻河心銗�(ài)心擁抱
拉近同學(xué)之間的距離，感受來(lái)自同學(xué)之間的溫暖。同時(shí)，每組跟派一名“記者”，留下這些溫暖相擁的瞬間。每個(gè)參與“愛(ài)的抱抱”的同學(xué)都可以選擇獲得或者送出一份“能量卡片”，將來(lái)自于“愛(ài)的抱抱”的溫暖繼續(xù)傳遞下去。
時(shí)間：20XX年10月14日
地點(diǎn)：操場(chǎng)校道附近
�。ǘ┣啻褐R(shí)
心理健康宣傳，號(hào)召師生關(guān)注心理健康，提高心理健康意識(shí)
（三）青春色彩——《接納小黑點(diǎn)》心理繪畫及展出
德國(guó)作家車爾尼雪夫斯基曾說(shuō)過(guò)：“既然太陽(yáng)上也有黑點(diǎn)，那么人世間的事情就更不可能沒(méi)有缺陷�！睂�(duì)于個(gè)體而言，生命中的“黑點(diǎn)”就是那些讓我們記憶深刻，對(duì)我們?cè)斐梢欢ㄓ绊懙娜�、事、物。人生畫布中�?一個(gè)黑點(diǎn)就像生活中那些讓我們記憶深刻，對(duì)我們?cè)斐梢欢ㄓ绊懙娜�、事、物，它存在我們每個(gè)個(gè)體的生命里，是不可擦去的痕跡。如果說(shuō)這顆黑點(diǎn)是成長(zhǎng)中的遺憾、挫折、不完美、不如意、重大變化……我們不能阻止它的存在，但我們可以用帶著黑點(diǎn)的畫布進(jìn)行再創(chuàng)作，將它變成一件獨(dú)特的畫作。
繪畫時(shí)間：9月22日—10月8日
繪畫地點(diǎn)：各班教室
展出時(shí)間：10月11日—10月31日
展出地點(diǎn)：操場(chǎng)校道附近
�。ㄋ模┣啻猴w楊——放松訓(xùn)練招募
生活中緊張、焦慮情緒很常見(jiàn)，每個(gè)人都有過(guò)，如果你希望自己可以不被過(guò)度焦慮影響學(xué)習(xí)、生活，如果你希望更好地疏解壓力、學(xué)習(xí)放松、平衡情緒，如果你希望學(xué)習(xí)更專注、有效率，那就試試來(lái)咨詢室，一起來(lái)體驗(yàn)放松訓(xùn)練吧！
屆時(shí)可體驗(yàn)：心理測(cè)評(píng)、菩提開花放松小游戲、音樂(lè)冥想
適合對(duì)象：希望擁有放松技巧、希望改善自身焦慮情況的同學(xué)
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校心理咨詢室
活動(dòng)時(shí)間：永久有效
報(bào)名方式：提前電話預(yù)約：1XX0XX0XX86（同微信號(hào)）
�。ㄎ澹┣啻涸捳Z(yǔ)——心語(yǔ)信箱
為了給同學(xué)們提供更多求助途徑，排解同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的煩惱和焦慮，以更健康更積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，“心語(yǔ)信箱”將給大家一個(gè)傾訴和提問(wèn)的線下平臺(tái)，將接受所有你想說(shuō)的或你想問(wèn)的，同時(shí)采取線上回復(fù)（is智慧平臺(tái)—心理咨詢——知識(shí)學(xué)習(xí)模塊）我們將作為一個(gè)聆聽(tīng)者、答疑者，聆聽(tīng)大家的聲音，期待同學(xué)們的來(lái)信！
注意：為保密，所有回復(fù)將匿掉寫信人的重要信息，如若不希望咨詢老師在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上回復(fù)，請(qǐng)?jiān)趤?lái)信上注明。
適合對(duì)象：全體同學(xué)
活動(dòng)時(shí)間：20XX年10月14日
活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)校道附近
�。┣啻簩�(mèng)——生涯卡牌體驗(yàn)
美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)。
你想知道你的職業(yè)性格、職業(yè)興趣嗎？
三套卡牌，幫助你更好地認(rèn)識(shí)自己，探尋你的職業(yè)生涯方向。
活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)校道附近
時(shí)間：20XX年10月14日
世界精神衛(wèi)生日學(xué)�；顒�(dòng)方案6
每年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，為落實(shí)教育部關(guān)于《高等學(xué)校學(xué)生心理健康指導(dǎo)綱要》（教黨[2018]41號(hào)）及《加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作》（教思政[20XX]10號(hào)）要求，為全校師生營(yíng)造一個(gè)良好的心理氛圍，進(jìn)一步宣傳和普及心理健康知識(shí)，了解更多的心理健康知識(shí)和關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)與健康，決定開展“10.10世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)，現(xiàn)制定方案如下：
一、活動(dòng)目的
為迎接“10.10世界精神衛(wèi)生日”，切實(shí)構(gòu)建心理育人活動(dòng)體系，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，著力培育師生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康，拓展心理健康教育途徑，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。在全校范圍內(nèi)廣泛宣傳、普及精神衛(wèi)生知識(shí)，增強(qiáng)全校師生心理健康意識(shí)。
二、活動(dòng)主題
青春之心靈，青春之少年
三、活動(dòng)時(shí)間
20XX年10月9日至11月25日
四、活動(dòng)對(duì)象
全體在校學(xué)生
五、主辦單位：心理健康教育中心
六、協(xié)辦單位：各二級(jí)學(xué)院
七、活動(dòng)內(nèi)容
1、正念減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
正念放松活動(dòng)主要通過(guò)“身體掃描”練習(xí)來(lái)完成。它是一個(gè)基本的躺臥式冥想練習(xí)，身體掃描引導(dǎo)我們?nèi)ブ苯拥�、系統(tǒng)性地依次關(guān)注身體的每一個(gè)部位。以“正念放松”為主題開展團(tuán)體活動(dòng)，旨在使同學(xué)們更好覺(jué)知自己身體和心理，促進(jìn)自我療愈和自我滋養(yǎng)。
承辦單位：心理健康教育中心
2、“我和我的宿舍”團(tuán)體活動(dòng)
以“我和我的宿舍”為主題開展團(tuán)體活動(dòng)，旨在使同學(xué)們更加深刻地了解和認(rèn)識(shí)自己，促進(jìn)了寢室成員間的交流，改善寢室成員間人際關(guān)系，營(yíng)造真誠(chéng)、開放、包容、理解的良好寢室文化氛圍，構(gòu)建和諧美好校園生活。
承辦單位：心理健康教育中心、各二級(jí)學(xué)院
3、“精神衛(wèi)生健康”主題心理講座
切實(shí)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，提高了對(duì)精神障礙預(yù)防意識(shí)，并且號(hào)召學(xué)生關(guān)愛(ài)精神障礙患者，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。講授后疫情時(shí)代精神情緒調(diào)適方式，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，幫助學(xué)生了解自身心理特點(diǎn)，形成理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
承辦單位：心理協(xié)會(huì)、班級(jí)心理委員團(tuán)隊(duì)
4、“愛(ài)在惠衛(wèi)”笑臉征集活動(dòng)
微笑，是世界上最好的語(yǔ)言。希望通過(guò)本次笑臉征集活動(dòng)為全院師生營(yíng)造一個(gè)良好的心理氛圍，進(jìn)一步豐富校園文化生活，提高生活品質(zhì)，創(chuàng)建文明和諧的校園文化，不斷提升大學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力，幫助同學(xué)們感悟生活真諦，綻放青春笑容，提高學(xué)生心理素質(zhì)，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。
承辦單位：心理健康中心、各二級(jí)學(xué)院
5、“世界精神衛(wèi)生日”專題科普知識(shí)資訊推送，通過(guò)微信、網(wǎng)站等形式積極宣傳相關(guān)的精神衛(wèi)生和心理健康知識(shí)。
承辦單位：心理健康中心、各二級(jí)學(xué)院
八、活動(dòng)要求
1、宣傳動(dòng)員，全員參與。廣泛的調(diào)動(dòng)各種通訊渠道，充分的做好宣傳活動(dòng)，讓學(xué)生重視自身的.心理健康狀況。調(diào)動(dòng)全校師生全部參與到活動(dòng)中，擴(kuò)大活動(dòng)的覆蓋面，提高活動(dòng)的影響力。
2、精心籌劃，創(chuàng)新形式。高度重視心理健康教育活動(dòng)，充分利用線上線下各種平臺(tái)，為學(xué)生宣傳心理知識(shí)，以全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。創(chuàng)新活動(dòng)形式，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開展互動(dòng)，增加學(xué)生參與互動(dòng)的積極性。
3、認(rèn)真總結(jié)，不斷提高。承辦單位活動(dòng)過(guò)程中要注意收集、保存相關(guān)資料，請(qǐng)把活動(dòng)通知、新聞、圖片（3-5張，以活動(dòng)名稱命名）及總結(jié)打包，以“20XX+活動(dòng)名稱”格式命名，于12月1日前以電子文檔的形式發(fā)至梁杰珍老師CRP郵箱。
世界精神衛(wèi)生日學(xué)�；顒�(dòng)方案7
精神衛(wèi)生是一種健康狀態(tài)，精神衛(wèi)生已成為全球性衛(wèi)生問(wèn)題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群。為有效的緩解精神壓力，促進(jìn)大學(xué)生心理健康，我校學(xué)生處、大學(xué)生心理健康教育中心共同研究決定，從20XX年10月10日——11月25日在XXX大學(xué)校內(nèi)開展以“共舞青春力綻芳華”為主題的大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)。我們法學(xué)院心理協(xié)會(huì)積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召舉辦此次“10·10”世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
共舞青春力綻芳華
二、活動(dòng)目標(biāo)
�。ㄒ唬┐龠M(jìn)學(xué)生的`全面發(fā)展
（二）提升學(xué)生的認(rèn)知水平
�。ㄈ┴S富學(xué)生的大學(xué)生活
三、活動(dòng)時(shí)間
20XX年10月24日（周三）——10月28日（周日）
四、主辦單位
學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心
五、承辦單位
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)及法學(xué)院心理協(xié)會(huì)分會(huì)
六、活動(dòng)對(duì)象
XXX大學(xué)法學(xué)院全體在籍全日制本、�？茖W(xué)生
七、活動(dòng)安排
聯(lián)系人：法學(xué)院心理協(xié)會(huì)分會(huì)
XXX、(電話：XXX)
(QQ：XXX)
XXX、（電話：XXX）
(QQ：XXX)
XXX、（電話：XXX）
(QQ：XXX)
XXX、(電話：XXX）
(QQ：XXX)
八、具體活動(dòng)安排
1、“昂揚(yáng)青春點(diǎn)燃?jí)粝搿避娪?xùn)故事講述大賽
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)及法學(xué)院心理協(xié)會(huì)分會(huì)
�。ㄔ斠�(jiàn)附錄一）
2、“以情之名傳愛(ài)之影”寢室動(dòng)感影集征集大賽
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)及法學(xué)院心理協(xié)會(huì)分會(huì)
�。ㄔ斠�(jiàn)附錄二）
3。“愛(ài)伴你我暖心同行”團(tuán)體輔導(dǎo)大賽
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)及法學(xué)院心理協(xié)會(huì)分會(huì)
（詳見(jiàn)附錄三）
4、“蘊(yùn)愛(ài)于心寄書長(zhǎng)情”給父母的一封信征集大賽
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)及法學(xué)院心理協(xié)會(huì)分會(huì)
�。ㄔ斠�(jiàn)附錄四）
5、“情若清風(fēng)笑如暖陽(yáng)”尋找沈師最美笑容攝影大賽
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)及法學(xué)院心理協(xié)會(huì)分會(huì)
�。ㄔ斠�(jiàn)附錄五）
6、“以愛(ài)執(zhí)筆繪出心聲”心理健康知識(shí)海報(bào)設(shè)計(jì)大賽
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)及法學(xué)院心理協(xié)會(huì)分會(huì)
�。ㄔ斠�(jiàn)附錄六）
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