跳繩、踢毽子比賽活動方案

時間：2023-05-06 16:46:46 活動方案我要投稿

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跳繩、踢毽子比賽活動方案

　　為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的跳繩、踢毽子比賽活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳繩、踢毽子比賽活動方案

跳繩、踢毽子比賽活動方案1

　　為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強(qiáng)體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動的體鍛熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特別是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動和寒假生活，根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項體鍛活動”，并在廣泛開展的基礎(chǔ)上，舉行跳繩、踢毽子比賽�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。

　　一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動，豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。

　　1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強(qiáng)對學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí)，并組織小型多樣的練習(xí)。推動此項活動的`深入開展。

　　2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久有提高，人人都會跳繩，踢毽子。

　　3、“冬鍛”活動要把安全放在首位，對體弱多病的學(xué)生，特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生，不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生，也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。

　　二、在各班廣泛開展活動的基礎(chǔ)上，選拔組成班級代表隊，參加20xx年12月中旬舉行的校級比賽。（班級選拔運動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織）

　　附：常熟市慈報小學(xué)“冬鍛”活動計劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報名單

　　冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程

　　一、比賽時間、地點：

　　初定于20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時間段待定，進(jìn)行分年級段比賽。

　　地點：跳繩、踢毽安排在（3）號樓前的場地上；長繩安排在大操場。

　　二、比賽項目、辦法：

　　1、跳短繩

　　一～三年級男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。

　　四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為雙搖跳。

　　在規(guī)定時間內(nèi)，如失誤可繼續(xù)跳，按累積數(shù)排列名次。成績相等，名次并列。

　　2、踢毽子

　　各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，一、二、三年級采用單腳內(nèi)側(cè)踢，左右腳不論；四、五、六年級用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開始后，毽落地為一次失敗，但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤（不計數(shù)），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。

　　3、三分鐘“8”字形跳長繩

　　比賽運動員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時10名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績）；在規(guī)定時間內(nèi)按累計成績排列名次，成績相等者名次并列。

　　4、三分鐘“8”字形跳長繩，參賽班級二、三、四、五、六年級。

　　三、組隊和運動員報名參賽資格：

　　1、全校以班級為單位組隊參賽，各班可報人數(shù)規(guī)定：

　　跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長繩男女各12人。

　　2、請各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。

　　3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。

　　三、錄取、獎勵名次：

　　團(tuán)體總分：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。

　　長繩：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。

　　個人名次：各項目取前八名，發(fā)給獎狀。

　　四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、比賽時所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。

　　2、長繩自備。

　　3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。（繩：6-260無柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學(xué)校提供。

跳繩、踢毽子比賽活動方案2

　　一、指導(dǎo)思想

　　柳枝間春風(fēng)拂動，大地復(fù)蘇。明媚的陽光涌動著春的生機(jī)。堅持育人為本，培養(yǎng)全面和諧發(fā)展的人，使學(xué)生參加體育活動享受生命的脈動，享受健康的快樂。培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的運動技能，讓學(xué)生都成為陽光體育的受益者。提升學(xué)生的道德素養(yǎng)，培養(yǎng)他們堅強(qiáng)的意志，追求向真、向善、向美的道德情懷。促進(jìn)我校教育教學(xué)的發(fā)展，展示足民中學(xué)的發(fā)展成果。

　　二、活動主題

　　跳動的青春

　　三、參加對象

　　全校學(xué)生

　　四、分組情況

　　全校學(xué)生分為三個組即七年組、八年組、九年組

　　五、活動時間

　　5月4日下午

　　六、活動地點

　　操場

　　七、比賽項目

　　1、跳繩

　　1）小繩？全班同學(xué)參加，個人總數(shù)和除以在籍人數(shù)，作為班級成績。時間1分鐘。（雙腳起跳）

　　2）大繩

　　①全班魚貫式跳繩。時間2分鐘。

　�、�10人跳大繩。每班選5男5女，2名搖繩同學(xué)參加。時間2分鐘。

　　2、踢毽子

　　全班同學(xué)參加，個人總數(shù)和除以在籍人數(shù)，作為班級成績。時間1分鐘。

　　（所有參賽器材班級自備）

　　八、設(shè)獎情況

　　1、個人獎。小繩和踢毽子每組取前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　2、集體獎

　　1）設(shè)小繩、大繩、踢毽子集體單項獎，每組取1名。

　　2）設(shè)團(tuán)體總分獎（小繩、大繩、踢毽子總平均分），每組取2名。

　　3、精神文明獎。每組取1名。

　　條件：服裝整齊服從指揮集合迅速氣勢高昂文明有序

　　團(tuán)結(jié)向上意志堅強(qiáng) 衛(wèi)生整潔精神陽光

　　4、組織獎。每組取1名

　　服從指揮組織有力協(xié)調(diào)一致

　　九、組織安排

　　活動總指揮：王忠裁判長：呂福副總指揮：李晶緣裁進(jìn)行：呂福

　　判員：八年一班 15名女生？八年二班15名女生

　　八年三班 15名女生？八年四班15名女生

　　十、會序

　　1、開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話。

　　2、裁判長宣布比賽規(guī)則。

　　3、比賽開始。

　　4、閉幕總結(jié)。

　　十一、活動要求

　　1、各班接到活動方案后，立即組織同學(xué)進(jìn)行準(zhǔn)備，并進(jìn)行訓(xùn)練。

　　2、保證活動、比賽的安全。穿運動服、運動鞋參加。

　　3、加強(qiáng)美德教育。

　　各班要高度重視這項活動。充分認(rèn)識活動是對學(xué)生進(jìn)行道德教育的最佳契機(jī)，高度認(rèn)識道德教育在活動中發(fā)揮的良好效果，樹立抓住一切有利時機(jī)提升學(xué)生道德素養(yǎng)的意識。

　　1）召開活動動員會。對學(xué)生進(jìn)行熱愛集體的美德教育�；顒幼钅荏w現(xiàn)學(xué)生對集體的熱愛。本次活動要求全員參加，每個人的表現(xiàn)直接關(guān)系到班級的榮譽。教育學(xué)生心理要想著集體，如何為班級爭光。

　　2）教育學(xué)生克服困難。無論是比賽還是訓(xùn)練都需要有良好的體質(zhì)和技能，同時還不能影響學(xué)習(xí)。這會遇到很多困難，我們要鼓勵學(xué)生善于分析問題，用集體的智慧解決問題。每一個學(xué)生要有堅強(qiáng)的意志，不怕訓(xùn)練中困難，積極迎戰(zhàn)，把戰(zhàn)勝困難作為享受。

　　3）教育學(xué)生團(tuán)結(jié)互助。集體活動不僅需要同學(xué)們有良好的`技能，同時也需要全體同學(xué)心往一處使，勁往一處用。在訓(xùn)練的過程中要互相幫助，有能力的幫助能力差的，大家共同進(jìn)步，不要互相埋怨。同時參加比賽要準(zhǔn)備器材，有的同學(xué)家庭困難，要發(fā)動同學(xué)們積極幫助。讓全班同學(xué)感受全班團(tuán)結(jié)和諧，共同進(jìn)步的喜悅與幸福。

　　4）教育學(xué)生文明參賽。比賽不僅要比技能、比體質(zhì)，更要比文明，比風(fēng)格。參賽時要求學(xué)生誠實參賽、文明比賽。尊重裁判、尊重對手和隊員。

　　我們要提高認(rèn)識，以活動為載體開展生動的道德教育活動，為學(xué)生的健康、快樂成長奠定基礎(chǔ)。