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狀元報告 助威高考
狀元報告 助威高考新學期伊始，《高考金刊》組織狀元報告團為同學們打氣加油，吶喊助威，在２月１４日到２月１６日三天內，先后在重慶八中、重慶字水中學、重慶十八中、重慶鳳鳴山中學、重慶七中巡回演講５場次。２００５年重慶文科狀元屈仁麗、２０００年重慶政治單科狀元李曉鵬，針對復習備考、學習方法、心理調適等方面做了精彩的演講，受到了同學們的熱烈歡迎。
從本期開始，本刊特設“狀元答疑”專欄，同學們有何疑問，請?zhí)钤谠u刊表上寄給我們。
考生問：高考臨近，可文綜有１８本書屬于高考內容，我該怎么安排時間呢？
屈仁麗：面對一大堆書，我覺得首先應該克服一種畏難和排斥情緒，學習文科的關鍵就是要能靜下心來好好看書。在高考前這段有限的時間里要看完這么多書并且要掌握考綱要求的內容，最重要的就是要制定好復習計劃。
首先，根據(jù)自己的復習進度，確定自己還需要再復習幾遍書，畢竟幾乎沒有人能過目不忘，所以這就注定了要強制自己反復地看書。我當年就決定高考前至少要看三遍，那么就要分配好時間，然后在時間允許的情況下分配每天和每周要完成的讀書任務。當然并非嚴格按照這個安排執(zhí)行，但至少經過這么一個過程你已經做到心中有數(shù)，再根據(jù)具體情況靈活增減。
我建議第一輪看書可以通讀教材上的所有內容，并進行最大限度的記憶。通過這第一輪，相信每個人心中一定清楚自己對哪些內容熟悉又對哪些內容掌握不夠，這樣便于第二輪看書的時候有重點地進行。而第二輪看書是一個平衡的過程，即把自己不熟悉的內容弄熟再對書進行整體掌握。接下來第三輪看書則是查漏補缺了，尤其要注意一些自己前兩遍都忽略了的細節(jié)問題，畢竟高考大多數(shù)內容是考細節(jié)。我想這樣三遍看書的過程就是一個把厚書讀薄再把薄書讀厚的過程。有了這樣一個過程，應該可以對考綱有一個比較好的掌握，當然，能對知識加以歸納和整理就更好了。
考生問：考試越來越多了，感覺自己很努力了可考得不理想，在這種情況下怎么調節(jié)好自己的心態(tài)呢？
屈仁麗：其實，我們不必把診斷性考試放在太重要的位置，它們只是高三階段很普通的考試，我們沒必要因為它們而對自己的復習計劃做大的改變，也不必過于看重它們的結果。經歷了高三我深深體會到，任何一次考試，它的真正意義不在于你考了多少分，處于一個什么樣的名次，它的真正意義在于幫你檢測最近一段時間的學習效果，幫你發(fā)現(xiàn)問題，從而為你下一階段提供努力方向，幫你進步。能認識到這點，自然就可以有好的心態(tài)了。
考生問：你認為怎么安排自己的作息時間比較好呢？
屈仁麗：整個高中階段，我?guī)缀醵际菄栏癜凑諏W校的作息時間安排的，我相信學校能這么安排一定有它的道理。高三的時候，早起晚睡是很普遍的現(xiàn)象。我覺得，高三要打的是效率仗，而不是時間仗，與其挑燈夜戰(zhàn)搞得自己疲憊不堪還不如保證充分的休息以便白天以飽滿的精神投入學習，提高效率。就算感覺到有必要多擠點時間學習，好好利用中午和晚上熄燈前的一小時也是不錯的辦法。比如晚上你可以留在教室多學習半小時再回宿舍，利用剩下的半小時洗漱，這樣就夠了。歸根到底，我認為保證效率最重要，不是利用每分每秒學習，而是利用好用來學習的每分每秒。
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