快樂工作演講稿

快樂工作演講稿

　　演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，越來越多人會(huì)去使用演講稿，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編收集整理的快樂工作演講稿，希望能夠幫助到大家。

　　快樂工作演講稿 篇1

　　第一次走進(jìn)幼兒園，我剛從很遠(yuǎn)的南方回到家鄉(xiāng)。幼兒教育這個(gè)行業(yè)，對(duì)我是那么陌生，又那么充滿了挑戰(zhàn)，依稀記得當(dāng)時(shí)的同事們，都盯著我，眼光里有興奮、鼓勵(lì)，或許還有疑慮，就這樣，我懵懵懂懂地步入了角色。

　　新手上任，自然是笑話百出。至今還記得，我在進(jìn)教室說的第一句話是：起立！然后班上的十多位純爺們沒有一個(gè)像我想像中那樣齊刷刷地站起來，最給面子的一個(gè)是抬了下頭，毫無表情地看了我一眼，然后又玩他的玩具去了，（那時(shí)候，我還不知道這個(gè)叫區(qū)角活動(dòng)）；在組織小班喝水時(shí)，我給每個(gè)小朋友倒了滿滿一杯，結(jié)果，那天中午我們尿濕了二十多條褲子；我得意地拿著我拼了一晚上才拼出的小公雞，想在拼圖課上炫耀一下，沒想到不到十分鐘，孩子們已經(jīng)拼成了滿地的機(jī)器人、大房子、小汽車，機(jī)關(guān)槍當(dāng)然也有小公雞，只是把它往我的前面一放，我的勞動(dòng)成果簡(jiǎn)直就是一只落湯雞；開完新老師會(huì)我簡(jiǎn)直要崩潰了，帶幾個(gè)鼻涕蟲還要寫教案？還要寫隨筆？還要寫論文？我開始懷疑我的選擇，那一度，我覺得自己失敗到了極點(diǎn)，在公司，我搞定了那么多南腔北調(diào)的技術(shù)工人，想不到來到這兒，二十多個(gè)走路都還搖晃的家伙，吃定我了。

　　在我快要從這個(gè)行業(yè)消失的時(shí)候，我們幼兒園的宋老師一把把我給撈了回來。

　　我清楚地記得我第一次到宋老師班上的情形，這個(gè)和小鬼們斗智斗勇了七八年的孩子王，自封“齊天大圣”，只見她哨兒一吹，那群猴兒們，就跟在她后面，屁顛屁顛的，哪像我，叫他們往東就往西，叫他們燒火就趕雞！更讓我驚的是，宋老師管這群猴兒們，是從來不說話的！她手上有一支極具殺傷力的武器！只見她往前面一坐，空氣中立刻飄起了美妙的樂聲！四十多個(gè)孩子立馬收拾手里面玩具，飛快地回到自己的椅子上，并把頭整齊地倒向一邊作休息狀，原本熱鬧非凡的教室，十秒鐘不到，就靜悄悄了！這哪是幼兒園？這簡(jiǎn)直就是訓(xùn)練營(yíng)！接著，《斗牛士進(jìn)行曲》響起，孩子們一個(gè)個(gè)排著整齊的隊(duì)伍，喝水，入廁，盥洗..像一個(gè)個(gè)小紳士！再看宋老師，她哪里像齊天大圣，她簡(jiǎn)直就是金庸筆下那個(gè)一彈琴就能讓人腦殼昏的“妙手琴音”楚留香！那一刻，我對(duì)宋老師的的崇拜，立馬超過了我的偶像周星馳！

　　接下來的日子里，我就跟著宋老師，從教學(xué)常規(guī)，到教學(xué)活動(dòng)，從班級(jí)管理，到家園溝通……我發(fā)現(xiàn)，幼兒教育原來是一門這么深的學(xué)問，和孩子們打交道，你的心眼要轉(zhuǎn)得那么快；你得會(huì)吹拉彈唱，你得會(huì)妙手丹青，你得會(huì)三十六計(jì)……重要的是，你得蹲下來，變成他們那么高，學(xué)他們那樣說話，用他們的'規(guī)則，玩他們的游戲，你可以贏，贏完哈哈大笑，你也可以輸，輸完了耍賴！你就是孩子們的老師、媽媽，更，是孩子們的朋友！

　　三年一晃過去了，我也早從一個(gè)黃毛丫頭，變成了一個(gè)孩子的母親。如今，我也能在教室里，像宋老師一樣妙手琴音；也能在教學(xué)能手賽上舉重若輕；在新來的老師目光中，讀出她們對(duì)我的驚訝和崇拜三年來，我收獲了朋友、尊重、能力的成長(zhǎng)，以及對(duì)生活的感動(dòng)和感悟！我享受我的工作，她帶給我單純、快樂、成就感！如果有來生，我還愿做一名幼兒教師，帶著我的孩子們，在早春清新的空氣里跳兔子舞！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　快樂工作演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我們演講的題目是《奉獻(xiàn)愛心，收獲快樂》

　　有一種關(guān)懷，它常使我們淚流滿面；有一種力量，它能讓我們精神抖擻；這種關(guān)懷，從你我的眼里輕輕釋放；這種力量，在你我的指尖悄悄流動(dòng)。那就是---愛心。

　　談到愛心，讓我想到了這樣一個(gè)小故事。

　　一個(gè)風(fēng)雪交加的夜晚，推銷員克雷斯的汽車壞在冰天雪地的山區(qū)。野地四處無人，克雷斯焦急萬(wàn)分，因?yàn)�，如果不能離開這里，他就只能活活凍死。這時(shí)，一個(gè)騎馬的中年男子路過此地，他二話沒說，就用馬將克雷斯的小車?yán)�出了雪地，拉到了一個(gè)小鎮(zhèn)上。當(dāng)克雷斯拿出錢對(duì)這個(gè)陌生人表示感謝時(shí)，中年男子說：“我不要求回報(bào)，但我要你給我一個(gè)承諾。當(dāng)別人有困難時(shí)，你也獻(xiàn)出愛心，盡力去幫助他。”

　　在后來的日子里，克雷斯幫助了許許多多的人，并且將那位中年男子對(duì)他的要求同樣告訴了他所幫助的每一個(gè)人。

　　6年后，克雷斯被一次驟然發(fā)生的洪水圍困在一個(gè)小島上，一位少年幫助了他。當(dāng)他要感謝少年時(shí)，少年竟然說出了那句克雷斯永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記的話：“我不要求回報(bào)，但你要給我一個(gè)承諾，當(dāng)別人有困難時(shí)，你也獻(xiàn)出愛心，盡力去幫助他”。克雷斯的心里頓時(shí)涌起了一股暖流。

　　愛心是無價(jià)的，它不需要回報(bào)，但卻可以心心相傳。如果說，每一件善事都是一顆珍珠的話，那么我們每一個(gè)人的愛心都是一根金線。用金線把顆顆珍珠串起來，就是世界上一條最珍貴的無價(jià)項(xiàng)鏈！

　　其實(shí)，在我們的校園中，也有這么一條無形的愛心項(xiàng)鏈，它閃耀的光芒時(shí)時(shí)感動(dòng)著我們。低年級(jí)的小同學(xué)剛剛?cè)雽W(xué)，因?yàn)橄爰姨焯炜奁�，我們的領(lǐng)導(dǎo)、老師扮演著媽媽的角色耐心地陪伴、教育，不厭其煩；天剛蒙蒙亮，食堂里就看到了餐廳老師為同學(xué)們忙碌著做愛心早餐，不知疲倦；校園里，一個(gè)同學(xué)不慎摔倒，路過的同學(xué)總會(huì)停下腳步，熱心地跑過去攙扶起來送到醫(yī)務(wù)室，不辭辛苦；各項(xiàng)活動(dòng)中，總有一些同學(xué)熱心地為學(xué)校服務(wù)著，默默付出，不計(jì)得失……這樣的`事情太多太多了，問到他們時(shí)，他們嫣然一笑：“做這些事情，我是快樂的！”多么淳樸的話語(yǔ)，多么善良的心靈！我們?yōu)橹�而感�?dòng)。

　　贈(zèng)人玫瑰，手有余香。讓我們拾起這根金線，也做一個(gè)串項(xiàng)鏈的人吧。在下一周我們將迎來一年一度的校園義賣活動(dòng)，同學(xué)們，讓我們?cè)僖淮潍I(xiàn)出愛心，積極參與到活動(dòng)中來，在活動(dòng)中享受奉獻(xiàn)的快樂，給予的幸福！

　　同學(xué)們，愛心是冬日里的一縷陽(yáng)光，能驅(qū)散了凜冽的寒霜；愛心是久旱后的一場(chǎng)甘霖，能滋潤(rùn)了龜裂的心田。讓我們一起奉獻(xiàn)愛心，收獲快樂吧！

　　快樂工作演講稿 篇3

尊敬的趙老師，各位同學(xué)：

　　大家好，今天我演講的主題是《快樂工作、幸福生活》，當(dāng)你們聽到這個(gè)土得掉渣的題目的時(shí)候，些許會(huì)發(fā)出不屑的聲音，但是，在我看來，這樣的生活與工作態(tài)度就是我的理想，也是我現(xiàn)在的工作與生活狀態(tài)。

　　很多同學(xué)在工作中感到疲憊，是因?yàn)榘压ぷ髦皇钱?dāng)作支付一日三餐的飯票，或者是為了某個(gè)更高的職位或薪酬而大傷腦筋，在這些無形的覬覦之中，使原本快樂的工作被名利所累��！在生活中感到壓抑，是因?yàn)榘阎芏鴱?fù)始三點(diǎn)一線的生活，當(dāng)作必須完成的固定程序，為了完成某種核定的任務(wù)而強(qiáng)迫自己如此生活，沒有看到每天的太陽(yáng)都是新的，沒有覺察到身邊的人或事，在一天一個(gè)變化。其實(shí)，當(dāng)把工作看作是一種快樂、一種享受，把生活當(dāng)作一種幸福、一種愜意時(shí)，即使工作與生活是一堆垃圾的時(shí)候，你也會(huì)將這些垃圾墊在腳下，站得高高的去微笑。所以，不管何種境況下，主要在于把這些工作這些生活當(dāng)作快樂的源泉，幸福的起點(diǎn)，起決定作用的還是我們心態(tài)的修煉。梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。事物的比較，要看到他的優(yōu)點(diǎn)，雪白梅香，這何嘗不是一種人生態(tài)度。

　　當(dāng)我現(xiàn)在在這兒高談闊論的時(shí)候，下面的同學(xué)肯定會(huì)說我是口的巨人，行為的矮子，站著說話不腰疼。其實(shí)我也曾感到腰疼過，那是因?yàn)闉榱俗非竽硞�(gè)職位上的高度，或是生活中的虛榮而給別人低頭哈腰，唯唯諾諾罷了。

　　我現(xiàn)在看得很開，雖然現(xiàn)在還只是一個(gè)不名一錢的小卒子，身無要職，囊中羞澀，但當(dāng)每天清晨起床，聽到妻女為了爭(zhēng)馬桶而互相捉弄，睜開眼床頭疊放著干凈的換洗內(nèi)衣，餐桌上散發(fā)著幽幽的牛奶味，那一刻，我就感覺生活是如此豐富多彩，家庭生活如此讓男人感到有成就感。生活的態(tài)度決定著生活的質(zhì)量。古代人的男主外女主外都能和諧，何況現(xiàn)在的男女平等，都有良好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，何苦一天到晚還為了那些一針一線，睚眥之事而心感不爽呢？

　　每天最開心的事就是發(fā)動(dòng)汽車打開音響，聽著輕音樂，迎著晨光行駛在上班的路上，雖然路兩旁的風(fēng)景早已熟稔于心，但每天會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)：小樹上結(jié)霜了、路邊又多了幾個(gè)嶄新的廣告牌、紅綠燈又亮了一些，等等等等，早上的心情會(huì)因這些新奇的發(fā)現(xiàn)而大好一整天。來到崗位，伏案工作，快樂工作是一天，唉聲嘆自己也是一天，何不快樂地去工作呢？以前，也曾使自己陷于怨天憂人的工作狀態(tài)中，不是將工作看作是輕松與快樂的，而是當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)和累贅，久而久之，工作上沒有起色，為人上沒有好轉(zhuǎn)，誰(shuí)愿意與一個(gè)牢騷滿腹的人做同事？所以，當(dāng)將這些煩燥過濾以后，愉悅的心情就成了工作的源動(dòng)力。工作也會(huì)水漲船高。

　　也許，有人此時(shí)會(huì)說我沒有追求，沒有理想，其實(shí)不然，生活的理想就是理想的`生活，何謂理想？何謂生活？何謂工作？在我看來，理想只是意念中的餅，你奢望越大就會(huì)失望越大，現(xiàn)實(shí)總是將理想擊得支離破碎，這句話是我常在工作四五年后的大學(xué)生的xx中所看到的，一步步走出來的理想，最為現(xiàn)實(shí)，在我這個(gè)小卒子看來，我的理想，就是家人健康，衣食無憂，工作快樂，足矣，雖然有點(diǎn)小資情調(diào)，但在我的意識(shí)領(lǐng)域中，這就是成功。生活與工作，是矛盾的統(tǒng)一體，矛盾一方面有的工作常常xx生活的樂趣，而使生活處于疲憊狀態(tài)，另一方面，有的生活，讓本該風(fēng)生水起的工作往往沒有動(dòng)力，如一潭死水。說是統(tǒng)一體，工作與生活，就是一對(duì)情侶，溝通很重要，只有兩者耳鬢絲磨，才能相得益彰。問渠哪得清如許，唯有源頭活水來，無源之水，無本之木，無根之草的生活或工作就會(huì)使自己身心疲憊�？鞓范�又樂觀的心態(tài)才是人生狀態(tài)之根本。

　　不要以為我在這兒無病呻吟，當(dāng)工作與生活中的不順心帶給自己的時(shí)候，就要帶著平和的心態(tài)去勇敢面對(duì)，當(dāng)解決完以后，長(zhǎng)舒一口氣，你也許會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)，原來這些不順心的源頭只是那么一句話、一個(gè)人、一件事，更或是自己給自己加上的那些無名的砝碼、可以完全忽略不計(jì)的庸人自擾。

　　我會(huì)繼續(xù)樂做某些人口中的“無理想、無追求”的人，因?yàn)�，我從現(xiàn)在的生活與工作中得到那些別人難以覓到的快樂、幸福��！謝謝大家

　　快樂工作演講稿 篇4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：

　　大家好!

　　我來到公司已有兩年有余，公司給我們提供的這個(gè)平臺(tái)已經(jīng)讓我離不開。因?yàn)檫@里寄存了我大部分的感情！此時(shí)此刻，我的心情除了激動(dòng)之外還有一絲忐忑，因?yàn)樽约涸诠ぷ髦胁�沒有做出什么轟轟烈烈的業(yè)績(jī)，我只不過做了我應(yīng)該做的工作，與許多同事一樣，愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)，十幾年如一日，將全部心血獻(xiàn)給了紡織事業(yè)。

　　“路從腳下起，事從今天做”。對(duì)待工作，我始終有一股執(zhí)著的勁。作為倍捻小組長(zhǎng)，要有急員工所急，擁有不斷學(xué)習(xí)心，并時(shí)刻充實(shí)自己技能的工作情懷。

　　“螞蟻爬樹不怕高，有心奉獻(xiàn)不怕小”。對(duì)待奉獻(xiàn)，我始終懷有一股熱忱的心。過去的XX年，對(duì)于我來說，是我工作態(tài)度積極轉(zhuǎn)變的一年，因?yàn)檫@一年里我懂得了什么是我工作我快樂。

　　“只有工作著，才是快樂的”。許多人都覺得周一到周六是最痛苦的時(shí)間，因?yàn)橐淮笤缇鸵獜拇采吓榔饋?去面對(duì)繁瑣的工作。他們也許會(huì)想，如果每天都是星期天，那該有多好��！但是，如果當(dāng)有一天真的不能工作了，整天呆在家里無所事事，真的會(huì)感到快樂嗎？對(duì)于我們運(yùn)轉(zhuǎn)工人來說，就有著特殊的作息時(shí)間，一年365天，沒有星期六、星期天，天天都是上班日。不管是嚴(yán)冬、酷暑，不管是雨天、雪天，不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的'轉(zhuǎn)移而轉(zhuǎn)移，更不會(huì)因?yàn)楦鞣N因素而放松工作標(biāo)準(zhǔn)。工作會(huì)讓我懂得責(zé)任二字的分量，會(huì)讓我贏得尊重和認(rèn)可。生活因工作而快樂，我選擇了我喜歡的生活方式——快樂工作。

　　什么是人生價(jià)值？相信許多人在思考，許多人在追求，也有許多人感到困惑、迷惘。我的價(jià)值觀其實(shí)很簡(jiǎn)單：做好每一天，干好每件事，做一個(gè)愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)、在平凡的崗位上尋找快樂的人。工作是累、是辛苦，但是真正的付出才是人生的滿足，尤其是不懈怠的工作，更給人以欣慰與快樂！記得雷鋒這樣說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地；如果你是一線陽(yáng)光，你是否照亮了一分黑暗；如果你是一顆螺絲釘，你是否堅(jiān)守了你的崗位”。簡(jiǎn)單的話卻道出了真理般的工作態(tài)度：像螺絲釘一樣堅(jiān)守你的崗位，這是我們工作的責(zé)任與義務(wù)。

　　我知道，如果想要給別人一滴水，自己必需有一桶水，所以，僅僅只是愛崗遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還應(yīng)不斷地提升自我才能達(dá)到前進(jìn)的頂峰。于是，工作之外，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)、學(xué)習(xí)溝通技巧、學(xué)習(xí)為人處世，成為我業(yè)余生活的主角。我相信，惟如此才能永遠(yuǎn)不偏不倚地堅(jiān)守我的崗位，達(dá)到所處崗位的必備技能。

　　愛崗敬業(yè)說起來簡(jiǎn)單，但做起來也不是件容易的事，需要我們默默無聞的付出，需要我們勤勤懇懇的堅(jiān)守。在今后的工作中，我要努力做到服從而不盲從，奉命而不唯命，善上而不唯上，主動(dòng)而不盲動(dòng)，融合而不迎合。

　　朋友們，給我們的思想插上一對(duì)翅膀，放飛想象沒有到不了的地方。阿爾卑斯山入口處有塊石碑，上面這樣寫到：“慢慢的走，欣賞��！”人生路途漫長(zhǎng)，無論坎坷與否，都要對(duì)生活充滿希望，只要有希望勇往直前，我們就會(huì)到達(dá)夢(mèng)想的彼岸！

　　快樂工作演講稿 篇5

　　教育就是一棵樹搖動(dòng)著另一棵樹，一朵云推動(dòng)著另一朵云，一顆心感動(dòng)著另一顆心的事業(yè)。愛自己的孩子的是人，愛別人的孩子是神，作為一個(gè)教師就是要作這樣一個(gè)不平凡的神。我心地善良，愛學(xué)生，不忍心傷害任何學(xué)生，特別是愛一些長(zhǎng)相、智力、人格有缺陷的孩子，我更多了份同情之心、憐憫之心、包容之心。我愛唱宋祖英的`那首歌《長(zhǎng)大后我就成了你》，而我更喜歡我自己的一句教育感言�！靶�時(shí)候我就是你”，面對(duì)班上形形色色、個(gè)性迥異的孩子，我不由得想起我的童年。我常想：我曾經(jīng)就是愛睡懶覺，經(jīng)常遲到的你；我曾經(jīng)就是粗心大意、做錯(cuò)習(xí)題的你；我曾經(jīng)就是膽小如鼠，不敢發(fā)言的你；我曾經(jīng)就是莫名其妙，犯亂七八糟錯(cuò)誤的你……想著想著，此心同彼心，我心同你心，我和孩子的心就連在了一起。也許愛的教育就是這么簡(jiǎn)單，將心比心。太多的感人而又難忘的故事我已寫在《親歷與隨想》教育教學(xué)隨筆錄里。

　　我愛學(xué)生，用真摯的愛心溫暖每一個(gè)孩子的心田。我會(huì)用愛去呵護(hù)每一位學(xué)生，會(huì)為曾經(jīng)在心理和生理上存在一些問題學(xué)生，長(zhǎng)大成人后說的最想見到的就是老師而百感交集。愛學(xué)生應(yīng)該是所有老師的天性，而善良則是愛的基石。

　　快樂工作演講稿 篇6

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：

　　大家下午好！今天我演講的題目是：我工作，我快樂！

　　我要說：我很快樂，因?yàn)檫@里的學(xué)生天真可愛、善解人意；我很幸福，因?yàn)檫@里的同事和睦相處、親如一家。

　　20xx年9月，我有幸成為了城北小學(xué)這個(gè)大家庭的一員。每天清晨，我迎著美麗的朝霞來到這充滿歡樂的校園時(shí)，總能聽到一聲聲銅鈴般的問候“老師好！”，這種愉悅之情便伴隨了我一天的工作。

　　最忘不了剛接手三年級(jí)那一年，對(duì)于一個(gè)剛走上工作崗位的我來說，是一個(gè)很么大的挑戰(zhàn)！面對(duì)這些有思想有個(gè)性的孩子，我只有捧出自己的一顆真心，付出自己的一份愛心，才能無愧于自己的良心。于是，我每天盡量早一點(diǎn)來到學(xué)校，了解每個(gè)班級(jí)的特點(diǎn)，虛心向各班班主任請(qǐng)教；并大量翻閱有關(guān)班級(jí)管理的書籍。說真的，剛開始的工作是手忙腳亂，但領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、老師們的幫助讓我盡快適應(yīng)了這里的一切。忘不了各位領(lǐng)導(dǎo)給我鼓勵(lì)的微笑；忘不了各位老師在班級(jí)管理上給我指點(diǎn)迷津。讓我感覺在這樣的大家庭里工作是快樂的！

　　我快樂，我有一群可愛的孩子。尤記的第一個(gè)教師節(jié)里，孩子們送到辦公桌上的那一束束芳香的鮮花，那一張張親手制作的節(jié)日卡片，那一個(gè)個(gè)精心準(zhǔn)備的小小禮物，都讓我倍感激動(dòng)和欣慰。第一次有了當(dāng)老師的驕傲和自豪。每當(dāng)上完了一節(jié)課，滿臉疲憊地時(shí)候，一群可愛體貼的孩子就圍上來，搶著給我搬錄音機(jī)和擴(kuò)音器；每當(dāng)我抱著一摞作業(yè)向教室邁進(jìn)的時(shí)候，幾個(gè)孩子就快速地沖上來，接過我手中沉重的作業(yè)本……也正是在這些時(shí)候，我們才真正體驗(yàn)到一種快樂與幸福�；赝�過去的每一天，細(xì)數(shù)往昔的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，再次重溫那一張張可愛燦爛的笑臉，品讀那一個(gè)個(gè)寫滿酸甜苦辣的感人故事，真是有喜、有憂，有笑、有淚。一年四季，春夏秋冬，在對(duì)孩子們的愛中我默默地耕耘著，在對(duì)孩子們的愛中我幸福地收獲著。每個(gè)班中的故事都說不完，每個(gè)班中的情感都道不盡……

　　我快樂，更源于我有一群親如姐妹的同事們。雖是一間小小的辦公室，卻是一個(gè)大大的`快樂園。在這里，她們陪我度過了踏入社會(huì)初為人師的頭一年；在這里，她們給予了我第一次上公開課的勇氣和信心；在這里，她們?yōu)槲业墓ぷ魃�活學(xué)習(xí)指明了前進(jìn)的道路。時(shí)光會(huì)記得我們一起經(jīng)歷過的所有或深或淺的日子，會(huì)記得發(fā)生在我們每個(gè)人身上的小小的故事，會(huì)記得那些生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也會(huì)記得那些細(xì)微美好的溫暖快樂。我們現(xiàn)在的英語(yǔ)組，是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上、積極進(jìn)取的集體，更是一個(gè)名副其實(shí)的“快樂之家”。打水掃地總是搶著干，誰(shuí)有困難大家總是幫著一起解決，誰(shuí)病了送去一聲關(guān)切的問候，誰(shuí)生日了一起送去蛋糕鮮花和祝�！�…我們平時(shí)的工作是辛苦的，但在這種環(huán)境下工作是快樂的！

　　當(dāng)然，我十分清楚，我和在座的各位老師一樣，只是在自己的崗位上做了應(yīng)該做的事情，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，平平凡凡，沒有感人肺腑，沒有可歌可泣，更沒有驚天動(dòng)地。但是，我快樂，我在充實(shí)中收獲了快樂；我感動(dòng)，我在平凡中收獲了感動(dòng)。我要說：我工作，我美麗，我健康，我快樂！快樂是一種感悟,快樂是一種心態(tài),快樂是創(chuàng)造的結(jié)晶,快樂是奉獻(xiàn)的收獲.愿我們的老師們都能在自己的工作中體會(huì)到快樂與幸福!

　　彈指一揮間，我已在精英工作七年。年年被評(píng)為優(yōu)秀教師、模范班主任，連續(xù)三年被評(píng)為集團(tuán)先進(jìn)，(集團(tuán)評(píng)先只評(píng)過四年)所帶的年級(jí)組，多次被評(píng)為先進(jìn)集體。能取得這些榮譽(yù)，首先我要感謝我們的董事長(zhǎng)：是他為我提供了發(fā)揮才能的平臺(tái);我要感謝所有的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和培養(yǎng);我要感謝我的同事們給予我的無私的幫助和支持;感謝我的學(xué)生們對(duì)我的理解和信任…… 感謝我的同事們給予我的無私的幫助和支持;感謝我的學(xué)生們對(duì)我的理解和信任……

　　在精英工作的幾年中，我一直把”沒有教不好的學(xué)生“作為自己的人生信條，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)安排的工作從無怨言，把每接一次難帶的班級(jí)、每收一名學(xué)困生和問題生作為對(duì)自己人生的挑戰(zhàn);把教育好每一個(gè)學(xué)生，作為自己人生最大的追求。

　　記得20xx年5月8日那天，我正準(zhǔn)備家長(zhǎng)會(huì)的材料。校長(zhǎng)突然告知我接4班的語(yǔ)文兼班主任。該班是來自四面八方的新學(xué)生，幾個(gè)來應(yīng)聘的老師都教了不到一天就打道回府了。雖然我不愿離開語(yǔ)文成績(jī)和班級(jí)管理都是年級(jí)第一的5.1班，不愿離開朝夕相處的孩子們。但考慮到學(xué)校的全盤工作，我安慰著痛哭的學(xué)生，我勸走了挽留我的家長(zhǎng)。二話沒說就答應(yīng)了。學(xué)校的工作我義不容辭，再說挑戰(zhàn)自我也是件快樂的事。通過我兩個(gè)月的努力，4班一越成為裕華區(qū)先進(jìn)班，語(yǔ)文成績(jī)?cè)诹�年�?jí)第一學(xué)期期中考試中就由年級(jí)第六上升到了第一名�？粗�取得的成績(jī)，我心中有說不出的高興。

　　20xx年5月，xxx老師突然腦溢血住院，在更換三個(gè)老師都不能讓班級(jí)穩(wěn)定的情況下，我毅然兼起了兩個(gè)班的語(yǔ)文教學(xué)工作，在平均一天8、9節(jié)課的情況下，堅(jiān)持和學(xué)生談心，學(xué)生很快接納了我。七班穩(wěn)定了、在初中選拔免費(fèi)生的考試十個(gè)指標(biāo)中，所帶的3班占了3個(gè)。

　　我每年接一個(gè)畢業(yè)班，每接一個(gè)班我始終堅(jiān)持用愛心去感化每一名學(xué)生。做到愛中有嚴(yán)，嚴(yán)中有愛，愛而不寵，嚴(yán)而有格，嚴(yán)慈相濟(jì)，平等對(duì)待每一名學(xué)生。許多雙差生在我的精心教育下，思想有了較大的轉(zhuǎn)變，成績(jī)也進(jìn)步的很快。剛畢業(yè)的xxx同學(xué)，脾氣暴躁、自私、打架罵人、上網(wǎng)逃學(xué)、頂撞老師，幾乎所有的的缺點(diǎn)都集于一身。在魔鬼學(xué)校訓(xùn)練兩個(gè)多月也無濟(jì)于事，父母也拿他毫無辦法，我沒有嫌棄他，更沒有放棄他。接班后，我在生活上關(guān)心他，每天堅(jiān)持利用課余時(shí)間和他談心半個(gè)小時(shí)，每天值班的晚上，同學(xué)們都睡熟了，我還在思索著教育他的方法……半個(gè)學(xué)期過去了他變了，開始能控制自己的情緒，不欺負(fù)同學(xué)了，不頂撞老師了，成績(jī)也上升了很多，并在班委改選中，被選為副班長(zhǎng)，他在一次班會(huì)課上，帶領(lǐng)全班同學(xué)，給我鞠了三個(gè)躬，說：”老師，您太辛苦了，請(qǐng)?jiān)�諒我們以前的無知……“我高興得留下了眼淚。還有前年的xx同學(xué)語(yǔ)文由接班時(shí)的58分提高到了畢業(yè)時(shí)的95分并以總分年級(jí)第7名的成績(jī)考取精英中學(xué)的免費(fèi)生�？粗�一個(gè)個(gè)問題生的轉(zhuǎn)變，一個(gè)個(gè)學(xué)困生成績(jī)的提高，看著家長(zhǎng)欣喜的笑容，我欣慰了，我感到很快樂。因?yàn)槲业呐�力得到了回�?bào)，因?yàn)槲覍?shí)現(xiàn)了我的人生追求。

　　回想在精英工作的時(shí)光，忘不了工作勞累時(shí)同學(xué)們雙手送上的熱茶;忘不了孩子們?cè)谛胖杏谩卑职帧皩?duì)我的稱呼;忘不了節(jié)日里孩子們沉甸甸的祝福;忘不了孩子們畢業(yè)后利用晚飯和自習(xí)間的一點(diǎn)時(shí)間，打車來看我后，戀戀不舍的匆忙離開的身影;忘不了家長(zhǎng)那飽含感激的話語(yǔ);更忘不了在我工作遇到困難時(shí)，校長(zhǎng)所給予我的鼓勵(lì)和指導(dǎo)……

　　此時(shí)此刻站在這里，我的心情除了激動(dòng)之外還有一絲忐忑，因?yàn)樽约涸诠ぷ髦胁�沒有做出什么轟轟烈烈的業(yè)績(jī)，我只不過做了我應(yīng)該做的工作，與在座的許多同事一樣，愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)，十幾年如一日，將全部心血獻(xiàn)給了電信事業(yè)，今天只能說是和各位同仁共同交流工作中的一點(diǎn)體會(huì)。

　　“螞蟻爬樹不怕高，有心奉獻(xiàn)不怕小”。對(duì)待奉獻(xiàn)，我始終懷有一股熱忱的心。過去的20xx年，對(duì)于我來說，是我工作態(tài)度積極轉(zhuǎn)變的一年。因?yàn)檫@一年我經(jīng)歷了一生中最難以預(yù)料到的自然災(zāi)害——凝凍天氣。在凝凍期間與同事一起做到了“三個(gè)到位”、“三個(gè)有數(shù)”和“三個(gè)保證”，即意識(shí)責(zé)任要到位、管理者的工作要到位、幫扶慰問要到位；對(duì)通信狀況和受災(zāi)情況要有數(shù)、對(duì)抗災(zāi)救災(zāi)情況要有數(shù)、對(duì)慰問情況要有數(shù)；保證了通信用戶在除夕夜前互通信息，互報(bào)平安！

　　“只有工作著，才是快樂的”。許多人都覺得周一到周五是最痛苦的時(shí)間，因?yàn)橐淮笤缇鸵獜拇采吓榔饋?去面對(duì)繁瑣的工作。他們也許會(huì)想，如果每天都是星期天，那該有多好啊！但是，如果當(dāng)有一天真的不能工作了，整天呆在家里無所事事，真的"會(huì)感到快樂嗎？對(duì)于我們維護(hù)人員來說，就有著特殊的作息時(shí)間，一年365天，沒有星期六、星期天，天天都是上班日。不管是嚴(yán)冬、酷暑，不管是雨天、雪天，不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的轉(zhuǎn)移而轉(zhuǎn)移，更不會(huì)因?yàn)楦鞣N因素而放松服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，有時(shí)中午也不能休息，工作到天黑是常有的事。曾有領(lǐng)導(dǎo)、同事勸我，在后端、機(jī)房里去工作，這樣壓力小、工作強(qiáng)度不大，不風(fēng)吹雨淋的。但這種“悠閑”我承受不起，相反會(huì)讓我覺得空虛，因?yàn)槲矣X得充實(shí)的工作才是一個(gè)人最好的歸宿。工作會(huì)讓我懂得責(zé)任二字的分量，會(huì)讓我贏得尊重和認(rèn)可。生活因工作而快樂，我選擇了我喜歡的生活方式。

　　什么是人生價(jià)值？相信許多人在思考，許多人在追求，也有許多人感到困惑、迷惘。我的價(jià)值觀其實(shí)很簡(jiǎn)單：做好每一天，干好每件事，做一個(gè)愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)、在平凡的崗位上尋找快樂的人。工作是累、是辛苦，但是真正的付出才是人生的滿足，尤其是不懈怠的工作，更給人以欣慰與快樂！記得雷鋒這樣說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地；如果你是一線陽(yáng)光，你是否照亮了一分黑暗；如果你是一顆螺絲釘，你是否堅(jiān)守了你的崗位”。簡(jiǎn)單的話卻道出了真理般的工作態(tài)度：像螺絲釘一樣堅(jiān)守你的崗位，這是我們工作的責(zé)任與義務(wù)。

　　我知道，如果想要給別人一滴水，自己必需有一桶水，所以，僅僅只是愛崗遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還應(yīng)不斷地提升自我才能達(dá)到前進(jìn)的頂峰。于是，工作之外，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)、學(xué)習(xí)溝通技巧、學(xué)習(xí)為人處世，成為我業(yè)余生活的主角。我相信，惟如此才能永遠(yuǎn)不偏不倚地堅(jiān)守我的崗位，達(dá)到所處崗位的必備技能。

　　快樂工作演講稿 篇7

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

　　大家好！

　　我是一名護(hù)士，查房﹑交班﹑打針﹑輸液，就這樣開始了一天的工作。我們科室有這一位經(jīng)常住院的老人，脾氣非常暴躁，說起話來，口不饒人。他患的是糖尿病，老年人，血管不好，每次去給他輸液他都要大發(fā)雷霆。對(duì)于這些，我沒有不理不踩。而是主動(dòng)的噓寒問暖，經(jīng)常到病房關(guān)心關(guān)心他，給他做一些糖尿病方面的知識(shí)宣教，聽他講述成年往事。慢慢的他也變了，變得親切了，變得更加配合我們的工作了。每次親切的'喊何爺爺，他的臉上總是微笑著，以前的委屈﹑不快都煙消云散了。以后他每次來住院或是復(fù)查都會(huì)主動(dòng)的和我打招呼，發(fā)現(xiàn)這位嚴(yán)肅的老人微笑起來也是那樣的親切﹑慈祥。作為一名護(hù)士我們要有博大的胸懷，縱使受了委屈，我們的臉上依然是燦爛的微笑。

　　親愛的護(hù)士姐妹們，熱愛我們的工作，用心工作吧！病人將他們的生命托付給我們，領(lǐng)導(dǎo)把最精致的活交給我們，我們沒有理由不熱愛我們的工作，不用心去工作！我想大家都會(huì)明白也很清楚，人在精神舒暢的時(shí)候，做起事來很熱情，做事效率也會(huì)提高，我們的服務(wù)也會(huì)更好，快樂是會(huì)傳染的，你快樂，周圍的人也會(huì)快樂起來！希望我們每天早上都能拋開生活中的一切煩惱，整齊著裝，邁著輕快的步子走進(jìn)病房，然后用心的對(duì)自己說：“今天我要做一個(gè)快樂的天使，快樂工作�！�

　　快樂工作演講稿 篇8

　　親愛的老師們，大家好，今天我演講的主題是在愛與奉獻(xiàn)中成就幸福。

　　幸福是人生的主題，幸福的教師充滿著理想和追求。

　　我們可以不是特級(jí)教師，不是名師，可以不是學(xué)科帶頭人，不是青優(yōu)，但我們首先可以選擇做一個(gè)幸福的教師！幸福是沒有條件限制的，只要擁有真愛和奉獻(xiàn)，我們就可以是幸福的！教師的幸福是一種精神享受。它有自己追求堅(jiān)守的教育理想和信念；有自己清晰而成熟的教育教學(xué)理念；有充滿個(gè)人魅力的教育教學(xué)藝術(shù)。但是，在所有幸福的背后，都會(huì)有著愛與奉獻(xiàn)。

　　在幾年前，江蘇省金壇市即將退休的52歲教師殷雪梅舍身救學(xué)生的事跡傳遍了中國(guó)。她面對(duì)飛馳而來的小轎車，奮不顧身地用身軀護(hù)住自己的學(xué)生，從“虎口”里奪下了6位孩子的生命。在這突如其來的危險(xiǎn)面前，殷老師沒有想到自己，那一瞬間，她出于師愛的本能，護(hù)住的是自己的學(xué)生，把生的xx留給了孩子們，而把死的'危險(xiǎn)留給了自己。殷老師的高尚和偉大，不僅是她"用愛譜寫生命的贊歌"，更是她“用生命詮釋了師愛”。殷老師走了，但她留在了所有人的心中，她是幸福的。

　　xx年，80后女孩植根留守兒童，一人創(chuàng)辦xx小學(xué)的故事感動(dòng)著中國(guó)。她叫xx，xx年師范畢業(yè)后，看到家鄉(xiāng)的大量輟學(xué)留守兒童，靠著家人的支持，在艱難中辦起了周口淮陽(yáng)許灣鄉(xiāng)xx小學(xué)。長(zhǎng)長(zhǎng)的暑假，她騎著舊三輪車，走街串巷，拿著稱秤一斤斤地去收購(gòu)舊教輔資料和兒童讀物，為了孩子的學(xué)習(xí)資料累得滿頭大汗。盡管如此，每次當(dāng)她面對(duì)賣舊書的小孩，她的臉上總是會(huì)洋溢著滿足的笑容。就是這樣，xx為了孩子們四處奔走，不辭辛苦，在許灣鄉(xiāng)的xx小學(xué)，一呆就是7年，她是八零后，但她的眼角已有了皺紋，雙手也不再細(xì)膩，她帶著對(duì)孩子們無限的愛，將自己的全部青春都毫無保留地給了那里的孩子。這就是教師的奉獻(xiàn)，xx，用她的青春，挑起孩子們沉甸甸的夢(mèng)想，她在自己可以開花的年華上，做了默默奉獻(xiàn)的泥土，她用一個(gè)小女子的擔(dān)當(dāng)許給了家鄉(xiāng)孩子一片光明的未來。

　　無論是離我們而去的殷雪梅老師，還是我們的同齡人xx，他們用自己的真愛與奉獻(xiàn)送給了孩子們無比燦爛的明天，受到了人們的尊重。也許有人會(huì)說他們的事跡是感動(dòng)中國(guó)的，是偉大的，所以他們是幸福的。其實(shí)不然，教師的幸福會(huì)寫在學(xué)生認(rèn)真的作業(yè)本上，教師的幸福會(huì)美在學(xué)生獲取成功的喜悅中，教師的幸福會(huì)堆在家長(zhǎng)充滿謝意的臉上……幸福，會(huì)藏在教育的每一個(gè)細(xì)節(jié)中，只要我們用心、用愛去關(guān)懷每一個(gè)孩子，全身心投入工作，幸福每天都會(huì)在我們身邊。

　　我想起了這樣一句話：“幸福的生活不會(huì)天天有，但自己尋找的幸福卻能一直擁有！”殷老師是如此，xx老師也是如此，他們把付出當(dāng)作一種快樂，他們?cè)趷叟c奉獻(xiàn)中成就了自己的幸福。

　　快樂工作演講稿 篇9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁：

　　你們好！我是來自通城縣地稅局的選手，我為大家演講的題目是《在激情燃燒的稅苑里尋找快樂》。我為什么選擇這個(gè)題目？這與我成長(zhǎng)的歷程和工作的環(huán)境密切相關(guān)，因?yàn)橥ǔ堑囟惥置刻於既紵�著興業(yè)的激情，每個(gè)崗位都寫滿著快樂。今天，我就與各位一起分享這種快樂和激情。

　　我分享的第一點(diǎn)體會(huì)是——快樂是用心去捂熱“寒冰”。

　　我的父親是老地稅人，我受其感染和教育，從小就對(duì)稅務(wù)工作者特別親近，向往這身淡綠的絨裝。他一生為稅奔走為稅忙，飽經(jīng)滄桑，歷盡坎坷。櫛風(fēng)沐雨，披星戴月，忍饑挨餓那是家常便飯，更不說受人白眼，遭人恐嚇，忍氣吞聲。但他始終不變的是對(duì)稅務(wù)工作的摯愛，對(duì)黨和人民的忠誠(chéng)，對(duì)工作的一絲不茍和鐵面無私。母親不知為他流了多少淚，受了多少氣，又忍了多少氣�？筛赣H就是那樣犟拗，有好多次改行的機(jī)會(huì)，他卻偏偏“賴著”不走，他是全縣稅務(wù)系統(tǒng)有名的“鐵桿稅官”。 18歲那年，當(dāng)我徘徊在人生的十字路口時(shí)，父親問我愿不愿意繼承他的“衣缽”。我二話沒說就答應(yīng)了，因?yàn)檫@正是我的理想�？赡赣H執(zhí)意反對(duì)，說：“你害人害己還不夠��？還想害下一代！”父親說：“只要孩子愿意，有何不可？我搞了一輩子稅務(wù)，只有為民造福，從不知害人是咋回事？要說害人嘛，怕害了你倒是真的，跟著我一輩子受窮受氣�！本瓦@樣，我懷著青春的夢(mèng)想和激情走進(jìn)了稅苑天地，并且是在辦稅服務(wù)廳工作。記得上班的第一天，父親告誡我說：“稅務(wù)是最能修煉人的工作，從大義上說，是為國(guó)聚財(cái)，是無尚光榮的使命。從實(shí)際上說，稅務(wù)人要有僧人般看破紅塵的名利觀，要有包公般六親不認(rèn)的法制觀。對(duì)待主動(dòng)納稅的人要像春天般溫暖，對(duì)待偷稅漏稅者卻不能像冬天般冷酷，而要用自己這顆夏天般滾燙的心去捂熱他那冰凍的心。做到了，看似痛苦，實(shí)際上你會(huì)很快樂�！边@番話我似懂非懂，只知道父親是個(gè)樂觀的人，從不將工作的煩惱帶回家，無論母親怎么埋怨，怎么指責(zé)，父親總能巧妙的開解母親，就像他得心應(yīng)手的開解一個(gè)又一個(gè)的“納稅釘子戶”一樣，讓蓄勢(shì)待發(fā)的.火藥氣氛在不知不覺中化為無形。每當(dāng)母親破涕為笑時(shí)，我總覺得我是世界上最幸福的孩子，我們家是最快樂的一家。于是，我也開始學(xué)著拿得起，就要放得下，不把煩惱帶回家。

　　我分享的第二點(diǎn)體會(huì)是——無私是快樂的“通行證”。

　　在辦稅大廳里，我一干就是六年，從懵懂少女到風(fēng)華青年，嘗到了每個(gè)稅務(wù)人的都必須嘗試的酸甜苦辣。經(jīng)過六年的打磨，我雖臉上還張揚(yáng)著幾分稚嫩和單純，但我早已像服務(wù)廳里五位大哥大姐一樣，能夠做到風(fēng)雨滿樓而鎮(zhèn)定自若，褒言貶語(yǔ)而寵辱不驚。

　　有一次，湘漢街有個(gè)鞋店女老板來交稅，一眼就看出我和她妹妹是同學(xué)。于是她開始和我套近乎，稱贊我如何如何不錯(cuò)，還當(dāng)即給我同學(xué)打電話，要我接電話。我也看出她的目的，帳如實(shí)核清，照單收稅，一分沒少。她見我并不是那么好說話的人，態(tài)度馬上轉(zhuǎn)變。冷嘲熱諷的說：“喲！小妹妹坐了幾年辦公室確實(shí)變得挺優(yōu)秀了，學(xué)會(huì)“翹尾巴”了，不認(rèn)人了。我那妹妹可比你命苦��！一年四季在外打工，哪像你有個(gè)好爸爸，吃喝不愁，沒本事也可以輕輕松松的坐辦公室。好神氣呀！”我雖然也作了挨罵的心理準(zhǔn)備，但像她這樣不惜當(dāng)眾揭人之短，句句像針一樣扎到我心坎里。我實(shí)在忍不住，眼淚花花的直往下流。同事幫我打圓場(chǎng)，過來勸說�？伤�不但不收斂，反而變成謾罵，罵我們是“污天黑地”，憑什么多收她的稅？

　　當(dāng)時(shí)，我恨不得地上長(zhǎng)個(gè)縫立刻鉆進(jìn)去，但她的“多收”兩個(gè)字還是在我心里猛地劃了一下。她走之后，我立即將她的稅單上報(bào)督查室，要求重新核對(duì)，看是否真的存在多收。后來，經(jīng)過核查，確實(shí)存在錯(cuò)誤，局里立即退還了多收的部分稅款。幾天后，我收到同學(xué)代她姐姐發(fā)來的道歉短信，說她姐姐心里很難過，尤其是我挨罵不記仇，反而幫助糾錯(cuò)，真不敢相信一個(gè)女孩子也會(huì)有這樣的胸襟。我回信說：“無論她是誰(shuí)，我們都是一樣的。該收的一分不少，不該收的也一分不要。是我們錯(cuò)核在前，她罵氣在后，只要她依舊照章納稅，這點(diǎn)委屈又算得了什么？”通過這件事，我慢慢品出父親當(dāng)初那番話的真諦。稅務(wù)人只有做到心中無私無我，才能真正體驗(yàn)到激情和快樂。

　　我分享的第三點(diǎn)體會(huì)是——愛是快樂的“核動(dòng)能”。

　　其實(shí)作為一個(gè)征稅人，僅僅做到公正無私是不夠的，還要有一顆博愛之心。因?yàn)榧{稅人是社會(huì)的真正主人，他們每交一分錢都是在為國(guó)為民作貢獻(xiàn)。

　　有一位身體殘疾的個(gè)體戶，拄著拐杖，一瘸一拐的要走過幾條街才能到辦稅大廳。他申報(bào)了減免稅后，僅剩下每月十幾元的稅費(fèi)，可他每月總是按時(shí)來交，從不間斷。每次我看到他來都要立即起立，招呼他先坐下，并且做其他納稅人的工作讓他先交。

　　可他卻說：“姑娘不忙，我能納稅那是我的福份，說明我還用，還能養(yǎng)活自己。萬(wàn)一哪天我倒下了，要靠納稅人養(yǎng)時(shí)心里也會(huì)安寧些。”每當(dāng)我看到他艱難的走來和走回去的身影時(shí)，我心里總會(huì)升起一股敬意。世間還是好人多，為好人服務(wù)，替好人盡責(zé)，這就是快樂。

　　還有一天中午快到12點(diǎn)時(shí)，同事都開始回家了。有一位企業(yè)老板匆匆趕來，他說明天要出差，聯(lián)系業(yè)務(wù)，要求馬上申報(bào)。按理說，我完全可以把他推到下午再來，但我看到他著急的樣子，就二話沒說為他“延時(shí)服務(wù)”。當(dāng)我辦完這筆稅事之后已快1點(diǎn)鐘了，母親打電話說家里都吃了，飯菜也早涼了。這位老板很受感動(dòng)，非要請(qǐng)我一起進(jìn)餐館。我推辭了，鎖好門窗后還是匆匆趕回了家。這位老板出差回來后，又特意找到局領(lǐng)導(dǎo)，說要為我請(qǐng)功，像我這樣愛崗敬業(yè)，不計(jì)得失的職工真的很難找。一次舉手之勞，讓人久久難以忘懷，這就人間的真情，這就是快樂。有個(gè)小學(xué)附近的女個(gè)體戶，每月交稅時(shí)總是抱來一大包零錢。大多數(shù)都是一角、伍角的，很多還破爛不堪，主要是對(duì)小學(xué)生零售時(shí)得來的，銀行里也不愿兌換和收儲(chǔ)。我每次都要為她整理和清點(diǎn)半個(gè)多小時(shí)，幾十塊要數(shù)幾百?gòu)�，破了的還得小心翼翼的撫平補(bǔ)好。她說：“我們賺錢也不容易，幾毛錢的生意，幾分錢的利潤(rùn)還得要做�？勺隽藚s要收這么一大包零碎錢，換又沒處換，存又沒法存，只有你們地稅服務(wù)廳從不嫌棄。真不知怎么感謝才好！”一句樸實(shí)的話語(yǔ)常常讓我們的服務(wù)大廳平添幾分春色。多好的納稅人�。∥抑皇潜M到自己的責(zé)任，可不經(jīng)意間又獲得了幸福和快樂。

　　想納稅人之所想，急納稅人之所急，解納稅人之所困，這是我對(duì)職業(yè)的愛。當(dāng)愛成為一種習(xí)慣，一種自然，就可在無聲無形之中影響納稅人，把稅的觀念根植到每個(gè)納稅人的心里，讓全社會(huì)理解納稅、支持納稅、自覺納稅，這就是我在激情燃燒的稅苑里尋找到的快樂真諦。

　　快樂工作演講稿 篇10

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是：快樂工作快樂生活。

　　我很欣賞一句話，那就是：工作的目的是為了生活的快樂，快樂的工作才能更快樂的生活。人生是酸甜苦辣的混合體，人的一生可以沒有很大的名望，也可以沒有很多的財(cái)富，但不可以沒有工作的樂趣。經(jīng)常和朋友聊天，聊得最多的莫過與工作和生活。工作與生活是每個(gè)人生命中不可缺少的部分，對(duì)于一個(gè)上班族而言，無論你是否喜歡工作，它都在我們的生活中占有著重要的位置。在某種意義上，工作占據(jù)我們生命的`大部分時(shí)間，如果我們不能對(duì)自己的工作產(chǎn)生興趣，那我們就是在浪費(fèi)生命。工作不僅僅是謀生的手段，更是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過程，是獲得快樂的源泉。

　　以正確的心態(tài)對(duì)待工作，可以使我們生活更加充實(shí)、精彩。我們?cè)谧�的大部分都是機(jī)關(guān)工作人員，每天絕大部分的時(shí)間都是在工作，這么長(zhǎng)時(shí)間呆在工作崗位上，如果不能快樂的工作，那么一天我們可能有許許多多多的時(shí)間是不開心的，這樣我們?cè)趺纯梢院芎玫墓ぷ�、學(xué)習(xí)和生活呢？所以，我以我所從事的工作而快樂，我也會(huì)以我最大的熱情和力量投入到我所熱愛的工作中去。

　　從開始參加工作的那天起，我一直都在經(jīng)受著生活的各種考驗(yàn)；接受著各種挑戰(zhàn)，為生活而四處奔波，為自己的理想而努力拼搏。酸甜苦辣，只有經(jīng)歷，才會(huì)明白；只有經(jīng)歷，才會(huì)懂得；只有經(jīng)歷，才會(huì)珍惜。珍惜眼前的一切，因?yàn)檫@一切來得確實(shí)不容易。所以我每天

　　要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受過程，享受著每一天。

　　生命的意義不在美麗的言辭中，不在璀璨的成功里。而在于實(shí)實(shí)在在的追求中。即使跌倒了，也要懷著堅(jiān)定的信念站立在天地之間。與其用詩(shī)人的眼光看待秋天的蕭條，不如用農(nóng)民的眼光看待秋天的收獲。悲傷的盡頭是微笑在閃爍，痛苦的盡頭，有幸福在等待，其實(shí)我只是想借這個(gè)題提醒一下自己：開心工作，快樂生活。我想，這是一種境界吧。當(dāng)你面對(duì)生活中許許多多如意，不如意時(shí)，告戒自己，提醒自己，亭前花開花落，窗外云卷云舒，生命中總交織著這樣那樣的悲喜。當(dāng)你做什么都有一份坦然，一份淡定時(shí)，當(dāng)你面對(duì)什么都有一份從容，一份釋然時(shí)，你便真的有種禪的灑脫了。寬以待生，寬以待人，其實(shí)收益的還是自己。

　　“陽(yáng)光心態(tài)”并不只是一個(gè)微笑，也是一個(gè)享受的過程，還有自我信任、學(xué)習(xí)欣賞別人、懂得在工作中發(fā)現(xiàn)樂趣、如何在競(jìng)爭(zhēng)中保持心境平和、怎樣有一個(gè)知足的心態(tài)等等等等吧……把這一切用“陽(yáng)光的心態(tài)”送給你的親人、你的朋友和可愛的同事們，讓他們獲得好的心情，生活得更加開心，讓每個(gè)人都帶著好心情——慢慢品味生活之美！最后，祝愿大家身體健康，闔家幸福。

　　快樂工作演講稿 篇11

　　教師的職業(yè)是平凡而瑣碎的，教師的生活是清貧而艱辛的。但是我們老師們的臉上卻永遠(yuǎn)掛著晨曦般的笑容，正是因?yàn)槔蠋焸兌荚缸约合褚黄�綠葉，默默地去成就果實(shí)的輝煌。

　　今天，我要為大家介紹我們學(xué)校的一個(gè)年輕老師。我們學(xué)校是一個(gè)偏僻的鄉(xiāng)村中學(xué)，設(shè)備較為簡(jiǎn)陋，條件較為艱苦，離城關(guān)較遠(yuǎn)，待遇比起城關(guān)，也有很大的差距。有幾年，分進(jìn)來六七個(gè)新老師，報(bào)到的卻只有四五個(gè)，因?yàn)樗麄兛吹竭@樣偏僻和簡(jiǎn)陋的學(xué)校，就另謀高就去了。

　　可是，你看到過這樣的情景嗎？在陰暗潮濕的環(huán)境中綻放出一朵朵雍容華貴的白玉簪花，在骯臟不堪的污泥中綻放出一朵朵潔白如雪的蓮花，那么，在條件如此艱苦的農(nóng)村學(xué)校就不能綻放出一個(gè)個(gè)出類拔萃的教壇新秀嗎？看，正走過來的王煒老師，就是我們學(xué)校的“一顆閃亮的新星”。他是一個(gè)人見人愛的時(shí)髦小伙子，他是一個(gè)閑不住的活絡(luò)分子，他是一個(gè)學(xué)生超喜愛的嚴(yán)厲老師，他是一個(gè)經(jīng)常幫助別人的熱心腸，他是一個(gè)別人眼里的工作狂，他是一個(gè)自我感覺很充實(shí)的快樂者。他的身上，充滿了朝氣，充滿了活力。

　　他關(guān)愛他的學(xué)生，關(guān)心他的同事。他會(huì)寬容學(xué)生的`小脾氣，會(huì)原諒學(xué)生的小錯(cuò)誤，去接納他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。當(dāng)有學(xué)生或老師需要幫忙時(shí)，他會(huì)笑瞇瞇的迎上前去，好像他是被幫助者似的。他說：“幫助別人是快樂的�！�。

　　從他身上，我們看到了“敬業(yè)”兩個(gè)字。做班主任工作，他是一絲不茍，整天埋頭在他的學(xué)生身上。而且，他不像其他班主任老師一樣，會(huì)整天怨這怨那。他常常說：“做班主任，別人說很累、沒意思，但我卻感受到了很多的樂趣，我認(rèn)為，用心做班主任就會(huì)感覺到生活很充實(shí)。不做班主任就太無聊了，還會(huì)有一種無依無靠的飄泊感。”。

　　每天早晨6：40，當(dāng)其他班級(jí)的學(xué)生還在自由散漫地玩耍時(shí)，06（2）班的教室里已經(jīng)是書聲朗朗，再也見不到吃早飯、吃零食、打打鬧鬧的學(xué)生，因?yàn)�，教室門口總站著一個(gè)熟悉的身影——班主任王x老師，一年四季，天天如此，從不間斷。有老師勸他，你這樣認(rèn)真有什么用啊，犧牲自己的休息時(shí)間，學(xué)校會(huì)付你雙倍工資嗎？只換來他一句很簡(jiǎn)單的回答，他說：“我要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。”

　　他還去上看特級(jí)教師魏書生老師的講座，并在老師中廣泛宣傳，“聽魏書生老師的講座真是太有趣了，他講得很實(shí)在，也很有道理，我看過一遍不過癮，第二遍也看得津津有味。你們也要去看一看啊，真是會(huì)受益匪淺的�！睂�(duì)于其中魏老師的好點(diǎn)子，他還能很好的收為己用，比如，他就學(xué)習(xí)魏書生老師的“每日一歌”。每天早晨7：10，學(xué)校里飄揚(yáng)著一陣激昂的國(guó)歌聲，這就是從他們06（2）班的教室中傳出來的。

　　為了減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，他布置的作業(yè)是少而精的。在他的辦公室里，擺放著他的一臺(tái)個(gè)人電腦和一臺(tái)打印機(jī)，他的科學(xué)資料是在上精心選擇，然后替學(xué)生一份一份打印出來的，科學(xué)作業(yè)本和每課一練也是選擇做的。

　　王煒的搭班老師陶老師曾給我們講他帶病上課的故事。就在前不久，他犯了重感冒，喉嚨啞了，發(fā)不出響的聲音。于是，他拿來了話筒，就坐在講臺(tái)上給學(xué)生上課，還在其中的一天堅(jiān)持上了整整四節(jié)課。陶老師感嘆說：“說真的，這幾天，我們兩個(gè)班的學(xué)生確實(shí)是認(rèn)真啊，沒有一個(gè)開小差的�？磥�，學(xué)生也很懂事��！”。

　　的確，陶老師說得沒錯(cuò)。你看，在一節(jié)課中，一個(gè)學(xué)生看見王煒老師皺著眉頭停了下來，便鼓起勇氣上前跟王老師說：“王老師，您去休息吧，我們會(huì)認(rèn)真自學(xué)的。”可以說，這個(gè)學(xué)生說出了每個(gè)學(xué)生的心聲�？墒峭鯚樌蠋焻s擺了擺手，繼續(xù)拿著話筒，繼續(xù)他的講解�？吹竭@里，有的學(xué)生眼圈紅紅的。是啊，遇到這樣的老師，哪一個(gè)學(xué)生會(huì)不感激涕零呢？

　　有老師勸他去城關(guān)看醫(yī)生，他說：“明天是星期六，我打算明天到嵊州人民醫(yī)院去看病，現(xiàn)在是初三了，我不能影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。”多么樸實(shí)的語(yǔ)言啊，可是我們卻聽出了濃濃的愛，可以說，這份愛并不是轟轟烈烈，這份愛并不是驚天動(dòng)地，但是，這份愛卻能讓學(xué)生感動(dòng)一輩子，能讓學(xué)生刻骨銘心！

　　正是因?yàn)樗�的辛勤耕耘，孜孜不倦，他們班的成�?jī)?cè)谕�年�?jí)中遙遙領(lǐng)先，使其他班級(jí)望塵莫及。我就說說20xx的期末統(tǒng)考吧，年段5個(gè)班前100名中，他們班得了33個(gè)，超過平均數(shù)有13人之多，年段前10名中，他們班得了8個(gè)。當(dāng)然，他的成績(jī)我們?nèi)�校師生都是有目共睹的，也得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度肯定與贊揚(yáng)。去年，他還被評(píng)為“紹興市級(jí)優(yōu)秀班主任”

　　最后，我來念一段他在QQ空間寫著的話：“我熱愛我的工作，教書雖然耗費(fèi)了我的精力，占去了我寶貴的青春歲月，但是我無怨無悔。說起來，教師這職業(yè)在不經(jīng)意之間也給了我許多許多，比如一份可以矜持一些的心態(tài)，一種相對(duì)安定的生活，一個(gè)三餐準(zhǔn)時(shí)的習(xí)慣……我愿用我的愛心、誠(chéng)心、細(xì)心、耐心、操心去換取學(xué)生的開心，家長(zhǎng)的放心，祖國(guó)的振興！我無悔于我的生命，更無悔于我的選擇，因?yàn)槲覑畚业娜�尺講臺(tái)，因?yàn)槲覑畚业膶W(xué)生，因?yàn)槲覑畚业墓ぷ�，因�(yàn)楣ぷ魇且环N快樂。”。

　　快樂工作演講稿 篇12

敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：

　　晚上好。

　　我是來自XX分廠的XX。

　　非常高興能有這次機(jī)會(huì)站在這里和大家一起分享我入職以來的工作感受。

　　自從xx學(xué)習(xí)回來已經(jīng)三個(gè)月了，雖然時(shí)間不算太長(zhǎng)。但這近三個(gè)月的工作經(jīng)歷卻是充實(shí)，難忘的。在這里每一天所發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對(duì)我來說都是一份份難得的收獲。剛進(jìn)入車間，這里一切對(duì)我來說都是那么的陌生，每天頂著壓力，生怕自己會(huì)在哪里出錯(cuò)，那里做的不夠好。但領(lǐng)導(dǎo)和老員工無微的關(guān)懷讓我找到了一種家的溫暖。讓我在這個(gè)陌生的環(huán)境里不曾感到一絲的迷茫和恐懼。所以，在這里，我要首先感謝這一段時(shí)間以來一直鼓勵(lì)和幫助我的領(lǐng)導(dǎo)、同事。謝謝你們!

　　記得在雷鋒日記中的有這樣一段話：“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地;如果你是一線陽(yáng)光，你是否照亮了一分黑暗;如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命;如果你是最小的一顆螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守著你生活的崗位?”從這段話里我們不難發(fā)現(xiàn)，無論自己身處什么樣的工作崗位，無論從事著什么樣的工作，都要把愛崗敬崗放在首位，我們不圖自己有何等的豪情壯志，只要能在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍的完成自己分內(nèi)的工作。也是一段燦爛的人生。

　　回想起這段時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)，身邊人和事，讓我有太多的感動(dòng)。工作現(xiàn)場(chǎng)，總能看到大家不怕臟不怕累的打掃車間衛(wèi)生，幫助施工單位吊運(yùn)各種設(shè)備，協(xié)調(diào)各施工單位間的.工作，使其能保質(zhì)保量保時(shí)的完成工作任務(wù)。雖然有時(shí)我們需要加班工作到很晚，但看到車間建設(shè)能有條不紊的順利進(jìn)行，每個(gè)人心中都有那一絲說不出的榮譽(yù)和喜悅。我知道，我們無形當(dāng)中已經(jīng)融為一個(gè)集體，每個(gè)人都在為這集體榮譽(yù)而忘我的工作著!

　　記得那是一個(gè)陰霾的中午，我和同事們剛剛買到可口的午飯時(shí)天空便落下了豆大的雨點(diǎn)，霎時(shí)間，夏日的暴雨便瓢潑似的呼嘯起來。不一會(huì)，我們接到了組長(zhǎng)的電話，得知車間因暴雨導(dǎo)致多處漏水，而且那可惡的暴雨似乎沒有一點(diǎn)兒想走的意思，還在無情的沖刷著大地，路面上的積水越來越多。每個(gè)人的眉頭緊縮，好似接到了一個(gè)特殊的使命，這時(shí)，只聽一個(gè)老員工說：“走!”大家便不約而同的放下還沒吃幾口的飯菜，義無反顧的冒著暴雨，向車間跑去……看著大家在雨中奔跑的場(chǎng)景，我心中忽然涌出一絲感動(dòng)，我知道，我們無形當(dāng)中已經(jīng)把車間當(dāng)作了自己的家，每個(gè)人都在為這個(gè)‘大家’無私的奉獻(xiàn)著!

　　類似這樣的事情還有很多，很多……我知道，這些都是我們?nèi)松��?dāng)中難得而又必要的經(jīng)歷，‘天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為’。所以，一個(gè)人若想成功，經(jīng)歷過磨練才算完整，倘若你的人生是一條平坦的高速公路，那么你注定只會(huì)一味的永無止境的在向前走，到頭來不僅一無所獲，甚至連道路兩旁的風(fēng)景你都會(huì)錯(cuò)過。倘若你的高速路上出現(xiàn)了一點(diǎn)小小的坎坷，那么對(duì)你來說都是致命的打擊。所以，我并不認(rèn)為投身工程建設(shè)是一件又苦又累的工作，而是更多時(shí)候把它當(dāng)作一種磨練，我們的路還有很長(zhǎng)，只有經(jīng)歷過各種鍛煉才算成熟，才能在以后的人生道路中游刃有余的處理各種事務(wù)。所以，我把他們看作我從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)楣と酥�后的第一筆財(cái)富

　　經(jīng)過這幾個(gè)月的工作之后，我順利的完成了從學(xué)生到工人的角色轉(zhuǎn)換，學(xué)會(huì)了如何待人接物，并增長(zhǎng)了系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，更重要的，是發(fā)現(xiàn)了自己的不足，感覺到自己之前所掌握的知識(shí)太過于片面。活到老，學(xué)到老。我將會(huì)通過日后的工作學(xué)習(xí)，努力提高自己的專業(yè)技能。感謝集團(tuán)公司能給我這么一個(gè)展現(xiàn)自我的大舞臺(tái)，我將本著公司“誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)、發(fā)展”的經(jīng)營(yíng)理念，明確自己的人生目標(biāo)，讓自己在XX這個(gè)大家庭變得更有價(jià)值，并通過自己自身的切實(shí)努力，創(chuàng)造價(jià)值回報(bào)公司

　　XX是一位朝氣蓬勃的青年，她風(fēng)華正茂，勇攀高峰。

　　XX是一輪冉冉升起的朝陽(yáng)，她積聚能量，孕育新生。

　　XX是一艘永不沉沒的巨輪，她乘風(fēng)破浪，駛向輝煌。

　　XX是一部氣勢(shì)磅礴的巨作，她記錄下XX人的光榮，承載著XX人那偉大的夢(mèng)想!

　　來吧，朋友。讓我們一起加油，來共同建設(shè)我們美麗的家園，這個(gè)屬于我們大家的——XX!!

　　快樂工作演講稿 篇13

同志們：

　　為了切實(shí)做好今冬城市供熱工作，市政府決定召開這次全市供熱工作會(huì)議。這次會(huì)議的主要任務(wù)是，深入分析當(dāng)前城市供熱形勢(shì)，全面部署今冬城市供熱工作，進(jìn)一步制定政策措施，明確工作職責(zé)，動(dòng)員社會(huì)各方面力量，全力以赴做好城市供熱工作，確保為居民群眾提供一個(gè)溫暖、舒適、安全、和諧的工作、生活環(huán)境。按照市委、市政府對(duì)供熱工作的基本要求，下面，我先講幾點(diǎn)意見。

　　近年來，我市城市供熱工作在推進(jìn)城市化的進(jìn)程中，隨著城市規(guī)模的不斷擴(kuò)大和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的不斷強(qiáng)化，逐步得到完善和配套。目前，已建成重點(diǎn)供熱站(點(diǎn))121個(gè)，全市供熱面積擴(kuò)大到918萬(wàn)平方米，基本保障了城市居民的工作生活用熱需求，城市供熱工作總體上運(yùn)行良好，發(fā)展健康。特別是去年以來，面對(duì)成本上漲、煤源不足、儲(chǔ)煤資金短缺、遺留欠費(fèi)收繳難、供熱鍋爐破損多、供熱盲點(diǎn)多、供熱企業(yè)收支倒掛和多年不遇的持續(xù)低溫冰雪天氣等嚴(yán)峻形勢(shì)，市委、市政府急群眾之所急，想群眾之所盼，召開了多年來規(guī)模最大的城區(qū)供熱工作動(dòng)員大會(huì)，成立了供熱工作協(xié)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)小組，修訂了城市供用熱管理辦法，有針對(duì)性地采取提前發(fā)放干部職工和單位取暖費(fèi)、財(cái)政代扣預(yù)繳取暖費(fèi)、協(xié)調(diào)金融單位提供供熱貸款、逐個(gè)解決供熱盲點(diǎn)問題和供熱信訪案件等一系列政策措施，有效解決了城市居民的安全越冬問題。尤其是在進(jìn)入低溫冰凍的極端惡劣氣候條件下，由于受供熱設(shè)施防凍能力和供熱鍋爐供暖條件的制約，一些供熱鍋爐溫度上不去，一些居民樓群供熱設(shè)施凍裂，一些供熱企業(yè)用煤用電嚴(yán)重短缺，給本來就勉強(qiáng)維持運(yùn)營(yíng)的供熱企業(yè)帶來了空前的困難。對(duì)此，市委、市政府及時(shí)召開會(huì)議協(xié)調(diào)解決有關(guān)問題，市財(cái)政緊急撥付50萬(wàn)元資金支持供熱企業(yè)正常運(yùn)營(yíng)，確保了城市供熱在成本大幅增加、收費(fèi)保持不變、低溫冰凍天氣持續(xù)較長(zhǎng)的情況下，沒有出現(xiàn)大的問題。

　　特別需要指出的是，在這次抗御持續(xù)低溫冰凍天氣的供熱過程中，各級(jí)政府、各主管部門都能顧全大局，把民生工作放在首位，動(dòng)員全市上下積極行動(dòng)，攻堅(jiān)克難，加大投入，認(rèn)真協(xié)調(diào)解決具體問題，有效化解了武酒集團(tuán)、榮華公司、路橋公司、紅柳面粉廠、騰武熱力公司等一些比較突出的供用熱矛盾，盡最大努力保障了居民安全越冬;環(huán)保、經(jīng)委、物價(jià)、財(cái)政、信訪、工商、質(zhì)監(jiān)等部門都從各自的職能出發(fā)，認(rèn)真履行職責(zé)，出主意、想辦法、解難題，實(shí)實(shí)在在地為供熱單位和熱用戶提供服務(wù)保障;新聞宣傳部門集中時(shí)段和版面，大力宣傳供熱工作的政策措施和先進(jìn)典型，營(yíng)造了全社會(huì)關(guān)注支持供熱工作的良好氛圍;絕大多數(shù)供熱單位都能認(rèn)真貫徹市委、市政府的決策部署，充分體諒政府的難處，充分尊重用熱戶的意愿，積極籌措資金，加大管網(wǎng)設(shè)施改造力度，改善供熱服務(wù)質(zhì)量，特別是一些供熱單位在嚴(yán)重虧損的情況下，仍堅(jiān)持供暖，服務(wù)居民;絕大多數(shù)機(jī)關(guān)單位和居民群眾都能理解和支持供暖企業(yè)，積極清交欠費(fèi)，及時(shí)預(yù)交取暖費(fèi)。所有這些，都充分體現(xiàn)了我們各級(jí)組織堅(jiān)持以人為本、執(zhí)政為民的理念，體現(xiàn)了各級(jí)干部群眾識(shí)大體、顧大局、同舟共濟(jì)、共克時(shí)艱、共渡難關(guān)、頑強(qiáng)拼搏的精神風(fēng)貌，值得在今年和今后的供熱工作中堅(jiān)持和發(fā)揚(yáng)。

　　在充分肯定成績(jī)的同時(shí)，我們更應(yīng)該清醒地看到，當(dāng)前，由于歷史的、現(xiàn)實(shí)的等多種因素的制約和影響，我市城市供熱工作中仍然面臨著新的考驗(yàn)，形勢(shì)仍很嚴(yán)峻，決不能有絲毫的松懈。一是一些部門單位對(duì)供熱工作面臨的形勢(shì)認(rèn)識(shí)不清，缺乏有力的調(diào)控監(jiān)督手段。一些單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)供熱工作中存在的問題熟視無睹，認(rèn)識(shí)不清，認(rèn)為供熱工作只是城建部門的.事情，與己無關(guān)，缺乏工作的主動(dòng)性;一些職能部門對(duì)供熱工作監(jiān)管調(diào)控能力較弱，規(guī)劃指導(dǎo)和監(jiān)督管理滯后，執(zhí)法管理依據(jù)和機(jī)構(gòu)不健全，配套措施不完善，聯(lián)合管理力度不夠，沒有形成一套比較完善的監(jiān)督管理措施，特別是惡意拖欠取暖費(fèi)的用熱戶和供熱質(zhì)量不達(dá)標(biāo)的問題缺乏有力的執(zhí)法和調(diào)處手段。二是供熱成本大幅增加，給現(xiàn)行的取暖價(jià)格形成很大壓力。近兩年來，由于煤炭、成品油、電價(jià)、勞動(dòng)力工資等大幅上漲，供熱成本大幅增加，導(dǎo)致供熱企業(yè)收支倒掛，虧損問題比較突出，經(jīng)營(yíng)陷入困境。經(jīng)物價(jià)部門調(diào)查測(cè)算，去年，每平方米月供熱成本比20xx年增加30%，今年預(yù)計(jì)將增加50%。三是一些供熱企業(yè)服務(wù)滯后，供用熱之間的關(guān)系不夠協(xié)調(diào)。一些供熱企業(yè)管理水平低下，收繳暖氣費(fèi)方式方法單一，供熱隨意性大，缺乏制度保障;一些供熱企業(yè)投入不足，設(shè)施老化，帶病運(yùn)行，供熱質(zhì)量不高;供熱企業(yè)與用熱戶之間缺乏溝通，沒有簽訂協(xié)議，權(quán)責(zé)不清，每到供暖季節(jié)，用戶投訴不斷，群眾對(duì)供熱工作反映比較強(qiáng)烈，導(dǎo)致收繳暖氣費(fèi)的難度加大，形成惡性循環(huán)。目前，全市拖欠的取暖費(fèi)已高達(dá)2714萬(wàn)元。供熱座談會(huì)個(gè)人發(fā)言稿。四是煤源嚴(yán)重短缺，不能滿足城市冬季供暖需求。據(jù)有關(guān)部門對(duì)市內(nèi)重點(diǎn)供煤企業(yè)的調(diào)查，今年炭山嶺地區(qū)因不少煤礦停產(chǎn)整頓而產(chǎn)量銳減，9—12月生產(chǎn)的煤十分有限，除保障政策性調(diào)煤之外，可提供到武威城區(qū)的煤源不足需求量的三分之一，價(jià)格也比去年同期上漲1*%，形勢(shì)十分嚴(yán)峻。五是儲(chǔ)煤資金嚴(yán)重短缺，融資難度大。據(jù)調(diào)查，各供熱企業(yè)普遍存在購(gòu)煤資金短缺的問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，9—10月份各供熱企業(yè)缺少流動(dòng)資金6000多萬(wàn)元，其中城南區(qū)集中供熱公司需2800萬(wàn)元。而從緊的貨幣政策加上貸款準(zhǔn)入條件的限制，絕大多數(shù)供熱企業(yè)無法從商業(yè)銀行貸到款。這些矛盾和問題能不能解決好，是對(duì)我們各級(jí)政府執(zhí)政能力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們城市供熱工作的考驗(yàn)。解決這些困難和問題，既需要政府各相關(guān)部門來共同研究探討，更需要各供熱企業(yè)的艱苦努力和廣大用熱戶的理解支持。

　　城市供熱是一項(xiàng)公益性很強(qiáng)的事業(yè)，是事關(guān)廣大居民安全越冬的一項(xiàng)重要民生工作，是領(lǐng)導(dǎo)關(guān)切、社會(huì)關(guān)注、群眾關(guān)心的熱點(diǎn)問題。面對(duì)以上困難和問題，全市上下、各級(jí)各部門必須認(rèn)清形勢(shì)，統(tǒng)一思想，堅(jiān)定信心，切實(shí)增強(qiáng)做好工作的緊迫感和責(zé)任感;要大力弘揚(yáng)抗震救災(zāi)的時(shí)代精神，按照市委、市政府的部署要求，各負(fù)其責(zé)，各司其職，全力抓好工作落實(shí)。各供熱企業(yè)要積極承擔(dān)保證供熱質(zhì)量、提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的社會(huì)責(zé)任，扎實(shí)做好供熱工作，以良好的供熱質(zhì)量實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)效益和環(huán)境效益的共贏。廣大熱用戶和社會(huì)各方面都要大力支持關(guān)心城市供熱工作，以各自的實(shí)際行

　　快樂工作演講稿 篇14

　　“快樂工作、健康生活”繼承和發(fā)揚(yáng)了以人為本的文化理念，表現(xiàn)了職工對(duì)工作、對(duì)生活的積極態(tài)度，表達(dá)了職工向往和諧的工作氛圍和美好的生活情趣的深切愿望，同時(shí)它也是職工對(duì)工作、對(duì)生活的追求目標(biāo)和努力方向，踐行“快樂工作、健康生活”實(shí)現(xiàn)了工作和生活、單位和職工的雙和諧。

　　“快樂工作”指導(dǎo)我們通過不斷調(diào)整心態(tài)、不斷轉(zhuǎn)變觀念、不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、不斷接受新事物和不斷提高認(rèn)知水平和工作能力、不斷自我超越來深刻認(rèn)識(shí)工作的意義、職業(yè)的光榮和事業(yè)的偉大，將平凡的工作做得不平凡，做得有特色，做得有價(jià)值，從平凡的工作中尋找快樂的源泉并體會(huì)工作的樂趣。工作不是為了生存、追求個(gè)人利益而不得不作的事情，而是通過工作，施展自己的能力，發(fā)揮自己的潛質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，為自己和家人的生活提供物質(zhì)基礎(chǔ)，為其他人的工作和生活制造便利，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。把工作當(dāng)作一個(gè)享受的過程，享受自我實(shí)現(xiàn)的快感，享受取得成果的喜悅，享受和同事融洽相處的氛圍，享受整個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)外提供高品質(zhì)服務(wù)的榮譽(yù)感、成就感和自豪感；“健康生活”使我們擺脫了“生活就是為了活著”的低級(jí)趣味的生存狀態(tài)，養(yǎng)成健康向上的愛好和習(xí)慣，培養(yǎng)高尚的修養(yǎng)和情操，充分認(rèn)識(shí)生活的價(jià)值，活出生命的意義，向著健康人、文明人、高尚人的目標(biāo)邁進(jìn)�！敖】瞪�活”一方面指身體健康、精力旺盛，身體各個(gè)器官運(yùn)轉(zhuǎn)正常，可以隨心所欲；一方面指心理健康、情緒穩(wěn)定，沒有莫名的寂寞、憂慮、煩躁、恐懼，能夠正確處理來自各方面的壓力和困難；另一方面指情趣健康、道德高尚，不貪圖享樂，生活目標(biāo)明確，珍視生命，對(duì)自身存在的價(jià)值和生活的意義有正確的認(rèn)識(shí)�！翱鞓饭ぷ�、健康生活”也是不斷發(fā)展變化的，要真正實(shí)現(xiàn)“快樂工作、健康生活”也需要我們持續(xù)不斷地付出努力，其實(shí)真正的快樂和健康就在追求它們的過程中。

　　在這里，我們將“快樂工作”和“健康生活”放在一起討論，首先就要探討一下工作和生活。工作是為他人、為社會(huì)創(chuàng)造效益、產(chǎn)出價(jià)值、做出貢獻(xiàn)，是一個(gè)奉獻(xiàn)和付出的過程，工作推動(dòng)了社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步；個(gè)人通過工作可以獲得合理的報(bào)酬和生活必需的物質(zhì)基礎(chǔ)，而且在工作中通過單位這個(gè)平臺(tái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，是一個(gè)索取和收獲的過程，工作中貢獻(xiàn)和索取的比較，決定了個(gè)人工作的意義，貢獻(xiàn)較多而索取較少，就體現(xiàn)出了個(gè)人的價(jià)值。生活是以家庭為核心，以親人、同事，朋友為交往人群，進(jìn)行生命延續(xù)的狀態(tài)，在親情、愛情、友情的交流中實(shí)現(xiàn)個(gè)人責(zé)任，給家庭成員、親戚朋友或其他關(guān)系成員帶來健康、快樂、平安和幸福，體現(xiàn)個(gè)人存在的意義和生命的價(jià)值，生活責(zé)任和生命價(jià)值決定了個(gè)人的生活品位和精神面貌，人們的生活狀態(tài)決定了社會(huì)的和諧程度。工作是生活的一部分，工作為生活提供基礎(chǔ)保障，生活為工作提供動(dòng)力源泉，工作和生活是一種相互促進(jìn)、相互依賴的關(guān)系，工作的最終目的是為了更好的生活，而穩(wěn)定快樂的生活可以促進(jìn)更加成功的工作。工作無計(jì)劃、工作沒動(dòng)力、工作不快樂，使工作質(zhì)量下降、效率降低、出錯(cuò)率上升、會(huì)導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)收入來源緊張，生活質(zhì)量下降，就會(huì)漸漸失去生活的樂趣，也感受不到生活的意義；生活無目標(biāo)、生活沒品位、生活不健康，使人得過且過、貪圖享樂、好逸惡勞、無所事事，就會(huì)導(dǎo)致家庭和社會(huì)關(guān)系淡漠，工作積極性減弱，工作能力降低，使工作成為痛苦，甚至失去工作的機(jī)會(huì)和條件。工作和生活就像天平的兩端，任何一邊過輕或過重，都會(huì)導(dǎo)致天平失去平衡，而調(diào)節(jié)平衡的砝碼就是心態(tài)。我們到底需要什么樣的工作和生活？怎樣才能達(dá)到理想的工作和生活狀態(tài)？“快樂工作、健康生活”就是答案。每個(gè)人對(duì)“快樂”和“健康”都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，都有一個(gè)目標(biāo)，都在不斷探索、追求和享受的循環(huán)過程中度過人生，以愉悅的心態(tài)滿懷激情地追求并實(shí)現(xiàn)“快樂工作、健康生活”才是有意義的生命歷程。怎么實(shí)現(xiàn)“快樂工作、健康生活”呢？

　　在個(gè)人的`職場(chǎng)人生中，要想實(shí)現(xiàn)“快樂工作”，品味工作的無窮樂趣，就要從以下七個(gè)方面入手：

　　一、調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)興趣，喜歡工作。

　　工作帶來生存的必須條件，能讓內(nèi)心保持一種充實(shí)感，實(shí)現(xiàn)我們?cè)S多愿望和希望，讓我們體會(huì)到生存的價(jià)值，贏得社會(huì)的尊重和認(rèn)可，以此維持我們的自尊心。小時(shí)候的學(xué)習(xí)是為了以后更好地工作，退休以后的生活依靠年輕時(shí)工作的積累，我們絕對(duì)不能對(duì)不起我們的工作！工作陪伴人生幾十年，快樂也是一天，煩惱也是一天，何不快快樂樂地工作？！將自己的職業(yè)當(dāng)作自己的事業(yè)，針對(duì)當(dāng)前的工作和現(xiàn)狀做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，用認(rèn)真熱愛的態(tài)度，帶著愉悅的心情去工作，我們才能出色地完成任務(wù)，達(dá)成人生的目標(biāo)，在承擔(dān)責(zé)任的同時(shí)奉獻(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)自我。和工作建立感情，在工作中展現(xiàn)自己的智慧和才華，在工作中尋找激情，在快樂中享受工作，讓工作成為一種樂趣，讓快樂成為工作的動(dòng)力。

　　二、勤奮學(xué)習(xí)，增加能力，提高效率。

　　社會(huì)在不斷進(jìn)步，事業(yè)在不斷發(fā)展，面對(duì)日新月異的環(huán)境，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人員之間的競(jìng)爭(zhēng)加劇，需要我們不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，掌握新技能，增強(qiáng)工作能力，完成高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的工作任務(wù)，特別要想取得較好的成績(jī)，創(chuàng)造不平凡的業(yè)績(jī)，必須要勤奮學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)。提倡“全員學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、學(xué)以致用”和“學(xué)習(xí)工作化、工作學(xué)習(xí)化”。通過學(xué)習(xí)，我們一方面增強(qiáng)適應(yīng)性，使工作得心應(yīng)手，有信心、有能力面對(duì)任何復(fù)雜困難的工作挑戰(zhàn)；一方面增強(qiáng)自身的創(chuàng)新能力，只有通過學(xué)習(xí)全面掌握工作內(nèi)容才有突破和創(chuàng)新的可能，只有創(chuàng)新才是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的原動(dòng)力；另一方面提高工作效率，將工作最大可能地在短時(shí)間內(nèi)完成，將工作的壓力降到最低，實(shí)現(xiàn)輕松工作，快樂工作；還有一方面增強(qiáng)自身綜合素質(zhì)，有能力擔(dān)當(dāng)更重要的任務(wù)，最終有可能走上更重要的工作崗位，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。

　　三、正視挫折，勇于挑戰(zhàn)，完善人格。

　　人生不如意事十有八九，一個(gè)人在日常緊張的工作生活中，會(huì)碰到形形色色的人和各種各樣的事，不可能盡善盡美，皆遂人意，矛盾、挫折、失敗、不幸，每個(gè)人都會(huì)碰到，因此，在日常工作生活中，當(dāng)碰到煩惱、怨恨、失望、悲傷或憤怒的事情時(shí)，要善于自我解除精神壓力，調(diào)理好自己的心態(tài)。面對(duì)困難和挫折不氣餒、不消沉，把困難當(dāng)成機(jī)遇，把挫折當(dāng)成挑戰(zhàn)，善于進(jìn)行壓力管理，化壓力為動(dòng)力，善于進(jìn)行情緒管理，在憤怒沮喪中奮起。增強(qiáng)自己的心理品質(zhì)，控制自己的波動(dòng)情緒，完善自己的人格和性格，維護(hù)自己至高無上的尊嚴(yán)。要始終相信，人生的曲線應(yīng)該是曲折向上的，偶爾會(huì)遇到低谷但大趨勢(shì)總歸是向上向前的。

　　四、開闊胸襟，勤于付出，淡于收獲。

　　從小我們就知道“一分耕耘，一份收獲”，后來知道“Nopains,nogains.”，沒有付出就沒有收獲，再后來知道付出不一定有收獲，但，收獲一定要有付出。當(dāng)我們?cè)诟冻銮熬拖氲筋A(yù)期的收獲時(shí)，當(dāng)我們?cè)谑斋@甚微或勞而無獲后抱怨失落時(shí)，就要提醒自己,肚量變小了！胸襟變窄了！如何處理付出和收獲的關(guān)系，直接影響工作情緒和工作效果。收獲是對(duì)付出的肯定和認(rèn)可，是對(duì)付出的補(bǔ)償，工作中，我們付出汗水、智慧和青春，收獲金錢、榮譽(yù)和尊嚴(yán)，要堅(jiān)信“天道酬勤”，有時(shí)我們感覺付出沒有收獲，其實(shí)我們可能沒有收獲錢財(cái)?shù)匚�，但已�?jīng)收獲了失敗的教訓(xùn)、做人的經(jīng)驗(yàn)、做事的能力和伙伴的認(rèn)可，這些常常比金錢更重要。勤于付出，淡于收獲，就要求我們以寬廣的胸懷面對(duì)收獲和回報(bào)，勤奮工作，自動(dòng)自發(fā)，不計(jì)回報(bào)，善于在付出中尋找快樂，最終會(huì)得到超值的回饋，一切都會(huì)水到渠成。

　　五、合理計(jì)劃，有效組織，高效工作。

　　同一個(gè)單位的職工擁有的條件和環(huán)境都是一樣的，工作的業(yè)績(jī)和成就卻存在著不小的差異，關(guān)鍵就看誰(shuí)能有效地利用現(xiàn)有的條件和環(huán)境資源，不懈努力、探索和追求，做出不同凡響的業(yè)績(jī)來。成績(jī)的取得，除了個(gè)人能力之外，還有一個(gè)工作方法和工作習(xí)慣的問題，在工作中能合理安排精力和時(shí)間，做好工作計(jì)劃和時(shí)間管理，更有效地組織工作任務(wù)，將使我們的工作事半功倍，而且減少差錯(cuò)，同時(shí)減輕了工作的壓力，達(dá)到快樂工作的目的。善于將任務(wù)分析解碼，然后高效執(zhí)行、有效落實(shí)，就能比較快、比較好地完成任務(wù)，取得成果，當(dāng)我們的任務(wù)完成得比別人更出色，就可以充分享受勝利的喜悅，同時(shí)就有時(shí)間比別人更早地接受新任務(wù)，更早地開展下一輪工作，使充滿優(yōu)越感而愜意地工作成為可能。

　　六、尊重上級(jí)，關(guān)愛下級(jí)，幫扶同級(jí)。

　　我們所有的工作時(shí)間都是和同事一起度過的，與同事建立有益的、愉快的合作關(guān)系，是快樂工作的基礎(chǔ)。工作中和上級(jí)相處時(shí)，具有高度的敬業(yè)精神和服從意識(shí)，工作能力強(qiáng)能獨(dú)當(dāng)一面，有自己的獨(dú)到見解能為領(lǐng)導(dǎo)排憂解難，辦事妥當(dāng)能維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)尊嚴(yán)；和下級(jí)相處時(shí)，能處處為下級(jí)著想，從下級(jí)的角度考慮問題，下級(jí)的一點(diǎn)進(jìn)步和取得的一點(diǎn)成果都放在心上，胸懷寬廣能容忍下級(jí)的缺點(diǎn)和失誤，勇于為下級(jí)承擔(dān)責(zé)任；和同級(jí)相處時(shí)，真誠(chéng)待人，不計(jì)較個(gè)人得失，不隨意評(píng)論同級(jí)的是非功過，在自己工作完成的情況下盡量多抽出時(shí)間幫助同事做事，這樣就能和領(lǐng)導(dǎo)、和下屬、和同仁建立互信、互愛、互幫、高效的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系，增強(qiáng)集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，個(gè)人也能獲得一個(gè)和諧、陽(yáng)光的工作環(huán)境。

　　七、學(xué)會(huì)感恩，盡職盡責(zé)，盡善盡美。

　　感謝父母給了我們世上最珍貴的生命，感謝愛人給了我們休息的港灣和遠(yuǎn)航的力量，感謝兒女給了我們無限的歡樂和希望；感謝同事，大家有緣走到了一起，感謝單位，她的存在和發(fā)展，才使我們有了工作的機(jī)會(huì)，有了展示自我的平臺(tái)，有了進(jìn)步提升的空間。擁有一顆感恩的心，我們就把握了幸福的源泉，感恩使我們懂得尊重別人，甘于奉獻(xiàn)不求回報(bào)，嚴(yán)守職責(zé)盡心盡力，使我們遠(yuǎn)離怨恨、憤怒、失落和憂慮，獲得好心情，始終充滿工作的激情。當(dāng)我們常懷一顆感恩的心，將全部身心投入工作時(shí)，忠誠(chéng)敬業(yè)將成為一種習(xí)慣，個(gè)人的職業(yè)生涯會(huì)變得更加飽滿，事業(yè)會(huì)變得更有成就，這樣便可感受到工作帶給我們的無限樂趣。

　　個(gè)人的生命軌跡，要達(dá)到“健康生活”目標(biāo)，使自己的生活充滿陽(yáng)光，就要注意以下七個(gè)方面：

　　一、樹立目標(biāo)，準(zhǔn)確定位，意志堅(jiān)定。

　　目標(biāo)是燈塔，目標(biāo)是旗幟，一個(gè)人如果沒有生活的目標(biāo)，沒有正確的人生觀，就只能在人生的征途上徘徊，永遠(yuǎn)達(dá)不到理想的彼岸，生活就顯得平庸、乏味、無聊，就可能滋生各種有害健康的惡習(xí)，我們要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力、家庭條件及相應(yīng)的社會(huì)環(huán)境來制定生活目標(biāo)。目標(biāo)制定時(shí)要能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷，給自己進(jìn)行準(zhǔn)確的定位，如果高估自己，勉強(qiáng)做事，就會(huì)力不從心，常常得不到預(yù)期結(jié)果，而使自己一敗涂地，萎靡不振；如果低估自己，不敢面對(duì)挑戰(zhàn)，自我評(píng)價(jià)過低，缺乏自信心，常常會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒，結(jié)果一事無成。目標(biāo)一旦制定，就要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，去為實(shí)現(xiàn)你的遠(yuǎn)大目標(biāo)而不懈地努力，做一個(gè)對(duì)生活負(fù)責(zé)的人，不能因一時(shí)的困難和挫折而自暴自棄，要充分發(fā)揮自己的智慧和能力，排除萬(wàn)難爭(zhēng)取獲得最大成就。

　　二、道德高尚，品位高雅，興趣廣泛。

　　道德是人們行為的規(guī)范和準(zhǔn)則，它內(nèi)在的本質(zhì)是責(zé)任和義務(wù)，我們?cè)谏鐣?huì)上遵守社會(huì)公德：遵紀(jì)守法、文明禮貌、助人為樂、愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境，在單位遵守職業(yè)道德：愛崗敬業(yè)、誠(chéng)實(shí)守信、廉潔奉公、團(tuán)結(jié)協(xié)作、甘于奉獻(xiàn)，在家里遵守家庭美德：尊老愛幼、互敬互愛、互諒互讓、團(tuán)結(jié)和睦、勤儉持家。道德高尚的人是知榮辱、懂感恩、盡職責(zé)的人，加強(qiáng)個(gè)人道德修養(yǎng)，就是培養(yǎng)正義感、榮辱感、責(zé)任感和信義感。高雅的品位由環(huán)境、閱歷、修養(yǎng)、知識(shí)等條件決定，我們要不斷用良好的修養(yǎng)和豐富的知識(shí)來充實(shí)內(nèi)心世界，培養(yǎng)積極向上的生活習(xí)慣，不追求功利，不貪圖享樂，一舉一動(dòng)都要體現(xiàn)文明、禮貌、謙讓和寬容。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好也是實(shí)現(xiàn)健康生活的必由之路，一個(gè)人的情趣愈豐富，生活也愈美滿，琴棋書畫、攝影收藏都可以成為我們調(diào)養(yǎng)心情、消除疲勞的業(yè)余消遣活動(dòng)。

　　三、習(xí)慣良好，營(yíng)養(yǎng)合理，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)。

　　身體健康是健康生活的基礎(chǔ)。要保持身體健康，一是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遵從自然規(guī)律，在飲食、起居、學(xué)習(xí)、工作等方面養(yǎng)成科學(xué)的、有規(guī)律性的習(xí)慣并保持始終，保證身體各種生理功能發(fā)揮最佳效應(yīng)，使人終生受益；二是要有合理的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，保證糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和纖維素等基本營(yíng)養(yǎng)的合理供給，一日三餐要合理搭配、用量科學(xué)；三是要進(jìn)行必要的運(yùn)動(dòng)，持之以恒的體育鍛煉使人身體強(qiáng)壯，提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力，還可以調(diào)節(jié)心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力。世界衛(wèi)生組織提出健康四大基石：“合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡�！睂�(duì)我們的健康很有指導(dǎo)意義。只要建立良好的生活方式，對(duì)身體實(shí)施健康管理，就可以主宰健康、駕馭生命。

　　四、注重友情，樂善好施，善待他人。

　　與人交友，可以贏得支持，形成合力，可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，促進(jìn)自我發(fā)展；可以激勵(lì)自己，受到啟發(fā)，少走彎路；可以溝通感情，宣泄情緒，調(diào)節(jié)心理平衡。建立良好的人際關(guān)系就要彼此真誠(chéng)以對(duì)，關(guān)心他人，幫助他人，無私奉獻(xiàn)自己的一片愛心，將朋友利益置于個(gè)人利益之上，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。在人際交往中包括和家人的相處中，要善待他人，首先從內(nèi)心完全接納、尊重對(duì)方，對(duì)人真誠(chéng)、友善，營(yíng)造和諧的相處氛圍，然后要寬宏大量，無私助人，容忍他人的缺點(diǎn)、不足和過失。用積極的態(tài)度、協(xié)作的精神和無私的行為維護(hù)長(zhǎng)久的友誼，通常我們會(huì)得到許多意想不到的珍貴的回贈(zèng)。奉獻(xiàn)的愛心越多，獲得的快樂就會(huì)越多，身心也就越加健康。

　　五、調(diào)整完善，融入社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境。

　　心理健康的人，應(yīng)與社會(huì)保持良好的接觸，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，使自己的思想、信念、目標(biāo)和行動(dòng)跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，與社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展協(xié)調(diào)一致。如果與社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展產(chǎn)生了矛盾和沖突，應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)，修正或放棄自己的計(jì)劃和行動(dòng)，順歷史潮流而行，而不是逃避現(xiàn)實(shí)，悲觀失望，或妄自尊大、一意孤行，逆歷史潮流而動(dòng)。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康，可見對(duì)社會(huì)和環(huán)境的適應(yīng)能力是健康的重要標(biāo)志。適應(yīng)環(huán)境就是，一要正視現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，對(duì)周圍事物和環(huán)境能做出客觀的評(píng)價(jià)，并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸；二要對(duì)社會(huì)具有較強(qiáng)的責(zé)任心，懷有積極向上的人生目標(biāo)，能應(yīng)付復(fù)雜的局面和不利的環(huán)境；三是能夠遵守社會(huì)規(guī)范，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，做出積極有效的行為，適當(dāng)?shù)馗纳浦車�環(huán)境。

　　六、自尊自愛，張弛有度，情緒適中。

　　生活中要能客觀現(xiàn)實(shí)地評(píng)價(jià)自己，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)也接納自己的缺點(diǎn)，善于揚(yáng)長(zhǎng)避短。應(yīng)具有自我反省的能力，能夠從過去的事情中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增長(zhǎng)才干。對(duì)人對(duì)事應(yīng)采取自尊自愛的態(tài)度，既要有所為，又要有所不為，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，抵抗外界的誘惑力，保持輕松愉悅的心情，學(xué)會(huì)自我控制，使自己的一切需要、愿望、理想、目標(biāo)都受完整的人格所制約。在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足，能作有限的個(gè)性發(fā)揮，做到張弛有度。情緒適中是指情緒是由適當(dāng)?shù)脑�因所引起，情緒的持續(xù)時(shí)間隨著客觀情況的變化而變化，情緒活動(dòng)的主流是愉快的、歡樂的、穩(wěn)定的。一個(gè)人的情緒適中，就會(huì)使整個(gè)身心處于積極向上的狀態(tài)，對(duì)一切充滿信心和希望。對(duì)消極的情緒應(yīng)該通過適當(dāng)方式給予恰當(dāng)?shù)尼尫呕蛐�泄，能拿得起放得下，不要形成心理包袱。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對(duì)事物的評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的，不同的評(píng)價(jià)結(jié)果引起不同的情緒反應(yīng)，要能臨陣不亂，處亂不驚，泰然處之。

　　七、把握心態(tài)，樂觀豁達(dá)，積極主動(dòng)。

　　心態(tài)決定命運(yùn)，生命的質(zhì)量取決于心態(tài)，如果我們能保證時(shí)刻都有好心情，就能體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，是生理健康的標(biāo)志，是人際交往的基礎(chǔ)，是應(yīng)對(duì)挫折的法寶。幽默樂天的性格，對(duì)于一個(gè)人的身心健康是極有好處的，要知足常樂，經(jīng)常保持微笑，保持幽默感。同時(shí)要以積極主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待生活，不避重就輕，不逃避責(zé)任，不隨波逐流，對(duì)自己的思想和行動(dòng)有正確的認(rèn)識(shí)，能主動(dòng)支配自己的行為完成既定目標(biāo)；善于明辨是非，愛憎分明，處事恰當(dāng)而又當(dāng)機(jī)立斷；一旦想好的事情，就要克服困難、排除干擾、堅(jiān)持不懈的努力做好。

　　積極的心態(tài)，正確的價(jià)值觀，加上不懈的努力，我們就能擁有快樂的心情，擁有健康的人生�？鞓饭ぷ�，健康生活！在工作中享受快樂，在生活中擁抱健康，讓我們的生命之花絢麗多姿，永遠(yuǎn)綻放！也祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)及同志們，在新的一年里，身體健健康康，工作順順當(dāng)當(dāng)，生活快快樂樂！

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與快樂同行工作心得04-02

快樂工作名言09-11