寒假實踐心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，好好地寫一份心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的寒假實踐心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
寒假實踐心得體會1
大學(xué)的生活絢爛多彩，在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
社會實踐是我走出大學(xué)校門，與社會完美融合的目前最好的方法。因此我利用這次的寒假給了自己充實的生活----社會實踐。而我也選擇了現(xiàn)在最多的、最難做的行業(yè)----服務(wù)行
業(yè)。
我工作在一個小面館，面館的面積不大，也不在大城市，但是它非常的優(yōu)雅，干凈，且生意紅火，這正是我選擇在那里實踐的原因。
每天的生活充實而乏味，艱辛而快樂!
為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的.社會實踐，走進(jìn)江北五里店的一個高級西餐廳-歐洲房子-做接待員。
通過這段時間的實習(xí)，我學(xué)到了一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
在這一個月的社會實踐中，我開始從最基礎(chǔ)的學(xué)起，因為掌握新事物的能力比較強(qiáng)，學(xué)起來也很快，可是畢竟是新手，做起事情來總是格格不入，但我并沒有因此而放棄，我相信吃得苦中苦，方為人上人�？傆幸惶煳視龅煤芎�。我的工作是給客人安排坐位以及為他們介紹菜式，每
天倒班制的工作，有時候做到凌晨一點，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。除了基本的工作，我還會做些清潔整理房間什么的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
通過本次社會實踐活動，我鍛煉了自己的能力，在實踐中得到成長;但在實踐過程中，我有時也表現(xiàn)出了孩子氣，處理問題不成熟等問題。回到學(xué)校我會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
一個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。短暫的、忙忙碌碌的一個月，轉(zhuǎn)眼而過，但是留給心的那份充實，卻會讓人欣慰不已，受益終身。
寒假實踐心得體會2
此次社會實踐活動是以“服務(wù)社會促發(fā)展，創(chuàng)先爭優(yōu)我先行”為主題，在20xx學(xué)年度寒假期間，我和同學(xué)一同開展了一項豐富而有意義的社會實踐活動到我們社區(qū)敬老院去志愿送溫暖獻(xiàn)愛心，這次活動讓我更加貼近社會生活，感觸到現(xiàn)實生活。
仔細(xì)回想，我在敬老院實踐的那段時間短暫而快樂，在那里住著許多的孤寡老人，他們大多無兒無女，有的被子女拋棄，在這寒冬里比誰都更需要我們社會上的熱心人遞送溫暖，所以這次實踐活動的場所我選擇了那里。借此機(jī)會去關(guān)心關(guān)心那里的爺爺奶奶們。在那里，我也只是做了點簡單的事，陪他們聊聊天，關(guān)心關(guān)心他們的身體健康；然后，幫他們行動困難或不方便的老人整理東西，打掃一下衛(wèi)生等等。這些事情簡單但卻很有意義，起碼讓敬老院的老人們知道在他們年老沒有依靠的時候，社會并沒有拋棄他們，還是有很多熱心人人關(guān)愛他們的，這點很重要。這也是他們需要的溫暖。我們的一個簡簡單單的行為都會給他們帶來無比的溫馨。
我認(rèn)為這次敬老院實踐之行，讓我收獲頗多。這些收獲來自很多方面。其實這次實踐活動就是給予我們一次服務(wù)社會的機(jī)會，我們大學(xué)生共同積極參與社會實踐來服務(wù)社會便能促進(jìn)社會的發(fā)展，同時也讓我們大家在實踐活動中爭優(yōu)創(chuàng)先。因此，整體上說這次實踐活動便有了這雙重意義，也是我總結(jié)這次活動結(jié)合活動主題得到的領(lǐng)悟和認(rèn)識。我們大學(xué)生只有在社會實踐中才能得到真正的鍛煉才能夠真正成長。服務(wù)社會，關(guān)心他人，獻(xiàn)愛心讓我們充實和快樂，這是我在這次活動后最深的體會。我還意識到：我們大學(xué)生應(yīng)該多關(guān)心身邊的人和事，增加新世紀(jì)青年人的主人翁精神和責(zé)任意識。我們青年學(xué)生要有回報人民、回報社會的奉獻(xiàn)意識，像到敬老院獻(xiàn)愛心送溫暖這樣回報社會關(guān)愛他人的活動我們應(yīng)該多多積極參與才是。最后我想說的是：我呼吁大家多多關(guān)心那些敬老院里的老人們，希望大家能給他們送去關(guān)懷和愛心，給那些孤獨的老人們的心里筑起一個溫暖的巢,給他們一片溫暖的港灣！
在這次寒期的實踐中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的社會實踐是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的'東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個優(yōu)秀的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。
寒假實踐心得體會3
通過這次的社會實踐，確實也是取得了不錯的成績，我平時在學(xué)校的時候是沒有這種機(jī)會，這次下定了決心，希望自己可以做出一點成績來，我感覺非常的有意義，當(dāng)然我也希望自己能夠在這方面，維持好狀態(tài)，畢竟實踐是可以鍛煉到一個人的，我也在不斷的調(diào)整自己的狀態(tài)，我當(dāng)然也是希望在日常的工作當(dāng)中把問題能夠處理好，這次實踐當(dāng)中，我也有一些心得體會。
在這方面我認(rèn)為自己是缺少磨礪的，在社會實踐方面我是感覺非常有意義的，通過實踐我是感覺自己可以有更多的提高，在這個過程當(dāng)中，我確實是積累了很多經(jīng)驗，這對我的個人而言是非常有意義的，作為一名大學(xué)生，在一些事情上面，我是感觸很深刻的，社會實踐當(dāng)中我一點點的積累工作經(jīng)驗，過去沒有過這樣的經(jīng)歷，所以我覺得自己還是在這一點上面應(yīng)該完善好自己，在這一點上面我也是深刻的意識到了自己在一些方面還是有一定的`差距的，作為一名大學(xué)生我確實還是要繼續(xù)去調(diào)整的，在這方面這也是應(yīng)該要繼續(xù)去維持下去的，當(dāng)然還是應(yīng)該要認(rèn)真去做好本職工作才是，大學(xué)期間正是缺少實踐機(jī)會。
這次一個多月的時間，我深刻的體會到了這一點，我感激在這個過程當(dāng)中自己的進(jìn)步，現(xiàn)在我還是對此深有體會的，在這個過程當(dāng)中，確實還是缺少一點自自覺，我知道了賺錢的不容易，以前對這一點沒有什么概念，是我應(yīng)該給要做出的準(zhǔn)備，我明白了賺錢的不容易，社會實踐是應(yīng)該要認(rèn)真的去做好準(zhǔn)備的，要花更多的時間去完善好以后的工作，在實踐方面我應(yīng)該還要做的更加的細(xì)心一點，這次出現(xiàn)了一些問題，我也和周圍的同事相處的是不錯的，讓我對接下來的工作也是很有信心的，在這個過程當(dāng)中應(yīng)該要繼續(xù)努力的。
當(dāng)然除了實踐之外，我是繼續(xù)維持下去的，現(xiàn)在我是應(yīng)該要做出好的判斷，我會認(rèn)真的去做好接下來的工作，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我也會因此受益匪淺，讓自己在實踐當(dāng)中，找到方向，這也是對待工作應(yīng)該要有的態(tài)度，我感激這一個月的來的實踐，希望在未來的工作當(dāng)中，進(jìn)一步的調(diào)整好，對于一名學(xué)生而言這也是我要去做好的，我感激實踐當(dāng)中所學(xué)習(xí)的東西，我會繼續(xù)提高自己個人的能力。
寒假實踐心得體會4
寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的半個月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。
社會實踐職業(yè)：業(yè)務(wù)員。
由于經(jīng)濟(jì)原因我親戚家在20xx年在xx開了一家商店。由于我校放假較早，于是到親戚家的店鋪中打工。由于上學(xué)的原因，我對商品的價格還知知甚少，所以還要接受親戚的培訓(xùn)。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我親戚在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結(jié)出幾點：
第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的'要求。
第二，創(chuàng)新注入新活力。創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。
這些年貨是去年所沒有的。現(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。我親戚確實有經(jīng)商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。今年我親戚家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。
成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認(rèn)為我親戚就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點。
第四，付出才有收獲。雖然我親戚家的生意還不錯，他的背后是親戚辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天親戚每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，為了將來能夠過上好生活。
我在家?guī)滋炀透械胶芾郏H戚幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交。
通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點。作為一名高中學(xué)生的我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報一切關(guān)心我的人。
寒假實踐心得體會5
今年寒假我沒有回家，而是以一名理貨員的身分在沃爾瑪先鋒路店做了一個月的社會實踐。
沃爾瑪是世界五百強(qiáng)的知名企業(yè)，是全球零售業(yè)排名第一位的公司，是跨國公司中的巨頭。因此，能有幸到這樣的單位參加社會實踐，我覺得很自豪。
由于經(jīng)營需要，沃爾瑪哈爾濱先鋒路店每年春節(jié)前都回面向社會招收一批臨時員工，按小時計薪。今年寒假放假較早，加上我的強(qiáng)烈的想了解和學(xué)習(xí)沃爾瑪公司運營的愿望，使得我下定決心抓住這個機(jī)會進(jìn)行社會實踐。
成為沃爾瑪正式員工參加社會實踐的道路并不是一帆風(fēng)順的。首先要聯(lián)系先鋒路店人力資源部并與其進(jìn)行協(xié)商，確定其招聘意向和要求工作的時間。經(jīng)多次協(xié)商后確定在一月九日去參加面試。時值考試周，一方面要準(zhǔn)備考試，一方面又要為參加社會實踐而奔走，弄得我真是有些疲憊了。
一月九日上午8：30我們這批三十多人來到了沃爾瑪人力資源部參加面試。這其實是一次簡單的面試，但仍然令毫無經(jīng)驗的我十分緊張。面試過程中，考官幾乎毫無表情的問一些他們認(rèn)為有用的信息，而我則誠惶誠恐的盡一切可能將每個問題回答得圓滿。十幾分鐘的面試對我來說顯得十分漫長。最終我還是有驚無險的通過了。
一月十九日，也就是考完最后一科的第二天，我正式參加了入職培訓(xùn)。培訓(xùn)會實有一名來自沃爾瑪中山路店的培訓(xùn)師marily主持的。在短短四個小時的培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了沃爾瑪公司的歷史、發(fā)展、公司文化、政策制度等基本情況，對公司的運營制度有了大概的了解。剩下的具體東西就只能在具體工作中去學(xué)習(xí)和體會了。培訓(xùn)結(jié)束后，我正式與公司簽訂了勞動合同，并領(lǐng)取了工作服裝。那是一件紅色上一加一條深藍(lán)色牛仔褲。紅色的上衣代表全體員工為顧客服務(wù)的一片火熱的心，牛仔褲肥大而結(jié)實，幾乎適合各種工作條件，為實際的工作提供了方便。這一套工作服看似簡單卻別具匠心，既體現(xiàn)了公司形象，又簡單實用，難怪幾乎公司所有員工都穿這樣的統(tǒng)一服裝，連店總等領(lǐng)導(dǎo)層人物也不例外。
第二天上午我到人力資源部領(lǐng)取了工卡，又辦了工資卡。至此我正式開始了一個月的工作生涯。
實際的工作條件比想象中更加艱難，工作內(nèi)容比預(yù)想中更加艱辛復(fù)雜。所謂的理貨員幾乎是全店最基層的員工，且不說薪酬多少，單說工作內(nèi)容幾乎百分之八十以上全是體力勞動，只有不足百分之二十的腦力勞動。具體的工作內(nèi)容分以下幾個方面：一、面位補(bǔ)貨；二、促銷位補(bǔ)貨；三、更換、運送堆頭陳列；四、做破損；五、備大單；六、顧客服務(wù)；七、其他臨時性的工作。
我所在的部門是28分區(qū)92部門。部門有主管兩名，全職員工八名，臨時員工兩名。工作排班分早班（6：50———15：30）和晚班（13：00———21：40）。每班正常工作時間為八個小時，中間吃飯休息40分鐘。有時在特殊情況下還會安排白班和夜班，其中白班從8：30到17：10，夜班從21：40到次日7：00。
因為臨近春節(jié)，店內(nèi)工作十分忙碌。在開始工作的前兩天，我只要是隨主管和老員工們作一些打下手的工作內(nèi)容。當(dāng)然體力勞動的份量相當(dāng)大，而且都是些最基本的工作。我總算咬緊牙關(guān)堅持了下來。兩天過后，隨著我對工作內(nèi)容的逐漸熟悉，便開始隨促銷員去做一些獨立性較強(qiáng)的工作。就這樣又過去了兩三天，我對工作內(nèi)容很熟悉了，便真正獨立開來，作為一名合格的員工進(jìn)行正常的工作內(nèi)容。
這四五天的轉(zhuǎn)變過程看似簡單卻是十分艱難。第一天的工作就給了我一個下馬威。雖然早知道工作內(nèi)容不會輕松，但一天下來的體力勞動著實令毫無經(jīng)驗的我精疲力竭。而且陌生的工作環(huán)境也令我很不適應(yīng)。是老員工們的悉心指導(dǎo)和促銷員們的鼓勵使我鼓足了勇氣去堅持。我相信只要堅持下去就一定會適應(yīng)，而且會在工作中學(xué)到很多東西。
接下來的工作中，我不斷的觀察、學(xué)習(xí)，并且積極向老員工們請教。對于每一細(xì)小的工作內(nèi)容都努力去弄清楚其工作流程、工作標(biāo)準(zhǔn)，并抓住機(jī)會詢問一些其他部門乃至其它店的運營狀況，以了解更多知識。就這樣，我一步步努力著，一步步進(jìn)步著，向著做一名合格的乃至卓越的員工而努力。
為了慶新年，先鋒路店員工于一月二十五日在火車站附近某賓館的大禮堂里舉行了名為“員工之夜”的聯(lián)歡晚會。晚會的氣氛非�；钴S，節(jié)目也非常精彩，所有節(jié)目都有員工自編自演，引起的掌聲連綿不斷，體現(xiàn)了員工們無窮的創(chuàng)造力。新老員工都滿臉喜悅，邊玩邊吃、邊聊邊笑，整個大廳沉浸在一片歡樂的海洋之中。通過這場晚會不僅緩解了員工疲勞，更加強(qiáng)了員工團(tuán)結(jié)，提高了員工斗志，為馬上到來的“cny”而鼓勁。（注：cny——— china new year）
傳說中的'“cny”終于到來了。盡管之前已做了大量準(zhǔn)備工作，可超大的客流量和貨物供配量仍然令我們感到手忙腳亂。好在這時1057#店的同事們伸出了援助之手，到這里來支援。使得工作才能有序開展。
這時的我歷經(jīng)十多天的工作后，對各項工作也已經(jīng)了如指掌了。在我們所有員工的一致努力下，全店的銷售額每天都超過了去年同期水平，也超過了今年的預(yù)計值。我也明顯感覺到這幾天出的大單越來越多，禮盒銷售也是供不應(yīng)求。同事店里還裝扮了年貨街，年味十足的購物環(huán)境更增加了顧客購買欲望，同時店里推出的打折、特價商品和層出不窮的買贈活動更是加大了顧客購買量。前臺收銀臺前排起了長龍，購物車和購物籃供不應(yīng)求。
我全心地投入到工作中去。隨著一天天的過去，每天的我都是一樣的筋疲力盡，而每天的我又都可以學(xué)到不同的東西。公司的經(jīng)營理念經(jīng)營原則公司標(biāo)準(zhǔn)公司文化深入到了工作的每一個細(xì)節(jié)，我在每一個細(xì)微工作中盡情體驗和學(xué)習(xí)沃爾瑪式經(jīng)營的大智慧。
積少成多是零售業(yè)的法寶。而正是利用這一法寶加上沃爾瑪員工的誠實守信、追求卓越的干勁，才成就了沃爾瑪今天的經(jīng)濟(jì)帝國大廈！
一個月的時光一晃而逝。轉(zhuǎn)眼間到了離職的時候了。我真的從內(nèi)心不想離開，因為我還想留在這里學(xué)習(xí)更多、體驗更多；而我也急切盼望著離開，因為我急于將我的所學(xué)所得用到今后的生活學(xué)習(xí)中去。
寒假實踐心得體會6
寒假的日子也是快要過去了，而這次我也是去到酒店做兼職的服務(wù)員，對于這個行業(yè)也是有了一些了解，同時由于自己學(xué)習(xí)的也是這個專業(yè)，所以更是在此次的實踐中有了很多的收獲，對于這份工作也是有了更多的理解，雖然工作比較的簡單，而且也是不復(fù)雜的，但是我也是感觸到，的確自己的能力還是不足的，也是要多去實踐，去多鍛煉，才能讓自己真的更好的去面對社會。
工作當(dāng)中，我也是更清楚，做好服務(wù)其實并不是那么簡單的一個事情，除了需要有技巧有態(tài)度，同時面對一些問題出現(xiàn)的時候也是不能去慌張，更是要去做好才行的，我也是感觸到的確有時候客戶的刁難，自己很難去解決，也是有同事在旁邊，所以也是可以看到他們是如何做好這個服務(wù)員的'工作，如何的解決這些問題，從而讓工作是可以更好的開展下去而不是和客戶去沖突，或者被投訴，服務(wù)并不是那么輕松的一個事情，同時也是讓我更加的明白很多的工作，的確就是如此，自己的態(tài)度，自己的能力是一方面，也是要有一定的經(jīng)驗，那么處理事情起來也是會更加的從容，自己在做的過程之中也是得到了成長，但也是看到自己有很多依舊是不足的，這些是要去改善的。
實踐讓我學(xué)到了很多，和在學(xué)校不同，別人不會因為你小或者是學(xué)生就覺得如何，同樣也是嚴(yán)格的來要求，更是客戶只要覺得服務(wù)做的不好，那么就是會說的，畢竟他們花錢來其實也是要享受到服務(wù)的，而不是說因為你是兼職，或者學(xué)生就降低了標(biāo)準(zhǔn)，我也是在工作里頭學(xué)到很多，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，以后回到學(xué)校也是要針對性的去學(xué)習(xí)，讓自己得到了鍛煉能力就會提高，以后真的走上了社會，也是會發(fā)現(xiàn)之前的所學(xué)可以更好的去面對工作中一些問題，知道怎么處理的，實踐的時間雖然不長，但是我的收獲卻是蠻豐富的，也是讓我更看到自己要去改善的一些點。
實踐中，同事們也是對我不錯，教了我很多，讓我明白，一個好的工作環(huán)境的確對人是有很大的幫助，也是可以讓自己更從容的去面對問題，去處理好，我也是以后要經(jīng)常的來做一些實踐，為自己以后真的畢業(yè)做好準(zhǔn)備。此次的實踐我也是珍惜做好了，看到問題也是回到學(xué)校會去提升進(jìn)步的。
寒假實踐心得體會7
在律所實踐這段繁忙卻短暫的工作中，我深刻領(lǐng)悟到了律師行業(yè)的特殊性，在捍衛(wèi)法律正義的同時，也要可能的`維護(hù)當(dāng)事人的利益，既不放過案件的每一處細(xì)節(jié)，用專業(yè)的知識與辨析能力不遺余力的對待每一個案件、每一份委托，也要積極聽取廣大群眾的意見，從言行貫徹為群眾辦實事的理念。
寒假實踐心得體會8
正式進(jìn)入寒假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會實踐單位，迷茫的我剛開始不知道從哪下手，俗話說萬事開頭難，這句話讓我明白了做什么事剛開始是不好做的，但我堅信只要我努力，一定會找到一份屬于自己的完美實踐單位��！
社會實踐的好處就是能讓你在人際交往方面，溝通能力方面還有對社會的認(rèn)知方面等都有一定的`提升。有時候去社會實踐，不一定要看重報酬和形式，最 重要的是你能從中學(xué)到什么，得到什么。如果你問我學(xué)到了些什么，其實不是很多，因為一個月的實踐時間的確太少了，但是我收獲的不少，至少我懂得了古典家具方面的一些知識還有得到了劉阿姨她們的幫助和友誼。人應(yīng)該從多方面獲取知識，而不局限于書本和學(xué)校，社會也是一所非常好的學(xué)校。我想我以后不會再對那些兼職工作挑三揀四的，因為只要你辛勤地付出汗水，收獲得最 多的還是你。
這是我人生第一次離家這么遠(yuǎn)，也是自己第一次工作，想想舍不得離開他們，但我畢竟還得上學(xué)，謝謝大家這一個月對我的照顧，謝謝師傅，但我沒好好學(xué)習(xí)，給您丟人了，希望你在以后的日子里開開心心！帶著滿腦子的機(jī)器回家了，這段 4 / 5
時間真的學(xué)習(xí)了不少東西，例如做事前一定要有清晰的思路，那樣既節(jié)省時間又能迅速做好，人無完人，但我相信沒有最 好只有更好。
寒假實踐心得體會9
20xx年1月20日，我報名參加了團(tuán)委組織的“青鳥計劃”大學(xué)生志愿活動，有幸加入到區(qū)政府辦公室這個大家庭，這一周實習(xí)工作，我負(fù)責(zé)上級部門文件的接收，通過這一周實習(xí)工作，我知道辦公室工作雜而繁重，事無巨細(xì)，一周來看到各位領(lǐng)導(dǎo)對待工作謹(jǐn)慎、認(rèn)真、耐心。
讓我從陌生到熟悉，在各位領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，我收獲了很多。我明白，在大學(xué)階段，我們不僅應(yīng)該努習(xí)書本知識，更應(yīng)投身社會實踐，成為青年志愿者，積極參加社會服務(wù)，是提高自我，鍛煉自我的有效途徑。從社會需要上來講，社會需要我們的'奉獻(xiàn)，需要友愛，這是當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)的歷史使命，也是應(yīng)具備的起碼素質(zhì)。
寒假實踐心得體會10
由于我之前就有過從事效勞員的工作，銷售員需要的自信和效勞力量，我都有肯定的底子，在剛剛進(jìn)入到銷售的，我并沒有遇到不好意思向客戶推銷的，所以我比其他的兼職人員進(jìn)入崗位更快。做銷售員需要有很強(qiáng)的自信念，許多的朋友就是在接待來我們這里買的時候，會不好意思，原本熟識的詞匯，都變得卡殼了，面對客戶問的問題，都變的不知道怎么答復(fù)了。跟我一起來做社會實踐的同學(xué)就是這也，把我們門店的各種手機(jī)型號和性能都記得滾瓜爛熟，我們模擬買賣手機(jī)的時候，特別的流利，可是在客人來問問問題的時候，就變得不知道怎那么答復(fù)的，客人問個問題，心里的臺詞全遺忘了�？吹酵瑢W(xué)的這種狀況，我就跟她說，肯定要自信，把客戶當(dāng)成自己的朋友就好。朋友自己也是嘗試了一番，后面才有所改善。
雖然我有肯定的自信，不過對待工作照舊不能夠算作很好，也常常受到領(lǐng)導(dǎo)的批判——由于我對待工作有一點的散漫，所以對我們手機(jī)的性能之類的沒有記牢，所以跟客戶銷售的時候，我不能很好的答出客戶的'問題，再就是我遲到了好幾次。由于自己工作樂觀性和態(tài)度的問題，所以沒少挨罵。為了不再挨罵，我嚴(yán)格要求自己，必需要仔細(xì)對待工作，用更加樂觀的態(tài)度對待每一件事情。所以我更加努力地去學(xué)習(xí)這些手機(jī)的名稱與型號。所以后面，我的銷售業(yè)機(jī)瞬間就上來了，在第三周的時候就完成了店里給我們的業(yè)績。
這一次的實踐學(xué)習(xí)，給我最大的收獲不是那一個月的銷售工資，而是幫忙我端正了自己的態(tài)度，讓我知道無論是什么事情，都需要仔細(xì)去對待，千萬不能抱著無所謂混日子的心態(tài)，這樣不僅對自己的的形象有損傷，還讓我的學(xué)習(xí)受到影響。所以我的態(tài)度得到了端正，信任我回到學(xué)習(xí)中去的時候，肯定能夠幫忙我在學(xué)習(xí)上面有更大的收獲！
寒假實踐心得體會11
寒假的到來，使大家都異常興奮.我想是對過年的渴望和對放假的喜悅吧!
在這個假期中我參加了這個社會實踐活動，獲益匪淺：第一是要待人真誠;第二是善于溝通;第三是保持激情與耐心。
我利用此次難得的機(jī)會，為家鄉(xiāng)的人民獻(xiàn)出了我的微薄之力，我以黨的紀(jì)律嚴(yán)格要求自己，在參加活動期間遵守秩序，始終堅守自己的職責(zé)。和廣大青年志愿者相互尊重、相互關(guān)心、相互鼓勵、密切配合;深入基層、認(rèn)識國情、了解社會、開闊視野、奉獻(xiàn)社會，在實踐中受教育、長才干、作貢獻(xiàn)。
我慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的.把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來更好地為家鄉(xiāng)人民做貢獻(xiàn)。
這一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道。實踐經(jīng)驗告訴我們，學(xué)生通過參加必要的社會實踐活動，有以下好處：
一、增強(qiáng)自豪感和愛國心
通過慰問老黨員，讓學(xué)生能夠在社會生活中全面了解、親身感知、深刻體驗國情和民意，進(jìn)而增強(qiáng)熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)的感情。
二、增加學(xué)習(xí)壓力和動力，促進(jìn)學(xué)風(fēng)的好轉(zhuǎn)
通過實踐，學(xué)生一是可以看到我國經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展過程中，盡管人民生活總體水平有較大的提高，但發(fā)展還不平衡;二是對市場經(jīng)濟(jì)迫切需求科學(xué)文化知識有了感性認(rèn)識，對科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力有了深層次的理解;三是可以感受到人民群眾對自己的期望和要求，從而增強(qiáng)自身的責(zé)任感，激發(fā)自己的報國之情和發(fā)憤學(xué)習(xí)之志，為自己的成長提供壓力和動力。
三、為走進(jìn)群眾、學(xué)習(xí)群眾提供條件
看望留守兒童，使我們更能了解新時代孩子的成長，通過家訪，我們了解基程群從的生活情況，深刻體會到了家鄉(xiāng)需要更多的人來服務(wù)和幫助。只有通過一定的社會實踐活動，學(xué)生才能走進(jìn)城市、鄉(xiāng)村，才能使大學(xué)生對人民群眾有親身感受，才能對人民群眾由抽象的認(rèn)識轉(zhuǎn)為具體的認(rèn)識，由對勞動群眾的輕視轉(zhuǎn)變?yōu)樽鹬睾团宸瑥亩杂X走上與工農(nóng)群眾相結(jié)合的成長道路。
雖然我們的力量很小，可是我相信聚少成多，定能匯成江海，我們需要更多的人奉獻(xiàn)出光和熱，我希望這樣的活動能一直延續(xù)下去，讓更多的人能參加，為家鄉(xiāng)的人民做好事做實事。
寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
寒假實踐心得體會12
我在同學(xué)的介紹下前往進(jìn)行和社會實踐的還經(jīng)過了老板的考核，經(jīng)過初期的觀察覺得可以留下的時候便開始了這次的社會實踐之旅，其實在超市工作的時候我主要是負(fù)責(zé)輔助盡快找到所需商品并及時補(bǔ)充貨架，只不過有時也會參與到當(dāng)日超市營業(yè)額的結(jié)算以及前臺處理的工作，當(dāng)我熟悉了導(dǎo)購員的工作流程便參與到其中并幫助了許多顧客，實際上我在超市工作的時候還誤以為
寒假期間的顧客數(shù)量可能會比以往少許多，后來才明白由于年關(guān)將近的緣故導(dǎo)致采購商品的顧客數(shù)量比以往多一些。 在超市工作期間由于參與過進(jìn)貨之類的事務(wù)從而對各類商品的行情有著些許了解，主要是有著同事的幫襯讓我能夠盡快熟悉超市導(dǎo)購員的職務(wù)，當(dāng)我認(rèn)清自身的缺陷主要在于實踐經(jīng)驗的不足以后便花費了許多時間在超市的工作之中，每當(dāng)遇到導(dǎo)購工作中的難題都會敢于請教同事并更改這些缺陷，然而由于寒假期間出現(xiàn)流感的緣故導(dǎo)致超市在半月多以后便開始暫停營業(yè)了，盡管發(fā)生了這樣的突發(fā)狀況卻能在工作群里感受到超市老板對我們這些員工的關(guān)心。
寒假即將結(jié)束的'時候?qū)嵲谑亲屛译y以忘懷在超市工作的半個多月，無論是工作中存在的瑕疵還是超市老板的照顧都令我感受到社會的善意，但也正因為如此才不能忽視自己平時在超市工作中表現(xiàn)出來的不足之處，畢竟并非每個職場都能夠奢求領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與同事的協(xié)助，因此唯有自身能力足夠優(yōu)秀才能在職場工作中獲得他人的認(rèn)可并獲得長足的進(jìn)步，而且考慮到大學(xué)畢業(yè)以后的形勢應(yīng)該盡快適應(yīng)職場的環(huán)境才能夠?qū)崿F(xiàn)社會實踐經(jīng)驗的積累。 資歷尚淺的我面對畢業(yè)以后的職場環(huán)境很有可能會因為實踐經(jīng)驗不足而難以適應(yīng)，所以我要妥善利用后續(xù)時間的假期并用以進(jìn)行社會實踐并鍛煉自己，無論是為了自身的成長還是父母的期
盼都不應(yīng)該在學(xué)�；鞎r度日導(dǎo)致所學(xué)知識難以得到轉(zhuǎn)換，有了這次寒假在超市進(jìn)行工作的積累相信能夠更好地展望未來的理想。
寒假實踐心得體會13
通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學(xué)校學(xué)的是理論知識，我們必須要將所學(xué)的東西應(yīng)用到實際中才會發(fā)現(xiàn)它的價值。我們總以為在學(xué)校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我現(xiàn)在開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認(rèn)識，才會正確地給自己定位，確立相對現(xiàn)實的目標(biāo)。在實踐后才會發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的東西是多么有用，自己是多么的需要進(jìn)一步充實，其實實踐也可以提高學(xué)習(xí)興趣的。
“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實踐后才對這句名言有了更深的理解�，F(xiàn)在我也明白了人的潛力是需要自己去發(fā)掘的，太多的不自信只會把機(jī)會一次一次地從身邊趕走。通過實踐你可以發(fā)現(xiàn)自己從未發(fā)現(xiàn)的方面，或許是需要改正的習(xí)慣，更或許是一些被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念，放棄就等于否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強(qiáng)于別人對自己的否定，這對一個人來說是相當(dāng)可怕的。自己不去接觸社會就永遠(yuǎn)不會知道社會的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠(yuǎn)不會了解它。
在學(xué)生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認(rèn)識它們，這樣的認(rèn)識太淺薄了，不能算是真正的認(rèn)識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權(quán)力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的'生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。
經(jīng)歷過一個星期的寒假社會實踐、讓我明白了很多事情。同時，我感覺到了原來我的生活是多么的美好、多么的幸福、與他們基層的生活相比起來，真的差太遠(yuǎn)了�；鶎拥纳顝膩矶际亲粤Ω⒆粤⒆宰�，我想這些現(xiàn)在的我還不達(dá)標(biāo)吧。在這過程中我學(xué)會了很多東西、最起碼讓我懂得怎么臨危不亂的去處事方式和做人的道理。
在此，首先我要感謝我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)人物、xx和xx。在他們無微不至的照料下、讓我在這次實踐中收獲了好多。其次我要感謝我的師兄師姐們、他們待我如親兄弟、非常的照顧我，真的謝謝你們。
這次實踐，我是到超市做理貨員，剛好家里附近的超市招工，我也是想試試，我理貨員是需要力氣的，不過我的力氣也是不小，我也是想嘗試一下，畢竟在學(xué)校其實什么使用的機(jī)會，而且我也是經(jīng)常的鍛煉，我想我還是可以做好這份的，在做的時候，我也是可以感受到一天的工作量其實還是蠻大的，雖然領(lǐng)導(dǎo)看我是個學(xué)生，沒有分配大多的給我，但是做完之后也是知道真的還是有挺多方面我和那些真正工作的人相比差距還是蠻大的，對于工作的熟練度，如何去更好的打交道，我也是還有挺多的方面需要學(xué)習(xí)的。
而這次工作，也是讓我嘗試到在社會底層的基本工作真的很辛苦，如果不學(xué)習(xí)，沒有專業(yè)的技能，就要做這些賣力氣的工作，那么是很辛苦的，一個寒假下來，我也是特別的累，感覺的身體都不是自己的，雖然自己也是成長了，但是也是清楚知道，社會里面工作的艱辛，自己更要珍惜在學(xué)校的機(jī)會，以前我還覺得考上了大學(xué)就可以放松下了，畢竟之前高中很辛苦，但是這次實踐之后，我真的不敢放松了，我更是要好好的珍惜機(jī)會，去多學(xué)一些東西，而不是浪費掉寶貴的大學(xué)時光了。
我也是體會到，在社會的工作，只要你有一技之長，其實更容易生活下去，和其他同事的交談中也是知道，很多的工作對于技能，對于學(xué)歷都是有一些要求的，而如果你沒有，那么也是這些工作連面試的機(jī)會都是沒有的，那么怎么進(jìn)去，所以我必須要回到學(xué)校認(rèn)真的多學(xué)一些，考取相關(guān)的專業(yè)證書，讓自己準(zhǔn)備的更加充足，那樣當(dāng)我真的畢業(yè)進(jìn)入社會的時候，我也是更加的有希望拿到我想要的工作機(jī)會，能找到更好的崗位來做。大學(xué)是不能松懈的，只有自己繼續(xù)的去努力，那么才能學(xué)得更好，更加的優(yōu)秀。讓自己有更大的收獲，獲得更多的成長。
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團(tuán)支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學(xué)生來講，實踐的機(jī)會真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個社會實踐的平臺。
寒假實踐心得體會14
時間過得真快，一下子又到了寒假。放假是多么令人開心的事，但是，為了完成學(xué)校的要求，要去到社會上進(jìn)行一段時間的實踐，還不能這么快就出去玩了。想到要出去實踐，想想還是有點小激動的，很早就想過要出去到社會上實踐一下，鍛煉一下自己，如今，機(jī)會來了。參加社會實踐，對于大學(xué)生來說是很有必要的，可以鍛煉一下大學(xué)生的實踐能力，提前認(rèn)識社會，為以后畢業(yè)出去工作打基礎(chǔ)，不至于一出到社會什么都不懂的尷尬。社會實踐，可以全方面地鍛煉自己，不管是身體上還是精神上，都可以得到鍛煉。參加社會實踐，既是一種體驗，也是一種鍛煉，是比在學(xué)校里任何一堂課學(xué)到的東西還要多，還要好。是一堂真正意義的課堂。所以作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，且社會實踐必不可少。畢竟將來我們要走出學(xué)校，走進(jìn)五彩繽紛的社會。那時我們將不是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。我們應(yīng)該為我們的將來打好良好的基礎(chǔ)。
每當(dāng)假期將至，我們都會籌劃著旅游的地點，游戲的點子；人常說：“求知無坦途，學(xué)問無捷徑”，做任何事情都必須腳踏實地，一步一個腳印。我也常常把實踐驗證里的唯一標(biāo)準(zhǔn)記在心里，所以，當(dāng)我們學(xué)到課本上的理論知識后，實踐就是必不可少的了，這就是我們常說的學(xué)以致用。
一開始進(jìn)入眼鏡店的時候，我總是想著服務(wù)每一位顧客還不簡單，只要微笑服務(wù)，積極地給他們推薦眼鏡，讓顧客滿意就好了。但事實告訴我，我的想法存在缺陷。很多時候，一定的交流、適當(dāng)?shù)脑捳Z是很重要的。同時要學(xué)會看人，不同的人有著不同的心理價位，其消費能力是不同的'，不能胡亂推薦，否則到頭來，就什么也賣不出。我想這就是現(xiàn)代社會要求我們每一個人都要學(xué)會相互交流和深入溝通的原因吧。交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養(yǎng)成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發(fā)展的需要，也是時代和社會發(fā)展的趨勢，耐心的同時我們要學(xué)會和不同的人交流，通過對他們的觀察，滿足他們的需要。這就是我們說的說話的藝術(shù)。當(dāng)然，耐心作為成功的重要因素，也是我需要不斷努力的方向。從小我們就知道“只要工夫深，鐵杵磨成針”的意思，但要想真正把它作為自己的目標(biāo)也是需要好好理解其內(nèi)涵的。
首先，只有付出才會有回報。剛開始去的時出去發(fā)了幾天傳單，不發(fā)不知道發(fā)了才知道難，現(xiàn)在街上發(fā)單的人越來越多人們見你發(fā)單他直接就離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，所以不容易發(fā)。之前我大部分時間都呆在學(xué)校里，做的一些兼職也是學(xué)校提供的勤工助學(xué)這些崗位不會像這樣直接接觸“顧客”也沒有被那么拒絕的情況，就更不用說銷售經(jīng)驗了。短短十天的實踐，我遇見了很多事情，也看到了很多不同的顧客。同時深刻的了解到認(rèn)真做好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的。這樣的環(huán)境迫使我更加嚴(yán)格地要求自己，努力把日常工作做好，做到盡善盡美、精益求精，讓自己在工作實踐中不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)，提高自身的工作水平。
當(dāng)然掌握一定的知識也是我們必須要做到的，作為眼鏡店的一名員工當(dāng)然要充分掌握關(guān)于眼鏡的知識，比如怎么看驗光師開具的單子，我算是學(xué)會了。與此同時，我開始認(rèn)識到實踐的重要性。實踐中蘊涵著無窮無盡的知識，這些知識需要我們在實踐去發(fā)現(xiàn)、去總結(jié)。盡管我已經(jīng)是一名大學(xué)生，掌握了一定的理論知識，但事實證明社會中的很多規(guī)則還是需要我通過不斷的實踐去摸索去了解的。這一切證明了實踐出真知，實踐是認(rèn)識發(fā)展的動力和源泉。在這十天內(nèi)，我也深深地感受到誠信的重要性。
在眼鏡店進(jìn)行社會實踐的十天中，我發(fā)現(xiàn)來眼鏡店的家長們紛紛抱怨眼鏡太貴了，都買不起。同時我也發(fā)現(xiàn)越來越多的青少年視力不斷下降，眼鏡可以說成為青少年不可或缺的一樣?xùn)|西。由此可見保護(hù)眼睛應(yīng)成為我們關(guān)注的重點。不僅是省錢的事，更是為了我們自身的健康。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都是因為平時不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。最典型的近視原因有，用眼時間太長、看電視太近、看電視時電視顏色太濃艷刺激眼、寫作業(yè)時姿勢不正確、錯誤看書姿勢導(dǎo)致眼損害、在光線太強(qiáng)的陽光下看書、在光線太弱的光下看書、長時間的用電腦、不合理飲食、在教顛簸的車子里看書、遺傳因素、不認(rèn)真地做眼保健操。而且通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。這種態(tài)度是不正確的。
第一、看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。第二、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。第三、時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。第四、不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
眼睛是心靈的窗戶，特別是對于我們專業(yè)的，經(jīng)常跟電腦打交道的，要特別的注意用眼，要注意保護(hù)好自己的眼睛。一個人有一對明亮的眼睛是一生的幸福曾經(jīng)聽人說過所有殘疾朋友中最痛苦的事是雙目失明，因為世界上一切美麗風(fēng)光都與他無緣。所以保護(hù)眼睛就好像保護(hù)生命一樣重要。通過這次實踐我發(fā)現(xiàn)在學(xué)校里，理論學(xué)習(xí)知識很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。通過這次社會實踐，我覺得自己長大了不少。校園畢竟是一片凈土，它與社會大相徑庭，單純的我們單純的在這片凈土上成長，盡享受著單純帶來的快樂，卻忽略了適應(yīng)社會，步入社會后的生存問題。在這個人才濟(jì)濟(jì)的時代，倘若你想成為耀眼的群星中璀璨的一個明星，那就必須能屈能折，從底層做起，順時境的改變自己，適應(yīng)環(huán)境，應(yīng)該做的就是：主動地去適應(yīng)社會！這個寒假雖然過得有點累，但卻又過得很特別，很有意義！
寒假實踐心得體會15
經(jīng)歷了一個月的實習(xí)生活，讓我初嘗了身為兩名教師八名的酸甜苦辣�；仡櫤托W(xué)生們一起走過一起的日子，不禁忘記自己的中學(xué)時代，也深感如今的比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學(xué)生的能力一代比一代強(qiáng)，要求也越來越高。因此，要想學(xué)生在家長中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常第一段的摸索之路。
班主任是班級工作的本校組織者、管理者和策劃者，也骨干分子是學(xué)校項目管理的中間力量和骨干分子，對良好班風(fēng)和校風(fēng)的校園環(huán)境形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自己的工作上臺階、上水平、上檔次呢？實習(xí)期間擔(dān)任班主任工作，我有這樣一個認(rèn)識，班主任對學(xué)生的思想教育工作，實質(zhì)上是一個與學(xué)生實行心理溝通的過程，只有毫無疑問了解了學(xué)生的內(nèi)心世界，做到有的放矢，方法得當(dāng)，才能達(dá)到教師對學(xué)生的成長提供幫助指導(dǎo)、學(xué)生對教師的給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談?wù)勛约呵泻蠈W(xué)生心理實際進(jìn)行思想教育工作的一些嘗試下面談?wù)劚救嗽趯嵙?xí)班級工作中的一點體會。
一、組織開展活動的特質(zhì)。
良好班集體的建設(shè)必須依靠活動來實現(xiàn)，文藝活動可以產(chǎn)生凝聚力，密切師生關(guān)系，使每個學(xué)生突顯主體的積極性，這時進(jìn)行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效基礎(chǔ)教育的；在我班，凡是學(xué)校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，如校運會的報名與訓(xùn)練班主任與我都親身參與當(dāng)中，開動員大會，一起與學(xué)生訓(xùn)練。告訴他們留意到不必把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學(xué)等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標(biāo)期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態(tài)，對于我們每個班主任來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們?nèi)绾螌Υ偁�，是否有參與意識，是否全身心直接投入了，為何能做到問心無愧。在活動中其進(jìn)行教育，同學(xué)們易于接受也能很快轉(zhuǎn)化為聯(lián)合陣線。抓住“活動”這個最佳的教育時機(jī)，精心設(shè)計家庭教育內(nèi)容，就能收到意想不到的'教育基礎(chǔ)教育準(zhǔn)確度。
二、獎懲適當(dāng)。
我知道一個優(yōu)秀的張老師，時刻應(yīng)該用“愛”去導(dǎo)入學(xué)生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的打招呼，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學(xué)生產(chǎn)生長久長期的影響，你愛的奉獻(xiàn)會得到愛的回報，但我們細(xì)想一下，這樣的學(xué)生有多少，真正能感悟到你摯愛老師的愛的學(xué)生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀(jì)律的自律，這在實習(xí)中我也是有所體會的。今天我們面對的八個不是幾個學(xué)生，而是六十二人的班級沒有女孩子嚴(yán)明的紀(jì)律，如何有良好的班風(fēng)？在我們的教育組織工作中，懲罰也是教育的一種手段。當(dāng)然，懲罰特別要慎重，我認(rèn)為當(dāng)我們懲罰學(xué)生時，應(yīng)該警覺以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學(xué)生的獨立人格，保護(hù)好學(xué)生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；②懲罰的目的是警示學(xué)生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學(xué)生，而是為教育工作學(xué)生而懲處懲罰學(xué)生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的；③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是楊嗣復(fù)，關(guān)鍵不是懲罰，關(guān)鍵是接受教訓(xùn)，改正錯誤。
三、主題班會
經(jīng)過一個星期的準(zhǔn)備，在第一周的周五我主持學(xué)習(xí)班了新學(xué)期的第一次班會，這也是我主持的第一次主持讀書會。這次班會的切入點是“安全教育與新學(xué)期新打算”。在班會上，同學(xué)們積極發(fā)言，讓我深深的體會現(xiàn)在的中學(xué)生已經(jīng)有了很豐富的安全常識。例如，上所體育課的注意事項，交通安全，地震、臺風(fēng)來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。班會的另一個要點是“新學(xué)期新打算”，讓一些學(xué)生上講臺說出他們上計劃的可取之處和這學(xué)期的學(xué)期。這不僅讓學(xué)生自己找出自己的找尋不足以便改正，更讓學(xué)生在學(xué)期初就定下新學(xué)期的大體計劃，更有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。這也培養(yǎng)了學(xué)生上講臺的心態(tài)。雖然沒有每一個學(xué)生在班會上雖然發(fā)言，但是我堅信每一個學(xué)生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學(xué)生都對上臺發(fā)言的興益同學(xué)都深有感受。教學(xué)更是實習(xí)的重點，以下是我實習(xí)的一點點心得。在經(jīng)過了前在兩周的聽課、試講后，第一周我正式走上講臺，第一次覺得自己所學(xué)的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學(xué)生。這也是我們實習(xí)的重要內(nèi)容——授課。我初次體會到當(dāng)老師的辛苦。上一節(jié)課，要經(jīng)過“備課（寫教案）——上課——批改作業(yè)——接受學(xué)生反饋的信息——評講、鞏固練習(xí)”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個關(guān)鍵環(huán)節(jié)又有較小很多小細(xì)節(jié)，最主要的是“上課”。這個環(huán)節(jié)，也就是我們一直在探討的“課堂教學(xué)”。
第一是預(yù)備階段。先熟悉實習(xí)班級的情況，認(rèn)識班上的每個學(xué)生以及他們學(xué)習(xí)情況（通過班主任或班委或直接交流）。然后，認(rèn)真聽指導(dǎo)老師上課�，F(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識；現(xiàn)在備課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法。目的不一樣，上課的注意零點就不一樣，現(xiàn)如今注意的是指導(dǎo)老師的上課方式，上課的思想。接著，根據(jù)在大學(xué)所學(xué)的教育知識和在中學(xué)實習(xí)所學(xué)到的，自己在已有的基礎(chǔ)上備課，試講。做足了上才講臺的準(zhǔn)備。
課堂教學(xué)作為一種控制系統(tǒng)，需要不斷地進(jìn)行反饋與矯正。在班級教學(xué)中，不同的學(xué)生有著不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格和矯正需要。尤其是在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中所，班級內(nèi)學(xué)生數(shù)學(xué)水平差距甚大，設(shè)計適當(dāng)?shù)某C正文娛活動需要大量的計劃時間。如果教師是矯正活動的唯一幫助來源的話，那么管理上的困難將會運營管理拖延教師對學(xué)生的幫助，從而降低它的效能。如果運用加強(qiáng)合作學(xué)習(xí)，學(xué)生們則可以從同伴中迅速得到高質(zhì)量的矯正的幫助，縮短了矯正時間，也就有更多的時間用于完成學(xué)習(xí)任務(wù)。小組中的合作學(xué)習(xí)還能為增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)提供誘因，并且能降低焦慮。經(jīng)驗顯示，在同伴輔導(dǎo)的過程中，向其他同學(xué)小組提供支持幫助的小組成員得益最大。這即是說，學(xué)習(xí)困難學(xué)生的赴湯蹈火進(jìn)步并不以犧牲優(yōu)秀學(xué)生的發(fā)展為代價，相反，所有學(xué)生都能在學(xué)習(xí)小組的同伴輔導(dǎo)中獲益匪淺。
近年來，我國數(shù)學(xué)教學(xué)市場化改革改革的浪潮此起彼伏，各種對提高數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量具有指導(dǎo)意義的成果不斷涌現(xiàn)。然而，這些成果大多著眼于如何使學(xué)生對數(shù)學(xué)知識與技能學(xué)得更多、更快、更好，如何促進(jìn)與之相應(yīng)的個體心理品質(zhì)的形成與發(fā)展，卻往往忽視了學(xué)生的個體社會化發(fā)展問題。也就是說，強(qiáng)調(diào)了課堂教學(xué)中以知識的傳遞和學(xué)習(xí)為基軸的教育過程，著重強(qiáng)調(diào)了以個體心理品質(zhì)的發(fā)展壯大訓(xùn)練與養(yǎng)成為主線的發(fā)展過程，卻忽視了以人際互動為中心的社會過程。幾乎所有的教學(xué)過程都發(fā)生在發(fā)生學(xué)生群體人際互動的環(huán)境之中，因此重視學(xué)生群體與學(xué)生群體的相互作用，加強(qiáng)和指導(dǎo)學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)就是一個很有意義的深化問題。所謂合作學(xué)習(xí)是一種教學(xué)組織形式，它要求學(xué)生們在一些由2—6人組成的異質(zhì)性小組中一起從事學(xué)習(xí)活動，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
需要說明的是，并不是說建立起了學(xué)習(xí)小組，在課堂上進(jìn)行了幾次小組討論學(xué)生就上用能進(jìn)行真正象征意義上的合作學(xué)習(xí)，教師應(yīng)對學(xué)生之間的合作作細(xì)致的組織工作，對學(xué)員的合作學(xué)習(xí)合作進(jìn)行必要的指導(dǎo)，對小組之間的活動情況組織有效的交流，以此來提高小組活動的效率。當(dāng)我們地有意識地培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識，使合作學(xué)習(xí)正式成為學(xué)生的自覺行為學(xué)生時，它所起的作用就會充分地顯現(xiàn)出來。還應(yīng)指出，合作學(xué)習(xí)并不意味著削弱學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，事實上，合作學(xué)習(xí)的一個基本點就是強(qiáng)調(diào)個體責(zé)任。其出發(fā)點各種強(qiáng)調(diào)在乃是形式教學(xué)活動的互配實施中使學(xué)生得到全面發(fā)展。
以上介紹的合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，我個人認(rèn)為是可行的，能夠培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)略合作精神，又能調(diào)動他們的積極性，提高學(xué)習(xí)效率。
隨著計算機(jī)的發(fā)展和教學(xué)軟件數(shù)量的增加，計算機(jī)在數(shù)學(xué)外語教學(xué)中的應(yīng)用越來越廣泛。利用計算機(jī)來演示幾何教學(xué)中課堂教學(xué)的圖形，能夠使學(xué)生極地掌握幾何中的性質(zhì)、定理、判定等命題。從而可以做到更高壓強(qiáng)密度的知識傳授，大大提高課堂使用量。因此，為了適應(yīng)環(huán)境現(xiàn)代教學(xué)需要，我們必須掌握有關(guān)的計算機(jī)知識，制作教學(xué)課件，并把它應(yīng)用在課堂上。
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