心得作文

時間：2021-03-14 14:56:37 心得體會我要投稿

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【推薦】心得作文集錦8篇

　　在日常學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的心得作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【推薦】心得作文集錦8篇

心得作文篇1

　　《紅樓夢》以寶、黛、釵的愛情悲劇為線索講述了一個貴族大家庭走向衰敗的過程，也反映了曹雪芹的親身經(jīng)歷，暗示著社會的腐朽。

　　賈寶玉自小備受賈母疼愛，也養(yǎng)成了他頑劣，任性的性格。他憎惡封建禮教和追求功名利祿的人，寶玉曾說：“女兒是水做的骨肉，男人是你做的骨肉；我見了女兒便清爽，見了男人便覺濁臭逼人�！边@只因封建觀念中，男子必須讀書做官的觀念，寶玉憎惡這些世俗觀念，便整天和一群女兒們廝混，追求隨性的生活。曾經(jīng)的寶玉是一個風流公子，苦苦追求真愛卻一直無果，直至林黛玉進入賈府。

　　黛玉由于母親早亡，他的父親把她送到了賈府，她在賈府中無依無靠，無權(quán)無勢，遭到別人的冷落，還依稀記得黛玉葬花的場景，黛玉見風吹落花飄滿地，不忍落花隨水流到污濁之水中，便用絹袋裝好埋入土中，讓落花隨土消散，黛玉用落花比喻自己的處境，留下了“花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰憐。”的感嘆。

　　寶玉第一眼見到林黛玉，便被她那傾國傾城貌迷倒，兩人從此深陷愛情之中�？蛇@段姻緣卻不被被人看好，在別人眼中林黛玉只是一個叛逆任性、心胸狹隘、小家子氣的女兒，可寶玉卻獨愛黛玉，黛玉從來不勸寶玉追求功名利祿，也正符合了寶玉的性格，清高脫俗，正是這兩人性格的描寫。

　　在書中人物的眼中，黛玉遠不如出身高貴、舉止嫻雅、端莊穩(wěn)重的薛寶釵，寶玉和寶釵才是金玉良緣，可是林黛玉的出現(xiàn)卻擾亂了這一切。薛寶釵和賈寶玉的婚事正是封建禮教的表現(xiàn)，婚姻必須聽從父母之命、媒妁之言，迫使寶、黛、釵無一落得一個好結(jié)果，賈寶玉和薛寶釵成了封建制度的犧牲者，可結(jié)果也沒如書中人物所愿。

　　《紅樓夢》最終的結(jié)局批判了曹雪芹所在時代的封建，黛玉在寶玉取妻那一刻含淚而終，寶玉悲傷出家，薛寶釵抱憾終生。在這樣的社會時代，沒有一個人有一個好結(jié)局。賈府由榮華走向沒落，直至被抄家，也暗示了封建社會必然走向衰敗，表達了曹雪芹對他所處社會的厭惡，他能在家境敗落，生活貧困的情況下完成這一著作，也著實令人敬佩。

　　讀罷紅樓夢，心中產(chǎn)生了諸多感嘆，因書中悲傷結(jié)局而感嘆，因封建風俗所感嘆，讀這本書也帶給了我很多，其中細膩的描寫使我閱讀得更加細致，也培養(yǎng)了我的耐心，這會是我人生一筆財富。

　　真事隱，假語存，這其中奧秘我還未完全參透。

心得作文篇2

　　作文教學歷來是語文教學中的重點和難點。教研員同志這兩年恰好從關(guān)鍵處著手，第二輪的90學時培訓真是做到了我的心坎里。

　　真好，可以一起向高手面對面學習了；真好，可以和最難的那個問題死磕12天了，我相信冰凍三尺非一日之寒，更相信水滴石穿，12天的浸潤，就是冰塊也有開始融化了。

　　平時的寫作教學狀況是：盡管各種輔助資料鋪天蓋地，應(yīng)有盡有；盡管老師耐心引導，但是學生還是覺得“無話可說，無處著手，無事可寫，害怕寫作文”。如何從根本上扭轉(zhuǎn)這種局面呢？我認為關(guān)鍵在于引導學生學會動腦、動口、動手和認真觀察，并學會積累詞匯和生活素材。因此，我在教學實踐中有計劃、有步驟地進行了嘗試。

　　在教學過程中，怎樣去把握學生動腦、動口、動手呢？

　　我認為第一條是貼近學生的生活實際。鼓勵學生多觀察、多寫一些自己親身經(jīng)歷的最感興趣的事，并運用潛移默化的方法培養(yǎng)學生觀察和寫作的興趣，這樣學生在創(chuàng)造情景美的同時鍛煉自己的語言表達能力，那么，我們也應(yīng)該多方面地考慮到孩子們所學所想以及所看到的事物，到大自然中去找一些他們喜愛的自然景物，激發(fā)他們說出自己親眼看到的真實情感，消除學生的恐懼感和自卑感，使學生自強自信，不怕說錯，敢于做駕馭語言的主人，敢于主動大膽交談。要做到這一點，關(guān)鍵在于平時的訓練。于是在教學中，我不斷鼓勵學生要敢于亮出自我，想說什么就說什么，要不卑不亢，敢于展現(xiàn)自己，擺正自己的位置。針對學生口頭語言的表達及時給予恰如其分的表揚、肯定。這樣以來，班里的情況大有好轉(zhuǎn)，每位同學都能暢所欲言，由過去的“教師講，學生聽”，變?yōu)椤按蠹艺f，大家議�！币源藖砼囵B(yǎng)學生的口頭表達能力，效果顯著。另外，我還利用地域優(yōu)勢，把孩子們生活中的趣事和豐富多彩的勞動實踐活動以及他們最熟悉的自然景物和豐富景象作為寫作內(nèi)容，使寫作內(nèi)容具有地區(qū)特色、生活特色和時代特色。因此我們應(yīng)該把作文教學納入美的神奇力量中，啟發(fā)他們由事物遷移到虛幻的事物，由眼前的觀察引起對往事的回憶聯(lián)想，充分調(diào)動和強化學生接受教育的信心。另外，如何使學生學會積累詞匯和搜集生活素材，也是寫好作文的關(guān)鍵所在。俗話說：“學會熟讀唐詩三百首，不會寫詩也會偷�！痹娫~是語言精華的濃縮，書讀得多了，不僅有助于提高賞析能力，寫作能力，還能陶冶情操。我認為，學生寫作文也無秘訣可言，無捷徑可走，只有腳踏實地，堅持不懈地積累語匯，才能做到出口成章，妙筆生輝。為此，我們開展了“每日讀范文、記筆記”活動。這個活動堅持了兩年，現(xiàn)在學生作文的語言有了很大的變化，作文中的詞匯豐富了，文章也顯得流暢了。

　　第二，作文指導課上示范具體充分。課內(nèi)案例足矣。

　　第三，注重實踐，讓學生在大量的實踐中感悟提升。

　　總之，作文不能草率，方法需要每位老師細心去探索。

　　實踐證明，現(xiàn)在學生的生活規(guī)律雖然還是往返學校、家庭和社會，但他們的見識更廣了，知識更扎實了，語匯更豐富了，學生把寫作文當作一件愉快的事，再也不害怕了。

　　以上是我這12天培訓以來的幾點收獲和個人總結(jié)，衷心感謝班主任和學員同學們一路走來的陪伴和付出。

心得作文篇3

　　一個忙碌的學期終于過去了。期末考試過后，我們將迎來一個全新的暑假。在暑假里，我們可以盡情地玩耍，開開心心地“痛快”一場�？删驮谶@時，我接到了一個不幸的消息——儀仗隊的同學暑假要到學校訓練。

　　天哪！炎炎夏日，我們不是在家里翹著二郎腿邊開空調(diào)邊看電視和玩電腦，反而要到學校去打鼓曬太陽。雖然心中是一千、一萬個不愿意，但我既然加入了學校儀仗隊，就要遵守學校的安排。況且又不只是我一個人在辛苦，是大家都在辛苦。如果我因為個人心中的恩恩怨怨而耽誤了學校訓練，那就太不值了。沒辦法，我只好準備好訓練需要的東西，等待訓練的到來。

　　為了這次訓練，學校專門請來了教官叫我們正步與踏步的正確姿勢。同學們頓時感到了這次訓練的嚴重性，訓練時都非常認真。經(jīng)過了這幾天的魔鬼訓練，同學們在各個方面都有了很大的提升。看來，這幾天同學們所承受的辛苦都沒有白費。通過這次訓練，我看到了不堪一擊的自己。一次小小的訓練就把我弄成這個樣子，那將來的“大訓練”我又該如何應(yīng)對呢？我是時候要好好地鍛煉與嚴格要求自己了。

　　通過這次訓練，還讓我明白了一個道理：想要長大，變得有實力，不努力，不付出是不可能的。我們只有生活中不斷的鍛煉自己，并讓自己在鍛煉中一點一點吸取教訓并積累經(jīng)驗，才能變得越成熟，越穩(wěn)重，越優(yōu)秀。這次訓練，我覺得自己長大了。

心得作文篇4

　　幾天來我如饑似渴的讀完了于丹老師所著的《于丹〈論語〉心得》一書，書中于丹老師借助自己豐富的學識與深厚的閱歷，又結(jié)合當下人們的生活，圍繞天地人之道、心靈之道、處世之道、君子之道、交友之道、理想之道、人生之道，比較全面的向我們詮釋了論語中那些簡單而又千古恒常的真理。在仔細研讀于丹老師的講解時，我體會到了，她所闡述的思想，其實《論語》并不是高不可及的，于丹老師認為世界上的真理永遠是樸素的，就好象太陽每天從東邊升起一樣，就好象春天要播種，秋天要收獲一樣。

　　于是，在閱讀的過程中，每每運用這些穿越了千古塵埃的簡單真理來，解讀現(xiàn)代生活中的種種困惑時，都會產(chǎn)生陣陣醍醐灌頂，茅塞頓開的頓悟。

　　于丹老師在書中有著這樣一段關(guān)于處世之道的心得：

　　“孔子提倡仁愛，但他并不認為應(yīng)當以喪失原則的仁愛去寬宥所有人的過失。

　　有人問他：“以德報怨，何如?”

　　孔子的回答是：“以直報怨，以德報德�！�

　　孔子給出的答案讓我們乍聽起來有點出乎意料，其實這正是孔子告訴我們的處世的分寸。

　　孔夫子在這里提倡的是一種人生的效率和人格的尊嚴。

　　他當然不贊成以怨報怨�！�

　　而以德報怨同樣不可取�！�

　　在兩者之外，還有第三種態(tài)度，就是用你的公正，用你的率直，用你的耿介，用你的磊落，也就是說，用自己的高尚人格，坦然面對一切�！�

　　閱讀到這一段時，不由的在腦海中閃現(xiàn)出班上那幾個被家長嬌慣的已無任何道理可講、“無藥可救”的學生來，縱使各科教師多么耐心地循循善誘，不計前嫌，也無法祈得他們的改變，老師們只能被他們的不可理喻一遍遍的踐踏著的尊嚴，每每遇到這樣的情況，我總是想，我是老師呀，我怎能和孩子一般見識呢?于是在繼續(xù)的關(guān)愛中，繼續(xù)遭到這幾孩子的踐踏，懂事的孩子有時會來勸我，“老師別和他生氣，不值得。”

　　片刻一陣驚醒，孔夫子在兩者之外的第三種態(tài)度是多么的恰如其分啊，老師也是有尊嚴的人呀，為什么對待如此這般的學生要無謂的浪費你的情感、用不值得的仁厚對待那些有負于你的人呢。這樣的人當然也包括學生啊，我想孔子的這個在態(tài)度就是要告訴，應(yīng)該把有限的情感，用在最應(yīng)該使用的地方吧。

　　心里暗想，下學期不妨就來嘗識一下吧，這第三種態(tài)度的教育理念，看看到底會產(chǎn)生怎樣的效果呢?

　　在我的極力推薦下老公也開始拜讀起這本書來，一天茶余飯后兩人便交流起讀書的心得來，他說，讓他印象最為深刻的是孔子提出的三不，即所謂“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼”他說，自我比照了一下，覺得自己好象做不到也做不好，我笑道，那是。聊到興頭，我也將這兩天自己的思考和盤托出，在剛剛嘲笑老公的瞬間和述說自己思考的同時，我突然反問自己，這第三種態(tài)度，夾乎于兩者之間，你真的能把握得到，把握的準嗎，在運用這樣一種態(tài)度教育學生的過程中，其實也會是一不小心就非左即右的呀，就這么一個字“直”，也決不是那么簡單的和易于把握的呀。,

　　又想起了于丹老師的話，孔子特別強調(diào)做事情的分寸，“過”和“不及”都是要盡力避免的。那么簡單的真理，到底又該如何把握呢?我想，也只有在漫漫歲月的實踐中，慢慢的去頓悟吧……

心得作文篇5

　　一、寫外貌不用“有”。

　　作文如何寫外貌？孩子的`作文里總會看到類似這樣的名子：“XX可漂亮了，她有一頭卷卷的黃頭發(fā)，有一雙烏黑的葡萄般的大眼睛，有一個高高的鼻子，還有一張櫻桃小嘴”。

　　如果你試著讓他們?nèi)サ粑闹械摹坝小�，把文字重新串�?lián)一遍，會發(fā)現(xiàn)作文順了很多。寫上段文字的同學經(jīng)老師指導后修改如下：“XX可漂亮啦。一頭卷卷的黃頭發(fā)自然地披在肩上。她的眼睛太吸引人了，烏黑烏黑葡萄一般。高高的鼻子，和櫻桃小嘴配合起來，有點混血的味道，同學們可喜歡她啦�！笔遣皇亲x起來舒服多了？

　　二、寫說不單寫“說”。

　　讓孩子比較以下三句話。

　　張三說：“……”；張三無可奈何地說：“……”；張三攤了攤手，一副無可奈何的樣子：“……”。

　　顯然，讓人物說話有多種方式，寫語言可以不用出現(xiàn)“說”而是在語言前面加上動作和神態(tài)，通過一定的訓練掌握這樣的技巧讓孩子的寫作水平切實得到提升，讓他們學會細節(jié)描寫，不會僅干巴巴的地寫“某某說”。

　　三、寫想不出現(xiàn)“想”。

　　遇到描寫心理活動時，這樣的句子已經(jīng)被孩子們寫濫：“我腦子里跳出兩個小人，一個小人……另一個小人……”。不用這個句子又該怎么寫？最常用的就是“我心想”。如某學生寫：“數(shù)學老師出了一道難題要帶回家寫的。我心想：天哪！這該怎么辦呢？”

　　按照“寫想不用想”的技巧，去掉“我心想”三個字如何？“數(shù)學老師出了一道難題要帶回家寫的。天哪！這該怎么辦呢？”是不是更簡潔精練？別忘了提醒孩子要給心理描寫加上適當感嘆詞。

　　四、不用成語，作文為什么寫不長？

　　不是說多用成語才顯得有文采嗎？其實不然，在“就是不用成語”寫作技巧中，當作文中只會按照套路使用成語時，文章細節(jié)就沒了，還不如讓孩子老老實實把自己看到的感受都寫出來。什么天高云淡、風和日麗、桃紅柳綠、炯炯有神、心曠神怡……這些被用濫的成語還是少出現(xiàn)為妙。

　　比如，寫春天別用“風和日麗”，而是這樣寫：“風兒拂過林梢，原本平靜的湖面漾起了圈圈漣漪，湖邊的柳樹輕搖著身姿，我也忍不住張開雙臂，任風撫過我的每一寸肌膚，暖暖的，癢癢的。”想辦法用具體的句子替換掉別人用濫的成語，解決孩子作文寫不長、寫不細的難題。

　　五、遇到“很”和“非�！毕胍幌�。

　　對于文章寫不長的孩子，可以訓練的另一個技巧是：遇到“很”和“非�！毕胍幌��？催^無數(shù)學生習作，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頻率最高的字眼包括“很、非�！保埣议L提醒孩子，遇到要寫這幾個字時不要輕易下筆，停下來想一想，是不是非要出現(xiàn)這個字眼？

　　比如寫熱，別出現(xiàn)“很熱”兩個字，學會用其他的描寫來體現(xiàn)熱：驕陽似火，沒有一絲風，樹葉低垂毫無生氣……文章自然就能寫長。

　　六、環(huán)境里面有“真”“情”。

　　到了五六年級孩子都要學習環(huán)境描寫。如有的孩子會寫：“早上天氣還挺好的，放學回家時，卻嘩嘩下起雨來。雨珠在下，淚珠在滴，老天也好像在為我哭泣”。

　　孩子能用環(huán)境襯托自己的心情首先要表揚。但是很多孩子只要一寫環(huán)境，肯定就是小花微笑，小草點頭、小鳥歌唱、小雨哭泣，成了套路，難道世界上只有小草、小鳥、小花嗎？為什么不能寫身邊更真實的東西呢？云、霧、桌子，哪怕是電線桿都可以寫，這個技巧是提醒孩子不僅要讓人活在環(huán)境里，還要讓人活在真實的環(huán)境里。

　　七、要動連著動，文章要一波三折才好看。

　　現(xiàn)在的孩子生活都很平淡，你不能強求他們寫出一波三折的內(nèi)容，那就讓他們學會一波三折地使用動詞，要動連著動——學會連續(xù)使用動詞。某學生寫一場乒乓球球賽：“他發(fā)了一個旋轉(zhuǎn)球，讓人看得眼花繚亂”（一句話把文章就給寫完了）。

　　學會動詞技巧后將原句修改成：“只見他高高地將球拋起，眼睛死死盯著，球接觸球板的一瞬間，他手腕輕輕一抖，腳一跺，球高速旋轉(zhuǎn)著，向這邊飛來，讓人看得眼花繚亂”。一個動詞轉(zhuǎn)瞬變成六七個，文字即刻靈動豐富起來。

　　八、一秒鐘的事寫三百字。

　　這還是針對作文寫不長的一種技巧訓練：用三百字來描寫1秒鐘內(nèi)發(fā)生的事。如關(guān)于破校運會跳高紀錄瞬間的描寫原本只有幾十字：只見某某縱身一跳，一下子飛過橫桿，新的校運會紀錄誕生了！

　　怎么變成三百字？可以有條理地加上動作解剖：如何助跑、起跳、翻越、落地；加上聯(lián)想：往屆校運會有人挑戰(zhàn)失敗，平時如何一次次練習等等；還可以加上細節(jié)來充實，起跳前如何與同學們進行眼神交流，成功后同學如何向他祝賀……家長可以找一些1秒鐘的素材讓孩子進行寫作練習，學會了這個技巧還怕考試寫不出四五百字嗎？

　　九、一段話里至少出現(xiàn)6個標點。

很多孩子不會用標點，習作中常只有逗號句號逗號句號，甚至逗號都沒有，把老師讀到斷氣為止。針對這個現(xiàn)象，可以讓孩子進行“一段話至少出現(xiàn)6種標點”的技巧訓練。比如，。？！……：“”等等。

　　這些標點你的作文中都有嗎？沒有的話請嘗試用起來。經(jīng)過幾次訓練后，你會發(fā)現(xiàn)孩子的驚人變化：意味深長的句子會寫了，人物語言會加進去了，心理活動結(jié)合進去了，還會用反問句了。這些句子加進去后，文章當然生動起來。一位作家就曾用這種方法對自己作文寫不好的孩子進行訓練，收效明顯，進步很快。

　　十、字數(shù)三四五。

　　這個技巧說白了就是學習寫短句。學了一段時間寫作的孩子容易在作文中寫長句，而長句寫不好就變成病句。事實上很多作家也是以寫短句見長的，像沈從文、汪曾祺。家長要提醒孩子注意控制每句話的字數(shù)，建議把十幾個字幾十個字的長句改成只有三四五個字的短句，孩子們會發(fā)現(xiàn)這樣的作文有語感會舒服很多。

心得作文篇6

　　20xx年3月20日，我受鎮(zhèn)教研室安排，前去小南坑小學聆聽了市教育局教研室舉辦的“小學優(yōu)質(zhì)作文課教學觀摩”，其間數(shù)位我市語文教學能手，精心準備了習作課教學，令我受益匪淺。

　　作為一名小學語文教師，我感覺作文教學是最不易教的；這一次的公開課，；參賽教師的教學風格各不相同，，他們的課堂不但吸引了上課的學生，也深深地吸引了我，讓我知道作文課能上得如此精彩，下面談?wù)勎衣犃诉@一節(jié)作文課的一點心得體會：

　　一、吸引學生的課堂導入常言道：興趣是最好的老師。那么，讓學生寫作文首先要培養(yǎng)寫作興趣。在觀摩的幾節(jié)作文課中，教師們都很巧妙地設(shè)計了吸引學生而且是與本節(jié)作文課息息相關(guān)的導入活動，引起學生對課堂的極大興趣。如陳彩月老師一開始讓一個學生表演動作，讓其他學生猜做做的動作名稱，學生因為感興趣，馬上參與到課堂，即便他一開始可能會抗拒上作文課，但這一有趣的活動引起了他的興趣，他不知不覺地被老師帶進了作文課堂。如果僅僅是把學生帶進了課堂是一個小成功，那陳老師創(chuàng)設(shè)的蒙上眼睛畫自己，就是把學生帶進了課堂作文，這是一個大成功，讓學生有事可寫，眼前剛剛發(fā)生的事容易寫，能寫好。這兩個導入都非常地巧妙，非常地精彩，我覺得對于這節(jié)情境作文課，這樣的設(shè)計是非常成功的。

　　二、巧妙地引導，“幫”學生想要想讓孩子寫東西，就得先讓他的小腦袋里有東西。俗話說：巧婦難為無米之炊。學生平時看書也會積累一些好詞好句，但一旦讓他們運用到作文中就有一定的難度，一可能是想不起來，二是不知道如何應(yīng)用。但在陳老師的課堂上，她讓孩子用一個詞或一句話形容自己蒙眼畫畫的情景、心情等，這樣就幫孩子把他們小腦袋里的好詞好句都挖出來，挖出來后一個個板書在黑板上，引學生的回憶，幫助學生再次理解詞語。

　　三、有條理的板書，引導寫作方式對于五年級的學生來說，寫一篇有條理的記敘文，難度應(yīng)該不大，但為了要照顧全班的學生，陳老師通過清晰的板書，蒙眼畫畫前、蒙眼畫畫時、蒙眼畫畫后、蒙眼畫畫的體會四部分提醒學生寫作時可運用的寫作方式。作文課上到此，我手寫我心，下筆寫作文就這樣水到渠成了。一節(jié)作文課，學生不但不感覺到累，而且感到樂趣無窮，收獲甚大，這就是一節(jié)成功的作文課。

　　學習貴在內(nèi)化。學習別人的東西是為了成就自己的東西；在未來的作文教學中，我要將本次作文大賽中好的教學方法好好運用，并不斷探索新的作文指導方法，讓孩子敢寫作文，樂于寫作文，能寫好作文！

心得作文篇7

　　清晨，太陽從東邊緩緩升起，陽光撫摸著萬物，空氣漸漸變得溫暖起來。我拉開窗簾，陽光透過窗戶照射進來，十分耀眼，感覺溫度又上升了幾度。

　　兩個星期前，在老師的帶動下，我們?nèi)嗤瑢W和家長都非常積極參與并提出更好的建議。最后，在大家的投票結(jié)果中，決定以義賣的方式籌集制作班刊的費用。一共進行兩次義賣，收集到的錢用來打印班刊，而不夠的錢由老師和每一位熱心的家長捐獻。這本班刊記錄了我們在四中初一生活，有我們的活動，我們的每周班會，有我們的美文……他記錄下我們?nèi)嗟拿篮糜洃�，每位同學都非常積極參與。

　　第一次義賣有我的曲奇餅干和潘潘她們的木瓜雪耳糖水。一收到老師的信息，我們就全家一起開動，一個晚上就完成了整個班的分量。我也非常期待第二天的義賣，非常期待同學們吃完后的評價。

　　這天下午有自習課，潘潘和幾個同學一起制作木瓜雪耳糖水，每個人都有一碗糖水，有些意猶未盡的同學吃完后又加了幾勺。接著就是我的曲奇餅，一人兩塊配一碗糖水，真是絕配！每個同學都吃的不亦樂乎，由于我們還包裝了很多餅干，剩下的拍賣給大家，價高者得。

　　每個同學都紛紛舉起了手“三塊，五塊，八塊……”餅干很受歡迎，有的人還甚至買了幾包，以此來感謝我們的勞動成果和積極參與。沒有拿到食品的同學也樂在其中，看著別的同學紛紛捐獻出自己的心意，老師也十分欣慰。我一開始還害怕我冷場，怕沒什么人呼應(yīng)我，但我非常榮幸在這個大集體里，大家都給了我溫暖。

　　活動結(jié)束后，老師和同學們都紛紛來下訂單，既可以品嘗到餅干，又可以為班集體做貢獻，每個同學都樂意去參與，希望班刊可以盡快出版，拿到屬于我們班的回憶。

　　這兩次的義賣活動中，不僅讓我得到了鍛煉，更讓我從這次活動中感受到集體的溫暖，讓我們在一個充滿關(guān)愛的集體中成長。

心得作文篇8

　　8月31這一天，第一次到深圳聽課，之前，并沒有與主講老師預(yù)約任何事，也不甚明了周末兩天里主要講解的是哪一章節(jié)的內(nèi)容。臨到上課前才知道，這一次講解的是“社會心理學”，由南方醫(yī)科大學心理學系教授張小遠主講。

　　張教授在穿插中講到了當代“心理咨詢師”的使命，他說，當我們選擇這個職業(yè)的時候，就應(yīng)該首先對這個“心理咨詢師”有一個定位。他認為，心理咨詢師已經(jīng)不再是從前意義上的“心理醫(yī)生”，所以，沒有必要再把類似精神分裂癥、煩躁癥等變態(tài)心理的鑒定與疏導做為主攻方向，而應(yīng)該確立這樣一個理念：引導當事人更關(guān)注于自身的幸福感！

　　也就是說，當代心理咨詢師的使命應(yīng)該是幫助當事人尋找并確立自己的深層關(guān)系與深層需求，讓生活中的人們能夠生活得更幸福、更有效率！

　　在“自我暴露與人際關(guān)系的深度”里，張老師講到了一個需要的層次理論，說：每個人的需求都有三個層次“表層（工具層）、中層（角色層）、深層（親密層）”。表層指僅僅點頭之交或者萍水相逢的層面；中層包括家人朋友、同事工作伙伴、夫妻父母子女等等；而深層，則主要是指自己的信仰、追求，包括了終生的事業(yè)選擇與理想追求，這個選擇指能夠做自己最喜歡、最樂意也最適合做的事、也既精神上的愉悅與富足。

　　老師提出了一個觀點，說他認為現(xiàn)代人的心理健康問題更多存在于表層淡薄、中層擁擠、深層空虛。也就是原本可以點頭之交即可的關(guān)系因為種種原因給提升到了中層，于是，導致了現(xiàn)代人有太多的角色需要轉(zhuǎn)換，就似川劇中的“變臉”一般讓人不堪重負。

　　課堂上，張教授舉了一個自己的親身經(jīng)歷。他敘述說，以前他居住的地方本屬于吵雜且治安情況又非常惡劣的一個環(huán)境，真可謂蛇龍混雜，可是，他卻在那兒生活得很開心、自在。后來，他把家搬到了一個相對而言比較時尚的住宅小區(qū)，可是，心情卻反而沒有了從前那樣愉悅。一時沒能明白，后來想了想才知道，原來是因為先前住的地方，那里的人們大部分都不知道他的真實身份，于是，都屬于表層關(guān)系。走到大街上，他大可不必擔心因為和小販一角錢的爭執(zhí)而哪天就被宣傳得沸沸揚揚，也不必在乎必須得于他們面前擺出怎樣一副學究的模樣，說得再通俗點，就是大熱天的晚上只要穿著件短褲背心他就可以放心地在樓下散步。這種僅限于表層的關(guān)系讓他能夠活出自己想活的樣子，所以，他感受到了他現(xiàn)在生活的環(huán)境里所沒有的開心與愉悅……

　　伴隨著中層擁擠的狀況出現(xiàn)的，卻是深層的嚴重空虛。為了生計、為了利益，現(xiàn)代人已經(jīng)沒有幾個能夠真正從事自己喜愛的工作，精神層面上的信仰與追求也已經(jīng)在嚴重缺失。在張教授的理解中，這就是現(xiàn)代人心理不健康的真正原因。因此，他同時提出了這樣一個觀點：有一個明確的深層需求，這一層面的存在，就是健全心理的一個標志。

　　此外，老師同時還一再的強調(diào)：理論不等于真理！更不可以把心理學上的一些理論當成自己的座佑銘或是人生指南來遵循！心理學理論與實際生活是兩碼事，切切不可混為一談。

　　最后，老師還附帶地說到：他們學院正把“人格心理學”當做一個重點課題來研究，“人格心理”已經(jīng)被教育界越來越關(guān)注與重視。

　　聽到了這兒，突然的，我就想到了黑格爾的那句名言“偉大的事業(yè)是由偉大的人格締造的！”先哲們哲學的思想結(jié)晶，正越來越被日漸發(fā)展進步的社會所認可與追隨，精神的世界里人們需求的東西越來越多，這實在是一件太令人興奮與鼓舞的事！

　　兩天來，我用心地啼聽，盡自己最大努力地牢記，我狀態(tài)異常興奮地捕捉著老師的言語，心靈深處卻也同時為自己這次出行的勇氣暗暗喝彩！

　　不虛此行！獲益良多！這就是我于這段文字結(jié)尾部分最想說的一句話！

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