暑期社會(huì)活動(dòng)心得體會(huì)

關(guān)于暑期社會(huì)活動(dòng)心得體會(huì)

　　暑假我參加了卡內(nèi)基少年班，這個(gè)班是講有效溝通與人際關(guān)系的。

　　目標(biāo)是培養(yǎng)自信，增強(qiáng)人際關(guān)系的技能，加強(qiáng)溝通能力，正向積極處理壓力。通過(guò)四天的訓(xùn)練，我最后獲得了“杰出表現(xiàn)獎(jiǎng)”，在家庭、課業(yè)、好行為的熱忱行力、時(shí)間管理四個(gè)方面都有所進(jìn)步。

　　我還學(xué)會(huì)了正向處理情緒的七個(gè)方法：現(xiàn)在要開(kāi)心。沒(méi)什么大不了。提醒自己，壓力會(huì)嚴(yán)重危害自己的健康。常常感謝父母。覺(jué)得自己好有福氣。過(guò)份的壞話往往是掩飾了的贊美。保持忙碌，要常�；顒�(dòng)、運(yùn)動(dòng)、心動(dòng)。

　　最重要的是，我知道了“擁有無(wú)盡熱忱的人，幾乎是無(wú)往不利的�！蔽也皇侨�學(xué)卡內(nèi)基的，我要活出卡內(nèi)基，做一個(gè)有無(wú)盡熱忱的人。我覺(jué)得參加卡內(nèi)基訓(xùn)練真是很有意義的暑假活動(dòng)。

　　希望這個(gè)暑假能去作學(xué)長(zhǎng)，幫助更多的同學(xué)。

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