防溺水的保證書

時(shí)間:2023-02-21 10:00:49 保證書 我要投稿

防溺水的保證書集錦15篇

  在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,接觸并使用保證書的人越來(lái)越多,保證書在一定程度上對(duì)立誓者形成一種制約和鞭策。我們應(yīng)當(dāng)如何寫保證書呢?下面是小編為大家整理的防溺水的保證書,希望能夠幫助到大家。

防溺水的保證書集錦15篇

防溺水的保證書1

  隨著天氣的變熱,各地學(xué)生溺水等安全事故頻發(fā),我市已發(fā)生多起學(xué)生溺水死亡事故,教訓(xùn)慘痛。平度市教體局在全市中小學(xué)校開(kāi)展了“珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域”系列主題教育活動(dòng)。為了自己的人身安全和全家的幸福,在夏季來(lái)臨之際,我決心做好以下幾點(diǎn):

  一、為預(yù)防溺水事故的'發(fā)生,堅(jiān)決不私自到河、溏、池、沼、溝渠、水庫(kù)、海邊等地玩耍和游泳。

  二、不擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍;不到不熟悉的水域或水情險(xiǎn)惡的地方游泳、嬉水、玩耍。

  三、若去游泳,必須有家長(zhǎng)陪同,應(yīng)該到合格的、安全設(shè)施齊全的游泳場(chǎng)館活動(dòng)。

  四、在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同的情況下,不到河流、池塘、礦坑等危險(xiǎn)水域邊洗手或洗衣服。

  五、不到任何水域釣魚、捕魚;看到水中的漂浮物不去打撈。

  六、暴風(fēng)雨天不外出;半路遇暴風(fēng)雨立即就近避雨,不冒險(xiǎn)行走。

  七、看到未成年人到危險(xiǎn)水域洗澡或從事其他活動(dòng)及時(shí)勸阻或報(bào)告老師、家長(zhǎng)。

  八、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水,應(yīng)及時(shí)呼救或撥打110、119報(bào)警,讓成年人來(lái)?yè)尵。不盲目下水施救?/p>

  學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)以上內(nèi)容,家長(zhǎng)按以上規(guī)定教育學(xué)生認(rèn)真遵守本責(zé)任書。如違約,后果自負(fù)。

  本責(zé)任書一式二份,學(xué)生、家長(zhǎng)簽字后,學(xué)生家長(zhǎng)留存一份,學(xué)校一份存檔。

  年級(jí) 班

  學(xué)生姓名(簽字):_______

  長(zhǎng)樂(lè)小學(xué)

  20____年5月 日

防溺水的保證書2

  我向父母親及學(xué)校鄭重承諾:

  1、遵照學(xué)校要求,堅(jiān)決做到不到危險(xiǎn)水域旁游玩。

  2、不到溝港河道、池、井邊等可能發(fā)生落水的危險(xiǎn)區(qū)域玩耍、戲水。

  3、在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的'情況下,不避而不見(jiàn)或者盲目下水救人,我會(huì)采取大聲呼救或者報(bào)警(110)等措施。

  4、做到按點(diǎn)午息、不遲到、不早退、嚴(yán)格按學(xué)校規(guī)定去做。

  保證人:

  時(shí)間:

防溺水的保證書3

  我是xx班xx同學(xué),我保證注意游泳安全,保障生命安全。

  做到:不在無(wú)家長(zhǎng)老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴游泳;不到山塘水庫(kù)、河流湖泊等無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;不在無(wú)準(zhǔn)備條件下游泳;上學(xué)放學(xué)遇到暴風(fēng)雨先到安全的地方暫避風(fēng)雨,不冒險(xiǎn)行走;經(jīng)過(guò)江(河)邊、水庫(kù)邊、水塘邊,注意安全,慎防失足落水。隨著夏季的來(lái)臨,中小學(xué)生發(fā)生溺水事故又進(jìn)入了高發(fā)期。為保障我校學(xué)生不發(fā)生溺水事故,敬請(qǐng)廣大家長(zhǎng)作好孩子的.節(jié)假日監(jiān)管、教育工作,確保孩子安全。謝謝!本保證書一式兩份,學(xué)生、家長(zhǎng)保留一份,學(xué)校保存一份。

  家長(zhǎng)簽名:

  日期:20xx年月日

防溺水的保證書4

  聆聽(tīng)奮進(jìn)旋律,爭(zhēng)做少年先鋒。這里是東城學(xué)校少先隊(duì)紅領(lǐng)巾廣播站。

  大家好!我是東城學(xué)校四(2)中隊(duì)的__。今天我要和大家一起分享的是《防溺水安全承諾書》。

  目前天氣轉(zhuǎn)暖,即將進(jìn)入高溫降雨期,學(xué)生游泳嬉水引發(fā)的溺水事故也將進(jìn)入高發(fā)期。為了我健康成長(zhǎng),我鄭重承諾:

  一、我不私自到河、塘、池、溝、渠、水庫(kù)等地玩耍、游泳、戲水,不結(jié)伴游泳、不到不熟悉的環(huán)境游泳、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)和老師的`帶領(lǐng)下游泳、不到無(wú)安全設(shè)施的場(chǎng)所游泳。

  二、到校后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請(qǐng)假手續(xù),嚴(yán)禁不請(qǐng)假私自外出,防止意外事故的發(fā)生。

  三、上學(xué)、放學(xué)途中要結(jié)伴而行,按時(shí)回家,繞走有水的危險(xiǎn)區(qū)域。

  四、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水,應(yīng)及時(shí)呼救,讓成年人來(lái)?yè)尵,不盲目下水施救,不得手拉手救人,要尋求成年人救人,智慧救人?/p>

  五、如若發(fā)生溺水事故,我將自行承擔(dān)所有責(zé)任。

  班級(jí):_____學(xué)生簽名:_____家長(zhǎng)簽名:_____班主任簽名:_____

  _____學(xué)校

  _____年_____月_____日

防溺水的保證書5

尊敬的家長(zhǎng)朋友:

  您好!

  青少年是祖國(guó)的未來(lái),是民族的希望。保障青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)是學(xué)校、家庭、社會(huì)共同的責(zé)任。目前已進(jìn)入夏季,是溺水事件的`高發(fā)期。近幾年學(xué)生溺亡事件不斷發(fā)生,給學(xué)生家庭帶來(lái)無(wú)盡的傷痛和損失,為切實(shí)加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水事件,希望家;ハ嗯浜现匾晫(duì)孩子進(jìn)行防溺水教育工作,提高孩子防溺水的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力,現(xiàn)將有關(guān)防溺水常識(shí)告知如下:

  一、預(yù)防孩子溺水的措施:

  1、孩子應(yīng)在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下游泳;

  2、教育孩子不要獨(dú)自在河邊玩耍;

  3、不去非游泳區(qū)游泳;

  4、不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;

  5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋;

  6、雨天行走、在井邊打水要格外小心。

  二、教孩子學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法:

  1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

  2、放松全身,讓身體漂浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;

  3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;

  4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

  三、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水孩子的.方法:

  1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;

  2、將溺水兒童舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

  3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水孩子去醫(yī)院。

  四、嚴(yán)格要求孩子做到“四不”:

  不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的陪同下私自下水游泳,

  不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,

  不到無(wú)安全不保障或不熟悉的水域游泳,

  不在上下學(xué)途中下河、池塘戲水玩耍。

  親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友,安全無(wú)小事,讓我們攜起手來(lái),在孩子的心中筑起一道安全防線,讓您的孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

  最后,祝你們合家歡樂(lè),吉祥如意!

  家長(zhǎng)意見(jiàn):

  學(xué)生簽名:

防溺水的保證書6

  我向孩子及學(xué)校鄭重承諾:

  1、我已知曉學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行了防溺水教育,且已清楚下水游泳的危險(xiǎn)性。

  2、平時(shí)注意教育自己的孩子不私自下水游泳或到危險(xiǎn)水域玩耍嬉戲;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的.水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不盲目下水施救;學(xué)會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法。

  3、我會(huì)盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任:孩子上學(xué)、放學(xué)途中,雙休日、節(jié)假日是溺水事故高發(fā)期,我會(huì)在這些時(shí)段做好孩子的教育、監(jiān)管工作,盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任。

  班級(jí):xxxxx學(xué)生簽名:xxxxx家長(zhǎng)簽名:xxxxx班主任簽名:xxxxx

  xxxxx學(xué)校

  xxxxx年xxxxx月xxxxx日

防溺水的保證書7

趙公橋小學(xué)防溺水安全承諾書

  各位家長(zhǎng)、各位同學(xué):

  溺水一直是造成學(xué)生非正常死亡的主因,非正常死亡學(xué)生的80%以上是因私自下水游泳或無(wú)家長(zhǎng)監(jiān)管不慎落水造成溺水死亡的。夏季是學(xué)生溺水事故的危險(xiǎn)期、高發(fā)期。為使學(xué)生能安全度夏,學(xué)校正在開(kāi)展防溺水專項(xiàng)教育。為使該項(xiàng)教育起到良好的效果,我們殷切希望能得到你們的關(guān)注和配合,并簽訂以下承諾:

  預(yù)防溺水學(xué)生承諾書

  我向父母親及學(xué)校鄭重承諾:

  1、不私自下水游泳(未經(jīng)父母或其他監(jiān)護(hù)人同意不下水游泳);

  2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;

  3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;

  預(yù)防溺水家長(zhǎng)承諾書

  我向孩子及學(xué)校鄭重承諾:

  1.我已知曉學(xué)校正在開(kāi)展防溺水專項(xiàng)教育,且已清楚居住地附近河流水文特征及危險(xiǎn)性;

  2.平時(shí)注意教育自己孩子不私自3.自己不去非游泳區(qū)域游泳,給孩子樹(shù)立好榜樣;

  4.我會(huì)盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任:孩子上學(xué)、4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的'水域下水游泳; 游泳(不到河邊或者建筑取土形成的水坑邊游泳、玩耍、戲水、嬉鬧);

  5、不到不熟悉的水域游泳;

  6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。放學(xué)路途中,雙休日、節(jié)假日是溺水事(在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況故高發(fā)期,我會(huì)在這些時(shí)段做好孩子的下,不避而不見(jiàn)或者冒然下水救人,我會(huì)采取教育、監(jiān)護(hù)工作,確保孩子做到防溺水大聲呼救或者報(bào)警(110)等措施。)

  “六不”。

  學(xué)生簽名:

  二○一八年五月一 日

  家長(zhǎng)簽名:(手。

  二○一八年五月 一日

  以上保證如有違反,后果自負(fù)!

xxx學(xué)校

  20xx年5月1日

防溺水的保證書8

各位家長(zhǎng)、各位同學(xué):

  溺水一直是造成學(xué)生非正常死亡的主因,在非正常死亡的學(xué)生中,70%以上是因私自下水游泳或無(wú)家長(zhǎng)監(jiān)管不慎落水造成溺水死亡的。夏季即將來(lái)臨,而夏季又是學(xué)生溺水事故的危險(xiǎn)期、高發(fā)期。為使學(xué)生能安全度夏,朝陽(yáng)路小學(xué)正在開(kāi)展防溺水專項(xiàng)教育,為使該項(xiàng)教育起到良好的效果,我們殷切希望能得到你們的關(guān)注和配合,并簽訂以下承諾:

  一、預(yù)防溺水學(xué)生承諾書

  我向父母親及學(xué)校鄭重承諾:

  1、不在無(wú)家長(zhǎng)(或監(jiān)護(hù)人)帶領(lǐng)下私自外出游泳或戲水;

  2、不擅自(未經(jīng)家長(zhǎng)許可)與同學(xué)結(jié)伴游泳或戲水;

  3、不到不熟悉的水域游泳或戲水;

  4、不到無(wú)安全保障的水域游泳或戲水;

  5、不在無(wú)人監(jiān)管和有禁止游泳告示的江河、溪流、水塘、水庫(kù)、不明水坑邊玩耍戲水;

  6、在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的'情況下,不要懼怕逃離或者冒然下水施救,要采取呼救及報(bào)警等措施。

  學(xué)生簽名:

   年 月 日

  一、預(yù)防溺水家長(zhǎng)承諾書

  我向孩子及學(xué)校鄭重承諾:

  1、我已知曉學(xué)校正在開(kāi)展防溺水專項(xiàng)教育,且已清楚居住地附近河流特征及危險(xiǎn)性;

  2、我已充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性,平時(shí)注意教育自己孩子不私自下水游泳;

  3、自己不去非游泳區(qū)域游泳,給孩子樹(shù)立好榜樣;

  4、會(huì)利用假日帶孩子到正規(guī)游泳池教會(huì)孩子游泳,學(xué)會(huì)求生技能,提高自護(hù)自救能力;

  5、如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩;蛴斡净蜥烎~,不管認(rèn)識(shí)與否,都會(huì)及時(shí)進(jìn)行勸阻,以減少意外事故的發(fā)生;

  6、我會(huì)肩負(fù)起監(jiān)護(hù)人責(zé)任,明晰并做到:孩子上學(xué)、放學(xué)路途中,雙休日、節(jié)假日是溺水事故高發(fā)期,我會(huì)在這些時(shí)段做好孩子的教育、監(jiān)護(hù)工作。

  家長(zhǎng)簽名:

   年 月 日

防溺水的保證書9

尊敬的':

  為杜絕溺水事故的發(fā)生,確保自己的人身安全,我保證做到:

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí)預(yù)防溺水安全知識(shí)。

  2、不私自,到水庫(kù)、池塘、河流及周邊玩耍。

  3、在家要外出活動(dòng)或娛樂(lè),必須征得家長(zhǎng)同意。

此致

敬禮

xxx

年月日

防溺水的保證書10

尊敬的:

  我是一年級(jí)三班的`XX同學(xué),我保證注意游泳安全,保障生命安全。不在無(wú)家長(zhǎng)老師帶領(lǐng)的情況下游泳,不獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴游泳。牢記老師的安全教育要求;自覺(jué)服從家長(zhǎng)的監(jiān)督管理和教育。

此致

敬禮

xxx

年月日

防溺水的保證書11

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

  溺水死亡事故是中小學(xué)生意外死亡的“頭號(hào)殺手”。為預(yù)防溺水事故發(fā)生,確保自身安全,我保證做到:

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí)預(yù)防溺水安全知識(shí),服從學(xué)校管理,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

  2、上下學(xué)路上、節(jié)假日不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的`水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水手拉手施救落水同伴。

  3、上下學(xué)路上、節(jié)假日不私自或擅自與同學(xué)結(jié)伴到江河、水庫(kù)、水畜飲用水池、山坪塘、堰渠、建筑施工形成的水凼等危險(xiǎn)水域玩耍、戲水,不得借用器具當(dāng)船來(lái)劃水,不私自到江河、池塘邊釣魚、捉魚,防止溺水事故的發(fā)生。

  4、其他同學(xué)邀約自己私自到河塘游泳或玩耍時(shí)堅(jiān)決不去,發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)私自到河塘游泳或玩耍時(shí)及時(shí)勸阻,并及時(shí)向家長(zhǎng)或?qū)W校老師報(bào)告。

  5、節(jié)假日在家服從家長(zhǎng)管理,需要外出時(shí)要向家長(zhǎng)說(shuō)清楚到什么地方、與什么人在一起、做什么事、什么時(shí)間回家,家長(zhǎng)允許后才能外出。

  保證人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

防溺水的保證書12

  各位家長(zhǎng)、各位同學(xué):溺水一直是造成學(xué)生非正常死亡的主因,夏季即將來(lái)臨,而夏季又是學(xué)生溺水事故的'危險(xiǎn)期、高發(fā)期。為使學(xué)生能安全度夏,學(xué)校正在開(kāi)展防溺水專項(xiàng)教育。為使該項(xiàng)教育起到良好的效果,我們殷切希望能得到你們的關(guān)注和配合,并簽訂以下承諾:預(yù)防溺水學(xué)生承諾書我向父母親及學(xué)校鄭重承諾:

  1、未經(jīng)父母或其他監(jiān)護(hù)人同意不下水游泳;不擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下水游泳

  2、不大口井井邊玩耍下水游泳;

  3、不到河邊或者建筑取土形成的水坑邊玩耍、戲水、嬉鬧;

  4、節(jié)假日不私自到水井,河道等危險(xiǎn)的地帶玩耍。

  5、雷雨天,聽(tīng)從老師指揮,不擅自離校,私自過(guò)河。

  6、在校,堅(jiān)決不走出校門去玩水,去井邊,去商店。

  學(xué)生簽名:

  二~一三年月日

  預(yù)防溺水家長(zhǎng)承諾書

  我向孩子及學(xué)校鄭重承諾:

  1、我已知曉學(xué)校正在開(kāi)展防溺水專項(xiàng)教育,清楚居住地附近河流水文特征及危險(xiǎn)性;

  2、平時(shí)注意教育自己孩子不私自去大口井,河道下水游泳;

  3、特殊天氣,我主動(dòng)接送學(xué)生上學(xué)放學(xué)。

  4、我會(huì)盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任:孩子上學(xué)、放學(xué)路途中,雙休日、節(jié)假日是溺水事故高發(fā)期,我會(huì)在這些時(shí)段做好孩子的教育、監(jiān)護(hù)工作。

家長(zhǎng)簽名:二~一三年月日

學(xué)校:山頭小學(xué)時(shí)間:20xx年6月1日

防溺水的保證書13

  學(xué)校防溺水安全教育深入細(xì)致,老師再三強(qiáng)調(diào)苦口婆心,溺水死亡事故令人痛心、揪心。在此,我向?qū)W校鄭重承諾如下:

  1、校外一切活動(dòng)服從家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)監(jiān)督管理和教育,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn),不斷增強(qiáng)防溺水意識(shí)。

  2、不在沒(méi)有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下,到水庫(kù)、池塘、河流等水源處游泳、洗澡或玩耍等。

  3、不私自或結(jié)伴到水庫(kù)、河流、池塘等水域玩耍、游泳。

  4、在校期間,自覺(jué)遵守學(xué)校紀(jì)律,有事出校要履行請(qǐng)假手續(xù)。

  5、自覺(jué)遵守學(xué)校防溺水安全規(guī)章制度,牢記老師的'安全教育要求,發(fā)現(xiàn)有人溺水,要冷靜處理,不下水營(yíng)救,立即向周圍的大人大聲呼救,或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。

  6、若獲悉有同學(xué)要到水域處玩耍、游泳等情況,立即報(bào)告老師。

  承諾人:xxx初中xx年級(jí)xx班xx學(xué)生(簽名)

  家長(zhǎng)承諾:xxx

  家長(zhǎng)(簽名):xxx

聯(lián)系電話:xxxx

  20xx年xx月xx日

防溺水的保證書14

  我是xx班xxx同學(xué),我保證注意游泳安全,保障生命安全。

  做到:不在無(wú)家長(zhǎng)老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴游泳;不到山塘水庫(kù)、河流湖泊等無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;不在無(wú)準(zhǔn)備條件下游泳;上學(xué)放學(xué)遇到暴風(fēng)雨先到安全的地方暫避風(fēng)雨,不冒險(xiǎn)行走;經(jīng)過(guò)江(河)邊、水庫(kù)邊、水塘邊,注意安全,慎防失足落水。隨著夏季的.來(lái)臨,中小學(xué)生發(fā)生溺水事故又進(jìn)入了高發(fā)期。為保障我校學(xué)生不發(fā)生溺水事故,敬請(qǐng)廣大家長(zhǎng)作好孩子的節(jié)假日監(jiān)管、教育工作,確保孩子安全。謝謝!本保證書一式兩份,學(xué)生、家長(zhǎng)保留一份,學(xué)校保存一份。

  xxx

  20xx年xx月xx日

防溺水的保證書15

尊敬的各位·xx:

  你們好!

  游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

  為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,我們必須做到以下幾點(diǎn):

  1、不獨(dú)自一人外出游泳,更不到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

  2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

  4、對(duì)自己的`水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

  5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

  7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)其不可貿(mào)然下水施救,應(yīng)立即去周圍找人幫忙。為了保證我們的人身安全,平安度過(guò)夏天,我決定做到以上幾點(diǎn)。

此致

敬禮

  保證人:xxx

  日期:xxxx年xx月xx日

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