25米往返跑教學(xué)反思

時間:2021-07-24 14:00:31 教學(xué)反思 我要投稿

25米往返跑教學(xué)反思

25米往返跑教學(xué)反思

25米往返跑教學(xué)反思

通過教學(xué),能讓學(xué)生鍛煉熟悉站立式起跑的技術(shù)動作,往返跑的基本能力,發(fā)展學(xué)生的速度身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生對直線運(yùn)動的判斷能力,培養(yǎng)學(xué)生在快速的運(yùn)動過程中四肢有機(jī)配合的能力;培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。

教學(xué)中的不足:學(xué)生對直線的判斷能力不足,左右同學(xué)容易出現(xiàn)碰撞的現(xiàn)象,對體育課上的安全問題造成一定的威脅。以及部分學(xué)生在起跑前幾步頻率不夠,從而出現(xiàn)跑不起來的情況。學(xué)生在跑到終點(diǎn)的時候很多的都跨大步子,浪費(fèi)了寶貴的`時間,影響了自己的最終成績。

由于四年級孩子接受語言信息和自身語言表達(dá)能力有限,而對直觀形象認(rèn)知較快,因此我在第一次上25米往返跑課時 我注重指導(dǎo)了學(xué)生的起跑,轉(zhuǎn)折跑,途中跑,終點(diǎn)沖刺跑。起跑,讓他們做到站立式起跑動作正確,精力集中眼看前方;轉(zhuǎn)折跑,讓他們降低中心小碎步,一腳蹬地快轉(zhuǎn)身;途中跑要他們跑直線;終點(diǎn)沖刺跑要他們做到,加強(qiáng)擺臂快快跑。

經(jīng)過不斷的訓(xùn)練和指導(dǎo),學(xué)生的起跑、轉(zhuǎn)折跑、終點(diǎn)沖刺跑有了明顯的提高,但是途中跑效果不是很理想,學(xué)生依然做不到跑直線,并且有的學(xué)生能從東邊跑到西邊;有的四個學(xué)生能擠到一塊,讓人看了心里緊張的要命,生怕他們摔倒;有的還跟著成一條線的跑。為什么學(xué)生跑不成直線?我仔細(xì)觀察了學(xué)生們的跑,哦,原來學(xué)生跑步時姿勢不正確,有的頭左右擺,有的低著頭,還有的仰頭朝天跑。找到了原因,我就針對跑步姿勢進(jìn)行了指導(dǎo)。經(jīng)過一段時間的指導(dǎo),25米往返跑取得了明顯的效果。

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