急行跳遠(yuǎn)助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間:2022-12-06 10:32:15 教案 我要投稿
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急行跳遠(yuǎn)助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計(jì)

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,通常會(huì)被要求編寫教學(xué)設(shè)計(jì),借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以讓教學(xué)工作更加有效地進(jìn)行。那么什么樣的教學(xué)設(shè)計(jì)才是好的呢?以下是小編為大家收集的急行跳遠(yuǎn)助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計(jì),希望能夠幫助到大家。

急行跳遠(yuǎn)助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計(jì)

  急行跳遠(yuǎn)助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計(jì) 篇1

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性為目的,注重學(xué)生的個(gè)性,重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。

  二、教材分析及確定

  跳躍運(yùn)動(dòng)源于生活,與日常生活有密切關(guān)系,又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,通過跳躍練習(xí),既可以促進(jìn)學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展,又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì),以及戰(zhàn)勝自我,體驗(yàn)成功樂趣,獲得獲得自尊和自信,促進(jìn)身心健康發(fā)展。

  三、教學(xué)過程

  1、課的準(zhǔn)備部分

  本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí),來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),并通過舞蹈、游戲起到熱身作用,使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進(jìn)入基本部分。

  2、課的基本部分

 。1)為了讓學(xué)生成為課堂的主人,培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦,主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí),教師根據(jù)教材特點(diǎn),讓學(xué)生自選器材,自編練習(xí)內(nèi)容,自主進(jìn)行跳躍練習(xí),目的是挖掘?qū)W生潛能,發(fā)展學(xué)生跳躍能力。

  (2)為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,教師在教學(xué)中設(shè)計(jì)了四種急行跳遠(yuǎn)的方法:

  A.助跑踏跳箱起跳練習(xí)

  B.助跑騰越低皮筋練習(xí)

  C.助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)

  D.不同起跳點(diǎn)的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)

  其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的`基本知識(shí)和技能,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,使每個(gè)學(xué)生都有成功的體驗(yàn)。

  3、課的結(jié)束部分

  音樂和舞蹈結(jié)合,師與生,生與生情感交融,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。

  四、本課特點(diǎn)

  本課的教學(xué)主要強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí),讓學(xué)生在嘗試、體會(huì)、交流中獲取知識(shí)和技能。教學(xué)形式同原來單向交流,變成了師生,生與生多變互動(dòng)的交流,通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等形式,讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)合作的意義和作用。

  急行跳遠(yuǎn)助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計(jì) 篇2

  一、教材分析:

  跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成?缭绞教卟捎脗(cè)面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間,距離一般約4-5米,左腳起跳在右側(cè)助跑,右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快,最后一步稍小一些,在距離橫桿投影三四腳的地方,用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌并稍屈膝,以前腳掌快速用力蹬地起跳,同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起,兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起,兩腿相繼依次過桿,擺動(dòng)腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1.了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作。

  2.通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的動(dòng)作。

  3.在合作與交流的學(xué)習(xí)中,積極參與討論,提出問題,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  (一)晇越式跳高(助跑與起跳)

  (二)游戲:斗牛

  四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

  重點(diǎn):起跳

  難點(diǎn):助跑與起跳相結(jié)合

  五、教學(xué)步驟:

  (一)開始部分:體育委員整隊(duì),讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè),師生問好,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)習(xí)方法,安排好見習(xí)的學(xué)生。

  (二)準(zhǔn)備部分:

  1.隊(duì)列隊(duì)形,反口令練習(xí),教師汫解練習(xí)方法,口令指揮學(xué)生練習(xí)。

  2.講解徒手操動(dòng)作方法。并做示范。

  六、基本部分

  1.講解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合,使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念。要求:練習(xí)有序,注意安全。

  2.教學(xué)跨越式跳高技術(shù):

  (1)1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí)。

  (2)2步助跑起跳徒手練習(xí),啟發(fā)學(xué)生,怎樣越過橡皮筋,同時(shí)要求不要碰到橡皮筋。要求:助跑積極,不趕步,起跳腿快速蹬直。

  (3)2~6步助跑起跳過橡皮筋練習(xí)。體會(huì)踏跳、擺腿、擺臂的.動(dòng)作協(xié)調(diào),使助跑起跳過竿結(jié)合起來。教師巡回指導(dǎo),個(gè)別糾錯(cuò),鼓勵(lì)學(xué)生。反復(fù)練習(xí)。要求:全腳掌著地,起跳有力。

  (4)集合學(xué)生,讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法(跨越式),再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法,激發(fā)學(xué)生興趣與欲望,為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備

  (5)引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià),學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué),進(jìn)步大的同學(xué),讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣成功的喜悅。教師評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生。

  3.游戲:斗牛

  兩人面對(duì)面,兩腳前后站立,伸出一手相握,另一手放背后,利用拉、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏。

  ﹙1﹚學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求,男女分組。

  ﹙2﹚學(xué)生積極參與練習(xí)。要求:遵守游戲規(guī)則

  七、結(jié)束部分

  1.放松活動(dòng);教師示范,語言提示:小雨、中雨、大雨、暴雨,跟老師一起做放松活動(dòng)

  2.整隊(duì)小結(jié);學(xué)生認(rèn)真聽講,接受點(diǎn)評(píng),反思不足。

  3.指揮學(xué)生收拾器材。

  4.師生道別。

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