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側(cè)手翻 教案
側(cè) 手 翻 教 案 時(shí)間 45分鐘 班級(jí) 八年級(jí) 人數(shù) 40人 課型 新授課 授課教師 戴玲玲 教 學(xué) 內(nèi) 容 側(cè) 手 翻 （共3課時(shí)，此為第一次新授課） 教 學(xué) 目 標(biāo) 1. 學(xué)生能基本學(xué)會(huì)側(cè)手翻動(dòng)作的擺、蹬、撐、推技術(shù)環(huán)節(jié)，大部分學(xué)生能夠在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作，即側(cè)手翻時(shí)手腳一條線(xiàn)和側(cè)翻一個(gè)面。 2. 學(xué)生發(fā)展上肢、下肢、腰腹力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì). 3. 培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難，戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 重 難 點(diǎn) 重點(diǎn)： 側(cè)手翻時(shí) “手腳一條線(xiàn)” 難點(diǎn)： 側(cè)手翻時(shí) “側(cè)翻一個(gè)面” 順 序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 過(guò)程目標(biāo) 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 開(kāi) 始 部 分 課堂常規(guī) 1.師生問(wèn)好 2.檢查人數(shù)、服裝 3.提問(wèn)，引入課題 4.宣布教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)與要求 5.安全性教育 6.安排見(jiàn)習(xí)生 1.體育委員整隊(duì)集合 2.認(rèn)真聽(tīng)教師講，并回答 ： 要求： 靜、齊、快 1.組織性紀(jì)律性增強(qiáng) 2.明確目標(biāo)理解內(nèi)容和要求等 3.關(guān)注自我和他人安全 2 分 鐘 小 準(zhǔn) 備 部 分 1. 跳皮筋 （分組進(jìn)行） 2．游戲：“趕車(chē)” 即推小車(chē)?yán)@標(biāo)志物 1.1放音樂(lè) 師生互動(dòng) 2.1教師說(shuō)明游戲規(guī)則，注意調(diào)動(dòng)賽場(chǎng)氣氛 3.宣布比賽結(jié)果實(shí)施懲罰措施 1.2動(dòng)作自創(chuàng)有節(jié)奏 2.2認(rèn)真聽(tīng)教師講解游戲規(guī)則，積極參與比賽 1.3 2 3 ： 4 5 1 要求： 2.3 充分熱身 動(dòng)作舒展 3.游戲中嚴(yán)守規(guī)則積極參與 1.4讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)的激情被點(diǎn)燃 2.4游戲起過(guò)渡練習(xí)作用，為下面?zhèn)仁址瓌?dòng)作做鋪墊 15 分 鐘 小 至 中 順 序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 過(guò)程目標(biāo) 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 基 本 部 分 基 本 部 分 側(cè)手翻 ： 1.動(dòng)作要領(lǐng)（以向左手翻為例）： 身體充分伸展，沿垂直經(jīng)分腿手倒立，手腳落地成一直線(xiàn)。直臂,直腿、緊腰、繃腳尖. 左右(手,腳)撐,推(蹬)地面要依次. 擺腿,推(手)蹬(地)要加力. 2.幫助與保護(hù)： 當(dāng)側(cè)翻接近倒立時(shí),保護(hù)者扶腰順勢(shì)幫助練習(xí)者翻轉(zhuǎn)站起 3.教師指導(dǎo)學(xué)生在指定的：A.B.C.D四個(gè)區(qū)域分組練習(xí)（2人一組） 4.小組自由練習(xí) 4.小組PK賽: 每組推薦兩人利用皮筋進(jìn)行比賽，看誰(shuí)的動(dòng)作最漂亮。任何人都可以上去挑戰(zhàn) 1.教師出示掛圖 并講解動(dòng)作要求 2.教師做完整動(dòng)作示范讓學(xué)生思考動(dòng)作要點(diǎn) 1.教師請(qǐng)兩名學(xué) 生配合進(jìn)行輔助練習(xí)動(dòng)作示范與講解 2.保護(hù)與幫助的示范講解 3.學(xué)生由組長(zhǎng)帶到指定的地點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并時(shí)刻提醒動(dòng)作要領(lǐng)，練習(xí)時(shí)注意安全 4.學(xué)生聽(tīng)哨聲集合，進(jìn)行集中講解糾錯(cuò).教師利用長(zhǎng)皮筋進(jìn)一步進(jìn)行正確動(dòng)作概念的灌輸，示范講解 5.出現(xiàn)集體性錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，教師令停止練習(xí)，進(jìn)行集中講解糾錯(cuò) 6.教師注意找出幾個(gè)動(dòng)作漂亮的學(xué)生進(jìn)行展示、 1.教師主持 2.最終裁決 1.學(xué)生認(rèn)真看圖，聽(tīng)老師講解 2.學(xué)生仔細(xì)看教師做完整示范動(dòng)作 3.學(xué)生積極 配合相互輪流做保護(hù) 1．學(xué)生根據(jù)教師指示輪流進(jìn)行輔助練習(xí)并積極相互保護(hù)與幫助 2.學(xué)生間相互學(xué)習(xí)相互指導(dǎo) 3.遇到問(wèn)題積極詢(xún)問(wèn)，及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作 4.看教師或?qū)W生示范時(shí)認(rèn)真并積極進(jìn)行思考 5.自由練習(xí) 全體學(xué)生當(dāng)評(píng)委，有歧義時(shí)舉手投票裁決 組織： 00088 要求 1.隊(duì)伍活而不亂 嚴(yán)守紀(jì)律 2.隊(duì)伍調(diào)動(dòng)做到靜、齊、快 組織： 要求: 1.學(xué)生練習(xí)時(shí)要注意課堂紀(jì)律，嚴(yán)謹(jǐn)有序 2.學(xué)生積極投入練習(xí) 3.互幫互助，相互學(xué)習(xí) 4.做練習(xí)時(shí)時(shí)刻注意身體姿態(tài)：直臂、緊腰、繃腿、 繃腳面 1.培養(yǎng)學(xué)生觀察能力紀(jì)律性 2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神 3.為后面學(xué)生自己練習(xí)，做好鋪墊 1.增強(qiáng)上肢支撐力量和身體的平衡能力 2.體會(huì)側(cè)手翻擺腿和側(cè)移重心動(dòng)作 3.了解和體驗(yàn)側(cè)手翻的蹬地?cái)[腿頂肩快，有分腿倒立過(guò)程，手腳落在一直線(xiàn)上 4.進(jìn)一步改進(jìn)肩前沖塌腰屈髖，手撐地與腳遠(yuǎn)離的錯(cuò)誤 5.發(fā)展學(xué)生的上肢、腰腹力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難，戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì) 23 分 鐘 中 結(jié) 束 部 分 1.集合 2.放松： （瑜伽的幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作） 3.小結(jié) 4.器材收放 5.師生再見(jiàn) 1.整隊(duì)集合 2.放音樂(lè).教師領(lǐng)做.學(xué)生跟做 3.言語(yǔ)提示 4.總結(jié),表?yè)P(yáng) 5.布置課后作業(yè)： 復(fù)習(xí)與鞏固 6.安排值日生收放器材 7.師生再見(jiàn) 1.集合 2.聽(tīng)音樂(lè)聽(tīng)教師的言語(yǔ)表達(dá) 3.緩慢抒情 4.認(rèn)真聽(tīng)教師總結(jié)，參與評(píng)比體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)！ 5.協(xié)助教師收放器材 6.歡呼“再見(jiàn)” 00088 要求： 1.集合做到靜、齊、快 2.輕松優(yōu)雅 身心放松 3.配合教師總結(jié) 1.培養(yǎng)學(xué)生的放松意識(shí) 2.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性 5 分 鐘 小 場(chǎng)地 器材 體操墊若干 錄音機(jī)一臺(tái) 長(zhǎng)皮筋若干標(biāo)志物2個(gè) 掛圖一幅 密度和平均心率 2010年安徽省中小學(xué)優(yōu)秀體育錄像課評(píng) 比 參 評(píng) 教 案【側(cè)手翻 教案】相關(guān)文章：
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