跳山羊教案

時(shí)間：2023-04-25 11:17:38 教案我要投稿

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跳山羊教案

跳山羊教案茶陵縣解放學(xué)校學(xué) 段：水平三任課教師：肖高林班級(jí)： 212班時(shí) 間： 2010年6月13日學(xué)生人數(shù)：全班學(xué)生　教學(xué) 理念通過騰越山羊的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，樹立“健康第一”的思想，增進(jìn)身體健康。提高彈力和跨越障礙物的本領(lǐng)，以學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)參與和發(fā)展為主體，發(fā)展學(xué)生彈跳、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難以及團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)配合的優(yōu)良品質(zhì) 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 1、通過體會(huì)和初步掌握學(xué)會(huì)分腿騰越山羊的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)．　　 2、發(fā)展學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。 3、增強(qiáng)下肢和肩帶肌肉的力量　 4、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與、身體練習(xí)、與同伴合作精神學(xué)習(xí) 內(nèi)容 1、分腿騰越山羊 2、游戲：　跳“人羊” 教學(xué) 器材山羊4個(gè)、墊子若干、重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn)：頂肩、推手越過器械。難點(diǎn)：動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。課的部分教　學(xué) 內(nèi)　容教　師活　動(dòng) 學(xué)　生活　動(dòng) 組　織要　求負(fù)荷時(shí)間準(zhǔn)　　　　　　備部分一、課堂常規(guī)：　　 1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)�！　� 2、師生問好、　　檢查服裝。 3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù) 二、1、螺旋跑　　　　　 2、徒手操　 1、教師檢查服裝　　 2、向?qū)W生問好　　 3、講解課堂要求和任務(wù)，教師領(lǐng)跑　　 1、教師領(lǐng)做。　　 2、教師口令　　 1、體育委員整隊(duì)，快、齊、靜�！　� 2、向教師問好�！　� 3、一切行動(dòng) 聽從指揮�！　� 4、明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、全身自然放松 2、注意力集中�！　� 3、動(dòng)作到位 ★★★★ ★★★★ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ △ 成單行跑四列橫隊(duì) 小中 8 基　　　　　　　　本　　　　　　部　　　　　分　一、輔助練習(xí)　　 1、單踩雙踏　　　　　　 2、俯撐分腿跳　　　　　　 3、原地并腿跳雙人跳“人羊”練習(xí) 學(xué)習(xí)分腿騰越山羊的動(dòng)作技術(shù)。　　　　動(dòng)作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉�！　� 　　游戲“跳二羊”接力　　游戲規(guī)則：學(xué)生分成四組進(jìn)行。從起跑線開始，每人依次跳過本隊(duì)全部“人羊”后，自己做“人羊”，直到最后一個(gè)同練完成。 1、強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)、活動(dòng)中的安全。　　　　 2、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)�！　� 3、檢查并糾錯(cuò)　 1、講解示范　　 2、鼓勵(lì)表揚(yáng)　　 3、注意保護(hù)和幫助 4、糾正錯(cuò)誤 1、講解示范　　 2、語言激勵(lì)。　　 3、講解保護(hù)與幫助的方法 �！　� 4、參與學(xué)生活動(dòng)�！　� 5、糾正錯(cuò)誤�！　� 6、鼓勵(lì)表揚(yáng)�！　� 7、教師點(diǎn)評(píng)�！　� 　　　　 1、講解示范　　　　 2、強(qiáng)調(diào)在游戲中的安全　　　　 3、語言激勵(lì)　　　　 4、鼓勵(lì)表揚(yáng) 1、學(xué)生要求認(rèn)真聽講�！　� 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí) 1、體驗(yàn)活動(dòng)　　 2、運(yùn)動(dòng)參與 3、感受動(dòng)作　　 4、注意安全 1、學(xué)生主動(dòng) 參與活動(dòng)　　 2、展示技能�！　� 3、注意安全　　 4、學(xué)生互相點(diǎn)評(píng)　　保護(hù)與幫助：站在器械斜前方。跳的同學(xué)越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。　　　　　　 1、參與游戲　　　　 2、展現(xiàn)自我組織：　　　　 ★★★★ ★★★★ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆　　 △ 成體操隊(duì)形散開 1、分腿騰越山羊完整技術(shù)練習(xí)；　　 2、按學(xué)生能力進(jìn)行分組練習(xí)，　　 3、技術(shù)薄弱的學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行“跳人羊”。　　　　　　成體操隊(duì)形散開　　　高 28 結(jié)　　　　束　　　　部　　　　分 1、放松操　　 2、小結(jié)　　　 3、宣布下課 1、示范領(lǐng)做。　　 2、口令引導(dǎo)。　 3、教師總結(jié)：　 4、宣布下課 1、全身放松�！　� 2、歡快輕松�！　　� 3、向老師再見　 4、收好器材 ★★★★★　　 ★★★★★　　 ☆☆☆☆☆　　 ☆☆☆☆☆　　 △　　中 4 課　　后　　反　　思課的預(yù)計(jì) 1、練習(xí)密度：55%左右；　　 2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上；　　 3、平均心率：120次/分左右　　 4、最高心率：170次/分�！�

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