中學(xué)心理咨詢室工作計劃

時間:2023-05-02 04:22:46 工作計劃 我要投稿

中學(xué)心理咨詢室工作計劃5篇

  光陰迅速,一眨眼就過去了,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,不妨坐下來好好寫寫計劃吧。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?下面是小編精心整理的中學(xué)心理咨詢室工作計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

中學(xué)心理咨詢室工作計劃5篇

中學(xué)心理咨詢室工作計劃1

  隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展,社會經(jīng)濟(jì)和文化的迅速變革,成長中的兒童和青少年將面臨日益增長的社會心理壓力,他們在學(xué)校學(xué)習(xí)、生活和社會適應(yīng)等方面必然會遇到種種困難和挫折,難免會出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。如何幫助他們提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力,以迎接明天社會的嚴(yán)峻挑戰(zhàn),這是廣大教育工作者面臨的迫切問題。

  本學(xué)期,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下,我們將進(jìn)一步提高對學(xué)校心理健康教育重要性的認(rèn)識,進(jìn)一步健全心理健康教育的管理機(jī)制,把這項工作放在一個重要位置上,切實加強(qiáng)和重視。

  中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性,面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì);減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實踐能力的人才。具體計劃如下:

  一、心理健康教育的主要目標(biāo)、內(nèi)容:

  具體目標(biāo)包括:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,形成健康的'心理素質(zhì),提高心理健康水平。 小學(xué)低年級主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。

  小學(xué)中、高年級、中學(xué)主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣和自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。

  二、心理健康教育工作要點:

  1、認(rèn)真設(shè)計上好每一節(jié)心理健康活動課,其原則為:

 、僦貙嵺`,輕理論,淡化學(xué)科體系 ;②重專題講座,輕理論知識的系統(tǒng)性;③普遍指導(dǎo)與因人施教相結(jié)合;④教學(xué)手段與模式多種多樣。

  2、完善學(xué)生心理檔案:(1)可讓老師了解掌握所教學(xué)生的情況,并因材施教(2)及時發(fā)現(xiàn)個別存在心理問題的學(xué)生并加以輔導(dǎo)

  3、開展學(xué)生座談會(各年級分開進(jìn)行);

  4、利用學(xué)校宣傳欄、廣播站進(jìn)行心理健康知識宣傳;

  5、對有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)(個別輔導(dǎo),團(tuán)體輔導(dǎo));

  6、心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)和提高,心理健康教師要在業(yè)余時間自學(xué),并通過書刊、上網(wǎng)查詢等途徑豐富自身理論水平,加深理解心理學(xué)知識,為心理健康教育與輔導(dǎo)培養(yǎng)能力。走出去學(xué)習(xí),請進(jìn)來指導(dǎo),擴(kuò)展視野,與時代掛鉤。積極積累經(jīng)驗,積極撰寫個案、案例和論文。開展鄉(xiāng)級心理健康教師培訓(xùn)活動。

  7、定期與家長進(jìn)行溝通,及時了解學(xué)生在家的思想及行動,并對家長進(jìn)行心理知識的宣傳。 ***學(xué)校

  全校的心理活動

  1. 心理展板

  心理展板是宣傳心理知識,展示學(xué)校心理工作的良好平臺。

  本學(xué)期,我計劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)”、“心理健康教育”為主題的展板。

  2. 心理廣播

  本學(xué)期將繼續(xù)在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目,以心理小故事為主要內(nèi)容。

  3. 心理黑板報

  本學(xué)期計劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報評比活動.

  4. 心理電影

  好的電影能夠觸動人的心靈,能夠指引人的成長。結(jié)合我校情況,本學(xué)期計劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影,主要由心理老師和濂溪文學(xué)社的學(xué)生干部負(fù)責(zé)播放與紀(jì)律維持。

  5. 團(tuán)體心理游戲

  鑒于上學(xué)期團(tuán)體心理游戲的良好效果,我計劃制作相關(guān)心理游戲資料(如班級適應(yīng)、異性交往、信任與協(xié)作等主題),提供給各班。各班可以參考心理游戲資料,自行開展相關(guān)心理健康教育活動。

  6. 心理講座

  本學(xué)期,我計劃與各班班主任和學(xué)生聯(lián)系,以更好地幫助學(xué)生成長為出發(fā)點,組織一些以班級為單位的主題心理講座。

  同時,我還計劃與各班班主任交流,為各班提供一些心理資料(如學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等主題)。

  7. 教師交流

  加強(qiáng)與其他教師的交流是本學(xué)期心理健康教育工作的一個重要內(nèi)容。一方面,我將主動與其他教師直接交流;另一方面,我計劃提供教師心理健康、學(xué)生學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理資料。

  8. 家長交流

  本學(xué)期,我計劃利用各年的家長會以及學(xué)生放假回家的機(jī)會,通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長的交流。

  9. 網(wǎng)絡(luò)宣傳

  本學(xué)期將繼續(xù)及時的更新學(xué)校網(wǎng)站心理健康欄目中的內(nèi)容。

  10.心理健康月

  20xx年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月x日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。

  本學(xué)期,我計劃在五月份組織“心理健康月”活動,主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報評比等內(nèi)容。

  三、高三年級的心理輔導(dǎo)

  每學(xué)年的下學(xué)期都有高三年級即將面臨高考。這對于每一位高三學(xué)生而言是人生中重要的一步,對于學(xué)校而言也是教學(xué)效果體現(xiàn)的一個重要方面。心理方面對于高三學(xué)生復(fù)習(xí)與應(yīng)考的影響非常大。

  在本學(xué)期,我將協(xié)助高三年級組,通過個體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式幫助高三學(xué)生輕松備考、正常發(fā)揮。

  我計劃主要圍繞以下五個主題。

  1. 培養(yǎng)良好的應(yīng)考心態(tài)

  應(yīng)考不僅是考驗我們知識,也是考驗心理素質(zhì),如何在考前把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài),在應(yīng)考中正常發(fā)揮。

  2. 恰當(dāng)?shù)靥幚韷毫?/p>

  壓力像空氣一樣需要吸進(jìn)來也及時的呼出去,需要保持保持一個動態(tài)的平衡,需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當(dāng)我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài),我們才可以全身心地投入學(xué)習(xí)、生活、工作,我們才不會分心、走神、感覺難受,我們的效率就會最高。

  我計劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯(lián)系,以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對高考為出發(fā)點,組織以班級為單位的主題心理講座。

  3. 家長交流

  家長營造出來的寬松愉快的家庭氛圍,有利用幫助孩子專心備考、正常發(fā)揮。我計劃利用高三家長會的機(jī)會,通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長的交流。

  4. 高考后的心理輔導(dǎo)

  學(xué)生的人生不是在高考后就結(jié)束了。

  對于沒有考上大學(xué)的學(xué)生,學(xué)校有必要提供必要的心理輔導(dǎo),以免發(fā)生危險事件;對于開上大學(xué)的學(xué)生,學(xué)校也可以提前制定學(xué)生進(jìn)行大學(xué)的規(guī)劃。

  5. 職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生填報志愿

  我們每個人都有自己的強(qiáng)項,只要自己入對了行,干自己感興趣又適合自己工作,自己的能力也能為這一工作提供保證,那么就能在本行業(yè)做出成績,甚至做到極致。

  北京教育科學(xué)研究所潛能研究中心就北京高校的大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行分析的結(jié)果顯示:有42.1%的學(xué)生表示對所學(xué)的專業(yè)不滿意;如果可以重新選擇專業(yè),有65.5%的學(xué)生表示將另擇專業(yè)。

  在西方發(fā)達(dá)國家的普通中小學(xué)里,普遍設(shè)有職業(yè)指導(dǎo)咨詢的課程和教師,各學(xué)科也滲透著與就業(yè)有關(guān)的內(nèi)容,讓學(xué)生從小就對自己今后將要從事的學(xué)習(xí)、研究和職業(yè)生涯有所了解。

  本學(xué)期,我計劃在高考后對高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。

中學(xué)心理咨詢室工作計劃2

  一、指導(dǎo)思想

  學(xué)校心理健康教育是關(guān)心未成年人健康成長的重要載體,是學(xué)校實施素質(zhì)教育的重要組成部分。我校的心理健康教育以“尊重學(xué)生,服務(wù)學(xué)生,發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo),以提高學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo),做好學(xué)校的心理健康教育工作,從而更好服務(wù)學(xué)生,促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。面向全體師生和家長,通過學(xué)校心理健康教育的實施,促進(jìn)教師教育觀念的轉(zhuǎn)變,減少教師教育教學(xué)中的困惑,讓教師讀懂學(xué)生的心理,用心理分析的方法來開展工作;另一方面,通過學(xué)校心理健康教育的實施,塑造學(xué)生陽光心理,學(xué)生擁有積極向上的心態(tài),開發(fā)學(xué)生的潛能,幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,引導(dǎo)學(xué)生樂于學(xué)習(xí),形成良好的品質(zhì)和健全的人格,預(yù)防學(xué)生因心理問題而產(chǎn)生的問題的發(fā)生,提高學(xué)生抗挫折承受力,激發(fā)自我需求和自我主動發(fā)展。

  二、工作目標(biāo)

  1、塑造學(xué)生陽光心理,擁有積極向上的心態(tài)。主要是通過心理知識的普及和心理咨詢方法的運用,引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),擁有良好的情緒狀態(tài),讓學(xué)生的學(xué)習(xí),生活處在一個積極的狀態(tài)。

  2、面向全體學(xué)生,立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育,做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主,干預(yù)、治療為輔。

  3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)需要,強(qiáng)化學(xué)生動機(jī)的形成,培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

  4、減少師生矛盾,生生矛盾,對個體學(xué)生的心理行為問題和心理障礙進(jìn)行輔導(dǎo)和干預(yù),預(yù)防有關(guān)事件的發(fā)生。

  5、密切與班主任的聯(lián)系,更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合,為提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。

  6、認(rèn)真細(xì)致地做好個別咨詢輔導(dǎo)工作,力求在個案上有所突破。

  三、主要工作和措施

  (一)、做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)。

  1、做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作,每天開放心理咨詢室,做好學(xué)生的來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的學(xué)生,堅持個案的跟蹤,及時與家庭聯(lián)系。(心理咨詢室于周一至周五11:50---13:00開放,心理輔導(dǎo)老師有孫老師、林老師、陳老師)

  咨詢途徑:

  (1)學(xué)生自愿前往咨詢;(2)班主任老師推薦(3)輔導(dǎo)老師訪談

  2、設(shè)立“心靈氧吧”QQ平臺,做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。

  3、利用家長學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。

  4、營造積極、健康的'心理健康教育環(huán)境

  積極利用校園網(wǎng)絡(luò),板報,宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識,培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識,從而營造積極,健康,向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

  (二)、積極做好一年級新生心理健康檔案工作

  針對初一年級新生,積極作好新生心理健康檔案工作,通過建立學(xué)生心理檔案,有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問題,依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo),從而提高教育與輔導(dǎo)的效率,提高教育的針對性,同時有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病,貫徹防重于治的方針,體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則,且可以形成學(xué)校,家庭的教育合力,幫助學(xué)生家長了解其孩子的心理特點,及時發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。

  (三)、認(rèn)真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對咨詢案例的情況要進(jìn)行保密,不得任意傳播,以免給學(xué)生帶來更多的心理壓力。

  (四)心理輔導(dǎo)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識,在缺少專業(yè)書籍的情況下,主要通過網(wǎng)絡(luò)等媒體來充實相關(guān)知識,為做好心理咨詢工作打下堅實的知識基礎(chǔ)。

  (五)加強(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。

  附件:

  開放時間:每周一——周五11:50-13:00

  值班老師及預(yù)約電話:z老師(每周三、四、五):z

  z老師(單周周一):z

  z老師(雙周周二):z

  QQ短信:z

  心理熱線:z

中學(xué)心理咨詢室工作計劃3

  新學(xué)期、新面貌、新發(fā)展。帶著虔誠, 熱情和夢想, 力求把理論與實踐結(jié)合起來,努力去創(chuàng)造更為美好輝煌的明天。

  一、開展宣傳教育,普及心理健康知識

  本學(xué)期,心理咨詢室將通過宣傳欄、壁報欄、校園廣播站等宣傳方式,繼續(xù)擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室,及時與輔導(dǎo)老師溝通交流,提高自己的心理健康水平。

  二、積極有效地開展個別心理咨詢工作

  本學(xué)期,心理咨詢室將繼續(xù)設(shè)立宣傳欄、壁報欄、校園廣播站,并制訂咨詢員值班制度,加強(qiáng)管理,落實制度。每周召開心理咨詢教師會議,并指定咨詢室教師進(jìn)行定期對學(xué)生咨詢。充分發(fā)揮心理咨詢的作用,對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙。咨詢教師在工作中應(yīng)給予學(xué)生熱情真誠的啟發(fā)引導(dǎo),讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發(fā)揮校園廣播站的作用,對學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行廣播。播音材料由心理咨詢室教師負(fù)責(zé),做到每周一換。保證及時有效地為學(xué)生提供心理援助。

  本著家庭教育、學(xué)校教育協(xié)同合作的理念,本學(xué)期,心理咨詢室將協(xié)同學(xué)校開好家長會,積極動員、爭取家長的配合與支持,建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助,并且與教師配合,對相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo),同時幫

  助改變家長一些不合理的家教觀念,使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識自己,自己接納自己,自己幫助自己,自強(qiáng)自立,健康快樂的成長。

  三、開設(shè)心理講座,加強(qiáng)對師生的心理指導(dǎo)

  本學(xué)期,心理咨詢室將從不同年級的學(xué)生特點出發(fā),教師上好心理健康教育課,有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座,為同學(xué)們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“中學(xué)生消費心理輔導(dǎo)”……等進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

  雖然當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙,但是教師的心理健康狀況也不容樂觀。為豐富教師的心理知識,提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識,因此,本學(xué)期,心理咨詢室在加強(qiáng)對學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時,也將關(guān)注教師這個群體,適時請進(jìn)心理專家來傳授經(jīng)驗,適應(yīng)安排心理學(xué)專業(yè)教師針對熱點的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強(qiáng)對自我心理行為的控制和調(diào)節(jié),保持健康積極的心理狀態(tài),以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系,不斷完善提升自我達(dá)到良性循環(huán)。

  四、加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)室建設(shè),建好學(xué)生心理檔案

  建立學(xué)生心理檔案,為學(xué)生個人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是每一個學(xué)生心理成長的軌跡,學(xué)生可以通過心理檔案了解自己的心理狀況。在發(fā)現(xiàn)自己有心理問題時,就可以積極尋求心理輔導(dǎo)和心理咨詢,通過一段時間的調(diào)整或矯治,仍可以通過心理檔案考察效果,因此它能對每位學(xué)生個人的心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助,為通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢解決學(xué)生心理問題和心理障礙提供了重要保證。同時,也建立教師心理檔案,揭示教師教育教學(xué)工作中的問題,揭示學(xué)生心理品質(zhì)的'問題,能促進(jìn)學(xué)校和教師更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理環(huán)境,設(shè)法通過各種手段去進(jìn)行教育和訓(xùn)練,從而提高學(xué)生的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

  本學(xué)期工作重點是進(jìn)一步搞好心理輔導(dǎo)室建設(shè),制定各種管理制度,布置好心理輔導(dǎo)室,添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備,收集整理相關(guān)材料和書籍,完善心理咨詢室的檔案資料:

 、賹W(xué)生心理輔導(dǎo)資料統(tǒng)計表;

 、趯W(xué)生心理調(diào)查記錄表;

  ③個案記載與分析;

 、軓V播稿、講座稿、學(xué)生來信;⑤心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎(chǔ)上,還將在本學(xué)期對學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的抽樣摸底測試,并認(rèn)真進(jìn)行分析總結(jié),及時向?qū)W校進(jìn)行反饋,并逐步為每個受訪學(xué)生建好心理檔案,從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。

  以上是本學(xué)期心理咨詢室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計劃,疏漏和不合理之處,屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善,使計劃得到有效的落實。一切為了孩子,相信通過我們的不懈努力,學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好,更上一臺階。

中學(xué)心理咨詢室工作計劃4

  一、指導(dǎo)思想

  隨著社會主義建設(shè)事業(yè)的發(fā)展,國家對人才的需求及素質(zhì)的要求越來越高。良好的思想道德水準(zhǔn)和深厚扎實的現(xiàn)代化科學(xué)知識,是人才必備的,適應(yīng)社會環(huán)境的優(yōu)秀心理品質(zhì)也是極其重要的,而隨著社會經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展,社會變化日新月異,學(xué)生的心理也隨社會環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾,使得心理問題已經(jīng)成為社會所關(guān)注的重要問題。學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育,幫助學(xué)生解決心理問題,培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),既是學(xué)生健康成長的需要,也是我校培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要保證。我校要實現(xiàn)一流的學(xué)校,一流的教育目標(biāo),學(xué)校心理健康教育是一項基礎(chǔ)性的教育工作。本學(xué)期,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)精心部署,在以鄧小平理論和“三個代表”重要思想的指導(dǎo)下,學(xué)校成立了“心之聲”心理咨詢室,力圖通過對學(xué)生開展心理健康教育,及時做好學(xué)生的'心理疏導(dǎo)工作,全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生生動活潑地健康發(fā)展。

  二、學(xué)生問題分析

  當(dāng)前學(xué)生主要的心理問題來自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題、就業(yè)壓力以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加,我們的學(xué)生,許多家庭生活條件并不富裕,卻唯我獨尊,貪圖享樂,意志薄弱,性格孤僻,自我發(fā)展意識不強(qiáng),不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。包括:

 。薄拰W(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,平時不努力,不及時完成老師布置的作業(yè),于是,一次一次的學(xué)習(xí)失敗,考試失敗,增加了他們的自卑心理,對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理,從而,導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。

 。、人際交往上的障礙。學(xué)生成長過程中,受家庭、社會、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響,許多學(xué)生心理比較脆弱,尤其是受到老師、家長批評指責(zé)時,不能正確對待,偏激,產(chǎn)生不滿情緒,甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生,不能正確處理好與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系。

 。、缺乏自主性,自制能力差,辯別是非能力差。

 。础⒇毨存在自卑、嫉妒等不良心理。

  5、在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生,便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫,沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲,無原則的聊天,導(dǎo)致違紀(jì)現(xiàn)象的產(chǎn)生。

  三、輔導(dǎo)的主要內(nèi)容

 。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)輔導(dǎo)

  幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,學(xué)習(xí)意識,改善學(xué)習(xí)方法,學(xué)會計劃學(xué)習(xí),運用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)能力。

 。ǘ┣啻浩谳o導(dǎo)

  讓學(xué)生了解自己,學(xué)會克服青春期的煩惱,正確面對青春期,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己沖動行為,開展適宜的性教育活動。

 。ㄈ┣榫w輔導(dǎo)

  了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響,掌握克服消極情緒的方法,學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

  (四)人際交往輔導(dǎo)

  學(xué)會人際交往的技巧,加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長之間的人際溝通;了解異性交往的原則,學(xué)會正常交往;形成良好的禮儀素質(zhì),提高人際交往能力,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。

 。ㄎ澹⿶偧{自我輔導(dǎo)

  加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識,客觀地評價自己,能夠揚(yáng)長避短;逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化,培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力,提高自信心。

 。┥钶o導(dǎo)

  引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀和消費觀,形成正確合理的消費行為及休閑方式,克服盲目攀比、超前費的不切實際的心態(tài)。

  (七)職業(yè)輔導(dǎo)

  使學(xué)生對職業(yè)有初步的了解和認(rèn)識,樹立正確的職業(yè)觀,把握好就業(yè)選擇的機(jī)會。

 。ò耍┴毨W(xué)生輔導(dǎo)

  貧困學(xué)生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀,對自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎,到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷,心態(tài)會格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感,這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系,以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理;這些隱性的問題更應(yīng)該得到足夠重視。

  四、工作具體安排

 。ㄒ唬┍緦W(xué)期,心理咨詢室將通過宣傳欄、“陽光信箱”、“陽光小屋”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式,繼續(xù)擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室,及時與輔導(dǎo)老師溝通交流,提高自己的心理健康水平。

 。ǘ┡c學(xué)校工作相協(xié)調(diào),向教師提供心理科學(xué)知識,便于學(xué)校開展心理健康教育。面向全體學(xué)生開展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo),采取朋友式的心靈對話,使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑,提高心理素質(zhì)。

 。ㄈ┱埌嘀魅螀f(xié)助,做好心理診斷性的評價工作,分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀,掌握學(xué)生確切的征兆,篩選學(xué)生心理方面的問題,以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問題,促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。

 。ㄋ模┳龊眯袨槌C正工作,具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會性發(fā)展不適的學(xué)生,了解個他們的心理困惑,適時地和學(xué)生溝通心靈,幫助他們走出心理陰影,重塑自我形象,獲得正常的發(fā)展。

  (五)本學(xué)期,心理咨詢室將從不同年級的學(xué)生特點出發(fā),每學(xué)期舉辦二至三次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動,有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座,為同學(xué)們切實解決一些問題。

  (六)開設(shè)“心之聲”信箱,及時回信,做好個別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個案地收集整理工作,對輔導(dǎo)的學(xué)生和個案做好記錄,并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。

  (七)通過心理咨詢室定期向?qū)W生開放,開通心理咨詢熱線電話,結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò),如qq、電子郵件等形式開展個案咨詢工作,并做好輔導(dǎo)記錄,存檔。

  以上是本學(xué)期心理咨詢室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計劃,疏漏和不合理之處,屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善,使計劃得到有效的落實。一切為了孩子,相信通過我們的不懈努力,學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好,更上一臺階。

中學(xué)心理咨詢室工作計劃5

  為了進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康和心理素質(zhì)水平,充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的職能,特制定本工作計劃。

  一、開設(shè)心理健康教育多媒體課程

  林榆中學(xué)心理健康教育工作遠(yuǎn)比咨詢室開設(shè)的時間早,目前,只有一名專職的心理健康教育老師,面對三個年級80個班級,工作量大,工作任務(wù)艱巨。因此,在學(xué)校的支持下,咨詢室經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)、成員之間磋商,初步?jīng)Q定開設(shè)心理健康教育多媒體遠(yuǎn)程課堂(輻射高一高二兩個年級52個班級)。

  二、編輯第二第三期心理小報《心靈花園》

  第一期《心靈花園》在學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持下,在咨詢室工作人員的精誠合作努力下成功孕育誕生。本學(xué)期接上學(xué)期任務(wù),咨詢室人員商討預(yù)合力辦好第二期和第三期。

  三、開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動

  團(tuán)體輔導(dǎo)活動非常重要,交往能力訓(xùn)練、學(xué)習(xí)壓力緩減、協(xié)作能力培養(yǎng)以及科學(xué)人生觀、價值觀的教育等均可以通過團(tuán)體輔導(dǎo)實施,為此,學(xué)校心理咨詢室計劃將工作重點放在開展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動上,每周兩(班)次,各年級穿插進(jìn)行。

  團(tuán)體輔導(dǎo)具體課程計劃如下:

 。1)《高考壓力疏導(dǎo)》,高三年級,以班級為單位組織活動;

 。2)《學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)適》,特奧班、奧賽班,以班級為單位組織活動;

  (3)《人際關(guān)系訓(xùn)練》,高二年級,以班級為單位組織活動;

 。4)《團(tuán)隊協(xié)作訓(xùn)練》,高一年級,以班級為單位組織活動;

 。5)《親子關(guān)系調(diào)節(jié)》,普通班,以班級為單位組織活動。

  四、心理健康教育

  開設(shè)心理健康課程,組織心理健康講座,是面對全校學(xué)生最有效的心理健康教育形式,學(xué)校心理咨詢室計劃將心理健康課程引進(jìn)課堂,不定期地開展心理健康講座,面向全校學(xué)生普及心理健康知識,傳授心理疾病的預(yù)防、矯正方法,提高學(xué)生的.心理健康和心理素質(zhì)水平。

  五、開展個體心理咨詢

  個體心理咨詢,是解決個別學(xué)生較為嚴(yán)重的心理障礙的主要方式,是學(xué)校心理咨詢室不可缺少工作之一,為此,要繼續(xù)做好學(xué)生個體心理咨詢工作。

  林榆中學(xué)心理咨詢室

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