體育中考國(guó)旗下講話稿

時(shí)間:2023-05-08 22:03:51 曉怡 國(guó)旗下講話稿 我要投稿
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體育中考國(guó)旗下講話稿范文(精選16篇)

  在日常生活和工作中,我們都可能會(huì)用到講話稿,講話稿一般是開會(huì)前或出席重要場(chǎng)合前準(zhǔn)備的發(fā)言稿。為了讓您在寫講話稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,下面是小編精心整理的體育中考國(guó)旗下講話稿范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

體育中考國(guó)旗下講話稿范文(精選16篇)

  體育中考國(guó)旗下講話稿 1

老師們,同學(xué)們:

  大家好!四月,春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來(lái),戰(zhàn)斗的號(hào)角聲仿佛也遙遙的傳來(lái)。

  再過(guò)半個(gè)多月,第一個(gè)中考項(xiàng)目——體育考試就在眼前,大家是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。如何在體育考試中脫穎而出,考出理想的分?jǐn)?shù),贏在起跑點(diǎn)。

  首先我覺得正確認(rèn)識(shí),理性對(duì)待很重要。對(duì)廣大考生來(lái)說(shuō),要認(rèn)真對(duì)待這項(xiàng)考試,仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn),同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合自己的體育成績(jī),逐一對(duì)照和比較分析,認(rèn)清自身的優(yōu)勢(shì)和不足,以寧?kù)o和積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜,因?yàn)槟氵面臨考場(chǎng)中發(fā)揮的考驗(yàn);水平相對(duì)較低的學(xué)生也不能喪失信心,因?yàn)槟愕捏w育成績(jī)提升空間大,需要積極的態(tài)度和踏實(shí)的鍛煉。只要我們正確地分析自己,理性地對(duì)待自己,中考的第一關(guān)就可以順利通過(guò)。

  其次就是堅(jiān)持鍛煉,夯實(shí)基礎(chǔ)。今年中考體育的內(nèi)容包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能測(cè)試,不僅體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求,還體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生身體全面發(fā)展的作用和基礎(chǔ)性的特點(diǎn)。要想在體育考試中取得理想成績(jī),必須有扎實(shí)的身體基礎(chǔ)素質(zhì),并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個(gè)條件都依賴于每天堅(jiān)持體育鍛煉,通過(guò)鍛煉,增強(qiáng)體能和技能儲(chǔ)備。因此,考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時(shí)間,上好每一節(jié)體育課,利用好每天大課間的時(shí)間,保持適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,從體能和技能兩個(gè)方面進(jìn)行練習(xí)來(lái)夯實(shí)基礎(chǔ)。每天練一練,才能水漲船高,每天摸一摸,才能熟能生巧,到考試時(shí)就能水到渠成。

  這些不只是為僅有半個(gè)月時(shí)間參加考試的'初三同學(xué)準(zhǔn)備的,對(duì)明年將要考試的初二同學(xué)們也是一個(gè)提醒。對(duì)于你們而言,可以把任何一堂體育課當(dāng)作體育中考的準(zhǔn)備活動(dòng),而不是隨意的一節(jié)活動(dòng)課。

  同學(xué)們,認(rèn)真上好每節(jié)體育課最終目的不僅僅是為了中考,也是為了我們自身強(qiáng)健的體魄和培養(yǎng)我們終生體育的思想,因此從現(xiàn)在開始請(qǐng)同學(xué)們上好每一堂體育課。

  最后預(yù)祝初三的各位同學(xué)在體育考試中取得好成績(jī),打好中考的第一仗!

  體育中考國(guó)旗下講話稿 2

老師們,同學(xué)們:

  時(shí)光飛逝,初三的同學(xué)們,離初三體育考試更是只有7天了,7天對(duì)于你漫長(zhǎng)的生命是微不足道的,但是它又是舉足輕重的。體育中考是中考的重要組成部分,是中考開始的第一槍,如何占有先機(jī),獲得中考信心,不留遺憾,只有從各方面作好充分準(zhǔn)備,才能事半功倍,正常發(fā)揮,甚至超長(zhǎng)發(fā)揮,具體從以下幾個(gè)方面來(lái)注意:

  一、思想上高度重視,每分必爭(zhēng)

  中長(zhǎng)跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位體前屈男生16.1厘米,女生17.4厘米;立定跳遠(yuǎn)男生2.46米,女生1.96米就是各單項(xiàng)滿分,這就是你們應(yīng)該奮斗的目標(biāo),切記別倒在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之下,因?yàn)檫@意味著你們的體育成績(jī)每個(gè)單項(xiàng)和滿分就是2分的差距,3項(xiàng)就是6分啊。在中考的錄取中6分就可能影響到大家今后的就讀學(xué)校及分班。以前這方面的教訓(xùn)太多了。換一種說(shuō)法就是我們現(xiàn)在讀書就是在掙錢,以前省重點(diǎn)中學(xué)的調(diào)招費(fèi)就是8000元,每差1分另交200元,市重點(diǎn)中學(xué)也要4000元,每差1分另交100元。

  參考上面的標(biāo)準(zhǔn),做到查漏補(bǔ)缺,利用最后幾天時(shí)間多練習(xí)現(xiàn)在還不能得滿分的項(xiàng)目,向滿分50分進(jìn)軍。

  二、注重細(xì)節(jié),杜絕失誤

 。ㄒ唬┳龊眯睦碚{(diào)節(jié)

  在體育考試前,許多考生會(huì)出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快以及記憶力減退,甚至頭腦一片空白無(wú)法集中精力參加考試的現(xiàn)象,最終造成發(fā)揮失常。因此要調(diào)整好心態(tài),穩(wěn)重,以一個(gè)平常心來(lái)對(duì)待考試,另外體育考試前要學(xué)會(huì)自己心理調(diào)節(jié),把心態(tài)放平穩(wěn),不要考慮太多。考生在考試中要專心考試,考一項(xiàng)就想一項(xiàng)的事。也不要受天氣、場(chǎng)地等其他客觀因素的干擾,如果看到其他同學(xué)在考試中有失誤、受傷的情況也不要過(guò)于擔(dān)心自己。

  心理調(diào)節(jié)方法:

  (1)呼吸法可用深呼深吸的方法調(diào)整情緒。

  (2)自己暗示法在臨場(chǎng)前,說(shuō)一些如“我能行,我是最棒的,球太輕了”等自己激勵(lì)的語(yǔ)言,提高自己的自信。

 。3)臨場(chǎng)前多想想動(dòng)作技術(shù),特別是關(guān)鍵部位如腰部發(fā)力,速度要快等,以及自己經(jīng)常出問(wèn)題的地方,提醒自己加以注意。

  (4)多和同伴交流,互幫互助,相互激勵(lì)。

 。5)釋放激情,增強(qiáng)班級(jí)、學(xué)校氛圍。

  (二)、注重飲食衛(wèi)生

  要注意飲食衛(wèi)生,考前幾天要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高糖類食物,考試當(dāng)天吃八成飽,要有營(yíng)養(yǎng),要易消化,考前、考中要少飲水,切記不能喝碳酸類飲料,考試前30—40分鐘可以喝150毫升左右濃度為40%的葡萄糖水,吃兩到三片維生素C,這樣可以提高糖元代謝,有助于提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。另外考試當(dāng)天不要吃糖果和巧克力,以免口腔內(nèi)發(fā)粘,影響呼吸。

 。ㄈ、做好體能儲(chǔ)備

  要保證睡眠,精力充沛,切記考前一天不能熬夜,體育考試前兩天一定不要泡熱水澡,以免影響體能發(fā)揮?记耙恢茏⒅卣{(diào)整放松,把自己在考試當(dāng)天調(diào)整到最佳狀態(tài),主要以強(qiáng)化動(dòng)作為主,切記不能受傷,感冒。

 。ㄋ模⒅匾暅(zhǔn)備活動(dòng)

  人的`心理和生理從安靜到運(yùn)動(dòng)狀態(tài),需要一個(gè)準(zhǔn)備適應(yīng)的過(guò)程,使人的注意力集中,情緒高漲,同時(shí)使血液循環(huán)逐步加快,肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的活動(dòng)能力提高。在氣溫較低的情況下,人的機(jī)體惰性大,準(zhǔn)備活動(dòng)尤為重要。因此準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,大約半個(gè)小時(shí)時(shí)間,以活動(dòng)韌帶為主。具體活動(dòng)安排:首先慢跑2—3圈,讓身體有一個(gè)預(yù)熱的過(guò)程,稍微冒汗結(jié)束;接著做徒手操,主要以活動(dòng)關(guān)節(jié),拉韌帶為主,一般拉韌帶時(shí)間大約為5分鐘左右;其次做幾組素質(zhì)練習(xí)和徒手動(dòng)作練習(xí)。如單腳跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳遠(yuǎn)2—3次,擺臂練習(xí)等,各項(xiàng)目考試前的預(yù)習(xí)和練習(xí)動(dòng)作,以70%—80%的能力去完成動(dòng)作。

  需要注意的:

  1、到場(chǎng)后,先做準(zhǔn)備活動(dòng),再檢錄。準(zhǔn)備活動(dòng)要考試半小時(shí)來(lái)做,合理掌握時(shí)間。

  2、進(jìn)場(chǎng)后,在開始測(cè)試前,也要簡(jiǎn)單地活動(dòng)一下韌帶,做幾組適應(yīng)性練習(xí)。

  3、做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要把外套穿上,單項(xiàng)考試時(shí)才脫去外套。避免身體過(guò)快冷下來(lái)。

  五、完善考試裝備。

  考前一天晚上準(zhǔn)備好考試的裝備,服裝、鞋子等。建議穿短褲,鞋最好穿質(zhì)地輕便、柔軟,鞋底摩擦大的,帶雨具,雨天建議同學(xué)們跑步時(shí)準(zhǔn)備好橡膠足球鞋,或?qū)S孟鹉z田徑鞋(考試時(shí)不允許穿釘鞋)?贾凶⒁庀岛眯瑤В9芎脺(zhǔn)考證。

  六、各項(xiàng)具體注意事項(xiàng)考試

  要合理安排體力,調(diào)整好心態(tài),可利用考試換項(xiàng)間隙抓緊休息,以良好的精神狀態(tài)參加下一個(gè)項(xiàng)目。考生要根據(jù)自己的水平,按照預(yù)先制定的計(jì)劃參加考試,如對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,它雖有2次或3次測(cè)試機(jī)會(huì),但盡可能在第一或第二次的測(cè)試中取得滿分,免去后續(xù)二、三次的再測(cè),以節(jié)省體力準(zhǔn)備下一項(xiàng)考試。特別強(qiáng)調(diào)參加中長(zhǎng)跑測(cè)試時(shí)要注意體力分配、呼吸調(diào)整、跑的節(jié)奏、路線、終點(diǎn)沖刺的距離,切記不能走,遇到“極點(diǎn)“要想辦法盡快克服。

  我相信,只要同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待、奮力拼搏,我們一定能取得最好成績(jī)。同時(shí)預(yù)祝我們有更多的同學(xué)取得50分滿分的好成績(jī)。

  體育中考國(guó)旗下講話稿 3

老師們,同學(xué)們:

  同學(xué)們,今天早晨我經(jīng)歷了一個(gè)人生中的第一次。第一次在早晨五點(diǎn)多鐘,在十五中的操場(chǎng)和高三的同學(xué)交流。因?yàn)槭堑谝淮,所以在開場(chǎng)的時(shí)候我這樣說(shuō):人生中的第一次總會(huì)帶給人許多期待,盡管會(huì)有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經(jīng)歷。因?yàn)槿松拖褚涣斜寂艿牧熊,走走停停,奔向遠(yuǎn)方,途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間,給我們留下點(diǎn)什么。我也想讓我們?nèi)松倪@塊畫板因此時(shí)此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。

  是的,人生中總有一些第一次,一些重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。比如明天,中考體育測(cè)試的日子。對(duì)初三所有的同學(xué)來(lái)說(shuō)就是如此。在這里想對(duì)初三的同學(xué)說(shuō)幾句話。

  第一,明天是一個(gè)你們展示自己體育素養(yǎng)的時(shí)候。體育素養(yǎng)這個(gè)詞我也不太懂,第一次提到是給體育老師們開會(huì)的時(shí)候。培養(yǎng)和提升學(xué)生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過(guò)體育活動(dòng)修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過(guò)身體的運(yùn)動(dòng)展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來(lái)。

  第二,把老師們的話記在心間,落實(shí)到行動(dòng)中?记拔覀兊陌嘀魅、體育老師都會(huì)叮囑同學(xué)們一些話,同學(xué)們要當(dāng)回事。不管是飲食起居的細(xì)節(jié),還是身心調(diào)整的要領(lǐng),大家都要謹(jǐn)記于心,外化于行。

  第三,放平心態(tài)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的鍛煉,同學(xué)們?cè)诳荚囆睦怼⑸眢w狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準(zhǔn)備,明天正常發(fā)揮就好了。考試心理越是簡(jiǎn)單,越有助于你們正常發(fā)揮,而我們所想要的也不過(guò)如此。所以大家不要想得太多。還有一句,此時(shí)不拼待何時(shí),沖鋒號(hào)吹響的時(shí)候需要我們做的就是全力以赴,不放棄一分一秒,一絲一毫。同學(xué)們,在四中的`歷史上,每一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)都是一個(gè)輝煌的日子,都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場(chǎng)取得驕人戰(zhàn)績(jī)的日子。今年,看你們的了!我相信你們能全力以赴做到最好。

  初一、初二的同學(xué)們,生活在同一所校園,沐浴著一樣的春光,感受著相同的氣息,你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時(shí)光,彼此見證了對(duì)方的成長(zhǎng)。我還記得你們?cè)谒麄兊闹锌及偃帐膸煏r(shí)對(duì)他們的祝福。此刻,面對(duì)即將出發(fā)的他們,請(qǐng)你們?cè)僖淮斡米约旱恼坡暯o學(xué)哥學(xué)姐們最堅(jiān)定的支持與鼓勵(lì),期待著他們的好消息。他們一定會(huì)為母校爭(zhēng)光,也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。

  同學(xué)們,學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的場(chǎng)所,更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信,你們,尤其是初三年級(jí)的同學(xué),會(huì)珍惜與把握住人生的每一次機(jī)會(huì),帶著四中拼搏進(jìn)取精神的在你們?nèi)松械牡谝粋(gè)年輕的戰(zhàn)場(chǎng)唱響你們最美的青春之歌。孩子們,勇敢地啟程吧,明天的成功屬于你們!

  體育中考國(guó)旗下講話稿 4

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:

  大家好!

  今天我作為初三體育教師代表,向大家匯報(bào)一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計(jì)劃。體育中考成績(jī)的好壞在很大程度上影響后期的備考心情,為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮,實(shí)現(xiàn)開門紅”,我們針對(duì)中招體育考試的三項(xiàng)測(cè)試,決定采取以下具體措施:

  1、準(zhǔn)備期:

  9月份我們利用室內(nèi)課通過(guò)ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運(yùn)球、中長(zhǎng)跑及立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解,使學(xué)生對(duì)動(dòng)作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的了解,為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標(biāo)。10月份我們?cè)谶M(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的同時(shí),會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo),強(qiáng)化細(xì)節(jié),糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤,保證學(xué)生動(dòng)作的`正確性和質(zhì)量,提高學(xué)生完成動(dòng)作的有效性。

  2、強(qiáng)化訓(xùn)練期:

  11月份—次年2月份,我們會(huì)在訓(xùn)練的過(guò)程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練,抓好學(xué)生的專項(xiàng)力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練,提高學(xué)生的速度耐力。三項(xiàng)中考項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)要求較高,要想拿滿分,就必須增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,加大訓(xùn)練強(qiáng)度,只有強(qiáng)度上去了,學(xué)生的心肺功能才能夠增強(qiáng),肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時(shí),我們會(huì)和班主任做好溝通,共同加強(qiáng)學(xué)生的思想教育,端正學(xué)生的態(tài)度,使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感,認(rèn)真對(duì)待每天的體育鍛煉。同時(shí)我們會(huì)配合班主任通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、校信通以及家長(zhǎng)一封信形式,加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性,能積極配合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo),給學(xué)生提供充足的營(yíng)養(yǎng),能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績(jī)。

  3、考前沖刺階段:

  我們會(huì)認(rèn)真組織考前的模擬考試,實(shí)地練習(xí),使學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)做到心里有數(shù),有針對(duì)的進(jìn)行訓(xùn)練。

  體育中考國(guó)旗下講話稿 5

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師

  大家好!今天我作為初三體育教師代表,向大家匯報(bào)一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計(jì)劃。體育中考成績(jī)的好壞在很大程度上影響后期的備考心情,為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮,實(shí)現(xiàn)開門紅”,我們針對(duì)中招體育考試的三項(xiàng)測(cè)試,決定采取以下具體措施:

  1、準(zhǔn)備期:9月份我們利用室內(nèi)課通過(guò)ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運(yùn)球、中長(zhǎng)跑及立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解,使學(xué)生對(duì)動(dòng)作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的了解,為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標(biāo)。10月份我們?cè)谶M(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的同時(shí),會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo),強(qiáng)化細(xì)節(jié),糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤,保證學(xué)生動(dòng)作的正確性和質(zhì)量,提高學(xué)生完成動(dòng)作的有效性。

  2、強(qiáng)化訓(xùn)練期;11月份—次年2月份,我們會(huì)在訓(xùn)練的過(guò)程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練,抓好學(xué)生的專項(xiàng)力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練,提高學(xué)生的`速度耐力。三項(xiàng)中考項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)要求較高,要想拿滿分,就必須增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,加大訓(xùn)練強(qiáng)度,只有強(qiáng)度上去了,學(xué)生的心肺功能才能夠增強(qiáng),肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時(shí),我們會(huì)和班主任做好溝通,共同加強(qiáng)學(xué)生的思想教育,端正學(xué)生的態(tài)度,使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感,認(rèn)真對(duì)待每天的體育鍛煉。同時(shí)我們會(huì)配合班主任通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、校信通以及家長(zhǎng)一封信形式,加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性,能積極配合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo),給學(xué)生提供充足的營(yíng)養(yǎng),能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績(jī)。

  3、考前沖刺階段:我們會(huì)認(rèn)真組織考前的模擬考試,實(shí)地練習(xí),使學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)做到心里有數(shù),有針對(duì)的進(jìn)行訓(xùn)練。

  體育中考國(guó)旗下講話稿 6

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師

  大家好!今天我作為初三體育教師代表,向大家匯報(bào)一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計(jì)劃。體育中考成績(jī)的好壞在很大程度上影響后期的備考心情,為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮,實(shí)現(xiàn)開門紅”,我們針對(duì)中招體育考試的三項(xiàng)測(cè)試,決定采取以下具體措施:

  1、 準(zhǔn)備期:9月份我們利用室內(nèi)課通過(guò)ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運(yùn)球、中長(zhǎng)跑及

  立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解,使學(xué)生對(duì)動(dòng)作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的了解,為以后的訓(xùn)練確立了明確的.目標(biāo)。10月份我們?cè)谶M(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的同時(shí),會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo),強(qiáng)化細(xì)節(jié),糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤,保證學(xué)生動(dòng)作的正確性和質(zhì)量,提高學(xué)生完成動(dòng)作的有效性。

  2、 強(qiáng)化訓(xùn)練期;11月份—次年2月份,我們會(huì)在訓(xùn)練的過(guò)程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體

  素質(zhì)訓(xùn)練,抓好學(xué)生的專項(xiàng)力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練,提高學(xué)生的速度耐力。三項(xiàng)中考項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)要求較高,要想拿滿分,就必須增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,加大訓(xùn)練強(qiáng)度,只有強(qiáng)度上去了,學(xué)生的心肺功能才能夠增強(qiáng),肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時(shí),我們會(huì)和班主任做好溝通,共同加強(qiáng)學(xué)生的思想教育,端正學(xué)生的態(tài)度,使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感,認(rèn)真對(duì)待每天的體育鍛煉。同時(shí)我們會(huì)配合班主任通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、校信通以及家長(zhǎng)一封信形式,加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性,能積極配合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo),給學(xué)生提供充足的營(yíng)養(yǎng),能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績(jī)。

  3、 考前沖刺階段:我們會(huì)認(rèn)真組織考前的模擬考試,實(shí)地練習(xí),使學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)做到

  心里有數(shù),有針對(duì)的進(jìn)行訓(xùn)練。

  體育中考國(guó)旗下講話稿 7

同學(xué)們:

  在距離中招考試僅剩60天時(shí),我們迎來(lái)了中招征程中的第二次大考。中招體育考試,為了這一天能取得優(yōu)異成績(jī),大家經(jīng)歷了27個(gè)周,400余次體育訓(xùn)練。每個(gè)同學(xué)的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)都得到了很大的提升,連續(xù)四次模擬考試預(yù)見了大家今天肯定能考取佳績(jī)。在馬上就要去二小考試前我想對(duì)大家說(shuō)幾句話。

  首先,同學(xué)們要認(rèn)真聽取每組老師安排合理進(jìn)食,積極進(jìn)行場(chǎng)外場(chǎng)內(nèi)體育熱身訓(xùn)練。前幾天當(dāng)我看到在 800米后你們?nèi)匀荒芴龊贸煽?jī)時(shí),使我更加意識(shí)到熱身對(duì)立定跳遠(yuǎn)的巨大幫助,尤其是為了今天的奮力一跳我們很多同學(xué)都更換了新裝備,不在此時(shí)大顯身手,更待何時(shí)。讓立定跳遠(yuǎn)成為今天實(shí)現(xiàn)體育成績(jī)超越20xx的突破口。

  運(yùn)球前調(diào)整好 ,找到平時(shí)練習(xí)的.節(jié)奏,平穩(wěn)開始 , 希望個(gè)別同學(xué)牢記今天,運(yùn)球不可任性, 一旦開始就要調(diào)整好呼吸以平穩(wěn)心態(tài)堅(jiān)持到最后。中途放棄的后果只能自己品嘗,這和同學(xué)們的成長(zhǎng)是一樣的,不是所有事情都能重復(fù),有些機(jī)會(huì)一旦錯(cuò)過(guò)就真的回不去了。

  最后的中長(zhǎng)跑要的是同學(xué)們一種競(jìng)爭(zhēng)的姿態(tài),一種不斷向前的決心,同窗同學(xué)豈能屈居人后,同一條戰(zhàn)道焉能甘拜下風(fēng),緊盯前面同學(xué)奮起超越,將沖刺速度保持過(guò)終點(diǎn)10米,定能人人滿分。

  根據(jù)上級(jí)安排,體育考試不允許家長(zhǎng)到考試現(xiàn)場(chǎng),但你們的父母肯定此刻心中多了一份牽掛,眼中多了一些無(wú)法言傳的鼓勵(lì),別讓他失望孩子們,我們就要在1cm上、多1秒上去爭(zhēng),換取成績(jī)上的多一分。實(shí)現(xiàn)中招的多一分機(jī)會(huì),去慰藉父母那顆為你操勞的心!

  最后我希望同學(xué)們還要文明應(yīng)考,青春風(fēng)采時(shí)文明的,體魄健碩儀態(tài)是端莊的,性格活潑舉止是很紳士的。二小為了迎接你們?nèi)タ荚?span style="text-decoration: none; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">整理好了干凈的校園,同學(xué)們一定要尊重你們的師弟師妹的勞動(dòng)成果。當(dāng)你們離開時(shí),讓他們眼中多一份敬佩。

  自信源于實(shí)力,近400次的練習(xí)讓你們有了面對(duì)今天的勇氣,我相信你們也祝福你們,謝謝。

  體育中考國(guó)旗下講話稿 8

親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  “晨興跑拉拍,帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號(hào)角已經(jīng)吹響,明天我們就要背上行囊,去鎮(zhèn)雄角逐我們的考場(chǎng)。城里的風(fēng)光無(wú)限,那里的世界精彩,但請(qǐng)大家記。焊锩形闯晒,同學(xué)們?nèi)皂毰,切忌功虧一簣!斑M(jìn)京趕考”是幸福的,可城里的一切只是個(gè)傳說(shuō),千萬(wàn)千萬(wàn)不要迷戀,牢記此行的目的,聽從老師的指揮,是此次成功的秘笈。

  “兵馬未到,糧草先行”在這出征之際,我講以下幾點(diǎn):

  一、按照你們家長(zhǎng)代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協(xié)議書》的相關(guān)要求安全乘車。

  二、按照你們及其家長(zhǎng)和班主任老師簽訂的《未統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》、《統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》的相關(guān)要求去應(yīng)考。

  三、一切行動(dòng)聽指揮,堅(jiān)決、無(wú)條件服從帶隊(duì)老師的管束,絕對(duì)禁止私自離開集體、教師,單獨(dú)行動(dòng),否則后果自負(fù)。

  四、加強(qiáng)時(shí)間觀念,按時(shí)休息、按時(shí)就餐、按時(shí)集合、按時(shí)應(yīng)考。

  五、考試之前和當(dāng)天需要注意的事項(xiàng)。

  1、考試當(dāng)天要輕裝上陣,不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無(wú)關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機(jī)等硬質(zhì)物品要取出。

  2、準(zhǔn)備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應(yīng)兼顧籃球防滑與跑步時(shí)的舒適,最好選用薄底寬紋運(yùn)動(dòng)鞋、一定要系好鞋帶)

  3、帶好充足的水,飲食上注意衛(wèi)生,注意簡(jiǎn)單,切忌空腹和飽腹?荚嚠(dāng)天早上起來(lái)不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主。

  4、早睡早起,每天晚上10:30必須上床睡覺,早上6:30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時(shí)間。保持良好的體力。

  5、現(xiàn)場(chǎng)做好充分的'準(zhǔn)備活動(dòng),每一項(xiàng)前要保持身體的興奮度。不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前,都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒。

  6、對(duì)考試的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機(jī)會(huì)的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再求臨場(chǎng)發(fā)揮好成績(jī)。

  7、體育中考的最后一項(xiàng)測(cè)試都是“女生800米”或“男生1000米”測(cè)試項(xiàng)目,不同的學(xué)生根據(jù)自己長(zhǎng)跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí),則應(yīng)用盡全身氣力,沖過(guò)終點(diǎn)兩米以上,以防未到終點(diǎn)就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績(jī)。

  同學(xué)們,無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰,我們考過(guò)一項(xiàng)放下一項(xiàng),全身心投入下一項(xiàng),不要太在意某項(xiàng)的得失,笑到最后的才笑得最美!本次考試,在戰(zhàn)略上我們要藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它。

  同學(xué)們,三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會(huì)贏。敢問(wèn)分在何處,分就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,曲長(zhǎng)我們的坐臥,起坐我們的仰臥,考出我們的風(fēng)格,考出我的成績(jī)!

  同學(xué)們,英雄彎刀,號(hào)角吹響,背上行囊,帶上強(qiáng)健的體魄,沖。∏懊娴拇T果正在飄香!

  體育中考國(guó)旗下講話稿 9

尊敬的各位老師、新愛的同學(xué)們:

  下午好!

  我們準(zhǔn)備了三年、拼搏了兩個(gè)月體育考試就是眼前,雖然今天下午天氣一般,或許會(huì)有雨,但只要我們心中充滿陽(yáng)光何懼風(fēng)雨!

  校門口顯示屏上寫“為自己爭(zhēng)分、為學(xué)校爭(zhēng)光,奔跑吧朝暉人!”說(shuō)出了每一個(gè)朝暉人的心聲!叭松y得幾回搏,今日不搏何日搏”,這每一位朝暉師生對(duì)初三學(xué)子的深深期盼。

  今天也將是充分展示朝暉學(xué)子的素養(yǎng)優(yōu)秀、成績(jī)優(yōu)異的時(shí)刻!

  親愛的同學(xué)們,準(zhǔn)備充分、聽眾指揮、團(tuán)結(jié)一心、互幫互助,才能取得成功!

  親愛的'同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,最重要的是拼搏,展現(xiàn)的是一個(gè)人意志與品質(zhì),咬緊牙關(guān)、堅(jiān)持到底,就能取得成功!

  三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會(huì)贏。

  敢問(wèn)分在何處,分?jǐn)?shù)就在腳下。

  高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的高度,跳出我們的長(zhǎng)度,跑出我們的速度!

  祝愿今天體育中考,每一位朝暉學(xué)子都取得優(yōu)異的成績(jī)!

  親愛的同學(xué)們,能不能滿分,是不是好漢,我們十中操場(chǎng)上見!

  謝謝!

  體育中考國(guó)旗下講話稿 10

親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  各位同學(xué),根據(jù)教育局的統(tǒng)一安排,今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了,你們準(zhǔn)備好了嗎?有沒(méi)有信心?

  考試需要注意的事項(xiàng):

  1、要輕裝上陣,沒(méi)有心理包袱,考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無(wú)關(guān)的東西,如手表等。

  2、不要過(guò)早脫衣服。在每一項(xiàng)考試,前面還有三四個(gè)人的時(shí)候再脫衣服準(zhǔn)備考試,不能脫衣服過(guò)早,以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進(jìn)程,而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂,或者干脆就不脫衣服了,而影響最終的考試成績(jī)。一定要系好鞋帶。)

  3、飲食上注意衛(wèi)生,

  5、現(xiàn)場(chǎng)做好充分的`準(zhǔn)備活動(dòng),每一項(xiàng)前要保持身體的興奮度。不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前,都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒。

  6、對(duì)考試的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機(jī)會(huì)的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再求臨場(chǎng)發(fā)揮好成績(jī)。

  7、在考試過(guò)程中,要聽從老師和考務(wù)人員的指揮,加強(qiáng)組織紀(jì)律性,尊重考官,對(duì)考官有禮貌。

  8、在考試過(guò)程中,要有秩序地進(jìn)退場(chǎng),要排好隊(duì)伍,每一個(gè)組內(nèi)的學(xué)生要相互關(guān)心,相互鼓勵(lì)。

  9、體育中考的最后一項(xiàng)測(cè)試是“女生800米”或“男生1000米”測(cè)試項(xiàng)目,不同學(xué)生根據(jù)自己長(zhǎng)跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí),則應(yīng)用盡全身氣力,沖過(guò)終點(diǎn)兩米以上,以防未到終點(diǎn)就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績(jī)。記住,不管你跑步在什么位置,那怕你是最后一個(gè),你也得堅(jiān)持到底,千萬(wàn)不要放棄,因?yàn)榈谝粋(gè)到達(dá)終點(diǎn)的是滿分,那最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的也可能是滿分。!

  同學(xué)們,我們考過(guò)一項(xiàng)放下一項(xiàng),全身心投入下一項(xiàng),不要太在意某項(xiàng)的得失。三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會(huì)贏。敢問(wèn)分在何處,分?jǐn)?shù)就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,起坐我們的仰臥,考出我們的風(fēng)格,考出我們的成績(jī)。同學(xué)們,千言萬(wàn)語(yǔ),就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待,也不知道能怎樣去幫助你們,希望大家把我交待的事一件件記住。在考場(chǎng)上隨機(jī)應(yīng)變,靈活處理。在周六下午的考試上,考出我們的風(fēng)采,考出我們的真水平。 期待著你們的喜訊。

  謝謝大家!

  體育中考國(guó)旗下講話稿 11

  親愛的老師們,同學(xué)們,上午好!

  我今天國(guó)旗下講話的題目是《為中考沖刺》

  時(shí)光飛逝,對(duì)于初三同學(xué)轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途,是光榮的荊棘路,帶著夢(mèng)想與期待沖刺中考,這場(chǎng)期待了三年的'戰(zhàn)爭(zhēng),馬上就要打響了!

  本周三的體育中考是初三同學(xué)沖刺中考的第一關(guān),在此老師要特別提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):

  1、服裝要盡量選擇輕便、舒適的運(yùn)動(dòng)短裝,這樣有利于發(fā)揮最佳水平;

  2、鞋子必須選擇平時(shí)已經(jīng)穿適應(yīng)了的運(yùn)動(dòng)鞋,千萬(wàn)不要特意穿新鞋;

  3、每個(gè)同學(xué)要自行帶好飲用水,考慮到天氣較熱隨時(shí)需要補(bǔ)充適當(dāng)水分,但千萬(wàn)不要在考前大量喝水。

  4、每個(gè)同學(xué)在考前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),特別是在長(zhǎng)跑前必須把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳。

  5、在長(zhǎng)跑考試中每個(gè)同學(xué)要根據(jù)自己的能力,結(jié)合考試途中的體力必須要有一定距離的沖刺。在此特別要提醒同學(xué)們,長(zhǎng)跑在一定程度上比的就是毅力,堅(jiān)持一把,努力一把,拼搏一把,滿分就是你的了。

  6、最后還要提醒同學(xué)們,千萬(wàn)不要忘記吃早餐,我們考試時(shí)間在上午9:30左右,分組在后面的同學(xué)還應(yīng)帶些點(diǎn)心,以防考試時(shí)餓著肚子。

  相信同學(xué)們一定會(huì)以積極的心態(tài)迎接考試,以滿腔的熱情對(duì)待考試,以執(zhí)著的毅力參與考試,預(yù)祝我們初三的同學(xué)們?cè)诒敬误w育中考中取得優(yōu)異的成績(jī)!

  謝謝!

  體育中考國(guó)旗下講話稿 12

尊敬的老師們、尊敬的同學(xué)們:

  早上好!

  今天春風(fēng)和暢,旭日東升,氣溫逐漸升高,我們的熱情也逐漸高漲。今天早上,我們就要進(jìn)行升中考試的體育考試了。同學(xué)們,讓我們一起大聲告訴我們的老師,我們準(zhǔn)備好了嗎?(停一停)讓我們一起以掌聲給我們自己加油。ㄍR煌#

  三年苦練,三年磨劍,今日試鋒,今天是我們劍出鞘的時(shí)候了,讓我們的利劍刺出寒光,讓我們的劍斬獲勝利。今天就是我們拼搏的時(shí)候了,希望我們的每一位同學(xué),能夠?qū)⒘α糠e蓄在一起,然后一起迸發(fā)出去,沖擊我們的.紀(jì)錄,同學(xué)們,有信心嗎?(停一停)想當(dāng)年,我們的身體還沒(méi)成熟,我們不夠強(qiáng)壯,我們的肌肉沒(méi)有凸出,但現(xiàn)在,我們身體強(qiáng)壯了,我們的肌肉鼓起來(lái)了。今天我們已整裝待發(fā),我們的箭已在弦上,一會(huì)兒,我們的箭就要射出,讓我們男同學(xué)的足球快捷繞過(guò)固定桿,射向龍門;讓我們的女同學(xué)的籃球個(gè)個(gè)入樽;讓我們男生的運(yùn)球上籃一氣呵成;讓我們的彈簧腰將仰臥起坐彈出天文數(shù)字;讓我們的800米、1000米跑出超音速。

  同學(xué)們,讓我們?cè)僖约ち业恼坡暯o自己壯行。ㄍR煌#┳屛覀円黄鸫舐暫俺觥拔倚!我行!我一定行!”(停一停)謝謝!

  體育中考國(guó)旗下講話稿 13

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

  大家下午好!

  三年磨礪,立志凌絕頂;百日競(jìng)渡,破浪展雄風(fēng)。今天,中考誓師會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響。面對(duì)中考,我們伏案苦讀,蓄勢(shì)待發(fā);我們挑燈夜戰(zhàn),志在必得!

  三年,一千多個(gè)日日夜夜,這是奮斗的三年,也是收獲的三年。也許你曾抱怨過(guò)作業(yè)的繁重,也許你懈怠過(guò)老師布置的任務(wù),也許你曾經(jīng)迷惘過(guò)中考的意義……但是,同學(xué)們,千萬(wàn)不要在奮斗的年紀(jì)選擇了安逸!有人曾說(shuō)過(guò),現(xiàn)在努力地學(xué)習(xí),只是為了將來(lái)可以更自由地選擇自己夢(mèng)想的生活方式。但是大家記住:命運(yùn)從不會(huì)垂青消極的等待,“十年寒窗無(wú)人曉,一舉成名天下知”。此時(shí)此刻,再多的苦,我們必須用肩膀扛起;再多的淚,我們只能留到成功喜悅之時(shí)盡情地?fù)]灑!

  90天,很短,在生命的長(zhǎng)河里就如同滄海一粟,90天,又很長(zhǎng),長(zhǎng)到足以改變我們的一生。剩下的90天里,你會(huì)做些什么?我們唯有把每一個(gè)晨讀當(dāng)成充實(shí)自己的契機(jī),把每一節(jié)課堂搭成和老師心靈溝通的橋梁,把每一次考試看作是一次查漏補(bǔ)缺的檢測(cè),把每一道難題當(dāng)成磨練思維的利器……唯有如此,我們才能在六月,為學(xué)校、為父母、為自田間辛苦勞作的`父母;當(dāng)你在學(xué)校舒舒服服的聊著天、閱讀小說(shuō)時(shí),是否能想起父母那期盼的目光;當(dāng)你消極無(wú)所事事的時(shí)候,是否能想起父母為供你上學(xué)而四處奔波的身影……我們一天天地長(zhǎng)大,我們已經(jīng)不再躲進(jìn)媽媽的懷里撒嬌,不再吵著爸爸買這買那,然而父母對(duì)我們的牽掛何關(guān)心是永遠(yuǎn)不變的。

  “春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干!,這或許是對(duì)老師最好的詮釋。每當(dāng)彷徨時(shí),他們?yōu)槲覀冎该鞣较颍划?dāng)我們傷心時(shí),他們給予我們安慰;當(dāng)成功時(shí),他們寄語(yǔ)我們鼓勵(lì)。老師是辛勤的園丁,他們把自己的青春和熱血獻(xiàn)給了三尺講臺(tái),培養(yǎng)了一批又一批的社會(huì)棟梁。

  初中三年我遇到了許多同學(xué),結(jié)識(shí)了很多朋友。在成長(zhǎng)的征途中,他們既是同行者,在學(xué)習(xí)中,就要互幫互助,共同進(jìn)步。愿我們?cè)谧詈蟮倪@一段時(shí)間,奮起直追,考上理想的學(xué)校。

  最后再次向遠(yuǎn)道而來(lái)的各位家長(zhǎng)表示深深的謝意,謝謝大家的到來(lái)。

  體育中考國(guó)旗下講話稿 14

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

  大家下午好!

  首先請(qǐng)xxx主任將上周體育課的檢查情況給大家公布一下。目前在對(duì)我校各科課堂教學(xué)的檢查中,整體上看體育課秩序最亂。表現(xiàn)為:可以任意停上、改上,體育老師不能及時(shí)到位,組織無(wú)序,大多數(shù)體育課仍是“放羊課”。開學(xué)后我們的主要精力放在學(xué)新操上,然后又是一個(gè)月的緊急疏散演練,體育課根本沒(méi)正常開展,但是進(jìn)入第八周以來(lái),我們的體育課又上得如何呢,大家心里都有數(shù)。不僅僅是這一周,不知道從什么時(shí)候起,我們學(xué)校的體育課成了這個(gè)樣子。冰凍三尺非一日之寒,原因是多方面的。

  其中有一個(gè)原因可能是出于安全考慮,恐怕出事,多一事不如少一事。但只要組織有序,選擇適合學(xué)生活動(dòng)的內(nèi)容,跳繩、跳遠(yuǎn)、投擲、跑步,出事故的可能性能有多大呢?如果因?yàn)榕鲁鍪戮筒蛔寣W(xué)生運(yùn)動(dòng),那不成了因噎廢食了嗎?相反,越不鍛煉會(huì)越容易出事!如果學(xué)生在自由活動(dòng)的時(shí)候出事,老師沒(méi)加以組織甚至不在場(chǎng),那體育老師的責(zé)任如何追究?體育課的.工作量一點(diǎn)也不比語(yǔ)文、數(shù)學(xué)課輕。在戶外活動(dòng),夏天熱冬天冷,學(xué)生不好組織,老師得扯著嗓子喊。再看看我們的體育老師三個(gè)專職體育教師,徐光老師帶科學(xué)、辛貴軍主任負(fù)責(zé)學(xué)校后勤工作、劉新老師又成了小學(xué)中心校的專用司機(jī)、梁校負(fù)責(zé)學(xué)校教科研、安全工作、其他的體育老師有祖老師,他帶四、六年級(jí)的科學(xué);李鳳老師帶科學(xué)、品德;胡順利、秦老師是專職的電腦老師,除去帶全校電腦外,平時(shí)還有很多瑣碎的事需要他們做;張燦今年教六年級(jí)數(shù)學(xué),尤其令我感動(dòng)的是后來(lái)由于調(diào)整課務(wù),孫艷萍老師和孫蓮蓮老師、胡順利、秦老師分別都被加了一到兩節(jié)體育課,大家都知道,老師們最忌諱的是半路加課,尤其在自己本身任務(wù)已經(jīng)不輕的情況下,但是,這四位老師沒(méi)有讓我們?yōu)殡y,在此表示感謝。

  再簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)現(xiàn)在的背景,學(xué)生的體質(zhì)下降已經(jīng)是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),就拿咱學(xué)校來(lái)說(shuō),升旗時(shí)、開會(huì)時(shí)有時(shí)時(shí)間一長(zhǎng),有的學(xué)生居然會(huì)要暈倒!雖然這可能是個(gè)別情況,但面對(duì)全體學(xué)生來(lái)說(shuō),僅僅靠30分鐘的大課間、自由活動(dòng)的體育課能起到多少鍛煉身體的作用呢?一個(gè)學(xué)生小學(xué)六年,一二年級(jí)每周3。5節(jié)體育課、三至六年級(jí)每周2、5節(jié)體育課,按一學(xué)期20周計(jì)算,六年下來(lái),一個(gè)學(xué)生680節(jié)體育課!而我們真正能給學(xué)生多少節(jié)體育課?這些體育課又給了學(xué)生什么?當(dāng)學(xué)生小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候,他的體育能達(dá)標(biāo)嗎?他一分鐘能做多少個(gè)仰臥起坐?一百米能用幾秒跑完,實(shí)心球能投多少米?立定跳遠(yuǎn)能跳多遠(yuǎn)?今天我們在坐的老師大多數(shù)的孩子正在上小學(xué),你愿意你的孩子這五六百節(jié)體育課就以這樣的狀況荒廢下去嗎?今后中考、高考的體育成績(jī)你不關(guān)心嗎?文化課固然重要,但健康的身體也伴隨著學(xué)生一生。而有些東西一但錯(cuò)過(guò)了練習(xí)的黃金時(shí)間,過(guò)后很可能再也補(bǔ)不回來(lái)了。如果以犧牲學(xué)生的體質(zhì)來(lái)?yè)Q取學(xué)生的文化成績(jī),究竟是得是失?一句話,必須改變我校學(xué)校目前體育課的現(xiàn)狀!必須真正把體育課上成體育課!

  剛才我們分析我校體育老師的現(xiàn)狀,有些情況我們很理解大家,但那些不能成為我們上不好體育課的理由。體育師資緊張,不管你是專職的、兼職的、后來(lái)又加課的,既然分給你體育課了,就得上好!這些活兒不是給學(xué)校干的,也不是給哪個(gè)體育老師幫忙的,就是給你自己干的!沒(méi)有理由,班主任要干多少活?語(yǔ)文、數(shù)學(xué)老師的工作量有多少?

  我們相信,只要大家都重視起來(lái),一定能做好。

  體育中考國(guó)旗下講話稿 15

同學(xué)們:

  每年一度的體育中考又將來(lái)臨,明天就是考驗(yàn)我們的時(shí)候了,我們平時(shí)刻苦訓(xùn)練,就是為了考出優(yōu)異成績(jī),為了同學(xué)們?cè)诿魈炷芨玫陌l(fā)揮成績(jī),我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項(xiàng)加以說(shuō)明。

  第一是安全,考試當(dāng)天首先應(yīng)該注意交通安全,其次要注意飲食安全,第三要注意運(yùn)動(dòng)安全,體育中考許多項(xiàng)目在一個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行,一定要加強(qiáng)自身的自護(hù)意識(shí),避免摔跤和碰撞。

  第二是考試中的一些注意事項(xiàng):

  1、我們統(tǒng)一在籃球場(chǎng)集合,統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動(dòng),后在體育館門按照男女項(xiàng)目分組進(jìn)行排隊(duì),小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組卡片和人員的點(diǎn)名,輪到的就準(zhǔn)備開始,沒(méi)輪到就在體育館座位上休息。

  2、排球考試時(shí)同學(xué)要注意:排球考試的技術(shù)較為簡(jiǎn)單,但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài),球出界只要救回來(lái)就可以啦,同時(shí)不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動(dòng)作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來(lái)(5分男40個(gè)、女35個(gè))。要利用好2次機(jī)會(huì)。萬(wàn)一2次通不過(guò)要和裁判提出來(lái)要求重考,還有2次機(jī)會(huì)。

  3、立臥撐動(dòng)作我們主要是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的'準(zhǔn)確性,因?yàn)榱⑴P撐男女生滿分分別是14、12個(gè),成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)較低,只要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)就都能通過(guò)。要強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時(shí)都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點(diǎn)一直線、跳起身體筆直?荚1次機(jī)會(huì),重考一次機(jī)會(huì),考完要自己確認(rèn)一下成績(jī)。

  4、長(zhǎng)跑考試,上次測(cè)試成績(jī)好的按照自己的方式跑進(jìn),慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn),呼吸方式:兩步一呼,兩步一吸,吸氣有力。在1000m起點(diǎn)的男生要給考試的同學(xué)加油,長(zhǎng)跑成績(jī)好的同學(xué)可以在1000米起跑處開始加速?zèng)_刺,后面的同學(xué)到最后彎道出來(lái)一定要加速?zèng)_刺了。沖刺要沖過(guò)終點(diǎn)線,不要馬上停下來(lái),跑完后把號(hào)碼布還給裁判,記下自己的成績(jī)。同時(shí)在等待的同學(xué)要做好準(zhǔn)備活動(dòng),不要過(guò)早把外套脫掉,考試要穿運(yùn)動(dòng)短褲和t恤,記住長(zhǎng)跑考試只比成績(jī)不比名次。

  5、考試中同學(xué)要相互鼓勵(lì),團(tuán)結(jié)互助,共同爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī),在別人的弱項(xiàng)時(shí)要幫助他(她)打氣加油,如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時(shí)向班主任老師匯報(bào),爭(zhēng)取緩考的機(jī)會(huì)。

  6、考前要向裁判問(wèn)好,考完要說(shuō)謝謝。裁判心情好了,工作態(tài)度就會(huì)好。

  考完后學(xué)校里借去的器材請(qǐng)放回器材室,不要的排球可以傳遞給自己認(rèn)識(shí)的七、八年級(jí)學(xué)弟學(xué)妹,或送到學(xué)校器材室。女生有長(zhǎng)跑請(qǐng)假的明天上午到體育老師處請(qǐng)假登記。

  最后,祝同學(xué)們考出好成績(jī)!

  體育中考國(guó)旗下講話稿 16

同學(xué)們:

  后天下午就是大家體育中考的時(shí)間了,對(duì)于大家來(lái)講,三年一搏的時(shí)刻一點(diǎn)一滴地在挨近,體育科率先檢驗(yàn)大家三年來(lái)所付出的苦功,所以利用今天下午兩節(jié)課的時(shí)間,我們要將考試的注意事項(xiàng),考試的秩序,排隊(duì)編組等要求告誡大家,待會(huì)兒,由林文杰老師再具體地安排,然后實(shí)地演練一下。

  同學(xué)們,本次考試是整個(gè)汕頭市組織的一次中學(xué)選拔考試,考試的結(jié)果直接計(jì)入大家中考的總分,作為大家升學(xué)的依據(jù),所以對(duì)于這20分滿分的體育,它是非常有誘惑力,也是值得大家重視的。文化科目不錯(cuò),企盼考上高中的同學(xué),對(duì)于這門體育應(yīng)盡力爭(zhēng)取,因?yàn)榭级?分就拉近了你與理想高中的距離;文化科目不是非常理想的同學(xué),更應(yīng)該爭(zhēng)取在體育方面獲得成績(jī),以向老師、同學(xué)們證實(shí):你不是樣樣落后的人,起碼在某一方面,你還有過(guò)人之處,你會(huì)盡力去考。我聽說(shuō)有些班的同學(xué)想讀中專,所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動(dòng),為何要讀中專就不用努力,我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正,會(huì)有這樣幼稚的想法,如果不努力考多幾分,當(dāng)你的分?jǐn)?shù)低得很時(shí),你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的,畢竟人家已50人或100人招完1~2個(gè)班,那么有可能把你推到一個(gè)你并不想就讀的冷門專業(yè),如果大家想考比較老牌的,校風(fēng)還不錯(cuò)的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專,還要有一定分?jǐn)?shù)線的限制,所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事,就算你兩手空空就獲得一個(gè)讀中專的學(xué)位,但你仍舊一副不讀不問(wèn),什么事都懶得做的樣子,那么對(duì)于人生,你還有什么意義可談?最近特別今年氣候很不穩(wěn)定,各地的自然災(zāi)害嚴(yán)重,旱災(zāi)、地震、泥石流,造成很多很多的損失和傷亡,我們汕頭還算是一個(gè)福地,雖然每一天都有同學(xué)著涼感冒,頭疼發(fā)燒,但我們的生命還延續(xù)著,我們的親人還和我們一起生活著,我們還有家可歸,有父母兄弟姐妹可做伴,所以大部分同學(xué)這種在考試的壓力下低迷的狀態(tài)不應(yīng)該再繼續(xù)了,人比人,幸運(yùn)比不幸,你和汶川的孩子比比,你和玉樹的學(xué)生比比,你還沉淪嗎?

  好,切入主題,因?yàn)檫@次體育考試是級(jí)別高,也是比較正規(guī)的考試,所以下面所交待的同學(xué)們都要一滴不漏地記住,防止在考試場(chǎng)上出現(xiàn)任何不和諧的音符,它不但影響了你的個(gè)人成績(jī),也會(huì)影響到學(xué)校的聲譽(yù),所以一切要聽從指揮,場(chǎng)外聽從我校領(lǐng)導(dǎo)、老師的指揮,場(chǎng)內(nèi)聽從裁判員的指揮。

  一、考試程序

  1、考試時(shí)間:我們分兩批參加考試,因?yàn)橛辛巳ツ昕荚嚨慕?jīng)驗(yàn),為了不讓大部分考生作長(zhǎng)時(shí)間的等待,所以第一批1~5班學(xué)生1:50到達(dá)考場(chǎng), 第二批6~9班學(xué)生3:10到達(dá)考場(chǎng)(第二批同學(xué)也要遵守時(shí)間規(guī)定,不要太早,也不要遲到。)

  2、考試地點(diǎn):金禧中學(xué)(去后直接進(jìn)校,在指定地點(diǎn)集中)

  3、學(xué)生到考場(chǎng)后,先找班主任點(diǎn)名,然后分班級(jí)就座,先安定下來(lái),等待林老師交待。

  4、各班人齊之后,林文杰老師再按參加考試不同的類型和人員給大家分組。

  5、分組之后,就原地不動(dòng),每組中,老師會(huì)選出2~3名組長(zhǎng),這些組長(zhǎng)肩負(fù)非常大的重任,因?yàn)槲倚5睦蠋熓遣粶?zhǔn)進(jìn)入考場(chǎng)的`,考場(chǎng)中只有裁判員,所以這些組長(zhǎng)就代表我校老師的角色,自己考試外,還要管好組內(nèi)成員,要使整組準(zhǔn)時(shí)考試,不讓組內(nèi)一名學(xué)生掉隊(duì)。同時(shí),要組織組內(nèi)同學(xué)互相幫助,比如投擲實(shí)心球時(shí)幫忙撿球,跳遠(yuǎn)時(shí)給同學(xué)掃清起跳點(diǎn)。

  6、待場(chǎng)內(nèi)監(jiān)考老師來(lái)叫隊(duì),每組就按指揮進(jìn)入考場(chǎng)。

  7、考完試后,每位同學(xué)出試場(chǎng)時(shí),將你的各項(xiàng)成績(jī)報(bào)給班主任登記,這非常重要,因避免到時(shí)成績(jī)出現(xiàn)差錯(cuò),所以這么要求。

  二、注意事項(xiàng)

  1、一定要保持良好的精神風(fēng)貌

  如儀容儀表,需理發(fā)的今、明兩天去理理,女同學(xué)一律將頭發(fā)用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊,不能穿縮褲,有些同學(xué)跑步要穿短褲的,把短褲穿在校服褲內(nèi),要考試再脫掉校服褲就行;如果騎車去的,要按他們學(xué)校的安排停放;大家自帶水去考場(chǎng),全部帶礦泉水。另外,每班要帶些垃圾袋,大家喝完水,把罐子丟垃圾袋,再扔垃圾桶;在考場(chǎng)上,對(duì)裁判員老師和考場(chǎng)的工作人員一定要禮貌,這形象分很重要,多叫一句,多應(yīng)一聲,聲音甜一點(diǎn),秩序良好,一定分?jǐn)?shù)高;不得在考場(chǎng)使用手機(jī)、MP3、照相機(jī)等,這些到時(shí)帶入考場(chǎng)都屬作弊工具,去年就有學(xué)生不知天高地厚拿手機(jī)出來(lái)拍照,結(jié)果取消了該科分?jǐn)?shù),所以這點(diǎn)切記。

  2、一定要保持良好的紀(jì)律表現(xiàn)

  一定不能自由散漫、擅自主張,有什么事要離開,一定要跟組長(zhǎng)、老師說(shuō)一聲,不然找不到人就麻煩。同學(xué)們,作為你們的校長(zhǎng)、老師,非常著急,因?yàn)槲覀儾荒苓M(jìn)考場(chǎng)去看你們、提醒你們、督促你們,我們把你們當(dāng)初我們的孩子,生怕你們忘了這、忘了那,作為自己學(xué)校的老師,我們能夠明白你們、理解你們,即使你們做錯(cuò)了,但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了,而且校與校之間也非常明顯存在競(jìng)爭(zhēng),所以進(jìn)了考場(chǎng),在完全真空的情況下,就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長(zhǎng)要經(jīng)得起老師的信任,要將我們的聰明才智、靈活機(jī)敏充分表現(xiàn)出來(lái),全體同學(xué)要團(tuán)結(jié)一致,不要分你班還是我班,既然一起外出,就是自己人,所以一定要聽從組長(zhǎng)的指揮,最怕的就是當(dāng)考完一項(xiàng),要考另一項(xiàng)時(shí),需要另外分組,千萬(wàn)不要亂,待會(huì)兒演練時(shí),認(rèn)準(zhǔn)組長(zhǎng),還有最怕的是考試時(shí)找不到人,有的同學(xué)可能去廁所了,有的同學(xué)跟不緊隊(duì)伍掉隊(duì)了。這些都要求同一個(gè)組的同學(xué)一定要團(tuán)結(jié)辦事。另外在考場(chǎng)內(nèi)一定要服從裁判的安排,發(fā)生任何事不能有過(guò)激的行為,出來(lái)再告訴老師。如果大吵大鬧,吃虧的是自己。

  3、一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)

  雖說(shuō)我們天天都鍛煉了,可在考試前,我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r(shí)間給大家熱身,大跑大練就不用了,但聽從林老師的安排,要先做準(zhǔn)備活動(dòng),特別手、腳、腿、腰多扭扭。

  4、考試過(guò)程中,一定要明確組別,跑步的道次,跑的過(guò)程中,如果站錯(cuò)道、竄道,成績(jī)必然會(huì)搞錯(cuò),之前許多學(xué)?荚嚭芏喑霈F(xiàn)這個(gè)錯(cuò)誤,我覺得那么大型的考試,誤差肯定會(huì)有,但我們要將誤差減到最小,每位同學(xué)一定要謹(jǐn)記自己的組別和道次?荚囍腥绻幸罂纪暌诮Y(jié)果簽名的,請(qǐng)認(rèn)好成績(jī),覺得不對(duì)需質(zhì)疑的可提出?荚囍腥绻恍⌒墓盏侥_,無(wú)法進(jìn)行下一項(xiàng)目考試,一定要提出,我們可以辦延緩考試。

  其他的,時(shí)間要遵守,水不要喝太多,避免老上廁所。

  同學(xué)們,千言萬(wàn)語(yǔ),就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待,也不知道能怎樣去幫助你們,希望大家把我交待的事一件件記住。在考場(chǎng)上隨機(jī)應(yīng)變,靈活處理。在周六下午的考試上,考出我們的風(fēng)采,考出我們的真水平。

  期待著你們的喜訊。

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