學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2021-03-26 11:24:13 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇

  時(shí)間過得飛快,我們的學(xué)習(xí)生活又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí),制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃了。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是什么樣的呢?下面是小編精心整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,希望對(duì)大家有所幫助。

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  在太原近百日的國(guó)培日子里,時(shí)間是徹底的屬于我的。難得有這樣清閑的日子,因?yàn)樵谶@里沒有工作的忙碌讓我分心;沒有纏身的家務(wù)讓我勞心;沒有太多的難題和調(diào)皮的學(xué)生讓我煩心;也見不到兒子不用因?yàn)閮鹤拥膯栴}讓我鬧心。在這里有更多的時(shí)間讓我學(xué)會(huì)沉潛。沉潛著休息,沉替著學(xué)習(xí),沉潛著修養(yǎng),沉潛著思考各位老師的課堂,再沉潛著努力研修自己的培訓(xùn)課程。

  今天是周末,我來這里培訓(xùn),其實(shí)對(duì)于我來說更準(zhǔn)確的說應(yīng)該是學(xué)習(xí),已經(jīng)整整一周了。回味剛剛走過的這一周,帶給我更多的是思考,在這里我收獲的不僅僅是知識(shí),更是寶貴的財(cái)富,一節(jié)節(jié)精彩的課堂讓我思索著,聽著專家型教師的講解讓我感悟著,專家們的分析更是讓我的思想得以升華。我分享著他們的文化,感悟著他們的思想,回味著他們的教學(xué)設(shè)計(jì),感動(dòng)著他們的人格魅力,追求著他們的品行。是他們讓我深刻感覺到教育的無限!我微薄的力量,很難左右我身邊的人的情緒,但我左右自己的情緒。一直以來我也是較要強(qiáng)的女性,雖說已不年輕了,但仍感覺自己還有年輕時(shí)的激情,心態(tài)沒有老,我想只要自己不斷努力,事業(yè)、家庭都會(huì)有一番與以前不同的新的風(fēng)景。在這里上課之余我會(huì)拿出更多的時(shí)間學(xué)習(xí),也許學(xué)到的知識(shí)不能全部用的上,但人總要不斷的補(bǔ)充新的知識(shí),就會(huì)為自己的教學(xué)提供新的動(dòng)力。

  我堅(jiān)信在剩下的時(shí)間中,將會(huì)精彩不斷。我會(huì)更加認(rèn)真傾聽,不斷思索,追尋學(xué)習(xí)的快樂, 記錄我的學(xué)習(xí)故事,書寫我的學(xué)習(xí)思考。在反思中前行,提升自己的能力,用勤勉實(shí)現(xiàn)我的信念,我的追求,做一名合格的學(xué)生!

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  一、培訓(xùn)及考核內(nèi)容:

  一、基礎(chǔ)理論:包括與疾病診斷、治療有關(guān)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論以及護(hù)理基礎(chǔ)理論。

 。2)基本知識(shí):包括為疾病診斷、治療直接提供科學(xué)依據(jù)的臨床醫(yī)療知識(shí)。如:醫(yī)療護(hù)理診療規(guī)范、各種疾病的陽(yáng)性體征、各種檢驗(yàn)檢查的標(biāo)本采取方法及臨床意義。各種藥物的基本成分、禁忌、作用方法、使用及適應(yīng)癥等。

 。3)基本技能:包括醫(yī)護(hù)人員應(yīng)具備的診斷、治療的基本操作技能(如各種注節(jié)、穿刺技術(shù)、心肺復(fù)蘇技術(shù)。手術(shù)的基本操作方法:包括洗手、穿脫手術(shù)衣、手術(shù)器械的正確使用、打結(jié)、基本縫合方法等)和能根據(jù)掌握的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),結(jié)合病人的病情,擬定出診斷治療計(jì)劃等的思維判斷能力(如病歷、醫(yī)囑、處方的書寫能力、體格檢查能力、診斷與鑒別診斷能力、門急診處理能力、閱讀輔助檢查報(bào)告能力等)。

 。4)醫(yī)療衛(wèi)生相關(guān)法律法規(guī):《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》、《輸血法》、《傳染病防治法》、《醫(yī)療事故防范及處理?xiàng)l例》、《病歷管理規(guī)定》等。

 。5)技能培訓(xùn)與考核內(nèi)容:徒手心肺復(fù)蘇技術(shù);心電監(jiān)護(hù)儀的使用技術(shù);電除顫儀器的使用技術(shù);呼吸機(jī)的使用與維護(hù)技術(shù);

  二、培訓(xùn)方式方法:

  采用集中學(xué)習(xí)及科室培訓(xùn)相兩結(jié)合的方式方法。要求醫(yī)護(hù)人員利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)急診急救基礎(chǔ)知識(shí)及新技術(shù)、新理論知識(shí)?剖依每浦魅尾榉、晨會(huì)交班及每月業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)行新理論知識(shí)講解講座,并對(duì)急救常用技術(shù)采用現(xiàn)場(chǎng)操作演練,定期舉行急救模擬演練。

  四、集中培訓(xùn)計(jì)劃:

  三月份:抗菌藥物季度考核,彩超、醫(yī)院智能管理平臺(tái)操作使用。

  四月份: 安排全院醫(yī)護(hù)人員學(xué)習(xí)功能性內(nèi)窺鏡鼻竇手術(shù)專題講座。

  三月份:安排全院醫(yī)療人員進(jìn)行急救知識(shí)的培訓(xùn)。

  由周紅梅主任主持講座1次,并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)操作演示。

  四月份:安排全院醫(yī)護(hù)人員學(xué)習(xí)臨床輸血技術(shù)規(guī)范專題講座,由化驗(yàn)室主任何玲主講。

  五月份:學(xué)習(xí)腹腔鏡、宮腔鏡臨床應(yīng)用專題講座,有婦產(chǎn)科主任李紅主講

  五月份: 學(xué)習(xí)新生兒病理性黃疸專題學(xué)習(xí)。

  六月份: 醫(yī)療糾紛專題講座。

  七月份:進(jìn)行全院性心肺復(fù)蘇操作強(qiáng)化訓(xùn)練,由內(nèi)科主任魏景才主講。

  八月份:全院醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行徒手心肺復(fù)蘇操作強(qiáng)化訓(xùn)練及考核。

  九月份: 臨床輸血知識(shí)的培訓(xùn)。

  十月份:醫(yī)療安全相關(guān)知識(shí)的講座,由醫(yī)務(wù)科組織醫(yī)院專家或相關(guān)法律人員進(jìn)行講授。

  十一月份:兒童保健知識(shí)的培訓(xùn),由周紅梅主講。

  二、臨床專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)

 。ㄒ唬、培訓(xùn)對(duì)象

  全體醫(yī)療人員,包括醫(yī)技科室及臨床科室所有醫(yī)療人員。

 。ǘ⑴嘤(xùn)目的

  通過對(duì)醫(yī)療人員進(jìn)行相關(guān)專業(yè)知識(shí)培訓(xùn),達(dá)到提高其專業(yè)素質(zhì)能力,鞏固扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí),并將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)際臨床工作相結(jié)合,提高為病人服務(wù)的質(zhì)量。

 。ㄈ⑴嘤(xùn)方式

  通過學(xué)術(shù)會(huì)議和科內(nèi)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的形式進(jìn)行全員培訓(xùn)。

  (四)、培訓(xùn)內(nèi)容

  1、全院性業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)

 。1)、內(nèi)容安排:

  結(jié)合我院的特點(diǎn)、薄弱環(huán)節(jié)、醫(yī)療新進(jìn)展情況,以及疾病流行、上級(jí)要求等進(jìn)行培訓(xùn),重點(diǎn)是核心制度、醫(yī)療文書書寫、人文交流溝通、心肺復(fù)蘇、疾病診斷、知情告知、安全醫(yī)療、等級(jí)醫(yī)院評(píng)審、傳染病、醫(yī)療衛(wèi)生相關(guān)法律法規(guī)等培訓(xùn)并考核;按專業(yè)進(jìn)行“三基三嚴(yán)”

  考試;心肺復(fù)蘇考核(護(hù)理部分由護(hù)理部培訓(xùn));以及組織急救演練,提高急診搶救水平。

 。2)、培訓(xùn)師資:邀請(qǐng)相關(guān)專家(院內(nèi)、院外)

 。3)、實(shí)行簽到制,授予醫(yī)院學(xué)分,參與年終考核,考核合格后上崗.

  (4)業(yè)務(wù)培訓(xùn)要求

 、、住院醫(yī)師參加住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)要求100%參加。 ②、初級(jí)以上人員參加Ⅰ類學(xué)分繼續(xù)教育,要求100%參加。 ③、參加衛(wèi)生局組織的繼續(xù)教育。

 、、每季度組織全院性醫(yī)療安全培訓(xùn)。

 、、進(jìn)修生實(shí)習(xí)生納入統(tǒng)一管理。

  2、科內(nèi)教學(xué)培訓(xùn)要求

  針對(duì)各?铺攸c(diǎn),進(jìn)一步細(xì)化各科教學(xué),同時(shí),對(duì)住院醫(yī)師,予以確定指導(dǎo)老師,每人最多帶2人,需征得本人的同意。指導(dǎo)老師必須是中級(jí)職稱以上,有工作責(zé)任心,業(yè)務(wù)能力強(qiáng),有一定教學(xué)能力,經(jīng)醫(yī)院培訓(xùn)考核合格者。

  1、婦產(chǎn)科:

 。1)科內(nèi)組織至少每月1次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、疑難病例討論、安全醫(yī)療教育,并有記錄(病區(qū)要進(jìn)行教學(xué)查房)。

 。2)開展有針對(duì)性的相關(guān)業(yè)務(wù)早會(huì)提問。

  (3)常規(guī)開展危重疑難病例討論。

 。4)開展術(shù)前討論制度。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  為了進(jìn)一步加快推進(jìn)信息化建設(shè),切實(shí)提高信息科全體員工的政治理論修養(yǎng)和業(yè)務(wù)工作水平,結(jié)合信息科工作實(shí)際,特制定本計(jì)劃:

  一、指導(dǎo)思想:

  建設(shè)高效服務(wù)型單位為目標(biāo),堅(jiān)持以人為本,樹立全員學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的新理念,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)精神,在信息科營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,不斷提高職工的思想道德素質(zhì)、業(yè)務(wù)和工作潛力,增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),提高工作效率,促進(jìn)信息化管理工作更加科學(xué)化、精細(xì)化。

  二、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、進(jìn)一步全面提高信息化應(yīng)用潛力和業(yè)務(wù)工作水平,加快推進(jìn)我院信息化建設(shè)工作;

  2、提高政治理論素養(yǎng),提升工作水平,提高服務(wù)質(zhì)量;3、增強(qiáng)政治意識(shí)和大局觀念,提高政治敏感性和鑒別力;4、強(qiáng)化廉潔自律意識(shí)、服務(wù)意識(shí),樹立良好形象;5、推進(jìn)學(xué)習(xí)制度化和規(guī)范化。

  三、學(xué)習(xí)形式:

  堅(jiān)持以自學(xué)為主,采取集中學(xué)習(xí)與外出培訓(xùn)相結(jié)合,輪流專題輔導(dǎo)與主題發(fā)言討論相結(jié)合,聽專題報(bào)告與學(xué)習(xí)考察相結(jié)合,加大學(xué)習(xí)培訓(xùn)力度,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

  四、學(xué)習(xí)資料:

  (一)集中學(xué)習(xí)資料:

  1、業(yè)務(wù)方面知識(shí):

  (1)加強(qiáng)HERP,HIS,LIS,PACS,EMR,院感等相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

  (2)對(duì)遇到的問題進(jìn)行討論學(xué)習(xí)。(3)學(xué)習(xí)等級(jí)醫(yī)院評(píng)審的相關(guān)知識(shí)。(4)學(xué)習(xí)信息科相關(guān)的崗位職責(zé)和制度。(5)學(xué)習(xí)安全管理有關(guān)規(guī)定。

  (二)派出學(xué)習(xí):

  (1)ORACLE數(shù)據(jù)庫(kù)管理及維護(hù)

  (2)CISCO網(wǎng)絡(luò)技術(shù)

  五、學(xué)習(xí)要求:

  1、提高重視,認(rèn)真、保質(zhì)的完成培訓(xùn)資料,努力成為勤奮學(xué)習(xí)、善于思考、求實(shí)創(chuàng)新、勇于實(shí)踐的模范。

  2、建立詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃及學(xué)習(xí)目標(biāo),做到有的放矢的系統(tǒng)學(xué)習(xí),樹立人人學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的理念,認(rèn)真總結(jié),營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思考習(xí)慣和學(xué)以致用的習(xí)慣。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  一、活動(dòng)主題:

  英語已成為世界上最流行的語言,而且也是我們能夠急時(shí)學(xué)習(xí)最新的、最先進(jìn)的知識(shí)的工具,讓我們學(xué)好英語,超越夢(mèng)想。

  二、活動(dòng)宗旨:

  為了提高本本實(shí)驗(yàn)班同學(xué)的聽、說、看的能力,適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的大潮流,特制定本計(jì)劃。

  三、活動(dòng)對(duì)象:

  江西理工大學(xué)周立功3+1嵌入式系統(tǒng)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)和教師以及旁聽同學(xué)。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  每天上午10:00~10:30分(周一至周六),其它時(shí)間待定。

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  江西理工大學(xué)周立功3+1嵌入式系統(tǒng)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班教室。

  六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:黃云飛

  七、活動(dòng)具體安排:

  l每天上午10:00~10:30分(周一至周六)為完全英語時(shí)間,在班上的所有同學(xué)及教師在此時(shí)間段內(nèi)強(qiáng)制使用英語進(jìn)行交流,可以干其它事,但是,在這段時(shí)間里,即使你在和朋友聊天,也必須用英文交流。

  l不定期的在完全英語時(shí)間里搞一些專題交談、專題討論以、專題演講以及小話劇。在這段時(shí)間里,不得干其它事,集中精力搞好我們的每一個(gè)活動(dòng)。

  l在我們班群里聊天,必須用英文。

  l周六晚英文大片欣賞時(shí)間,此時(shí)間段內(nèi)建議大家不要做其它事情,仔細(xì)欣賞,看完電影后,每個(gè)人都用英語作一個(gè)簡(jiǎn)短的發(fā)言(可以是你對(duì)該部電影的一些見解,可以是電影中一句讓你印象深刻的話。周六晚所有的對(duì)話強(qiáng)制使用英文。

  l周六電影推薦活動(dòng),同學(xué)們可以為周六晚的電影選片,但選片的要求是電影是英文的,而且要有英文字幕(不能是中文字幕),同時(shí),推薦電影的同學(xué)還要準(zhǔn)備好在電影開始之前,對(duì)這部電影作一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹(英文)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  在雅思考試中,聽力部分通常是最先測(cè)試的部分。由于其語速較快,內(nèi)容較多,題型復(fù)雜,常成為考生的心頭之痛。

  因此聽力得分的優(yōu)劣很大程度上決定了考生繼續(xù)后幾個(gè)部分時(shí)的心情, 很多考生在聽力沒有做好的情況下

  就自暴自棄地對(duì)付后面的閱讀和寫作,從而并沒有達(dá)到檢驗(yàn)自己英語水平的真實(shí)目的。怎樣應(yīng)對(duì)雅思聽力也就成了廣大考生的當(dāng)務(wù)之急。

  任何希望在聽力部分得到6分以上的雅思考生,在開始準(zhǔn)備復(fù)習(xí)雅思之前,一定要認(rèn)真的檢查自己的詞匯量,發(fā)音和語法基礎(chǔ)。這三項(xiàng)是聽力考試的基礎(chǔ),詞匯量應(yīng)該達(dá)到5000左右,發(fā)音應(yīng)基本準(zhǔn)確,語法可以通過閱讀和翻譯來檢查。

  建議基礎(chǔ)不太好的考生一定要在前期把大量時(shí)間花在這三項(xiàng)上。時(shí)間長(zhǎng)短因人而異。不要圖多快好省,那樣只能建空中樓閣。

  離考試還有三個(gè)月左右的時(shí)間,上一個(gè)雅思培訓(xùn)班,了解雅思聽力的來龍去脈雅思的聽力與別的考試完全不同。。

  離考試還有兩個(gè)月左右,每天堅(jiān)持精聽1個(gè)小時(shí)左右,泛聽半個(gè)小時(shí)左右。

  離考試還有一個(gè)月左右,每周堅(jiān)持做兩套雅思聽力題目,并分析錯(cuò)誤原因。

  離考試還有一周左右,每天堅(jiān)持做一套雅思聽力題目,同時(shí)還要精泛聽結(jié)合練習(xí)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  一、制定合理細(xì)致的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  經(jīng)過高考第一輪復(fù)習(xí)以及市統(tǒng)考第二次模擬以后,同學(xué)們可以利用寒假時(shí)間,對(duì)市統(tǒng)考第二次模擬成績(jī)做些自我分析,進(jìn)行自我的補(bǔ)缺補(bǔ)漏,同時(shí)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排。

  首先,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。高三寒假時(shí)間大約為10天,合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃大約包含三個(gè)方面的內(nèi)容:

  第一,安排明確的任務(wù)表。任務(wù)表應(yīng)包含:

  (1)學(xué)校老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù),比如每天大約有一到一個(gè)半小時(shí)的作業(yè)量;

  (2)學(xué)生自主安排的學(xué)習(xí)任務(wù),這塊主要是學(xué)生針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)突破的內(nèi)容;

  (3)課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

  第二,安排可以實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃表,分時(shí)段定內(nèi)容。

  每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在8小時(shí)左右;

  2.學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-22:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  可以以天為單位,每一天每學(xué)科的大致安排都要在計(jì)劃表上體現(xiàn),比如早晨讀語文的背誦內(nèi)容和英語,上午思維比較活躍,可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科,中午可以看報(bào)看電視午休放松一下,下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等,晚上可以留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間,安排老師布置的任務(wù)或是進(jìn)行課外閱讀等。

  第三,跟家長(zhǎng)約法三章。

  一約睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間最好定在晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn),睡足8個(gè)小時(shí),中午可以適當(dāng)午休;二約娛樂時(shí)間,中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進(jìn)行娛樂活動(dòng);三約學(xué)習(xí)時(shí)間。讓家長(zhǎng)幫忙監(jiān)督,不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃是否合理十分重要,很多學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃落空主要是因?yàn)槎ǖ哪繕?biāo)過多、任務(wù)過多、計(jì)劃過密、內(nèi)容過空。比如,安排10天的時(shí)間里讀很多東西,每天每一個(gè)時(shí)段都滿滿的,沒有回旋余地;或者是計(jì)劃過空,計(jì)劃只到數(shù)學(xué)、物理科目大項(xiàng),而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

  此外,一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)計(jì)劃落空,比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時(shí),由于寒假正值春節(jié),外界的干擾比較多,如春節(jié)走親訪友吃喝無度等,這些都需要警惕。

  二、找到適合自己的學(xué)習(xí)策略

  根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績(jī),如年段的排名以及期末考成績(jī)等情況,給自己一個(gè)定位,如優(yōu)等生、中等生或是后進(jìn)生。然后再根據(jù)定位,安排適合自己的學(xué)習(xí)策略。

  對(duì)于優(yōu)等生來說,他們?cè)谕瓿衫蠋煵贾玫淖鳂I(yè)以后,可以適當(dāng)進(jìn)行拓展延伸,比如說可以看一些參考書做些習(xí)題,或者是補(bǔ)足自己的課外閱讀書目,如教學(xué)大綱規(guī)定的文學(xué)名著。有時(shí)間的話,還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報(bào)刊,拓展自己的知識(shí)面。在英語學(xué)科上,還可以強(qiáng)化自己的詞匯量如選修課本中的詞匯等和一些重要短語,讀一些英文報(bào)刊。

  對(duì)于中等生來說,完成作業(yè)之外,可以根據(jù)自己的興趣,針對(duì)某個(gè)學(xué)科進(jìn)行加強(qiáng),發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。此外,也可以適量看一些課外書,除名著外,可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。

  對(duì)于后進(jìn)生來說,高三寒假是個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)。除了完成作業(yè)之外,建議重點(diǎn)補(bǔ)一兩個(gè)薄弱學(xué)科,或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié),不要貪多求全。在補(bǔ)缺補(bǔ)漏上,建議這些學(xué)生應(yīng)該回歸課本和基礎(chǔ)知識(shí),多閱讀教材和第一輪復(fù)習(xí)資料,對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理,抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié),通過自己看書,以及做做資料后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍,如有不懂的可以請(qǐng)教老師。此外,可以補(bǔ)充看一些文摘類的書籍。

  三、勞逸結(jié)合,調(diào)整放松身心

  1、娛樂時(shí)間要適當(dāng)。上網(wǎng)、看電視和聽音樂的時(shí)間要控制。建議每天上網(wǎng)的時(shí)間最好不要超過1小時(shí)。上網(wǎng)可以瀏覽一些比較好的網(wǎng)站,看看新聞,了解國(guó)內(nèi)外的一些時(shí)政大事。

  2、增加戶外運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里,很多學(xué)生很少運(yùn)動(dòng),在假期里,可以出去散散步爬爬山打打球,但注意不要過度運(yùn)動(dòng)。

  3、合理飲食,合理休息。寒假期間不要暴飲暴食,不要吃太油膩的食品。特別提醒的是,不要過度睡眠。由于學(xué)生在上學(xué)期間普遍睡得少,寒假打算拿來惡補(bǔ)睡眠,但過度睡眠實(shí)際上會(huì)影響精力,因此睡眠時(shí)間最好控制在8小時(shí)左右。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  學(xué)習(xí),是進(jìn)步的源泉,是成長(zhǎng)的階梯。家庭是社會(huì)的細(xì)胞,是學(xué)習(xí)的第一場(chǎng)所,而父母是孩子的第一任老師,家庭環(huán)境是影響孩子的第一場(chǎng)所,良好的家庭環(huán)境的創(chuàng)建與孩子的健康成長(zhǎng)密切相關(guān)。一個(gè)具有濃郁書香氛圍的家庭,可以激發(fā)孩子的讀書熱情,培養(yǎng)孩子的讀書習(xí)慣,更能開發(fā)孩子的智慧,提升孩子的品格,接受先進(jìn)文化的熏陶。為了讓孩子“多閱讀,讀好書,好讀書”,養(yǎng)成熱愛閱讀的好習(xí)慣,特定計(jì)劃如下:

  一、目的:

  都說“知識(shí)改變命運(yùn)”,知識(shí)的重要性自然不言而喻。雖然獲得知識(shí)的途徑很多,但是通過取得優(yōu)異的成績(jī)選擇一所好的高校去深造,仍不失為一種最好的途徑。好的中考成績(jī)對(duì)一個(gè)初三學(xué)生來說是其最重要的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目前,我的孩子已經(jīng)進(jìn)入到初三學(xué)習(xí)階段,也可以說是到了中考前的沖刺期,我們作為家長(zhǎng)的有必要配合好學(xué)校共同抓好孩子的學(xué)習(xí)工作。通過與孩子的深入溝通,特制定此家庭學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  二、家庭學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  1、思想品德學(xué)習(xí):

  教育孩子樹立正確的、良好的人生觀,端正學(xué)習(xí)目的!办`”就是豐富的知識(shí),“魂”就是良好的人生觀,二者不可缺一。學(xué)習(xí)的目的是為了獲取知識(shí),要從獲得知識(shí)中找到樂趣,要從解決難題中找到快樂。獲得知識(shí)的目的.是將來更好的做事,而要做事就必須先做人。

  2、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo):

 、贉亓(xí):通過在家溫習(xí)當(dāng)天在校學(xué)習(xí)內(nèi)容,進(jìn)一步鞏固當(dāng)天的學(xué)習(xí)成果。

 、陬A(yù)習(xí):預(yù)習(xí)第二天的上課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

 、壑攸c(diǎn)課門學(xué)習(xí): 通過每次測(cè)驗(yàn)情況,找出自己需提高的課門作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)對(duì)象,加強(qiáng)其學(xué)習(xí)。

 、苓m當(dāng)?shù)恼n外練習(xí):做一些學(xué)校發(fā)的或者著名出版社出的課外習(xí)題及閱讀。

  ⑤英語聽力練習(xí):利用復(fù)讀機(jī)等形式進(jìn)行一定的英語聽力練習(xí)。堅(jiān)持每日聽,培養(yǎng)語感。

  3、全家讀書計(jì)劃

 、匍_展家庭讀書會(huì)。

  為培養(yǎng)孩子的組織能力和全局意識(shí),提升孩子的自信心和擅于表達(dá)自我的勇氣,定期開個(gè)小小型的讀書交流會(huì),要求全家成員在一起交流近期讀書體會(huì)。

 、谟H子共讀。兒子現(xiàn)在還有點(diǎn)小,家長(zhǎng)和孩子共讀一本書,不僅加強(qiáng)親子之間的交流討論,而且可以培養(yǎng)孩子的聽力,引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、思考的習(xí)慣。

  ③ 寫讀書筆記。我們大人有很多時(shí)候都不太喜歡動(dòng)筆,對(duì)于這一點(diǎn),我們完全看孩子的實(shí)際情況,決不強(qiáng)求.何時(shí)喜歡完全自愿。

 、芎秃⒆右黄鸸鋾。定期陪孩子逛書店,每月至少一次。

 、蓍_展家庭閱讀競(jìng)賽。孩子年小,有時(shí)貪玩,讀書積極性會(huì)不高,為充分調(diào)動(dòng)她讀書的積極性我們要定期就近期的閱讀收獲等設(shè)計(jì)競(jìng)賽題,也能充分調(diào)動(dòng)全家人的讀書興趣。

  三、在家規(guī)章制度

  1、尊老愛幼,禮貌待人。

  2、聽家長(zhǎng)話,主動(dòng)與家長(zhǎng)溝通,及時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)思想、學(xué)習(xí)情況及測(cè)試成績(jī)。

  3、不許在作息時(shí)間規(guī)定以外的時(shí)間看電視及上網(wǎng),不許看與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容。

  4、在家期間要遵守學(xué)校規(guī)定的一切規(guī)章制度。

  5、嚴(yán)格遵守在家作息時(shí)間,養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  6、注意克服馬虎粗心等毛玻

  7、嚴(yán)格服從學(xué)習(xí)計(jì)劃,訓(xùn)練孩子克服懶惰的毛病,做自己的主人。

  四、學(xué)習(xí)目標(biāo)

  爸爸:學(xué)會(huì)開車,順利拿到駕照。

  媽媽:積極在網(wǎng)上學(xué)習(xí),順利通過本科考試。

  女兒:期末班級(jí)前三,年級(jí)前三十,讀十本課外書。

  兒子:期末數(shù)學(xué)、語文均在95分以上,平時(shí)課余時(shí)間讀拼音報(bào)。

  對(duì)于兩個(gè)孩子的目標(biāo),我們做家長(zhǎng)的會(huì)盡力去幫助他們完成。耕耘一份,就收獲一份。希望他們能好好把握自己的學(xué)習(xí)時(shí)光,把握自己的人生,讓自己的學(xué)生時(shí)代不留遺憾。

  家庭,它是生活的港灣,也是學(xué)習(xí)的加油站。我們一家在學(xué)習(xí)中交流,在學(xué)習(xí)中進(jìn)步,既是對(duì)美好生活的期待,也是對(duì)美好生活的積極創(chuàng)建,學(xué)習(xí)已經(jīng)成為我們家的一種生活方式。我們家的每個(gè)成員都是一個(gè)積極的學(xué)習(xí)者,同時(shí)也是效仿者。用句時(shí)髦的話說,就是我們的生活充滿了人文精神。

  生活學(xué)習(xí)化,學(xué)習(xí)生活化,我們一家四口在相互了解、接納、支持和欣賞中,在情感的滿足和開發(fā)中,提高著知識(shí)的含量,不斷擴(kuò)展著人生的目標(biāo)與意義。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  1、計(jì)劃內(nèi)容

 、偃珜W(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

  ②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明,在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn):要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科,是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn),但不能偏廢某些學(xué)科。

 、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

  2、課前自學(xué)

  課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),上新課時(shí)就會(huì)心中無數(shù),不得要領(lǐng)。老師灌,自己吞,消極被動(dòng),食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考問題的能力),而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解,就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn),配合老師授課,及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。

  自學(xué)內(nèi)容大致有三方面:

  ①自學(xué)缺漏知識(shí),以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ),使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

 、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

 、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

 、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。

 、輬(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

  3、專心上課

  上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué),學(xué)生就能更專心地上課!皩W(xué)然后知不足”,往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中,大腦處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài),能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。

  4、及時(shí)復(fù)習(xí)

  課后及時(shí)復(fù)習(xí)能加深和鞏固對(duì)新學(xué)知識(shí)的理解和記憶,系統(tǒng)地掌握新知識(shí)以達(dá)到靈活運(yùn)用的目的。所以,科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí),必須把握“及時(shí)復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短,可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。

  5、獨(dú)立作業(yè)

  獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過自己頭腦的獨(dú)立思考,自覺靈活地分析問題和解決問題,進(jìn)一步加深和鞏固對(duì)新知識(shí)的理解和對(duì)新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個(gè)環(huán)節(jié),獨(dú)立完成作業(yè)是不困難的。

  6、解決疑難

  在獨(dú)立作業(yè)的過程中,有時(shí)自以為做對(duì)了,但經(jīng)老師的批改后,發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是做錯(cuò)了。為什么會(huì)做錯(cuò)呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對(duì)新知識(shí)和與新知識(shí)有聯(lián)系的舊知識(shí)的錯(cuò)誤理解。分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因,糾正在運(yùn)用知識(shí)于實(shí)際的過程中所暴露出來的對(duì)知識(shí)的錯(cuò)誤理解的過程,就是解決疑難問題的過程。這種對(duì)知識(shí)的錯(cuò)誤理解如果得不到及時(shí)糾正,所獲得的一知半解的知識(shí),就會(huì)嚴(yán)重地影響學(xué)生對(duì)新知識(shí)的學(xué)習(xí),結(jié)果必須導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地繼續(xù)進(jìn)行下去。

  7、系統(tǒng)小結(jié)

  對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)小結(jié),是學(xué)生通過積極的獨(dú)立思考,達(dá)到全面、系統(tǒng)、深刻、牢固地掌握知識(shí)和發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的重要環(huán)節(jié)。做好系統(tǒng)小結(jié)的基本要點(diǎn),除前面所述做好課后及時(shí)復(fù)習(xí)的要點(diǎn)適用于本環(huán)節(jié)外,還必須注意以下幾點(diǎn):

  8、課外學(xué)習(xí)

  課外學(xué)習(xí)活動(dòng),(包括閱讀課外書籍和報(bào)刊、參觀訪問、社會(huì)調(diào)查、科技活動(dòng)和科學(xué)競(jìng)賽等)是學(xué)生通過課內(nèi)學(xué)習(xí)掌握了一定的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,有了學(xué)習(xí)興趣,很希望將自己學(xué)到的知識(shí)和技能用于課外學(xué)習(xí)活動(dòng),進(jìn)一步認(rèn)識(shí)客觀事物的一種需要。課外學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和繼續(xù),它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識(shí),加深和鞏固課內(nèi)學(xué)習(xí)的知識(shí),而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好,培養(yǎng)他們獨(dú)立學(xué)習(xí)和工作的能力,激發(fā)他們的求知欲望和學(xué)習(xí)的積極性。

【實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇】相關(guān)文章:

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃四篇05-27

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇05-14

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃集合5篇04-27

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編5篇03-17

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)三篇03-10

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)6篇03-06

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃模板六篇02-11

實(shí)用的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇02-06

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編6篇02-03

實(shí)用的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇01-29