假期實習(xí)報告

時間：2022-07-27 08:45:52 實習(xí)報告我要投稿

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【精華】假期實習(xí)報告匯編十篇

　　隨著人們自身素質(zhì)提升，報告的用途越來越大，報告具有雙向溝通性的特點。那么什么樣的報告才是有效的呢？下面是小編為大家收集的假期實習(xí)報告10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

【精華】假期實習(xí)報告匯編十篇

假期實習(xí)報告篇1

正月初七，新年的鞭炮聲余音未落，我們就打點好行裝，擠在車站涌動的人群中，踏上了趕往文登的長途車。

　　開始實習(xí)的第一天，我和另外的五名同學(xué)就被分進了藝達集團的制線廠。車間的生產(chǎn)線與大學(xué)里的課堂是完全不同的兩個概念。整整的.一天下來，我們從捻線組看到成絞機組，又從成絞機組看到絡(luò)絲機組，一次次往往返返的蹓跶中，我感覺到整個制線廠的機器都在運轉(zhuǎn)、整條生產(chǎn)線上的工人都在忙碌。生產(chǎn)管理的理論一旦和實際生產(chǎn)見面，就會顯出明顯的斷層。新奇的東西刺激著我的感官，機器的轟鳴聲重重地敲擊著我的耳膜，和大家交流起來也得一直扯著嗓子喊才能聽清，傍晚走出制線廠才發(fā)現(xiàn)連嗓子都給喊啞了。

　　接下來的幾天里，在林大林廠長的講解下，在生產(chǎn)的最前沿所待的每一天都有著大的收獲，在和生產(chǎn)線的接觸中，在和車間工作人員的交流中，我們由看學(xué)會了問是什么，由問是什么學(xué)會了問為什么是這樣。在藝達生活的日子里，企業(yè)文化在影響著我們這些趕來實習(xí)的大學(xué)生，在每天的實習(xí)生碰頭會上就能明顯地感覺到大家在迅速地進入角色，我們最初談在藝達看到了多么整齊的廠房多么先進的設(shè)備，兩天后便在說我們發(fā)現(xiàn)在生產(chǎn)管理和生產(chǎn)運作過程中存在的不足之處，再后來我們便開始在碰頭會上研究某個小環(huán)節(jié)為什么不夠完善有什么解決辦法。我們的思維方式在發(fā)生著變化、看問題的角度在發(fā)生著變化、分析問題的能力也在節(jié)節(jié)提升。

　　看著步履匆匆的藝達人，看著在不懈努力中已有所成功的榜樣，看著搞實業(yè)的人從領(lǐng)導(dǎo)到普通工人都一樣擁有的朝氣蓬勃的精神面貌，我們明白了從大處著眼從小處著手的最直觀詮釋。“誰滿足于現(xiàn)在和過去，藝達就淘汰誰”，企業(yè)沒有把口號僅僅停留在口號上，而是把它拿在手里甩在空中變成了啪啪作響的鞭子，警醒著勿忘前進的人們，于企業(yè)這是鞭子，于我們每個人，也應(yīng)該是。

　　實習(xí)的日子我們收獲了大學(xué)的課堂里沒有的許多東西，學(xué)到了為人處世的許多道理與方法，學(xué)會了怎樣學(xué)習(xí)，也學(xué)會了把一根警醒自己的惰性、使自己始終保持自強不息良好心態(tài)的鞭子甩在空中，啪啪作響！

假期實習(xí)報告篇2

　　第1章引言

　　1.1 變電系統(tǒng)簡介

　　變電站是我國電力系統(tǒng)中變換電壓、接收和分配電能、控制電流的流向、調(diào)整電壓的電力設(shè)施，變電站通過變壓器將各級電網(wǎng)的電壓連接起來。而我國的電力變壓器等級大概分為四類：主網(wǎng)變電站，升壓變壓器，二次變電站，配電站四類。電力系統(tǒng)是我國的重要能源部門，我國電力工業(yè)系統(tǒng)的技術(shù)和管理水平正在逐步提高。從我國目前大部分地區(qū)用電發(fā)展趨勢來看，新建的變電站開始充分體現(xiàn)安全性、經(jīng)濟型、可靠性和先進性。近些年來我國國民經(jīng)濟迅速發(fā)展，同時電力工業(yè)的技術(shù)水平和管理水平也在逐步提高，但對電力方面的要求也越來越高，為保證電能的質(zhì)量以及設(shè)備的安全，在變電所中還需進行電壓調(diào)整、潮流控制以及輸配電線路和主要電工設(shè)備的保護。電力行業(yè)也在我們的生產(chǎn)生活中所占的比重越來越大，所有電力企業(yè)都在努力增產(chǎn)節(jié)約，降低成本，確保安全遠行�，F(xiàn)代電力系統(tǒng)是一個嚴謹?shù)�，巨大的整體網(wǎng)絡(luò)，各類發(fā)電廠、變電站分工完成電力系統(tǒng)的各項任務(wù)。但電力工業(yè)的'發(fā)展還遠遠不能滿足遠遠不能滿足人民的需要，雖然我國發(fā)電總量高，但平均水平還遠遠落后于發(fā)展國家，甚至落后于一些發(fā)展中國家，所以我國仍然要加強電力建設(shè)，搞好西電東送，繼續(xù)深化電力體制改革，實行競價上網(wǎng)，廠網(wǎng)分開。我國現(xiàn)在大部分變電站主要是老設(shè)備向新型設(shè)備的轉(zhuǎn)變，有人值守向無人值守發(fā)展，交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變，而國外的現(xiàn)狀主要是交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變。

　　通過對蘭州超高壓變電公司750kV變電站的生產(chǎn)運行過程、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理、電氣設(shè)備及一次、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場認識，能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運行，了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運用所學(xué)過的知識分析和判斷生產(chǎn)中的實際技術(shù)問題，進一步鞏固和擴大專業(yè)知識面，提高獨立工作能力，并為畢業(yè)實習(xí)報告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ)，以便能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場，進行生產(chǎn)。

　　1.2實習(xí)目的、要求以及內(nèi)容

　　1.2.1 實習(xí)目的

　　變電運行實習(xí)是培養(yǎng)電力系統(tǒng)專業(yè)人才的一個重要實踐環(huán)節(jié)，是在基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課及部分專業(yè)課的基礎(chǔ)上進行的。希望通過本次實習(xí)，使我對變電站的生產(chǎn)運行過程、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理、電氣設(shè)備及一次、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場認識，能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運行，了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運用所學(xué)過的知識分析和判斷生產(chǎn)中的實際技術(shù)問題，進一步鞏固和擴大專業(yè)知識面，提高獨立工作能力，并為畢業(yè)實習(xí)報告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ)，以便畢業(yè)后能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場，進行生產(chǎn)。

　　1.2.2實習(xí)要求

　　一、安全注意事項

　　注意安全，上、下班和運行實習(xí)都應(yīng)特別小心謹慎，精力應(yīng)高度集中，預(yù)防安全事故;參觀設(shè)備和控制操作必須在警戒線以外，不得伸手觸摸設(shè)備;衣著端正，上班穿工作服、絕緣鞋;嚴禁損壞實習(xí)場所設(shè)備。

　　二、請假制度

　　24小時請假制度，有事必須向變電站站長或值班長請假報告，不得私自離開實習(xí)變電;

　　三、巡視制度

　　嚴禁單獨進入設(shè)備區(qū)，嚴禁單獨巡視檢查設(shè)備、獨自操作;

　　四、管理制度

　　尊敬變電站值班人員及管理人員，服從他們的工作安排，遵守其各項制度;

　　五、休息制度

　　休息時須在宿舍休息或查資料寫報告，不得擅自外出。

　　1.2.3實習(xí)內(nèi)容

　　一、實習(xí)時間

　　變電站電氣運行跟班實習(xí)(地點為蘭州超高壓輸變電公司夏官營分部)，時間為十天;

　　二、實習(xí)方式：

　　本次實習(xí)以現(xiàn)場技術(shù)人員的講解和在現(xiàn)場實際參觀相結(jié)合的形式進行。留出一定時間閱讀資料和寫實習(xí)報告。

　　三、實習(xí)的基本流程：

　　(1)、聽取變電站有關(guān)工程技術(shù)人員、變電站管理人員講解，進行全站介紹，并學(xué)習(xí)安全規(guī)程進行安規(guī)培訓(xùn)。

　　(2)、跟班實習(xí)，學(xué)習(xí)現(xiàn)場運行規(guī)范，查看現(xiàn)場原理圖，了解內(nèi)部結(jié)構(gòu)。

　　(3)、按時下班，回宿舍查閱相關(guān)資料，進行自我總結(jié)，并與變電站技術(shù)人員討論交流心得體會;

　　(4)、撰寫實習(xí)報告，及心得體會。

　　第2章實習(xí)單位、調(diào)管范圍介紹

　　2.1實習(xí)單位

　　2.1.1實習(xí)單位簡介

　　蘭州超高壓輸變電公司成立于20xx年12月28日，是甘肅省電力公司根據(jù)國家電網(wǎng)公司超高壓輸變電工程屬地化管理精神，為加快推進超高壓電網(wǎng)集約化、專業(yè)化和精細化管理而出資設(shè)立的分公司。公司主要負責(zé)蘭州、白銀、定西、臨夏、甘南五個市州區(qū)域內(nèi)220千伏及以上電網(wǎng)的工程建設(shè)管理、生產(chǎn)運行及檢修業(yè)務(wù)。

　　公司管轄的甘肅中部電網(wǎng)地處西北電網(wǎng)和甘肅電網(wǎng)的負荷中心，是陜、甘、寧、青四省區(qū)電力交換的樞紐。目前，公司管理的資產(chǎn)總額為42億元，管轄輸電線路3246.8千米，變電站21座，主變51臺，變電容量908萬千伏安，現(xiàn)有職工1265人。隨著750/330千伏主網(wǎng)架建設(shè)步伐的加快，預(yù)計將在“十一五”末變電容量超過20xx萬千伏安、輸電線路長度超過4500千米。

　　公司成立以來，先后榮獲國資委抗震救災(zāi)先進集體，國家電網(wǎng)公司抗災(zāi)救災(zāi)功勛集體、抗震救災(zāi)先進集體、奧運電力保障先進集體，西北電網(wǎng)公司新聞宣傳先進單位，甘肅省精神文明建設(shè)工作先進單位、甘肅省電力公司抗震救災(zāi)先進單位，甘肅省電力公司第三屆變電專業(yè)、第四屆輸電線路專業(yè)技術(shù)比武團體第一名等榮譽稱號。公司將全面貫徹落實上級要求，確保員工安全，確保電網(wǎng)穩(wěn)定，確保750千伏項目按期投產(chǎn)，著力塑造“責(zé)任、敬業(yè)、和諧、奮進”企業(yè)核心價值觀，真抓實干，全力推進公司發(fā)展再上新臺階，努力建設(shè)示范型現(xiàn)代化超高壓公司。

　　2.1.2 變電站整體介紹

　　750kV配電裝置布置在站區(qū)南側(cè)，向東、西方向出線;330kV配電裝置布置在站區(qū)北側(cè)，向北出線;主控通信樓布置在站區(qū)西側(cè);從西側(cè)進站。變電站已按最終規(guī)模征地面積30.37公頃(456畝)，其中圍墻內(nèi)占地23.95公頃。

　　變電站有750kV、330kV、66kV及35kV四個電壓等級。主變?nèi)萘拷K期3×2100MVA ，本期主變?nèi)萘繛?×2100MVA; 750kV 采用3/2接線，終期出線

假期實習(xí)報告篇3

　　XX年七月開始了一個月的工作見習(xí)體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。

　　本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

　　一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

　　見習(xí)在幫助在校生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過見習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。

　　雖然馬上就是大4，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應(yīng)激烈的'工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

　　見習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實踐，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的4個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。見習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著公司領(lǐng)導(dǎo)下達的任務(wù)，凡事得盡心盡力，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　回顧這一個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

　　首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。作為一名公司的銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

　　其次，注意自己銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

　　再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款超市酒水，出產(chǎn)地，開房價格，各種套餐價格。做到爛熟于心。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

　　最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

　　實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學(xué)習(xí)。在這次見習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的一個月實習(xí)，我將受益終生。通過此次見習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

假期實習(xí)報告篇4

　　房屋建筑學(xué)是研究房屋的構(gòu)造組成構(gòu)造原理及構(gòu)造方法的一門課程，同時還包括介紹建筑設(shè)計的一般原則的教學(xué)內(nèi)容。因此本課程在土建類專業(yè)的課程體系中占有重要的地位。構(gòu)造組成研究房屋的各個組成部分及作用。構(gòu)造原理研究房屋各個部分的構(gòu)造要求及符合這些要求的構(gòu)造理論構(gòu)造方法研究在構(gòu)造原理的指導(dǎo)下用性能優(yōu)良經(jīng)濟可行的建筑材料和建筑制品的構(gòu)成建筑結(jié)構(gòu)配件以及構(gòu)配件之間的連接方法建筑設(shè)計知識研究建筑空間的構(gòu)成組織功能和外觀形象的基本概念及一般原則。

　　實習(xí)對于我們將要走入社會的學(xué)生來說是一次熟悉社會，了解社會的好機會。實習(xí)是我們了解社會的第一站，今天我們來到學(xué)校為我們聯(lián)系的工地武警醫(yī)院辦公樓。以下是我了解到的工程情況。通過本次實習(xí)，我對建筑工程的現(xiàn)場施工和管理有了直觀地認識，增強了對所學(xué)基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識的感性認識，并綜合運用自己所學(xué)過的知識，同監(jiān)理工程師一起解決工程中所遇到的問題;并且在本次實習(xí)中，我對建筑工程的各方責(zé)任和角色有了更切實際的了解，深刻體會到工程建設(shè)中所包含的種種矛盾、種種限制、種種實際問題;親眼所見了建筑工人的辛苦，以及他們在實際施工中各種手法的巧妙性和實用性，比如，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養(yǎng)護等等。在工地上所見所聞，更加激發(fā)了我對本專業(yè)的熱愛和憧憬，也深深體會到要在建筑這個行業(yè)上有所作為必須付出更多的努力，不僅僅是在論上，更是在實際的應(yīng)用中。與此同時，我也深深的體會到一份責(zé)任，希望能夠通過自己的努力，為祖國的大建設(shè)添磚增瓦，實現(xiàn)自身的價值。下面我就本次的實習(xí)過程做以下報告:

　　實習(xí)簡況。

　　實習(xí)內(nèi)容:學(xué)習(xí)國家相關(guān)的規(guī)章制度，了解各種工程程序;通過閱讀圖紙，了解設(shè)計的意圖、設(shè)計方案、施工細部;了解在工程建設(shè)中可能發(fā)生的實際問題，并學(xué)習(xí)切實可行的解決方法等。

　　(一)建筑學(xué)知識

　　參觀校內(nèi)單體建筑及建筑組群，參觀特色建筑，了解分析以下內(nèi)容:

　　1、根據(jù)所學(xué)知識，對所參觀建筑組群的總平面布局的合理性或不合理性進行分析。

　　2、參觀建筑物外觀及內(nèi)部，了解各層平面布局及房間布置，觀察建筑外觀特點。運用所學(xué)知識分析該建筑平面布局、空間造型和立面處理方法。

　　3、分析建筑的防火與安全疏散設(shè)計是否符合要求。

　　(二)房屋構(gòu)造

　　通過去參觀某項在建工程現(xiàn)場情況，了解以下內(nèi)容

　　1、了解該建筑物的結(jié)構(gòu)形式、構(gòu)造特點、建筑作法、承重方式、施工方式、抗震等級等;

　　2、了解該建筑物的地基及基礎(chǔ)類型、構(gòu)造形式及施工方法;

　　3、了解該建筑物的墻體類型、結(jié)構(gòu)布置、細部構(gòu)造及施工特點;

　　4、了解該建筑物板、梁、柱等的類型，配筋方式及其與墻、梁的連接構(gòu)造，了解樓地面、屋面構(gòu)造及頂蓬構(gòu)造特點;

　　5、了解該建筑的樓梯、陽臺等的詳細構(gòu)造;

　　6、了解建筑物的建筑裝修構(gòu)造。

　　(三)建筑材料

　　通過去建筑工地實地參觀，了解以下內(nèi)容:

　　1、了解水泥、磚、砂子、石子、鋼筋等主要材料的規(guī)格、標(biāo)號、特性及使用要求;

　　2、了解混凝土、砂漿的配合比、標(biāo)號、生產(chǎn)工藝所用設(shè)備以及養(yǎng)護要求;

　　3、了解各種鋼筋加工情況;

　　4、了解有關(guān)裝飾材料的情況。

　　(四)建筑施工

　　通過去施工現(xiàn)場參觀，要求了解以下內(nèi)容:

　　1、了解各施工工種的工藝過程，生產(chǎn)特點以及各工種之間的.配合及穿插作業(yè)情況;

　　2、磚混結(jié)構(gòu)施工工序，現(xiàn)澆構(gòu)件的施工工序;

　　3、建筑工程與安裝工程的施工配合及工序要求;

　　4、土建工程與安裝工程的施工配合及工序要求;

　　5、裝修工程的施工過程，施工特點及方法;

　　比如，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養(yǎng)護。

　　(五)基礎(chǔ)

　　1�；A(chǔ)選用類型采用獨立基礎(chǔ)，基底標(biāo)高為-5。10m

　　2。鋼筋基礎(chǔ)地面應(yīng)作強度等級為c10的100厚墊層，墊層宜比基礎(chǔ)每側(cè)寬出100

　　3。鋼筋基礎(chǔ)曾厚度，有墊層處》40，無墊層處70，與土壤直接觸外側(cè)建筑防水做法的鋼筋擋土墻，柱在室外地面部分保護層厚度應(yīng)向外增加到40。

　　(六)地基

　　1。地層土性描述:基礎(chǔ)應(yīng)置未擾動的卵石層上，撐載力特征值f=350kpa

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　　sp;2�；蹤z驗應(yīng)按工程地質(zhì)勘察報告和施工圖要求進行，并需要有勘察設(shè)計人員機參加。

假期實習(xí)報告篇5

　　20xx至20xx學(xué)年寒假假期，我去往揚州市報業(yè)傳媒集團進行了為期二十天的實習(xí)。在這二十天的實習(xí)中，我參與了外出采訪、稿件編寫、后期校對等一系列工作，熟悉了傳統(tǒng)報業(yè)傳媒的基本運作模式，對于傳媒業(yè)有了更加深入的了解。本實習(xí)報告將分為實習(xí)目的、實習(xí)經(jīng)歷和實習(xí)收獲及感想三部分。

　　一. 實習(xí)目的

　　在寒假中，我在揚州報業(yè)傳媒集團進行了約兩周的實習(xí)，其初衷是為對傳媒行業(yè)，尤其是新聞行業(yè)做一些基本的了解，為自己研究生的專業(yè)選擇提供參考和相關(guān)履歷證明。

　　對于為何選擇新聞傳媒行業(yè)作為我的研究生目標(biāo)專業(yè)，有三個主要原因。第一是因為個人興趣，尤其是當(dāng)下自媒體盛行，自己也有寫作等方面的興趣愛好，所以想要對該行業(yè)有更多的了解。第二是因為我本科專業(yè)是國際經(jīng)濟與貿(mào)易，在寫作經(jīng)濟學(xué)論文的時候，常常因為找不到合適的數(shù)據(jù)和相關(guān)經(jīng)濟事件報道而頭疼。雖然現(xiàn)在已是網(wǎng)絡(luò)時代，個人有很多渠道了解外界信息，但畢竟受限于“被告知”而無法主動“去了解”，而在諸多行業(yè)之中，新聞傳媒是走在信息的最前沿的，因此我想更加深入地了解傳媒業(yè)。第三，正如第二點中提到的，在當(dāng)下的網(wǎng)絡(luò)時代中，我們越來越依賴手機、電腦帶給我們的“快餐式”的信息而非自己所見、所想的信息，而走近新聞、了解新聞、了解媒體則可以讓自己邁開雙腳，自己去看，去聽，去想，這樣的經(jīng)歷可以讓人有更多的思考的機會，去了解到自己原先無法了解的領(lǐng)域，豐富自己的人生閱歷。

　　二. 實習(xí)經(jīng)歷

　　在整個實習(xí)過程中，我主要參與的是外出采訪工作，并且自己也撰寫了稿件見報，并了解了報紙的編排等。在實習(xí)經(jīng)歷的部分里，我將重點闡述我的采訪經(jīng)歷和寫稿經(jīng)歷。

　　實習(xí)期間，我的工作流程是每天早上外出采訪，下午寫稿改稿。在整一個月中，我主要在社會新聞部實習(xí)，跟隨突發(fā)、環(huán)保、政法和社區(qū)幾個條口的記者進行了新聞采訪，并自己個人也對揚州暴雪、春運等時事進行了新聞報道。在二十天內(nèi)有十篇采訪稿件見報，其中四篇是個人采訪完成，其余六篇是在老師們的幫助和陪伴下采訪完成的。

　　在所有采訪中，讓我印象最為深刻的是采訪春運旅客和去檢察院了解刑事案件的經(jīng)歷。臨近年關(guān)的時候，老師安排給我了去采訪春運旅客的任務(wù)。起初我并不知道應(yīng)該怎么辦，到了車站人山人海，每個人都行走匆忙，并沒有時間停留。擅自把他們攔下采訪似乎并不可能，這讓我覺得有些灰心。后來我和車站的相關(guān)工作人員進行了溝通，獲得了短暫的進入車站采訪的機會，最終采訪到了幾位歸鄉(xiāng)的旅客，了解到了他們的“春運”故事，寫成了稿件發(fā)表。而去檢察院的采訪是跟隨在一位長期報道政法新聞的記者老師后面的，報道的是一件農(nóng)村交通事故，在整個采訪過程中，老師教給我如何高效地提出問題，有哪些細節(jié)問題應(yīng)該特別注意，還指出了我在記錄采訪內(nèi)容時候的不足，教了我如何記錄會更加快捷并不容易出錯。而在檢察院的采訪過程中，我也了解到了很多之前從未接觸到的政法方面的知識。原先了解到這些新聞都是在報紙和網(wǎng)絡(luò)上，這是我第一次去自己了解真實的案件是如何偵破、如何起訴和如何判決，也改變了一些我以前的錯誤的認知。

　　而采訪只是新聞的一部分，更重要的是如何把采訪得到的信息以新聞的形式寫作出來。在以前，我經(jīng)營自己的個人公眾號，每天都只是寫自己的生活和感想，并未實際寫過新聞。在這二十天的實習(xí)中，我每天都堅持寫作新聞稿件，老師也幫助我進行了修改，并告訴我該如何精簡導(dǎo)語，如何抓住新聞點，如何把素材重新組合，如何簡化用語使其更生動，也更便于讀者閱讀。雖然我以前沒有受過專業(yè)的新聞寫作訓(xùn)練，但我在這二十天里學(xué)到了在學(xué)校里學(xué)不到的東西，每一位老師都把他們實際操作的經(jīng)驗教給了我，我跟在他們后面學(xué)會了如何和采訪者交流，如何表達自己的意愿，如何修改稿件等等，這些經(jīng)歷都讓我受益匪淺。

　　帶我實習(xí)的老師告訴我說，做傳媒就是要多跑多看多聽多寫，除此之外沒有別的訣竅了，唯一一件要記住的就是不可懶惰。當(dāng)我們看每天的報紙和手機上的推送的時候，新聞對于我們來說不過是一看而過的東西，但這二十天每天的奔波讓我知道每一篇新聞都來之不易，背后都可能是一位甚至十幾位記者辛苦一整天的付出。除新聞采訪、新聞寫作之外，我還了解了后期編輯、圖片美化等一系列的后續(xù)工作的運轉(zhuǎn)過程。

　　三. 實習(xí)收獲及感想

　　在這二十天的實習(xí)期中，我收獲最大的并不是學(xué)習(xí)了如何進行新聞寫作，也不是跑了很多地方采訪到了很多新聞，而是讓我對傳媒行業(yè)有了新的思考和認識。原先，對于新聞和傳媒，我覺得只是讓人們了解身邊事的一個渠道，而事實上，新聞本身就是“信息”，信息堆積起來便會成為一個人的認知，每個傳媒行業(yè)里的人都是記錄和傳播信息的人，所以每個在這個行業(yè)里的人都要努力去看清更多的事實并傳達出來，這是我在這整個實習(xí)經(jīng)歷中所學(xué)到的最重要的東西，也是我覺得最難做到的部分。

　　在采訪的過程中，尤其是社會新聞部分，每一方都有每一方的道理，彼此都互不相讓，都想要在有限的報紙的篇幅里寫下自己的看法。而作為記者，時時需要分辨其中有效和無效的信息，并且站在公正客觀的立場上去把事件報道出來，不能有失偏頗，所以需要字字斟酌。而比起寫作，更難的應(yīng)該是自己的理性看待事件的態(tài)度，不能憑借自己的看法左右事件本身。

　　在和報社的老師們交流的時候，大家都對紙質(zhì)報紙的未來表示有些擔(dān)憂�，F(xiàn)在電子化越來越迅速，紙媒成本高，耗時多，已經(jīng)失去了許多領(lǐng)地。我之前在中國和英國做過對于紙質(zhì)媒體態(tài)度的社會調(diào)查，大部分的老年人都更加青睞紙媒，而年輕人則已經(jīng)習(xí)慣于從手機上獲取信息。年紀(jì)稍大的人雖青睞紙媒，但也局限于精裝平裝書本而不是報紙，比起看報紙雜志，他們更樂衷于電視、廣播和電腦。

　　雖然傳統(tǒng)紙媒正在衰落，但在我的實習(xí)經(jīng)歷中，我還是希望可以第一站去到傳統(tǒng)報業(yè)媒體學(xué)習(xí)。雖然很多人說報紙已經(jīng)過時，但報紙卻是可以傳達出傳媒最本質(zhì)的東西的媒體。本質(zhì)上，傳媒并不能改變事物，但傳媒卻能夠影響事物的改變。報紙上的每一個字，每一句話所傳達出來的信息，都會在讀者的腦中留下印跡。信息從記者的腦中進入紙面，就會成為約等于事實的`存在，當(dāng)中所傳達的細節(jié)、情感和情緒態(tài)度都會對人們產(chǎn)生影響�！爱�(dāng)山谷里有一只狗叫起來的時候，所有的狗都會叫起來，但沒有人會去思考為什么第一只狗會叫�！眻笊绲睦蠋煾嬖V我要對自己寫下的每一個字負責(zé)任，要去事件發(fā)生的實地考察，去詢問更多的人，不相信道聽途說也不相信閑言碎語，不相信大多數(shù)人所說的話，只用自己看到的東西寫新聞，這大概是傳統(tǒng)報人的堅持。每一個報社的記者都為自己的話負責(zé)，相比起他們，有很多自媒體、營銷號往往為了博人眼球?qū)懗霾粚嵭侣�，甚至�(xí)霈F(xiàn)抄襲現(xiàn)象，打開社交軟件滿屏相同新聞。這也是為何我選擇了報社作為實習(xí)地點的原因。

　　當(dāng)下，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了越來越多的自媒體，在這個自由人的自由時代，每個人都可以去表達自己想說的話，想讓大家知道的話�；ヂ�(lián)網(wǎng)讓我們看到了更多的東西，但也讓我們只看到我們想看到的東西。大數(shù)據(jù)會分析我們每個人的愛好并給我們推送我們想看想知道想了解的信息，屏蔽拉黑功能可以讓我們只和趣味相投的人交流，在這個時代，我們有多通達，我們就有多封閉。而在我實習(xí)的這二十天里，我所接觸到的社會的方方面面之多是我在學(xué)校里整整一學(xué)期也接觸不到的，這讓我感覺到了自己的渺小以及孤陋寡聞，也讓我開始明白該適時跳出互聯(lián)網(wǎng)，自己去了解這個世界了。我覺得，在報社的這二十天，我獨自出去看到了不同的社會的面貌，去到了很多我之前沒有去過的地方，并且在記錄這些事情的時候自己也進行了思考，這些就是我得到的最寶貴的體驗，同時，這也是我所認為的傳媒業(yè)可以帶給一個人的最大的財富。

假期實習(xí)報告篇6

　　初來乍到：

　　今年暑假我幸運的被選拔去德國參加了iaeste實習(xí)，實習(xí)期為三個月，而七月到九月也是歐洲黃金的度假期，不論是是氣候還是交通（又很多促銷活動），都非常讓人感到舒適。從四月份參加iaeste宣講會，中間經(jīng)歷了申請材料遞交，接受過程，辦理護照和簽證，再去定機票，最后終于在七月一號從上海浦東機場飛赴法蘭克福。心想這一路走來，完全是一個留學(xué)diy的過程，心里一直充滿著興奮與擔(dān)心，而且在出國手續(xù)的辦理上也有些心得。由于在國內(nèi)我和雇主聯(lián)系不是很緊密，所以我其實是不知道我到了后是否有人去接我，我有的只是對方辦公室的電話號碼，于是懷著忐忑心情，第一次跨出了國門，雖然是第一次坐飛機，而且一坐就是10個小時，可是我沒有很興奮，反而很困(由于正值歐競賽期間，所以飛機前一天晚上，我還看了荷蘭隊的半決賽），估計在飛機上睡了八個小時（所以到德國后，我一點都沒有時差的感覺）。

　　在飛機上認識了一位很kind的德國老太太，所以在她的幫助下，我?guī)缀鯖]費什么勁就在法蘭克福機場找到行禮處和火車站。由于我所在大學(xué)在一個叫clausthal的小鎮(zhèn)，所以必須火車轉(zhuǎn)汽車，才到目的地。坐在德國最快火車ice(intercityexpress)上，我心里只有不安，而無暇欣賞窗外的景色，因為我并未打通雇主的電話。當(dāng)我一路奔波，拖著笨重的行禮到達目的地是已經(jīng)晚上十二點，雖然是夏天，德國的晝夜溫差也很大，我在國內(nèi)一直穿著t-shirt和短褲，在此時已經(jīng)很單薄。街道上很冷清，安靜的小鎮(zhèn)有一種中世紀(jì)的神秘，這就是德國給我的第一印象，但我沒有心情去欣賞，因為我必須找個地方睡覺。幸運之神再次光顧了我，我碰到一群中國學(xué)生，我向他們敘述了我的情況，他們感到驚奇之余，也很高興邀請我先住在他們那里。于是我懷著興奮、感激、不安又好奇的心情睡了一夜。

　　第二天很早我就起床了，簡單洗漱一下，我就興奮的打量著我未來三個月即將生活的環(huán)境，這是一個安靜而又美麗的小鎮(zhèn)，坐落在德國旅游勝地哈茨山區(qū)，四周被湖泊環(huán)繞，鎮(zhèn)上幾乎都是五顏六色的美麗別墅，路面整潔干凈，人們家家戶戶養(yǎng)狗，大學(xué)就在分布在整個鎮(zhèn)上，這里沒有固定的警察局，警車都是山下的巡邏車，可見這邊治安情況有多么好。這一天很順利，我聯(lián)系上了我得supervisor,是個西班牙人，叫raul（看來西班牙中叫raul，和中國叫“張”一樣頻繁），他是這邊的phd學(xué)生，有自己的車，這在歐美學(xué)生中很普遍，他載著我，和我一起辦理各種手續(xù)，更加人性化的是，我竟然領(lǐng)到第一個月工資，手續(xù)都辦好后，我就在自己寢室里休息。我一個人住一間，廚房是和別人公用的。以后三個月的幸福生活就這樣開始了：）

　　我的工作：

　　由于辦完手續(xù)那天是周五，所以我休息了一個周末才開始上班，第一天raul帶著我參觀了實驗室，并且向其他同時介紹了我，在我看來，每個人都是很會享受生活的，他們往往做做實驗，就去隔壁的廚房喝咖啡，而且天氣好的話，干脆就不上班，去外面草坪bbq，然后神侃一番，總之不是很勤勞，但是工作起來卻很認真。他們正在做一個項目，由三個學(xué)校共同合作完成，我所在學(xué)校要為整個項目完成催化劑的選型和微反應(yīng)器的設(shè)計（后來我回國和我班主任討論這個項目才知道，微反應(yīng)器是國際領(lǐng)先水平，國內(nèi)還沒起步）。起初我的教授和raul,我們?nèi)齻€人討論了我的興趣和課題，然后在接下來得時間里，他們竟然給了我一堆論文和書籍，讓我去讀完它們，然后他們就去度假了。^_^，在這一個月里，我就讀讀文章，然后上上網(wǎng)，周末出去玩，真的很輕松�？墒钱�(dāng)他們回來的時候，發(fā)現(xiàn)我什么都沒進展，我這才意識到，原來他們希望我自己能夠獨立的研究�？墒菍τ谝粋€本科生，我們學(xué)到是基礎(chǔ)課，不可能在沒有指導(dǎo)的情況下來完成如此學(xué)術(shù)的研究，于是我和我的教授談，又和raul談，我說我希望我在這三個月能有所收獲，我希望進入實驗室，然后去做一些具體的工作。也許是長期社會工作和強化班培養(yǎng)的溝通能力，我的要求很快得到他們認可，經(jīng)過他們討論，我被定下來做氣相色譜來分析一個反應(yīng)的進行。我的實驗每次要進行24小時，每隔幾個小時要取樣一次，令我感動的是，raul從不讓我加班，一到下午5點，他就讓我回家，而是把剩下時間取樣留給他，有時候晚上12點，他還要到實驗室完成取樣。我的工作在最后得到教授的認可，這要多虧我很喜歡和他們聊天，不斷的去獲取操作上的知識，而不是悶在那里看書。后來教授還給我寫了推薦信，raul也幫我修改了學(xué)術(shù)論文，呵呵，真的很感謝他們兩位。

　　旅游我最大的課余生活：

　　由于我拿到的是申根簽證，所以申根十三國是可以自由出入境，而不需要再簽的。而且有兩個同是iaeste的華東理工的同學(xué)和我一個工作地，我們?nèi)齻€經(jīng)常在周末，結(jié)伴同行，由于每個月工資可以節(jié)省三百歐，自己本來也帶了一些，所以我們主要的消費都放在旅游上。我們不僅去了德國很多大城市，還去了荷蘭、比利時、法國和奧地利，在旅游中，我們不斷體會到歐洲人的文明和中世紀(jì)的文化，更加學(xué)會了很多省錢的竅門。比如賓館都要先預(yù)定好，用信用卡網(wǎng)上定青年旅館，既可以保證不會找不到房間（即使是高峰期），又可以省很多錢。出游交通又有很多選擇，我們一般選擇夜車，這樣可以省一晚住宿，第二天又可以直接去玩了，當(dāng)然是很辛苦的。歐洲也有很多廉價航空，當(dāng)然要提早很長時間定才會有很便宜的票，便宜的讓你無法想象。在歐洲，旅游已經(jīng)不是一種奢侈人的游戲，即使像我們這種學(xué)生，如果設(shè)計的好的'話也能很劃算。這要歸結(jié)于發(fā)達的交通和便利的服務(wù)。在德國，車分為很多鐘，最快的ice，主要用于重要城市間的特快，還有什么ic,re,rb等等，也有專門的夜車，票也很人性化，長期用有鐵路卡，可以打到五折，周末集體出游還有周末票，可以在德國乘坐任何慢車，最多可以五人一起用，只有30歐。比一些國內(nèi)車票還便宜。德國火車總站(hauptbahnhof)大都在市中心，所以下車后基本轉(zhuǎn)地鐵很方便，火車站是沒有檢票廳的，直接上火車，火車上有人檢票，每個站，即使是大城市，也只停一兩分鐘，所以效率是很高的�；疖囌径加凶灾燮睓C，火車上乘務(wù)員也很少，所以給我的感覺是一個既高效而又很少依托人力的體系。

　　正是由于整個社會體系的成熟，我們才可以很方便的漫步于巴黎香榭麗舍大街，才能徜徉于維也納多瑙河畔，才能留念于阿姆斯特丹的風(fēng)車村。三個月的時間是短暫的，雖然我們安排已經(jīng)很滿，但是還是又很多地方值得一去。

　　經(jīng)驗總結(jié)：

　　其實這次德國之行我得收獲是很大的，不僅是周游了歐洲，也不僅是在學(xué)術(shù)上有所提升，更多的是文化的沖擊和思想上的成熟。

　　在德國，每到入夜，幾乎沒有什么事情可以做，因為德國的商店和超市都關(guān)門了，只有酒吧是開著的，所以我有很長時間是待在自己的寢室，除了看看書上上網(wǎng)以外，還是有很多空的時間，這個時間是很靜的，也很寶貴，因為在國內(nèi)，你是沒有這樣祥和的心態(tài)去思考，作為一名大三大四的學(xué)生，的確應(yīng)該用這樣的時間和心態(tài)，去思考將來，去思考人生，去思考今后作甚么樣的選擇。所以我認為我在那邊比較好的一點習(xí)慣是在晚上寫寫日記，思考人生。因為一回到國內(nèi)，人心容易浮躁，心態(tài)也容易扭曲，所以我認為那段時間真的很寶貴。第二點我認為可以是要利用一切機會去和當(dāng)?shù)厝私涣鳎@種交流不僅是學(xué)術(shù)上的，還有各方面關(guān)心的問題。我經(jīng)常在實驗室的廚房里和實驗室的助理聊天，從聊天中，我知道了他對中國看法，其實很多德國人已經(jīng)對中國很了解了，這種了解不僅局限于我們是個吃狗肉的民族，而是更多善意的贊美，我在德國正值雅典奧運會，在那里中國運動員的出色表現(xiàn)讓世界尊敬。德國人也會談?wù)摚w育強則國強，每當(dāng)聽到這里，我真的很自豪。第三點，我認為作為一名大學(xué)生，應(yīng)該趁著這個機會多去游歷，這對你的視野開闊是很有幫助的，你也會慢慢形成熱愛生活的狀態(tài)。我在火車上碰過一個韓國女孩，也是大三的，在交談中，她說在韓國，很多大學(xué)生在大三就休學(xué)一年，去游歷世界，去不斷體會生活，然后再繼續(xù)讀書，當(dāng)然我不是認為我們也應(yīng)該休學(xué)去游歷，而是認為我們應(yīng)該抓住一切機會去游歷，去豐富自己的人生。最后我認為iaeste這種模式很鍛煉一個人的自立能力，我們很多人是第一次出國，而且是再沒有任何人知道下，自己去找到實習(xí)地，然后自己一個人在那邊體會海外生活。所以這種感覺和跟團去歐洲旅游一圈是很不一樣的，我很珍惜這次機會，通過這次實習(xí)，我想以后到世界任何一個角落什么困難也能自己克服了。

　　做的不夠好的地方，我認為我還是比較有中國人情節(jié)的，我們出去玩都是和中國人，沒有真正去和國外學(xué)生一起體會到旅游樂趣。當(dāng)然這樣和中國人在一起好處是節(jié)省開支，有限的錢可以玩更多地方。但是我卻放棄了和歐美學(xué)生一起體會文化差異的機會，在學(xué)校期間，我也有幾次和他們?nèi)ヅ莅�，但是我還是不很習(xí)慣，不是很自在。國外學(xué)生一般很喜歡泡吧，一泡就要到凌晨兩三點，我不是很適應(yīng)。初來乍到：

　　衲曄羆儻倚以說謀謊“穩(wěn)サ鹿參加了Iaeste實習(xí)，實習(xí)期為三個月，而七月到九月也是歐洲黃金的度假期，不論是是氣候還是交通（又很多促銷活動），都非常讓人感到舒適。從四月份參加iaeste宣講會，中間經(jīng)歷了申請材料遞交，接受過程，辦理護照和簽證，再去定機票，最后終于在七月一號從上海浦東機場飛赴法蘭克福。心想這一路走來，完全是一個留學(xué)diy的過程，心里一直充滿著興奮與擔(dān)心，而且在出國手續(xù)的辦理上也有些心得。由于在國內(nèi)我和雇主聯(lián)系不是很緊密，所以我其實是不知道我到了后是否有人去接我，我有的只是對方辦公室的電話號碼，于是懷著忐忑心情，第一次跨出了國門，雖然是第一次坐飛機，而且一坐就是10個小時，可是我沒有很興奮，反而很困(由于正值歐競賽期間，所以飛機前一天晚上，我還看了荷蘭隊的半決賽），估計在飛機上睡了八個小時（所以到德國后，我一點都沒有時差的感覺）。

　　我的工作：

　　由于辦完手續(xù)那天是周五，所以我休息了一個周末才開始上班，第一天raul帶著我參觀了實驗室，并且向其他同時介紹了我，在我看來，每個人都是很會享受生活的，他們往往做做實驗，就去隔壁的廚房喝咖啡，而且天氣好的話，干脆就不上班，去外面草坪bbq，然后神侃一番，總之不是很勤勞，但是工作起來卻很認真。他們正在做一個項目，由三個學(xué)校共同合作完成，我所在學(xué)校要為整個項目完成催化劑的選型和微反應(yīng)器的設(shè)計（后來我回國和我班主任討論這個項目才知道，微反應(yīng)器是國際領(lǐng)先水平，國內(nèi)還沒起步）。起初我的教授和raul,我們?nèi)齻€人討論了我的興趣和課題，然后在接下來得時間里，他們竟然給了我一堆論文和書籍，讓我去讀完它們，然后他們就去度假了。在這一個月里，我就讀讀文章，然后上上網(wǎng)，周末出去玩，真的很輕松�？墒钱�(dāng)他們回來的時候，發(fā)現(xiàn)我什么都沒進展，我這才意識到，原來他們希望我自己能夠獨立的研究�？墒菍τ谝粋€本科生，我們學(xué)到是基礎(chǔ)課，不可能在沒有指導(dǎo)的情況下來完成如此學(xué)術(shù)的研究，于是我和我的教授談，又和raul談，我說我希望我在這三個月能有所收獲，我希望進入實驗室，然后去做一些具體的工作。也許是長期社會工作和強化班培養(yǎng)的溝通能力，我的要求很快得到他們認可，經(jīng)過他們討論，我被定下來做氣相色譜來分析一個反應(yīng)的進行。我的實驗每次要進行24小時，每隔幾個小時要取樣一次，令我感動的是，raul從不讓我加班，一到下午5點，他就讓我回家，而是把剩下時間取樣留給他，有時候晚上12點，他還要到實驗室完成取樣。我的工作在最后得到教授的認可，這要多虧我很喜歡和他們聊天，不斷的去獲取操作上的知識，而不是悶在那里看書。后來教授還給我寫了推薦信，raul也幫我。

假期實習(xí)報告篇7

　　20xx年7月7日，我以臨時工的身份進入了廣東東莞信盛紙品有限公司，開始了我的假期實習(xí)生活，假期臨時工實習(xí)報告。在這炎炎夏日，作為一名即將步入社會的大學(xué)生，我找到了一種充實自己的方式，為日后畢業(yè)，正式踏上社會，參加工作積累下了寶貴的經(jīng)驗。

　　我所在的信盛紙品有限公司屬于私人企業(yè)，位于東莞長安增田，主要生產(chǎn)經(jīng)營紙板、紙箱，公司的寫字樓與車間是相連的，內(nèi)設(shè)營業(yè)部、生產(chǎn)部、紙箱部、質(zhì)檢部、財務(wù)部、人事部等部門，我被安排在了紙箱部，工作是隨時應(yīng)需要調(diào)動的，基本上介于寫字樓辦公室與生產(chǎn)車間的活動范圍，總而言之是哪里有需要就往哪里去。

　　剛上班的第一天，我的工作主要是貼濕水紙改箱，即把印刷過后出現(xiàn)的錯誤紙箱嘜頭進行返工更正，然后就是插刀咭，感覺跟平時玩的拼圖有點神似，挺有趣的。在哪里，也有跟我一樣打臨工的學(xué)生，大家很快就混得臉熟了，彼此有說有笑，邊交談邊工作，時間過得蠻快的。

　　從那些老員工口中，我很快大概了解了生產(chǎn)紙箱的工序，最先的工序應(yīng)該是由坑機組開始，由坑機造出紙板，然后進行分紙、印刷、開槽、打角、粘箱、打釘、包裝等等。每道工序都會有質(zhì)檢員進行監(jiān)督完成，途中如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品質(zhì)量不符或不達標(biāo)，就會立即進行返工處理。在包裝成品的時候，都要根據(jù)生產(chǎn)單夾成品標(biāo)簽，寫成品單入庫，還要寫相關(guān)的日常生產(chǎn)報表，聽起來程序繁瑣，但是實際操作卻是挺簡單的，稍微細心一點就可以順利完成任務(wù)。

　　我們公司生產(chǎn)的紙箱幾乎都是用于進出口貿(mào)易裝箱的.，跟我在學(xué)校學(xué)的外貿(mào)單證關(guān)系極為密切，尤其是近似于裝箱單。紙箱上印刷的嘜頭，要求很嚴格，細致到小標(biāo)點符號，都不能有任何的差錯，否則將會被客戶拒收，造成大的損失。這樣我意識到，單證的嚴謹性和絕對性，在制單審單時必須保持高度清醒的頭腦，做到精確。特別是審單環(huán)節(jié)，更是要細心，不然在制單時出現(xiàn)的錯誤沒有得到及時更正而遺留到下面的生產(chǎn)環(huán)節(jié)，成品出來后才發(fā)現(xiàn)錯誤，將會造成各種不必要的人力、物力以及資金的損失。

　　公司的車間和寫字樓相近，為工作省去了不少的麻煩，下單和生產(chǎn)，兩者之間出現(xiàn)問題可以及時溝通協(xié)商調(diào)整，提高了辦事的效率。本人在寫字樓上班時，體驗到了辦公室職員辦事的快節(jié)奏，跟生產(chǎn)車間有不同的區(qū)別。我記得，在寫字樓打印物料標(biāo)簽，那些天此起彼伏的電話聲，快讓我神經(jīng)不自覺地繃緊了。空氣中彌漫著濃郁的辦公室氣氛，與車間的機器轟隆轉(zhuǎn)動的躁動不同，那里處處顯得小心翼翼，或許是跟辦公室領(lǐng)導(dǎo)高層密集有關(guān)。每天就是光聽著那些經(jīng)理文員的對話，也能夠增長不少見識，他們拉業(yè)務(wù)，跑生產(chǎn)，耍的雖說是嘴皮子，但不得不承認他們的口才，他們靠的都是實力。不過，我還是喜歡辦公室的生活的，雖然忙碌，卻也充實，還可以學(xué)到許多實用的東西，比起車間里稍顯乏味的工作，更富有挑戰(zhàn)性。

　　處理的生產(chǎn)單、成品單、物料標(biāo)簽、成品標(biāo)簽多了，觀察久了，自我感覺，我自己發(fā)現(xiàn)的問題還挺多的。因為多次跟負責(zé)送票的文員接觸，我發(fā)現(xiàn)他辦事存在的問題頗為典型。很多時候，他打的票跟實物不符，比如大的紙箱只能打十個一扎，他會經(jīng)常性達成幾十個甚至幾百個一扎，而小紙箱本該幾十、幾百個一扎的，他卻反而弄成幾個一扎，讓操作人員不得不經(jīng)常性改票，浪費時間。另外，他打票時對每款貨貌似沒什么概念，總會多打好多張票，長期以往，會造成對紙張的嚴重浪費，增加生產(chǎn)成本，與公司節(jié)約高效的生產(chǎn)方針相悖而行。我在想，作為一個合格的成品票務(wù)文員，應(yīng)該適當(dāng)了解自己所制成品票與實際貨物的相關(guān)信息，不能光憑理論行事。俗話說：實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)當(dāng)把實踐與理論相結(jié)合，這樣辦事才能完善，不至于與實際相差太遠而讓人看笑話。

假期實習(xí)報告篇8

　　一實習(xí)日期 20xx.9.1 -20xx.9.23

　　二實習(xí)地點邢臺

　　三實習(xí)單位邢臺市利盾電子科技公司

　　四實習(xí)內(nèi)容

　　轉(zhuǎn)眼間大三結(jié)束了，我們電氣工程學(xué)院大三的學(xué)生又要開始維持三周的生產(chǎn)實習(xí)。還記得開動員大會的時候，我們是那么的起勁，認真的做著筆記，老師講的“三看、二動手、一學(xué)習(xí)工地管理技術(shù)”都記了下來，豪情滿志的準(zhǔn)備去工地上大干一番，把所學(xué)到的東西都用上去。

　　回到家中，托親戚找了一個實習(xí)單位--

　　為將要到來的實習(xí)做準(zhǔn)備了。下面介紹一下我實習(xí)期間的工作情況。第一，對工地有一些了解。我實習(xí)的地方是一個正在建的職業(yè)技術(shù)學(xué)校，大體的建筑框架已經(jīng)完成了，我們主要負責(zé)消防這一部分。包括食堂，多功能大廳，宿舍區(qū)，教學(xué)樓，辦公樓等等。我們居住的條件非常艱苦，幾乎都是睡在樓道里。

　　第二，看，來到工地看的東西實在是太多了，感覺每個地方都值得你好好的看看，老師也說了要“三看”，圖紙是必不可少的，拿了一本一期5#樓的施工圖翻開看了起來，師父叫我先重點看建筑設(shè)計施工說明和結(jié)構(gòu)說明，確實里面有很多的東西需要你記住的，特別是結(jié)構(gòu)說明里面，建筑構(gòu)造做法表、鋼筋的使用，錨固等等。而后看平、立、剖圖對房間的開間，進深，高度有所了解，在大腦里形成立體圖。但在看結(jié)構(gòu)圖時就遇到了困難，結(jié)構(gòu)平法圖是個陌生的概念，剪力墻、柱、梁、板的鋼筋標(biāo)注完全看不懂，師父介紹我去買了幾本圖集后，慢慢的琢磨起來，不明白的地方就問。由于我們主要負責(zé)消防，師傅也就沒有細細講解這些，只是講了一些跟我們要做的有關(guān)的一些東西。

　　實習(xí)的期間，我們其實扮演了一個給師傅打下手的角色，跟我們一起的還有其他學(xué)校的兩個學(xué)生。我們一起跟著師傅到處安裝煙感探頭，手報，模塊，這也是我學(xué)會了如何在天花板上安裝感煙探測器，在墻上安裝手動火災(zāi)報警器，這些期間遍布在宿舍區(qū)，辦公區(qū)。我們幾個每天扛著梯子跟在師傅的后面，在八層的宿舍樓里跑上跑下。在樓層的配線間里看著那些五顏六色的電線，師傅告我們拉那根，然后接那根，然后再告訴我們這些都是干嘛用的。而且還得下到地下室中，看那些消防水泵，警鈴什么的，還有鋸斷那些手腕粗的電纜，接上設(shè)備后，就輪到我們裹防水膠布了，這些主要是宿舍區(qū)的工作了。

　　食堂就跟宿舍區(qū)有一些不同了，剛一開始時，師傅讓我們穿管接線，因為線路已經(jīng)布好了，所以我們沒看到不嫌的過程，只是把穿好管的線固定上去就行了。食堂還布有消防卷簾，來劃分防火分區(qū)，接線的主要工作就是控制防火卷簾。反正這些控制都是通過模塊來實現(xiàn)的，師傅說就是模塊來控制防火卷簾的，別的不用問那么多。

　　經(jīng)過大概半個多月的安裝，終于是完成了設(shè)備的安裝了，就在我們認為可以松一口氣的時候，師傅說安裝其實很簡單，設(shè)備的調(diào)試才麻煩呢。原來每一棟樓都配有一臺主機，當(dāng)測試時，那個地方的煙感出現(xiàn)錯誤時，對應(yīng)主機上的位置燈就會發(fā)亮，就這樣一個一個的排查，一個一個的解決，有時候光是那一個探頭就得耗上好幾個小時，得把各種可能都考慮到才能解決問題。真的非常不容易，一開始都是師傅親自去排除故障，過了幾天后，師傅把常見的故障及維修方法給我們講了之后，通常派我們過去排除故障，一般我們都能解決，等實在弄不了了師傅在上，通過這樣的學(xué)習(xí)動手之后，我們都感到獲益匪淺。就是這樣我們每天都覺得很累，師傅笑話我們，說跟著他已經(jīng)算是輕松的了，他已經(jīng)算是技術(shù)一類的'活了，讓我們多看看那些農(nóng)民工。

　　真的，看著身邊的工友，再看看他們手中的磚，他們在烈日下?lián)]灑著汗水，在他們的眼中我看到的是一份責(zé)任，如果沒有他們，城市將是一個不完整的句號，雖然他們可以說是最底層的勞動者，可是有了他們，才有了城市建設(shè)的基石。其實工作就是這樣，有苦也有樂。雖然干活的條件非常不好，但我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很相互的，如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交的到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性。對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想，學(xué)會去關(guān)心別人、幫助別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會又一個重要的一步，是值得回憶的。

　　五實習(xí)心得

　　這幾天的實踐讓我收獲到了許多東西，我想這些東西應(yīng)該會給我今后的人生有很大的啟迪。我們應(yīng)該更加珍惜現(xiàn)在擁有的一切，在這次工地的實踐活動中我了解到有些師傅是初中畢業(yè)就離開家鄉(xiāng)，遠離父母來到工地當(dāng)建筑工人，他們承受了巨大的壓力在工地中辛苦勞動，沒有像我們能在父母懷里撒嬌，能享受“小皇帝”“小公主”的待遇，他們過早地體會到工作得艱辛，這些無疑是他們?nèi)松囊还P寶貴財富。相比之下，我們就顯得遜色多了，因此，我們就應(yīng)該要懂得珍惜，懂得感恩。其次，我們應(yīng)該具有強烈的責(zé)任心，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，這是對別人負責(zé)，同時也是對自己人負責(zé)，以負責(zé)的態(tài)度來完成工作，這無疑是作為一名大學(xué)生的基本要求。最后，也是最重要的，那就是做一名生活和學(xué)習(xí)中的強者，不要被一些小小的困難壓倒，要有百折不饒的精神，努力培養(yǎng)自己堅強的意志品質(zhì)，以良好的精神面貌來應(yīng)對各種壓力和挫折。

　　六實習(xí)成果

　　我短短的三周的實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，首先通過這次實習(xí)最大的收獲就是學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。通過這次實習(xí)我開始適應(yīng)了這種工地生活。有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。

　　其次，通過這次實習(xí)使我對工程方面的有關(guān)知識在實際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習(xí)對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助。

　　工地上是艱苦，特別是連續(xù)十幾天的高溫天氣，加上臨時辦公室沒有空調(diào)和電扇，早上過去后衣服就沒干過。但能學(xué)的是一些現(xiàn)實東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力。例如：煙感的調(diào)試，具體施工時出現(xiàn)的問題，人與人之間的交流溝通等等，只有通過實踐后才能找到問題發(fā)生的原因，才能找到解決的辦法。

　　另外，對有關(guān)的資料也有了一定的認識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的

　　面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要把暑期打工簡單地作為掙錢或者積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力�，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個

　　開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

假期實習(xí)報告篇9

　　很多有經(jīng)驗的人都說社會實習(xí)有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，社會實習(xí)也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。作為一名大二學(xué)生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接在xx協(xié)聯(lián)熱電有限公司為期七天的的實習(xí)。

　　xx協(xié)聯(lián)熱電有限公司是xx市重點骨干企業(yè)之一，注冊資金6000萬美元，現(xiàn)役熱電機組裝機總?cè)萘繛?20mw，集中供熱區(qū)域覆蓋xx主要工業(yè)集中區(qū)，供熱半徑12公里，熱網(wǎng)主管線總長50公里，平均熱負荷達300t/t，主經(jīng)火電、蒸汽產(chǎn)品及風(fēng)能設(shè)備行業(yè)，堅持中心與時俱進不斷創(chuàng)新，積極探索中外民營合資企業(yè)思想政治工作的新思路，立足自身優(yōu)勢，搶抓機遇，積極做大做強企業(yè)，是無錫地區(qū)規(guī)模最大的熱電聯(lián)產(chǎn)企業(yè)。

　　在這之前我是一點實習(xí)經(jīng)驗也沒有。雖說只是實習(xí)，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。此次實習(xí)，主要實習(xí)的內(nèi)容是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學(xué)習(xí)做一位辦公室文員。

　　雖然我只是幫忙接聽電話、接受郵件、復(fù)印資料、整理文件等，但通過實習(xí)的磨練，我深深地認識到社會實習(xí)是一筆財富。在實習(xí)中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。下面我主要談一下自己的收獲。

　　一、我意識到做任何事情都不能眼高手低。

　　接聽電話、接受郵件、復(fù)印資料、整理文件這寫在我實習(xí)前看來根本就小菜一碟，我自認為可以不費吹灰之力把它們做好。但事實我并非如此，我非但沒能輕松完成，反而忙得焦頭爛額。接受郵件、復(fù)印資料做起來還相對容易些，只要掌握基本操作就行了。但由于我剛開始去的時候，并不熟悉公司的業(yè)務(wù)，很多東西都不懂，整理起資料來常常會不知所措，第一天我就把文件歸得亂七八糟，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助。雖說熟能生巧，但接下來的幾天有時候我仍會出現(xiàn)些錯誤。這讓我意識到做人要腳踏實地，千里之行，始于足下，不能好高務(wù)遠。

　　二、我的口才得到了提高。

　　在接電話的過程我十分注意語境，并且及時改正一些不得體的地方，使我說話比以前更得體更大方了。而且為了能和“同事”相處愉快，我盡量會找些她們感興趣的話題，不懂的東西也及時向她們請教。久而久之，交流多了，我不光學(xué)到了她們寶貴的工作經(jīng)驗，口才也提高了。在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面也有了很大的進步。

　　三、我感悟到要好好把握在校的時光。

　　熱電方面的術(shù)語我一竅不通，這讓我深刻地認識到我的'知識的狹隘性，真可謂是“書到用時方恨少”，而大學(xué)又是拓寬知識面、提高自身素質(zhì)的最好場所。我應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機會，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識（不僅要學(xué)好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)）、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。

　　四、不要輕言放棄，這次實習(xí)后才能深刻體會這句話的含義。

　　在社會實習(xí)中，一開始的環(huán)境不適應(yīng)和做事的挫敗讓我一度想放棄。但在父母、好友的鼓勵下我還是堅持了下來。很慶幸我堅持到了最后一秒，如果沒有那份堅持，我也就不會獲得以上那么多收獲，學(xué)到很多課堂上學(xué)不到的寶貴東西。輕言放棄是對自己不負責(zé)任的表現(xiàn)。它會讓你錯過很多人生的美景，失去很多進步的機會。真的，堅持到底就是勝利，不到最后一秒，決不要輕言放棄。

　　這次短暫而又充實的社會實習(xí)，對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。在今后我要參加更多的社會實習(xí)，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)。

假期實習(xí)報告篇10

　　快兩個多月的時間過去了，而我們的寒假生活也告了一個段落。說到社會實踐，不知我這瑣碎而又有階有層的經(jīng)歷算不算得上是社會實踐呢?我的經(jīng)歷及體會沒有像在大城市里闖蕩的那般的轟烈與色彩，但也著實的給我的寒假生活添加了莫多的色彩。假期的社會實踐不是在工廠里接觸專業(yè)相關(guān)方面的技能，而是在我們的家里參加了和做一些較為常見的活動。一是在放假初期的去市里做了十天零時促銷員;二是閑暇時間里幫家里人做力所能及的事情。

　　2月4日，我便開始了為期十天的零時促銷員的體驗。10點的“上班”時間對我這個大中生來講還是輕松的，只是我家離超市有點遠為了不遲到，9點30多，我已經(jīng)到了。這不是家規(guī)模很大的店，但逢年終客人也是絡(luò)繹不絕。第一天那里的長促交代了一下我就開始工作了，其實說起來這份工作并不是很難，只要能喊出來，有人來買就可以了!可是剛開始怎么也不好意思喊。不過還好，中午的時候，客人卻愈發(fā)的多了，成群成群的來，這時我已忙的不可開交更不知什么事不好意思，聲音的分貝自然也提高了。如此忙碌我們都沒有時間去吃飯。直到1點多的時候，老長促才說，你先吃飯吧。我早已被餓得頭昏眼花，“無情”地丟下她一人留守“陣地”，和同伴先吃起飯來。飯是盒飯，有葷有素，也算豐盛。饑餓使我都顧不得飯菜是否可口，三兩口就全部扒到了肚子里。這頓飯是我自己的`勞動成果，吃的也是格外的美味和安心。十分鐘搞定了我的一餐中飯，繼續(xù)上“陣”。下午5點多，夕陽西下，客人也基本上沒有了。我的體力也是基本上沒有了，嗓子都快冒煙了，6點我準(zhǔn)時“下班”。一天的實踐總算是過去了，可能是第一天，我做得格外費勁，到家后，幾乎是攤在了床上。

　　一天雖然買的不算多，但我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。接下來的幾天工作干得也還算順利，只是叫賣的需要聲音，我的嗓子車的廢了，能堅持到底是天也算是一種挑戰(zhàn)，最后一天完全發(fā)不出聲音了。忙忙碌碌干完最后一天就開始過春節(jié)了，也算是苦盡甘來吧!

　　父母為了孩子的學(xué)習(xí)碌了一年，即使他們這樣的辛苦，他們還是為了迎接新春佳節(jié)的到來，在家里不斷地忙里忙外的做家務(wù)�？吹礁改笧榱宋覀兊膶W(xué)習(xí)這樣的勞苦自己備感欣慰。最后再說說我那幫家里人的情況。在新春佳節(jié)的到來之前，同其他從學(xué)校里歸鄉(xiāng)的同學(xué)的情況一樣，回到家里我也幫家里洗衣服，打掃衛(wèi)生之類的，順便在閑暇的時候幫哥哥嫂嫂帶帶孩子。幫著父母拖地，洗茶具，在除夕之前幫著貼對聯(lián)等。在做這些家務(wù)活中，我體會到做家務(wù)的辛苦，我終于體會到拖地是一件又苦又累的體力活，彎著腰吃力的拖著，每一個房間都拖得一干二凈的可真不容易呀!經(jīng)歷一段時間的接觸，我也覺得家庭的瑣事也未嘗不是一門學(xué)問，雖說是重復(fù)的做，但卻也不能省掉任何依次的，需要更多的耐心，細心和理解。

　　以上就是我在寒假的一些經(jīng)歷和感受，沒有什么轟轟咧咧的驚險萬分，但也不是平淡無味，至少給我的身心帶來了深深的感受充實了我的寒假生活。對我以后的生活產(chǎn)生了很大的影響。我會繼續(xù)努力，給自己創(chuàng)造給多的機會，積極的參加各種社會實踐活動。在活動中鍛煉自己，發(fā)展自己。不論什么事只有親身的體驗過，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這就是我受益匪淺的假期!

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