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衛(wèi)生院疫情期間心理疏導(dǎo)總結(jié)范文（通用5篇）
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，通過它可以正確認(rèn)識(shí)以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點(diǎn)，不如立即行動(dòng)起來寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？下面是小編收集整理的衛(wèi)生院疫情期間心理疏導(dǎo)總結(jié)范文（通用5篇），希望對(duì)大家有所幫助。
衛(wèi)生院疫情期間心理疏導(dǎo)總結(jié)范文（通用5篇）1
01成立組織，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保障疫情防控工作順利推進(jìn)
新冠肺炎發(fā)生以來，院領(lǐng)導(dǎo)班子主動(dòng)謀劃，落實(shí)責(zé)任，關(guān)口前移，嚴(yán)加防控，確保疫情防控順利推進(jìn)。
1、強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)上下功夫。第一時(shí)間成立了以院長吉增良為組長的院內(nèi)疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組，明確職責(zé)和分工，確定防控總體指導(dǎo)思想，加強(qiáng)院內(nèi)管控，實(shí)行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一調(diào)度。制定疫情期間防控工作方案，組織新冠肺炎小組碰頭會(huì)49次，傳達(dá)上級(jí)防控精神，研究解決院內(nèi)防疫問題30余項(xiàng)，處理新冠肺炎文件110余件。同時(shí)結(jié)合疫情發(fā)展和工作實(shí)際，不斷完善和更新方案。
2、發(fā)揮模范先鋒作用上下功夫。成立發(fā)熱病區(qū)臨時(shí)黨支部，引導(dǎo)廣大黨員把投身防控疫情第一線作為踐行初心使命、體現(xiàn)責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)脑嚱鹗湍サ妒�，讓黨旗在防控第一線高高飄揚(yáng)。組建醫(yī)療救助小組，發(fā)揮共產(chǎn)黨員先鋒模范示范作用，同時(shí)，把在疫情防控表現(xiàn)作為評(píng)先評(píng)優(yōu)的重要依據(jù)，4名同志因在疫情防控中貢獻(xiàn)突出而火線入黨。
3、創(chuàng)新防控機(jī)制上下功夫。實(shí)行網(wǎng)格化管理，劃分若干個(gè)責(zé)任區(qū)域，由院領(lǐng)導(dǎo)分管各區(qū)域防控工作，確保防控工作高效、系統(tǒng)。成立疫情期間防控工作督察小組，制定檢查標(biāo)準(zhǔn)及處罰措施，強(qiáng)化疫情防控工作紀(jì)律，截止目前共督導(dǎo)檢查35次，發(fā)現(xiàn)整改問題53項(xiàng)。
02響應(yīng)中央、省市縣號(hào)召，選派骨干人員親赴疫情一線
生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任。開展醫(yī)療援助。按照中央、省市縣統(tǒng)一安排部署，先后分三批選派4名業(yè)務(wù)精、技術(shù)強(qiáng)，品德好的護(hù)理人員親赴武漢疫情一線開展醫(yī)療救援。4名同志充分發(fā)揮“敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻(xiàn)、大愛無疆”的衛(wèi)生職業(yè)精神，無畏生死、不計(jì)報(bào)酬，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，及時(shí)搶救確診危重癥患者生命，受到了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院和出院患者的一致好評(píng)。遴選2名檢驗(yàn)科人員到邢臺(tái)市人民醫(yī)院核酸實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行新冠病毒檢測，抽調(diào)1名重癥醫(yī)學(xué)科人員到邢臺(tái)市新冠肺炎定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)邢臺(tái)市二院搶救確診危重病人，為全市疫情防控貢獻(xiàn)力量。
03增加投入，改善條件，為疫情防控提供基礎(chǔ)保障
按照河北省應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)新型冠狀病毒肺炎縣級(jí)定點(diǎn)醫(yī)院建設(shè)提高核酸檢測能力的緊急通知》（冀防領(lǐng)辦〔2020〕51號(hào)）文件要求，投入資金120余萬元，建成邢臺(tái)市縣級(jí)醫(yī)院第一家核酸檢測實(shí)驗(yàn)室，對(duì)實(shí)驗(yàn)室操作人員進(jìn)行三級(jí)防護(hù)培訓(xùn)，日核酸檢測能力達(dá)300余例，圓滿完成為全縣291個(gè)村500人次咽拭子采集任務(wù)。投入資金60余萬元，進(jìn)一步改造發(fā)熱門診和隔離病房，目前發(fā)熱門診面積達(dá)700㎡，成為集隔離留觀室、檢驗(yàn)室、放射科、藥房、掛號(hào)處為一體的標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)熱門診。改建負(fù)壓病房2間、隔離病房4間，購買負(fù)壓救護(hù)車1輛，進(jìn)一步提升了隔離留觀病人治療條件，受到了國家、省市級(jí)督導(dǎo)組和市縣領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。
04立足科室職責(zé)，開展專項(xiàng)行動(dòng)，激發(fā)疫情防控最大合力
設(shè)立發(fā)熱門診和病區(qū)，強(qiáng)化預(yù)檢分診制度，制定各項(xiàng)工作流程10項(xiàng)，安排工作人員24小時(shí)接診，先后抽調(diào)4批54名專業(yè)人員前往發(fā)熱門診開展工作，完善應(yīng)急預(yù)案。增設(shè)中醫(yī)院為周轉(zhuǎn)病房，擔(dān)任29名發(fā)熱患者的周轉(zhuǎn)治療任務(wù)。組建發(fā)熱患者轉(zhuǎn)運(yùn)組，負(fù)責(zé)全縣發(fā)熱患者的篩查轉(zhuǎn)運(yùn)工作。加強(qiáng)與河南省人民醫(yī)院聯(lián)系，為5名疑難發(fā)熱患者申請(qǐng)遠(yuǎn)程會(huì)診，明確病因，指導(dǎo)用藥。福緣居老年醫(yī)養(yǎng)中心實(shí)行封閉式管理，勤通風(fēng)、消毒，保障老年人飲食起居，加強(qiáng)心理慰藉及心理疏導(dǎo)，未發(fā)生感染現(xiàn)象。
強(qiáng)力管控，嚴(yán)格落實(shí)探視陪護(hù)制度，發(fā)放陪護(hù)證明，24小時(shí)病區(qū)門口值守，杜絕探視，做到病區(qū)患者及家屬體溫測量全覆蓋，建立入院患者及陪護(hù)登記本，逐項(xiàng)嚴(yán)格詢問核查登記，及時(shí)為患者發(fā)放口罩，指導(dǎo)正確佩戴方法。成立醫(yī)院感染防控督導(dǎo)小組，指導(dǎo)全院各科室感染防控工作。每天對(duì)發(fā)熱門診及隔離病區(qū)各區(qū)域進(jìn)行消毒，做到環(huán)境衛(wèi)生不留死角，清潔消毒不留空白。向重點(diǎn)人群培訓(xùn)消毒隔離知識(shí)5次，加強(qiáng)對(duì)穿脫隔離衣、手衛(wèi)生、消毒規(guī)范等基本技能培訓(xùn)，培訓(xùn)523人次，增強(qiáng)防控意識(shí)。
按照邢臺(tái)市《疫情防控期間醫(yī)療廢棄物處置工作的'通知》要求，優(yōu)先處置發(fā)熱門診產(chǎn)生的醫(yī)療廢物。按照《邢臺(tái)市第九醫(yī)院新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識(shí)與評(píng)估方案》要求，培訓(xùn)《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案》解讀12場，累計(jì)觀看人數(shù)7470人。利用“問卷星”“感控工作間”軟件、紙質(zhì)版試卷進(jìn)行答題測試，共完成測試12場，參與答題人數(shù)12132人，及格率100%。每天在醫(yī)院各微信群、釘釘群發(fā)送“學(xué)習(xí)微課堂”知識(shí)，整理匯編《邢臺(tái)市第九醫(yī)院新冠肺炎疫情防控工作文件》，供全院研究、學(xué)習(xí)。
自疫情發(fā)生以來，共抽調(diào)450余人醫(yī)護(hù)、醫(yī)技、醫(yī)輔、行政等人員沖鋒在防疫一線，很多職工主動(dòng)請(qǐng)纓，放棄休息時(shí)間，積極加入到疫情防控一線，為打贏疫情戰(zhàn)役提供人力保障。
05發(fā)揮中醫(yī)藥診療特色，大力推廣中醫(yī)藥防治
依照縣委主要領(lǐng)導(dǎo)批示，積極發(fā)揮金銀花等中藥成分作用，大力推廣中醫(yī)防治。開展新冠肺炎中醫(yī)藥預(yù)防宣傳工作。利用“互聯(lián)網(wǎng)+中醫(yī)”模式，向全縣12家基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行視頻培訓(xùn)。積極宣傳金銀花水清熱解毒療效，倡導(dǎo)全民飲用金銀花水，形成濃厚的中醫(yī)藥防治氛圍。做好重點(diǎn)人群中醫(yī)藥防治。對(duì)留觀發(fā)熱患者，由新冠肺炎救治專家組成員盧國華副主任中醫(yī)師領(lǐng)隊(duì)，進(jìn)行查房、會(huì)診，做到“一人一方案”，重點(diǎn)人群中醫(yī)中藥參與治療100%。同時(shí)嚴(yán)格按照“湯藥為主、成藥為輔、多措并舉”的原則，對(duì)院內(nèi)所有密切接觸者，全部落實(shí)中醫(yī)藥干預(yù)措施，做到應(yīng)服盡服。充分發(fā)揮我縣金銀花中醫(yī)藥功效，成批煎熬具有“清肺排毒”功效的中藥湯劑，每天發(fā)放300余袋，截止到目前共發(fā)放7000余袋。做好全院醫(yī)務(wù)人員中醫(yī)藥預(yù)防。先后對(duì)全院醫(yī)務(wù)人員發(fā)放金銀花和蓮花清溫膠囊、清熱解毒顆粒、清衛(wèi)化瘟湯等預(yù)防藥物，對(duì)預(yù)檢分診、發(fā)熱門診、發(fā)熱病區(qū)、各卡口等醫(yī)務(wù)人員和全院住院患者和家屬熬制、發(fā)放含金銀花的中醫(yī)藥湯劑3000袋，發(fā)放清衛(wèi)化瘟湯8040L，受益群眾達(dá)7萬余人。
06多措并舉，創(chuàng)新措施，體現(xiàn)疫情防控人文關(guān)懷
開展慰問活動(dòng)。在醫(yī)院黨委、領(lǐng)導(dǎo)班子的安排部署下，明確一位黨委委員，專職開展慰問活動(dòng)，每周一次視頻連線支援武漢、邢臺(tái)一線醫(yī)護(hù)人員。每周一次將生活用品、副食、菜、奶、蛋、中藥、防護(hù)消毒用品等送到家屬手中，共計(jì)121次；慰問發(fā)熱門診醫(yī)護(hù)人員18次，慰問在港灣印象隔離的醫(yī)務(wù)人員15次；協(xié)調(diào)病區(qū)所需物資，為一線（接診司機(jī)、接診醫(yī)生、保潔、負(fù)壓病房建設(shè)工人）協(xié)調(diào)床位40余張，床品被褥90余套，一日三餐、奶、水果、蛋等及時(shí)供應(yīng)；發(fā)放愛心企業(yè)及個(gè)人捐贈(zèng)物品40余次；開設(shè)食堂送餐到床旁服務(wù)。安排心理醫(yī)生對(duì)一線工作人員進(jìn)行科學(xué)及時(shí)地心理疏導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)了對(duì)家屬保障到位、心理干預(yù)到位、后勤保障到位。
辦理各種出入證件。為被交通管制而無法出入上下班的員工辦理出入證明、工作證、車輛通行證5000人次；每天定時(shí)開放生活區(qū)南門，制發(fā)專用通行證，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通行，有效阻斷了疫情發(fā)生和傳播，為本院職工上下班提供了方便。
做好家屬院疫情防控工作。成立健康境苑小區(qū)臨時(shí)黨支部和疫情防控管理小組，創(chuàng)新組建巡查糾察隊(duì)伍和志愿者隊(duì)伍，制定制定應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情應(yīng)急預(yù)案，建立健全小區(qū)出入管控制度，嚴(yán)格按照消殺制度開展消殺工作，廣泛宣傳疫情防控知識(shí)，聯(lián)防聯(lián)控，多措并舉，有效阻斷疫情傳播途徑，保障了小區(qū)群眾的生命安全和身體健康。
衛(wèi)生院疫情期間心理疏導(dǎo)總結(jié)范文（通用5篇）2
中考臨近，學(xué)生壓力陡增，為讓學(xué)生放松心情、從容應(yīng)考，xx初中采取多舉措做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，主要工作總結(jié)如下：
一是認(rèn)真排查，正確引導(dǎo)。學(xué)校要求各班主任認(rèn)真排查班里的特殊學(xué)生，比如中考“邊緣生”、情緒不穩(wěn)定的學(xué)生、壓力過大的學(xué)生等，學(xué)校將這些學(xué)生召集起來，耐心地為他們“減壓”，引導(dǎo)他們樹立正確的考試觀，給他們講清楚，中考僅是生活中一次重要的經(jīng)歷，并不代表人生的全部，勸誡學(xué)生放下包袱、輕裝上陣，從容面對(duì)即將到來的中考，這些措施逐漸緩解了學(xué)生的壓力，起到了良好的效果。
二是有的放矢，個(gè)別談話。為了穩(wěn)定個(gè)別學(xué)生的焦急情緒，班主任專門找這部分同學(xué)進(jìn)行談話，對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，委婉地勸告他們放下沉重的心思想包袱，力爭以飽滿的熱情投入到緊張的復(fù)習(xí)中去，并教育學(xué)生以樂觀的心態(tài)面對(duì)生活的每一天，沉著冷靜、從容應(yīng)考。對(duì)于極個(gè)別特殊學(xué)生，各教師還通過家訪的'形式和家長取得聯(lián)系，家校聯(lián)手耐心做好這部分學(xué)生的思想工作，從而讓這些學(xué)生放松心情、安心備考。
三是注重方法，突出實(shí)效。針對(duì)部分學(xué)生中考?jí)毫^大的現(xiàn)狀，學(xué)校采取承包的辦法，將各類學(xué)生分別承包給科任教師，各教師針對(duì)偏科生、邊緣生等不同情況采取不同的策略，比如偏科生，教師利用閑暇時(shí)間專門關(guān)注此類學(xué)生，幫助他們補(bǔ)習(xí)弱科，成效顯著；對(duì)中考“邊緣生”，主要采取激勵(lì)的辦法，幫助這些學(xué)生樹立信心，這些措施從整體上進(jìn)一步調(diào)動(dòng)了學(xué)生備考的積極性和主動(dòng)性。
衛(wèi)生院疫情期間心理疏導(dǎo)總結(jié)范文（通用5篇）3
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動(dòng)，通過老師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己，我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。
只有這樣，才能以積極健康的`熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索,善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們?cè)诘隆⒅�、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動(dòng)周,就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會(huì)的問題非常重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高。
衛(wèi)生院疫情期間心理疏導(dǎo)總結(jié)范文（通用5篇）4
正所謂“此情無計(jì)可消除，才下眉頭，卻上心頭”。每個(gè)人都會(huì)有感受到煩悶，愁苦的時(shí)候，現(xiàn)又恰逢新冠疫情，心理不免有些沉重。所以，在聽過方舟老師的講解與疏導(dǎo)之后，感覺收獲頗多：
一、正確認(rèn)識(shí)自己的心境反應(yīng)。首先我們需要確認(rèn)的是，傳染病暴發(fā)的確會(huì)給我們帶來巨大的壓力，甚至造成心靈的創(chuàng)傷，產(chǎn)生一定的消極情緒是十分正常的。即使發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了一些平時(shí)不常出現(xiàn)的心情，也不必視之為洪水猛獸，不必對(duì)此有過多的心理負(fù)擔(dān)。我們會(huì)發(fā)生這些改變都是正常的。接納這些情緒有助于我們更好地生活、應(yīng)對(duì)疫情。
不過，這并不意味著我們就可以對(duì)可能有的負(fù)面心態(tài)聽之任之，要對(duì)自己的心理狀況有一定的監(jiān)控。我們可以關(guān)注自己是否沉浸于某種消極情緒中、難以自拔，自己對(duì)于疫情的看法、信念是否有不合理之處，自己的生活習(xí)慣、行為軌跡是否出現(xiàn)了不必要的過大波動(dòng)。總之，將自己的狀況和最有利于抗擊疫情的行為模式進(jìn)行比較，并及時(shí)調(diào)整。
二、學(xué)習(xí)到了壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)壓力管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。使我能夠分析壓力源形成的.內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績效的關(guān)系。
三、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法，學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時(shí)要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對(duì)策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力。
四、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
在以后的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，建立良好的生活、工作習(xí)慣。
總之，真是收益多多啊!
衛(wèi)生院疫情期間心理疏導(dǎo)總結(jié)范文（通用5篇）5
一、通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康方面的知識(shí)從無到有，從淺到深。
使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。
二、通過學(xué)習(xí)，自身心理素質(zhì)有了提高。
我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
三、自己保持樂觀的'心態(tài)
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于學(xué)習(xí)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
四、通過學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。
我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)！
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