近視防控教育總結(jié)

時(shí)間:2022-09-24 08:40:10 總結(jié) 我要投稿

2022年近視防控教育總結(jié)(通用14篇)

  總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,他能夠提升我們的書面表達(dá)能力,因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才不會千篇一律呢?下面是小編整理的2022年近視防控教育總結(jié)(通用14篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

2022年近視防控教育總結(jié)(通用14篇)

  近視防控教育總結(jié)1

  傳說中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說,環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因,而且長時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

  經(jīng)過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長時(shí)間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因,應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足,迫使學(xué)生把書本移近,長時(shí)間來,近視就會加深。

  過量使用電腦,眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里,因?yàn)殡娔X有輻射,對身體不好,特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候,千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛,眼睛會紅腫,惡化,特別是別揉眼睛。

  我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué),他的寫字姿勢是:曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導(dǎo)致他近視,但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復(fù)健康。

  大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則:

  1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;

  2、少接觸電腦和電視;

  3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;

  4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

  保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。

  近視防控教育總結(jié)2

  為全面提高我國居民眼健康水平,為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開展第3個(gè)近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求,我校認(rèn)真開展愛眼宣傳月活動,具體總結(jié)如下:

  一、加大愛眼、護(hù)眼宣傳

  我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護(hù)眼宣傳周”活動并向?qū)W生大力宣傳愛眼活動,讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。在七年級學(xué)生進(jìn)行了“愛眼護(hù)眼專題知識講座”,并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛眼護(hù)眼VCD知識片”。同時(shí)在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳專刊。我校利用多渠道宣傳愛眼護(hù)眼的重要性,使每一個(gè)學(xué)生都知道6月6日是“國際愛眼日”,明確保護(hù)眼睛的重要性。

  二、落實(shí)愛眼、護(hù)眼實(shí)效性

  為了讓愛眼、護(hù)眼更有實(shí)效性,我校教導(dǎo)處組織開展了豐富多彩的活動,讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護(hù)的重視。

  愛眼月期間對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進(jìn)行檢查,對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動作及時(shí)糾正不規(guī)范的姿勢,還對班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo),以更好的規(guī)范學(xué)生的動作。

  三、構(gòu)建平臺、全員協(xié)助

  積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式,傳播眼保健知識,特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。

  發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊(duì)伍,在學(xué)生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習(xí)互助活動等。

  總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼月教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  近視防控教育總結(jié)3

  近年來,由于學(xué)生不能正確地預(yù)防近視,防治近視已越來越為老師、家長及社會所關(guān)注。保護(hù)視力,預(yù)防近視是關(guān)系到下一代的健康成長。因此。我校根據(jù)上級文件精神,為減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),切實(shí)做好防治近視工作,開展了護(hù)視力月活動,現(xiàn)在活動總結(jié)如下:

  一、認(rèn)真落實(shí)有關(guān)精神,高度重視預(yù)防近視月活動。

  首先,我們召開了各村小校長會議,傳達(dá)了衛(wèi)生保健所學(xué)初會議精神,要求各村小要高度重視,認(rèn)真開展預(yù)防近視月活動。主要做好以下幾點(diǎn):

  1. 每天必須做兩次眼保健操,上午一次下午一次。

  2. 每班下發(fā)視力表,要求裱上不能弄臟弄壞,貼時(shí)要注意距離與高度的要求。

  3. 每班要選一名“視力監(jiān)督員”隨時(shí)檢測學(xué)生的視力情況。時(shí)時(shí)提高學(xué)生的防近意識,糾下自己的讀寫姿式。

  4. 學(xué)校每學(xué)期對學(xué)生視力檢測一次,嚴(yán)格控制新發(fā)病率。

  5. 張貼標(biāo)語,加大宣傳力度,提高師生認(rèn)識。對保護(hù)視力“三個(gè)一,四個(gè)不要,五個(gè)注意”定期抽檢。

  6. 按上級精神要給學(xué)生減負(fù),一二年級不能留書面作業(yè)。在校時(shí)間不能超過六小時(shí)。不能壓堂。

  二、加大宣傳力度,營造良好氛圍

  教師要懂得防治近視眼的知識,熟悉有關(guān)制度和措施,培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。在師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園板報(bào)、墻報(bào)、班會、等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  1、 利用預(yù)防近視月活動,開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座一次;

  2、 把預(yù)防近視宣傳標(biāo)語張貼在宣傳板內(nèi)。

  3、 利用宣傳板等多種形式,宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  4、 在衛(wèi)生課上,利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造,了解近視的發(fā)病原因,了解保護(hù)眼睛的重要性,讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。

  三、規(guī)范眼保健操,培養(yǎng)良好習(xí)慣。

  眼操這項(xiàng)活動是學(xué)生在校期間不可缺少的一項(xiàng)重要工作,這項(xiàng)工作做的好壞關(guān)系到學(xué)生的切身利益。如果做的不好,會直接影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)及身體健康、因此,我們就怎樣做好眼保健操為主題,每天做兩次眼操,向?qū)W生講解如何正確做眼操的重要性,推動眼操的廣泛開展,目的就是進(jìn)一步推動這項(xiàng)活動,引起學(xué)生們的高度重視,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,糾正錯(cuò)誤的做操方法,使自己有一雙明亮的眼睛,更好的投入到學(xué)習(xí)中去。

  認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。每天播放兩次眼保健操的音樂,學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操,衛(wèi)生教師指導(dǎo)、糾正穴位不夠準(zhǔn)確的學(xué)生。為了做好這項(xiàng)防近視的活動,使這項(xiàng)工作真正落實(shí)到實(shí)處,而且每天都檢查各班的眼操情況。

  四、加強(qiáng)與家長溝通,完善監(jiān)督機(jī)制。

  向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和預(yù)防方法,積極爭取和動員家長及社會的參與,擴(kuò)大宣傳效果,形成全社會都來重視并參與預(yù)防近視工作的良好局面。為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

  總之,我校由于領(lǐng)導(dǎo)重視,措施具體,采取多種防近措施,對保護(hù)視力、預(yù)防近視有一定的促進(jìn)作用。

  近視防控教育總結(jié)4

  一、成立組織,健全制度,近視防控工作制度化

  學(xué)校成立了以校長為組長的預(yù)防近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組,分工明確,責(zé)任到人,近視防控工作學(xué)期列入學(xué)校工作計(jì)劃,制定詳細(xì)工作方案和明確任務(wù)目標(biāo),爭取用3年左右的時(shí)間,使學(xué)生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。

  學(xué)校把預(yù)防學(xué)生近視工作作為學(xué)校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,從提高學(xué)生健康素質(zhì)的高度出發(fā),結(jié)合本校實(shí)際,先后制訂了《我校學(xué)生近視防控實(shí)施方案》《我校學(xué)生近視防控工作考評細(xì)則)《我校關(guān)于減輕學(xué)生各科課業(yè)的細(xì)則》《我校學(xué)體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實(shí)施方案》等,落實(shí)近視眼防控工作規(guī)劃和實(shí)施辦法,確保我校近視防控工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

  二、加大投入,改善環(huán)境,近視防控工作保障化

  學(xué)校主動加強(qiáng)與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學(xué)教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求,對現(xiàn)有學(xué)校的衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查,對存在的問題及時(shí)加以解決。一時(shí)難以解決的,列出具體的解決方案和時(shí)間表,逐年加大資金投入,保證學(xué)校的教學(xué)條件和設(shè)施配備符合相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。一是保證每個(gè)教室內(nèi)。光線充足。二是每個(gè)教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度,各班按學(xué)生身高坐高標(biāo)準(zhǔn)選擇相應(yīng)型號的課桌待,以坐著舒服為準(zhǔn)。四是學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學(xué)校定期檢測和學(xué)生隨時(shí)檢測。

  三、培訓(xùn)師資,提升能力,近視防控工作專業(yè)化

  學(xué)校每年遂請相關(guān)醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓(xùn)教職工,要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓(xùn),我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運(yùn)動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠(yuǎn)看近法、眼呼吸凝神法等;增強(qiáng)視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導(dǎo)電腦設(shè)置:調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍(lán)光保護(hù)膜,避免視網(wǎng)膜細(xì)胞受到藍(lán)光傷害,造成近視等視力疾病。

  近視防控教育總結(jié)5

  本次研究性學(xué)習(xí)中,我們組探討的問題是“關(guān)于青少年如何預(yù)防近視”和對保護(hù)眼睛的意識等問題。

  進(jìn)行這次研究性學(xué)習(xí)的目的是了解青少年對于愛護(hù)眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識到保護(hù)眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生,愛護(hù)眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法,采用了問卷調(diào)查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見,這樣才能更好的了解到青少年對于預(yù)防近視的意識看法和是否掌握了愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛衛(wèi)生的知識。

  在這次的研究中我們做了問卷調(diào)查,當(dāng)我們往每個(gè)班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷給他們填寫;收回來時(shí)看見幾張上面是亂涂亂畫的,真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細(xì)一看也有幾處亂畫的地方把問卷調(diào)查的錯(cuò)誤指出來,讓我們看到了錯(cuò)誤的地方,及時(shí)改善,這樣使我們做得更好。錯(cuò)誤證明了我們有點(diǎn)馬虎,我們要知錯(cuò)就改,善莫大焉,我們改過會做得更好。

  這次的研究性學(xué)習(xí)中,我們每個(gè)人都積極參與和努力的去完成各自的事物,我相信每個(gè)成員在參與中都有對研究性學(xué)習(xí)有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個(gè)認(rèn)識就是:青少年預(yù)防近視的知識掌握不夠多,有的人是很朦朧,認(rèn)為沒什么大不了的。這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。希望改正這個(gè)想法。因?yàn)檠劬ξ覀兒苤匾?dǎo)致眼睛近視的原因有許多種:

  1、讀寫距離太近。

  2、長期看電視、上網(wǎng)。

  3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。

  4、睡眠不足使視覺疲勞。等等。有大多數(shù)的中學(xué)生沒有近視,看見別人戴起來,蠻好看或時(shí)尚,就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴,認(rèn)為很好玩或是時(shí)尚。這種做法是不對的,因?yàn)樗麄兏静恢滥菦]度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮?xí)r尚,但是戴久了會使眼睛的視力下降,這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了,也許是習(xí)慣了,但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)眼睛是凹進(jìn)去的。

  近視防控教育總結(jié)6

  為了全面貫徹落實(shí)《省教育廳等八部門關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》,進(jìn)一步推動我!胺澜惫ぷ,全面實(shí)施素質(zhì)教育,在市教育局和衛(wèi)生、防疫部門的領(lǐng)導(dǎo)下,加大了對學(xué)生預(yù)防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下:

  一是堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合。

  防近工作防在前,防在先,防控的手段和途徑是指導(dǎo)、宣傳和教育,為此我校和教師逐級明確責(zé)任,層層有人抓,事事有人干并就此進(jìn)行考核,從上到下都能對學(xué)生的用眼負(fù)責(zé)。

  二是堅(jiān)持開展活動。

  學(xué)校首先抓宣傳活動,免費(fèi)發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊,發(fā)放《國際對數(shù)近視表》宣傳板。其次是開展學(xué)校健康教育課堂教學(xué)大賽活動,在提高教學(xué)效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實(shí)踐活動,發(fā)動學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò)、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報(bào)等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日,各學(xué)校通過開展豐富多彩的防近活動,如:“防近健康報(bào)”展評、繪畫展、主題班隊(duì)會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動,使學(xué)生在愉悅的氣氛中學(xué)習(xí)了知識,受到了教育,自覺養(yǎng)成好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣。最后是大力開展陽光體育運(yùn)動和等高望遠(yuǎn)活動,全面落實(shí)了每天鍛煉一小時(shí)的要求,提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平,讓學(xué)生在運(yùn)動中明亮雙眼,有效提高防控效果。

  三是堅(jiān)持群防群控。

  我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)形成學(xué)生近視的主要原因,一方面是校內(nèi)采光不足,學(xué)生在校學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,用眼時(shí)間過長,學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的讀寫姿勢和用眼習(xí)慣,另一方面除了遺傳因素之外,學(xué)生在長時(shí)間看電視、玩游戲、用電腦,做作業(yè)、看書,家長不重視學(xué)生用眼衛(wèi)生,對學(xué)生的不正確用眼監(jiān)管不夠。因此僅僅抓好校內(nèi)防近工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面,除了把學(xué)生視力檢測結(jié)果反饋家長外,還通過發(fā)放“致學(xué)生家長的一封信”和召開家長會的形式,開展對家長防近科普知識教育,以使家校聯(lián)合,攜手共同做好防近工作。

  四是堅(jiān)持以點(diǎn)帶面。

  我們在全校進(jìn)行了學(xué)生視力監(jiān)測。每年分兩次進(jìn)行監(jiān)測,并建立了學(xué)生體檢數(shù)據(jù),學(xué)校等網(wǎng)絡(luò)化上報(bào)系統(tǒng),對發(fā)病的原因及影響因素進(jìn)行個(gè)體、群體分析,有效地掌握學(xué)生近視眼的發(fā)病規(guī)律,實(shí)行學(xué)生近視患病情況年度監(jiān)測公告制度。這樣既實(shí)現(xiàn)了監(jiān)督、監(jiān)控和指導(dǎo)的目的,又使整體工作在先進(jìn)帶動后進(jìn)改進(jìn),全方位加強(qiáng)落實(shí)。與此同時(shí)積極配合衛(wèi)生部門,準(zhǔn)確甄別出視力不良學(xué)生的真性近視和假性近視,為教育和衛(wèi)生部門制定政策,為近視眼學(xué)生的積極防治提供可靠地依據(jù)。

  五是堅(jiān)持開展培訓(xùn)。

  依托衛(wèi)生部門的資源優(yōu)勢,定期組織校醫(yī)、保健教師進(jìn)行愛眼、護(hù)眼專題講座和相關(guān)培訓(xùn)。組織全體教師學(xué)習(xí)與防近工作相關(guān)的法規(guī)、制度,科學(xué)知識和防近技能,召開班主任教師座談會,學(xué)習(xí)交流好分享防近的做法和經(jīng)驗(yàn),并堅(jiān)持?jǐn)?shù)年,促進(jìn)了校醫(yī)、保健教師、班主任教師防近專業(yè)能力提高。

  六是堅(jiān)持抓好關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

  1、新生入學(xué)是防近關(guān)鍵期,小學(xué)生開學(xué)第一天,教師就開始幫助他們樹立“保護(hù)視力”的意識,教會他們“正確的坐、立、行”、“讀寫姿勢三個(gè)一”等基本常識,久而久之養(yǎng)成習(xí)慣形成“動力定型”;

  2、將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表并確保落實(shí),從而有效緩解學(xué)生視力疲勞,達(dá)到防近目的;

  3、對于輕度、中度、重度近視的學(xué)生采取不同的方法進(jìn)行矯治,密切關(guān)注4.9和5.0這些臨界視力的學(xué)生,重點(diǎn)矯治輕度近視(4.95.0),力爭輕度近視早恢復(fù),中度近視要好轉(zhuǎn),確保重度近視不發(fā)展;

  4、確定不同的防治重點(diǎn),用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會學(xué)生正確的讀寫姿勢、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣,高年級,尤其是小學(xué)四、五年級和中學(xué)生要減輕課業(yè)負(fù)擔(dān),減少作業(yè)量,控制患病率上升。

  為了有效控制近視率的上升,我校制訂了學(xué)生視力健康行為規(guī)范:

  1、注意讀寫姿勢。

  看書、寫字的時(shí)候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。

  2、不要長時(shí)間用眼閱讀或書寫。

  一般說,讀、寫半小時(shí)后要休息5 -10分鐘,兩眼向遠(yuǎn)處眺望(最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木),使眼肌得到休息。

  3、注意看書、寫字的光線。

  看書、寫字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時(shí)光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。

  4、不要在車上看書。

  因?yàn)檐囎宇嶔,眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書?措娨暤臅r(shí)間不能太長,玩游戲機(jī)也要有時(shí)間的限制。

  5、按時(shí)做保健操,以消除眼肌疲勞。

  6、多吃些含維生素A較豐富的食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

  7、定期視力檢查。

  最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗(yàn)光,配戴眼鏡。

  由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。防控中小學(xué)生近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面,眼明心才亮,眼健才能擁有光明未來。

  今后,我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育,認(rèn)真細(xì)致扎實(shí)做好青少年防近工作,進(jìn)一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡(luò),落實(shí)各項(xiàng)措施,進(jìn)一步提高防近宣傳力度,不辜負(fù)孩子們愛眼、護(hù)眼,擁有一雙明亮雙眼的美好希望,為他們的健康做出貢獻(xiàn)!

  近視防控教育總結(jié)7

  為了貫徹黨的教育方針,在市教育局學(xué)生保健所的正確指導(dǎo)下,以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),積極認(rèn)真把開展以“防近”為中心的衛(wèi)生,保健工作。切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),保護(hù)與提高學(xué)生的視力的同時(shí),促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展,成為“四有”的一代新人。

  (一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

  成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)主任小組,由學(xué)校衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組分工1位校長,1位教導(dǎo)主任主管“防近”工作,由衛(wèi)生導(dǎo)師和兩位保健老師當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員,具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)校貫徹《方案》的計(jì)劃。

  (2)成立學(xué)校衛(wèi)生值日小組,由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成,專管班內(nèi)的防近工作。防近小組分工為:1人負(fù)責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠(yuǎn)眺,1我負(fù)責(zé)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

  (二)組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”實(shí)行崗位責(zé)任制每學(xué)期第二周前組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責(zé)》1次,并印發(fā)崗位職責(zé)人手一份,實(shí)行目標(biāo)管理(期終由領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行考核)。

  (1)把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢,注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽課,評課的重要內(nèi)容。

  (2)“防近”工作是班主任工作的一個(gè)重要組成部分,到期終對視力有所提高的班主任實(shí)行獎勵。標(biāo)準(zhǔn)是:

  一、二年級提高5%;三、四年級提高3%;五、六年級視力提高2%。

  (3)視力有所下降:(低年級下降2%;中年級下降3%;高年級下降5%)的班級,不能評為“文明班”

  (三)建議制度,加強(qiáng)宣傳教育

  (1)加強(qiáng)宣傳教育制度,形成“保護(hù)視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護(hù)眼睛,提高視力”的輿論。通過衛(wèi)生課、黑板報(bào)及定期進(jìn)行防治近視眼的廛座,對各年級學(xué)生進(jìn)行教育,以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。

  A、每期開學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”

  B、每星期有一次學(xué)校廣播時(shí)間,宣傳“防近”知識

  C、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報(bào)要有“防近”角。

  E、每學(xué)期進(jìn)行一次防近講座。

  F、每次家長會要作“防近”內(nèi)容。

  G、期末工作要有“防近”內(nèi)容。

  (2)視力檢查制度

  每季度全校檢查視力一次,全年共檢查四次,以進(jìn)行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

  (3)眼保健操的檢查評比制度

  每天上午第一節(jié)課、下午第一節(jié)課后,由學(xué)校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次,(要求各班進(jìn)行做操記錄,作為學(xué)!拔拿靼唷痹u定的一項(xiàng)內(nèi)容)做眼保健操時(shí)要求該課授課老師要在行間進(jìn)行巡視,隨時(shí)矯正學(xué)生的動作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。

  (4)師生、員工的體檢制度。

  按規(guī)定全校學(xué)生由教委學(xué)生保健會學(xué)生保健所每年體檢一次,老師按上級規(guī)定時(shí)間進(jìn)行體檢,廚工每年體檢兩次。由衛(wèi)生老師逐人立檔。

  (5)學(xué)生座位的調(diào)整制度

  各班主任應(yīng)按前、后、左、右,高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)節(jié)的要求,每月調(diào)整學(xué)生的座位一次,以避免學(xué)生的斜視與近視。

  (四)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

  (1)保證學(xué)生的課間休息時(shí)間,教師要依時(shí)下課,做到不拖堂。

  (2)認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過六小時(shí)”的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量,向40分鐘要質(zhì)量。學(xué)生的每天課外作業(yè)時(shí)間規(guī)定如下:

  A、一年級一般不留家庭書面作業(yè)。

  B、二、三年級每天的作業(yè)一般不超過30分鐘。

  C、四年級一般不超過45分鐘。

  D、五、六級不超過60分鐘。

  (3)嚴(yán)格控制測驗(yàn)和考試次數(shù),取消期中考試,語文,數(shù)學(xué),英語只能每單元一次測檢。其它學(xué)科每學(xué)期測驗(yàn)一次。

  (4)加強(qiáng)體育活動的領(lǐng)導(dǎo),堅(jiān)持“三課”,“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動時(shí)間,堅(jiān)持不懈,持之以恒,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的抗病力。

  (四)采取措施,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  (1)要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求,注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”的執(zhí)行情況。

  (2)課間要求學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。

  (3)教育學(xué)生讀書看報(bào)看電視時(shí)間不要過長,每半小時(shí)要做眼保健操或閉眼眼球操一次。

  (4)教育學(xué)生要睡足10小時(shí),晚上到九時(shí)才睡的,白天要午睡一小時(shí)。

  (七)控制看電視時(shí)間,加強(qiáng)節(jié)約視力,合理使用視力的教育。

  (1)要求學(xué)生除星期六和星期日的晚上以外,其余的晚上一般不看電視,(最多只能看半個(gè)小時(shí)的新聞報(bào)導(dǎo)或少年兒童節(jié)目)

  (2)中午一律不準(zhǔn)看電視。

  (3)教育學(xué)生看電視時(shí)要注意位置與距離。

  (八)上好健康教育課

  (1)全校一律訂購健康教育課本。

  (2)每月各班按教學(xué)要求上健康課兩節(jié),課前要求寫好教案,教法要求加強(qiáng)與各科的橫向聯(lián)系,形成要求多樣化,要注意指導(dǎo)實(shí)踐,并注意效果檢查。

  (九)把“防近”列入“三好學(xué)生”評定條件

  凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降(下降三行視標(biāo)以下)者不能評為“三好”學(xué)生

  (十)做好防近呀作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)及交流工作

  每學(xué)期末進(jìn)行“防近”工作考核,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),期初進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。

  (十一)貫徹預(yù)防為主和防治方針,改善學(xué)習(xí)條件

  (1)改善采光設(shè)備,教室的光管由4支增至6支。

  (2)保證教室的墻壁潔白,黑板彩不反光的玻璃黑板,室內(nèi)安裝風(fēng)扇6把,保證夏天室內(nèi)的降溫。

  (3)綠化、美化、凈化校園,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美的舒適原學(xué)習(xí)環(huán)境,開闊學(xué)生的視野。

  (4)按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。

  (5)對已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治(由衛(wèi)生導(dǎo)師每天集中使用“矯正儀。進(jìn)行矯治)。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。

  (十二)學(xué)校、家庭密切配合

 、倜繉W(xué)期召開全校性家長會一次,重點(diǎn)班家長會一次,會議上向家長匯報(bào)防近工作及宣傳防近知識。

 、诶蠋熂以L要向家長反映學(xué)生的視力保護(hù)情況,指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。

 、劢o家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說明書,使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。

 、苊磕牦w檢后對近視眼病患者要發(fā)給家長報(bào)告書,通知家長配合治療。

 、輳堎N宣傳《中小學(xué)生預(yù)防近視眼守則》并發(fā)給學(xué)生做到人手一份。

  近視防控教育總結(jié)8

  為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作,實(shí)現(xiàn)中央7號文件提出的通過5年左右的時(shí)間,使我國青少年近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo),我校結(jié)合區(qū)保健所《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》對學(xué)生開展了一系列的防近視工作,現(xiàn)將工作總結(jié)如下:

  一、貫徹落實(shí)國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,學(xué)校將每周二定為無作業(yè)日,使學(xué)生的視力情況得到緩解。改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,向課堂要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補(bǔ)課。課外作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。

  二、加強(qiáng)宣傳教育

  保健教師利用廣播、板報(bào)和健康教育課對全校學(xué)生開展宣傳教育;結(jié)合區(qū)保健所要求每年的11月份對全體學(xué)生開展眼操和讀寫姿勢比賽活動,增強(qiáng)了學(xué)生的愛眼和護(hù)眼意識;保健教師還結(jié)合每年3月份的防近宣傳月和6月6日的“全國愛眼日”開展形式多樣的宣傳工作,增強(qiáng)了學(xué)生保護(hù)眼睛預(yù)防近視的意識。保健教師利用學(xué)校僅有的兩臺近視矯治儀器在午休時(shí)間對各年級邊緣近視的學(xué)生進(jìn)行了矯治,使一部分學(xué)生的視力恢復(fù)到正常。

  三、各班教室內(nèi)布置做到了整潔、明亮,黑板平整、不反光。每周調(diào)換學(xué)生座位一次。

  四、全校認(rèn)真做好眼保健操,保證每天兩次。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。有值周生到各班循環(huán)檢查,看是否認(rèn)真做操。

  五、要求教師做到:上課板書工整、字跡不要過小;不要拖堂;嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動課時(shí)間。

  六、保證體育活動的時(shí)間和質(zhì)量。

  我校保證了學(xué)生每天上、下午大課間活動時(shí)間;任何教師不占用體育課時(shí)間。

  七、加強(qiáng)新生良好衛(wèi)生習(xí)慣的教育,重點(diǎn)做好眼操、讀寫姿勢指導(dǎo)工作,為學(xué)生從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。提高了學(xué)生眼操質(zhì)量和預(yù)防近視的意識。

  由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育,提高防近宣傳力度,為保證學(xué)生用眼衛(wèi)生,推進(jìn)素質(zhì)教育而作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  近視防控教育總結(jié)9

  當(dāng)下,部分青年久居“斗室”或“小樓”,眼里只看得到票子,心里只關(guān)心房子,在乎的只有位子,只有物質(zhì),只有眼前,只有茍且,只有浮名薄利,只有眼前利益,而看不見遠(yuǎn)方,看不見人民,看不見時(shí)代,看不見理想,這樣的青年實(shí)際上得了“近視”。那么當(dāng)如何防治青年“近視”,其實(shí),用好以下三招即可。

  以“大”醫(yī)“小”。青年之所以患“近視”,很大程度上是因?yàn)檠劾锞劢怪镞^“小”,小情緒、小糾結(jié)、小利益、小天地、小世界,只見“小”不見“大”,只見自己,不見他人,不見時(shí)代,這樣的目光是狹窄的、單調(diào)的、無神的,無法正常“成像”的。因此,青年要恢復(fù)正!耙暳Α保鸵苊饽抗膺^“短”,過“小”,要明白脫離時(shí)代和國家的小青春、小自我、小夢想都是漂浮的,是易碎的,是速朽的,那樣的青春不值一過,那樣的青年終究成就不了大事,只有呼吸時(shí)代之氣,才不會為時(shí)代所拋棄;只有眼里有人民,眼里有群眾,才不會被人民所遺忘;只有與時(shí)代同脈搏,與祖國共命運(yùn),才能從時(shí)代中,從群眾中汲取磅礴力量,才可修煉成“大”,才可具備大氣魄、大格局、大視野,才可避免一孔之見,醫(yī)治一己之“小”。

  登“高”望“遠(yuǎn)”。部分青年常因“小樓”“小屋”限制了視野,擋住了視線,局限了思維,故而看不遠(yuǎn),想不深,做不長,靜不下心,在焦躁不安或是萬般迷茫中“視力”下降得越來越厲害,使“近視”越來越嚴(yán)重。因此,青年要防治“視力”,就要開窗遠(yuǎn)眺,極目而舒;走出“小樓”,登高望遠(yuǎn),就要志存高遠(yuǎn),就要“到人民群眾中去,到新時(shí)代新天地中去”,這里的“高”是站位的“高”,精神的高度;“遠(yuǎn)”是思想的遠(yuǎn),理想的遠(yuǎn)。青年欲求“高”達(dá)“遠(yuǎn)”,不但要到新時(shí)代新天地中去,也要磨煉思想,多讀書,多思考,使思想深邃,目光深遠(yuǎn)。

  以“苦”明“目”。在病理學(xué)上,長期吃甜食,容易得近視,同理,長期沉湎在“甜”里,沉醉安逸的生活中,思想上也會得“近視”。這里的“甜”,是享樂,是懶惰,是驕奢,是不思進(jìn)取,是一觸即潰,是目光空洞,思維滯緩,這些癥狀也都是“近視”的“并發(fā)癥”。所以,要想避免“近視”,就要肯定吃苦,多品嘗苦味,用苦排毒明目,在苦中感受生活本質(zhì),感受奮斗滋味。“苦”原本就是青春的原味,生活的原味,是最醇厚最自然的味道!翱唷币彩菉^斗的代名詞,也是奮斗的味道,“奮斗是青春最亮麗的底色。今天,我們的生活條件好了,但奮斗精神一點(diǎn)都不能少,中國青年永久奮斗的好傳統(tǒng)一點(diǎn)都不能丟!眾^斗可使青年自立自強(qiáng),苦可使青年的目光更加清晰,更加堅(jiān)定。

  面對“近視”,新時(shí)代青年當(dāng)望向更遠(yuǎn)更深的東西,把目光從房子、票子、位子移到人民、時(shí)代、夢想上來,用思想的`光芒洞穿浮名薄利,用時(shí)間的長度考量成敗得失,將青春置于更“遠(yuǎn)”的視角中進(jìn)行審視,使短暫的青春獲得深度和廣度,使“近視”在“大”“高”“苦”中得到有效防治和矯正,使雙目炯炯有神,聚焦新時(shí)代璀璨光芒。

  近視防控教育總結(jié)10

  為增進(jìn)人們眼的健康保健意識,區(qū)中醫(yī)院圍繞"愛眼日"活動方案,組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護(hù)眼活動.

  1、加大"愛眼日"活動宣傳.我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標(biāo)語7幅,印制發(fā)放宣傳資料500余份,深入宣傳《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》、《省防盲治盲規(guī)劃》以及眼的健康保健知識,開展殘疾預(yù)防,增進(jìn)健康知識宣傳,喚起人們對進(jìn)一步做好防盲治盲工作重要性的認(rèn)識。

  2、舉辦青少年預(yù)防近視知識講座院深入中學(xué)、小學(xué)舉辦預(yù)防青少年近視知識講座,眼科專家從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對中小學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使青少年掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。并相繼開展了以"預(yù)防近視、珍愛光明"、"明亮眼睛迎奧運(yùn)"知識講座。

  3、積極開展眼保健和康復(fù)指導(dǎo)服務(wù)。我院制作"光明天使,點(diǎn)亮視界"宣傳牌,安排眼科醫(yī)務(wù)人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健咨詢活動,主動服務(wù),發(fā)放眼保健知識宣傳資料,普及防盲治盲知識,對47名眼病患者進(jìn)行義診,接受咨詢的人數(shù)達(dá)300余人次。

  4、做好白內(nèi)障患者篩查治療準(zhǔn)備工作。我院全區(qū)白內(nèi)障復(fù)明工程定點(diǎn)醫(yī)院,為搞好今年的白內(nèi)障復(fù)明工程,我院將抽派眼科主治醫(yī)生深入全區(qū)10個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)檢查眼病患者,對符合手術(shù)條件的白內(nèi)障患者篩查登記,做好輸送治療前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

  我院通過開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識,尤其是廣大青少年知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性,"愛眼日"活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的社會效果。

  近視防控教育總結(jié)11

  一、我校結(jié)合健康課大綱要求,利用廣播給同學(xué)們上了一節(jié)近視防控的健康課,依據(jù)“兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南”對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)培養(yǎng)“每個(gè)人都是自身健康第一責(zé)任人”的意識。

  培養(yǎng)健康用眼行為,如何發(fā)現(xiàn)自身視力異常,認(rèn)真做眼保健操,保持正確的讀寫姿勢,控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

  二、結(jié)合本年“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”活動宣傳口號,開展一次主題隊(duì)會,加強(qiáng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的意識。

  三、教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。學(xué)校校醫(yī)楊柳老師逐班對學(xué)生進(jìn)行眼保健操檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。

  四、各班根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)出一期“愛護(hù)眼睛,從我做起”板報(bào)。

  五、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間,鼓勵他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動中,進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識,尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性;顒拥拈_展對推動我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。

  總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  近視防控教育總結(jié)12

  近年來,近視已成為我國兒童的高發(fā)眼病之一,據(jù)統(tǒng)計(jì),目前我國近視患者達(dá)6億,青少年近視率居世界第一。高中生和大學(xué)生的近視率均已超過七成并逐年上升,小學(xué)生的近視率也接近40%。在新聞中看到,2歲孩子近視300度,6歲孩子近視1400度的案例。新聞報(bào)道稱:由于手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品普及,用眼過度、不科學(xué)用眼、戶外活動缺乏等因素,導(dǎo)致我國兒童及青少年近視率居高不下且不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重,現(xiàn)在兒童近視的特點(diǎn)是,從2、3歲開始近視,3到4歲特別敏感,8到12歲發(fā)展最迅速。所以,預(yù)防近視從娃娃抓起,雖然沒有近視但要有防控意識,近視一旦發(fā)生就像決口的河堤一樣一發(fā)而不可收。預(yù)防近視要注意一下幾點(diǎn)……

  一、避免讓孩子過早的接觸電子產(chǎn)品!3歲時(shí)就需要做眼科體檢,排查眼部疾患(比如:弱視斜視)。

  二、多做戶外活動,行陽光沐浴,盡量有足夠的遠(yuǎn)眺時(shí)間(建議每天大于2小時(shí))戶外陽光中的紫外線及遠(yuǎn)眺都是防止近視的好方法。

  三、讀書寫字要保持良好坐姿,遵守三個(gè)一,既距課本一尺,握筆一寸,離課桌一拳。

  四、晚上寫作業(yè)要有良好照明,或用專業(yè)護(hù)目照明燈,并保障充足睡眠,晚上睡覺不開燈。

  五、長時(shí)間近距離用眼,要定時(shí)放松遠(yuǎn)眺,按國際20’20’20’法則,既看近20分鐘后,要轉(zhuǎn)移注意力看20英尺(6米)以外的物體,并保持20秒。

  六、合理膳食多樣化,少吃膨化食品,碳酸飲料高糖類食物。

  七、定期復(fù)查視力,近視要早發(fā)現(xiàn),早矯正;一旦確診為近視,應(yīng)盡早在視光醫(yī)生指導(dǎo)下配戴眼鏡,并定期復(fù)查!近視并不可怕,可怕的是高度近視,所以防控近視發(fā)展很重要,避免形成高度近視。

  八、預(yù)防近視“七個(gè)不”

  九、堅(jiān)持做眼保健操每天上午要做一次眼保健操。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。

  十、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡

  1、每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時(shí),要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。

  2、如果確認(rèn)已患近視,要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達(dá)到5。0即可。

  3、不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。

  4、16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。

  科學(xué)預(yù)防近視,規(guī)范矯正近視,提高視覺質(zhì)量,共享清晰世界,呵護(hù)光明未來!

  近視防控教育總結(jié)13

  為增強(qiáng)學(xué)生的愛眼、護(hù)眼意識,促進(jìn)學(xué)生健康成長,在第4個(gè)近視防控宣傳教育月來臨之際,xx小學(xué)于2022年3月開展了相關(guān)教育活動,向?qū)W生宣傳眼睛保健知識,進(jìn)一步增強(qiáng)了全體學(xué)生愛眼護(hù)眼的意識。運(yùn)用電子屏、國旗下講話等進(jìn)行愛眼護(hù)眼知識宣傳。培養(yǎng)學(xué)生良好生活方式和讀寫習(xí)慣,學(xué)習(xí)科學(xué)的護(hù)眼常識,掌握正確的用眼方法。

  學(xué)校認(rèn)真組織好上下午大課間活動,保證學(xué)生每天1小時(shí)的在;顒訒r(shí)間,幫助孩子養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的健康生活方式,有利于孩子的視力健康。

  各班扎扎實(shí)實(shí)以“預(yù)防近視”為主題開展教育,教育學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)視力,愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。讓學(xué)生了解愛眼護(hù)眼的相關(guān)知識,培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成保護(hù)視力,愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。

  各班還引導(dǎo)孩子掌握正確看書姿勢,了解預(yù)防傳染性眼病的相關(guān)知識,提高學(xué)生自我保護(hù)眼睛的安全意識。同時(shí),認(rèn)真指導(dǎo)督促學(xué)生做好眼保健操。

  利用微信群向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識,指導(dǎo)和督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境。

  通過這次的活動,孩子們更加深刻的體會了眼睛的重要,并且學(xué)會了保護(hù)眼睛的方法。同時(shí)也增強(qiáng)了預(yù)防近視的意識。

  近視防控教育總結(jié)14

  一、結(jié)合社區(qū)實(shí)際

  制定有效方案此次愛眼日活動受到了廣大轄區(qū)居民的重視,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求,制定"愛眼日"宣傳活動法案,更有效地組織開展相關(guān)活動。

  二、深入開展活動

  增強(qiáng)健康知識如今,人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài),導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示,目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況,我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動,請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘I羁側(cè)绾伪Wo(hù)視力,生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以"如何保護(hù)孩子視力"為主題,開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護(hù)眼睛,保護(hù)視力有了深入的了解。

  此次活動的開展,使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時(shí)。認(rèn)清視力是個(gè)不容忽視的問題,需防患于未然,加強(qiáng)預(yù)防、保健,增強(qiáng)自覺愛眼護(hù)眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。通過此次義診活動,以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認(rèn)識,對視力的重視進(jìn)一步的提高,我們應(yīng)該在以后的工作生活中,通過多種多樣的宣傳形式,使之家喻戶曉,讓人人都來關(guān)注自己和親人朋友的視力健康,牢記愛護(hù)眼睛就像愛惜生命一樣,更加珍惜我們所擁有的光明。

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