戶外健康活動(dòng)目標(biāo)戶外體能訓(xùn)練計(jì)劃

時(shí)間：2022-09-23 19:22:21 計(jì)劃我要投稿

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　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？以下是小編整理的戶外健康活動(dòng)目標(biāo)戶外體能訓(xùn)練計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

戶外健康活動(dòng)目標(biāo)戶外體能訓(xùn)練計(jì)劃

戶外健康活動(dòng)目標(biāo)戶外體能訓(xùn)練計(jì)劃1

　　設(shè)計(jì)意圖

　　在一次戶外活動(dòng)中，我?guī)Ш⒆觽冊(cè)诓賵?chǎng)上活動(dòng)，不經(jīng)意間看到有幾個(gè)孩子趴在地上玩，不時(shí)的還向前爬動(dòng)一下，不知在瞅什么東西，看到孩子爬的動(dòng)作，真讓人哭笑不得，由此，我便想到要教給孩子正確的爬行動(dòng)作——匍匐前進(jìn)。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、感受爬的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　3、在活動(dòng)過(guò)程中體驗(yàn)合作活動(dòng)的快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　皮筋、地毯積木、沙包(當(dāng)作糧食)黑貓警長(zhǎng)頭飾、小老鼠頭飾、

　　《今兒個(gè)真高興》錄音帶。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　孩子們，今天天氣很好，我們的心情也很好，我們一起去訓(xùn)練場(chǎng)吧。在訓(xùn)練之前我們先做一下熱身運(yùn)動(dòng)。

　　1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作。

　　師：隊(duì)員們，今天我們要訓(xùn)練的內(nèi)容是：匍匐前進(jìn)的動(dòng)作，下面我教大家怎樣做，大家一定要看好哦!

　　先臥倒后，屈回右腿伸左手，前胸著地，目視前方，用右腳內(nèi)側(cè)的蹬力和左手的扒力使身體前移，同時(shí)屈回左腿伸右手依次前進(jìn)。

　　大家看清楚了嗎?下面我們大家一起學(xué)習(xí)一下吧。(幼兒分二隊(duì)進(jìn)行自由訓(xùn)練)

　　2、通過(guò)游戲鞏固幼兒匍匐前進(jìn)的動(dòng)作。

　　師：剛才大家訓(xùn)練的很累了，我們休息一下吧!

　　幼兒：報(bào)告警長(zhǎng)，我們的糧食被老鼠偷走了。

　　師：什么?糧食被偷走了，走，我們?nèi)タ纯础?/p>

　　幼兒：警長(zhǎng)，這里有老鼠的腳印。

　　師：這是老鼠的腳印，老鼠可能是從這逃走的，這是老鼠洞，我們的糧食肯定在里面，但是，要到老鼠洞，必須沖過(guò)這道封鎖線，怎么過(guò)去呀?

　　幼兒：我們匍匐前進(jìn)，爬過(guò)去。

　　師：好，我先沖過(guò)去，探探情況。

　　幼兒：警長(zhǎng)，小心點(diǎn)。

　　師：洞里有兩只老鼠，已經(jīng)被我打死了，老鼠把我們的糧食藏在兩個(gè)洞里，下面我們分兩隊(duì)匍匐前進(jìn)去拿回我們的糧食。

　　注意：必須匍匐前進(jìn)，一個(gè)一個(gè)的過(guò)。

　　3、慶祝勝利，歡呼。

　　隊(duì)員們，我們的糧食已經(jīng)全部拿回，我們很高興。隨音樂(lè)唱起《今兒個(gè)真高興》回教室。

　　教學(xué)反思

　　這節(jié)課主要讓幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作。在上課時(shí)，幼兒們對(duì)所學(xué)內(nèi)容非常感興趣，課堂氣氛很活躍。教給孩子匍匐動(dòng)作時(shí)，教師先給幼兒做示范動(dòng)作，幼兒們看的很認(rèn)真，在教師講解動(dòng)作要領(lǐng)后，大部分幼兒都學(xué)會(huì)了，只有個(gè)別幼兒對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)掌握的不是很好，導(dǎo)致做的動(dòng)作不規(guī)范，課后還需教師繼續(xù)輔導(dǎo)。

戶外健康活動(dòng)目標(biāo)戶外體能訓(xùn)練計(jì)劃2

　　一、設(shè)計(jì)意圖：

　　新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標(biāo)中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和幼兒的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn)和《綱要》要求，我設(shè)計(jì)了此次活動(dòng)，并把活動(dòng)目標(biāo)定位于：

　　二、說(shuō)活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.幼兒能夠積極愉快的參與活動(dòng)，動(dòng)腦筋想辦法。

　　2.引導(dǎo)幼兒與同伴合作游戲，體會(huì)到合作的愉快。

　　3.能與同伴一起站在報(bào)紙上，保持身體的平衡。

　　三、說(shuō)準(zhǔn)備：

　　為調(diào)動(dòng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，讓他們喜歡參與。我做了如下準(zhǔn)備：

　　1.報(bào)紙若干。

　　2.小海頭飾每人一個(gè)。

　　3.一段適合表演海x的曲子，大海的輕音樂(lè)。

　　四、說(shuō)活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　1、本活動(dòng)重點(diǎn)就是幼兒能夠積極愉快的參與活動(dòng)，動(dòng)腦筋想辦法，能與同伴合作游戲，體會(huì)到合作的'愉快。

　　2、難點(diǎn)就是能與同伴一起站在面積較小的報(bào)紙上，保持身體的平衡。

　　五、說(shuō)教法

　　本次活動(dòng)以游戲法為主，讓幼兒在輕松愉快的音樂(lè)氛圍中，頭戴小海x頭飾變成了一群可愛(ài)的小海x在沙灘上玩耍，到大海里做游戲等故事情節(jié)，帶幼兒進(jìn)入情境，采用了表演法、嘗試法、提問(wèn)法，逐步提高游戲難度來(lái)進(jìn)行游戲活動(dòng)。

　　六、說(shuō)學(xué)法

　　整個(gè)活動(dòng)以幼兒為主體，游戲過(guò)程從易到難，通過(guò)表演、游戲、體驗(yàn)等方式讓幼兒把自己當(dāng)成一只小海x融入到游戲活動(dòng)中，使幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，活動(dòng)活而有序。

　　七、教學(xué)過(guò)程

　　第一個(gè)環(huán)節(jié)：組織教學(xué)，幼兒頭戴海x頭飾變成一群可愛(ài)的小海x，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。

　　第二個(gè)環(huán)節(jié)：導(dǎo)入活動(dòng)，我用優(yōu)美的語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)海x沙灘游玩的情境。海x媽媽通過(guò)帶小海x爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學(xué)小海鷗飛，和小朋友一起跳舞等，既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動(dòng)作技能，又活動(dòng)了身體，為下一環(huán)節(jié)作好鋪墊。

　　第三個(gè)環(huán)節(jié)：熱身游戲：我設(shè)計(jì)了“鯊魚(yú)吃海x”這個(gè)游戲。老師來(lái)扮演鯊魚(yú)，小海x聽(tīng)信號(hào)來(lái)找小伙伴手拉手，違犯游戲規(guī)則就被鯊魚(yú)吃掉。此環(huán)節(jié)教師注意交待清楚游戲規(guī)則，通過(guò)這個(gè)游戲鍛煉了幼兒的反應(yīng)能力，并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。

　　第四個(gè)環(huán)節(jié)：“快樂(lè)島”的游戲，為使“鯊魚(yú)吃海x”的游戲更豐富，具有挑戰(zhàn)性。我又增加了難度，設(shè)計(jì)了“快樂(lè)島”的游戲，首先將游戲規(guī)則變?yōu)槁?tīng)音樂(lè)信號(hào)玩游戲，音樂(lè)停時(shí)，表示鯊魚(yú)來(lái)了，要快速躲到快樂(lè)島上。這一環(huán)節(jié)既鍛煉了幼兒的聽(tīng)力，更有利于幼兒集中精力進(jìn)行游戲;

　　最后，“海水上潮了，把快樂(lè)島逐漸淹沒(méi)，報(bào)紙對(duì)折，越變?cè)叫。y度逐漸提高，將整個(gè)活動(dòng)推向高潮。前兩次對(duì)折后幼兒很容易就躲到快樂(lè)島上，當(dāng)?shù)谌螌?duì)折報(bào)紙后，快樂(lè)島面積變得較小，如果直接進(jìn)行游戲，有些幼兒可能一下想不出好辦法，所以這一環(huán)節(jié)我在游戲開(kāi)始前先讓幼兒到小島上來(lái)嘗試體驗(yàn)一下，給幼兒充足的時(shí)間動(dòng)腦筋想辦法，并讓幼兒展示自己的想法，師及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。經(jīng)過(guò)教師的啟發(fā)引導(dǎo)、同伴的互相學(xué)習(xí)，幼兒想出了各種各樣的辦法，我覺(jué)得這一環(huán)節(jié)活動(dòng)的難點(diǎn)得以突破。

　　第五個(gè)環(huán)節(jié)：放松活動(dòng)。我?guī)ьI(lǐng)幼兒在展開(kāi)的快樂(lè)島上兩個(gè)幼兒背靠背，聽(tīng)著美妙的輕音樂(lè)安靜下來(lái)，做放松運(yùn)動(dòng)，使整個(gè)活動(dòng)較好地達(dá)到動(dòng)靜結(jié)合。

　　八、活動(dòng)反思：

　　本次活動(dòng)教學(xué)中，我始終以飽滿的情緒帶動(dòng)孩子，盡力照顧到每一個(gè)孩子，努力做到師生互動(dòng)、生生互動(dòng)。通過(guò)游戲的形式把興趣點(diǎn)自然而然地轉(zhuǎn)移給了所有孩子，整個(gè)活動(dòng)氣氛高漲，活而有序，動(dòng)靜結(jié)合，目標(biāo)達(dá)成，當(dāng)然還存在一些不足之處，歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)和老師多提寶貴意見(jiàn)，謝謝大家!