假期實習(xí)報告

時間:2021-02-14 18:34:48 實習(xí)報告 我要投稿

精選假期實習(xí)報告范文7篇

  在日常生活和工作中,我們都不可避免地要接觸到報告,我們在寫報告的時候要注意語言要準(zhǔn)確、簡潔。那么報告應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編幫大家整理的假期實習(xí)報告8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

精選假期實習(xí)報告范文7篇

假期實習(xí)報告 篇1

  很多有經(jīng)驗的人都說社會實習(xí)有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會,了解社會。同時,社會實習(xí)也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。作為一名大二學(xué)生,就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接在xx協(xié)聯(lián)熱電有限公司為期七天的的實習(xí)。

  xx協(xié)聯(lián)熱電有限公司是xx市重點骨干企業(yè)之一,注冊資金6000萬美元,現(xiàn)役熱電機組裝機總?cè)萘繛?20mw,集中供熱區(qū)域覆蓋xx主要工業(yè)集中區(qū),供熱半徑12公里,熱網(wǎng)主管線總長50公里,平均熱負荷達300t/t,主經(jīng)火電、蒸汽產(chǎn)品及風(fēng)能設(shè)備行業(yè),堅持中心與時俱進不斷創(chuàng)新,積極探索中外民營合資企業(yè)思想政治工作的新思路,立足自身優(yōu)勢,搶抓機遇,積極做大做強企業(yè),是無錫地區(qū)規(guī)模最大的熱電聯(lián)產(chǎn)企業(yè)。

  在這之前我是一點實習(xí)經(jīng)驗也沒有。雖說只是實習(xí),但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活,而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族:早上8 :30上班一直到下午5:00下班,這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。此次實習(xí),主要實習(xí)的內(nèi)容是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作,以及給各種雜活。簡單來說就是學(xué)習(xí)做一位辦公室文員。

  雖然我只是幫忙接聽電話、接受郵件、復(fù)印資料、整理文件等,但通過實習(xí)的磨練,我深深地認識到社會實習(xí)是一筆財富。在實習(xí)中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識,它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。下面我主要談一下自己的收獲。

  一、我意識到做任何事情都不能眼高手低。

  接聽電話、接受郵件、復(fù)印資料、整理文件這寫在我實習(xí)前看來根本就小菜一碟,我自認為可以不費吹灰之力把它們做好。但事實我并非如此,我非但沒能輕松完成,反而忙得焦頭爛額。接受郵件、復(fù)印資料做起來還相對容易些,只要掌握基本操作就行了。但由于我剛開始去的時候,并不熟悉公司的業(yè)務(wù),很多東西都不懂,整理起資料來常常會不知所措,第一天我就把文件歸得亂七八糟,幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助。雖說熟能生巧,但接下來的幾天有時候我仍會出現(xiàn)些錯誤。這讓我意識到做人要腳踏實地,千里之行,始于足下,不能好高務(wù)遠。

  二、我的口才得到了提高。

  在接電話的過程我十分注意語境,并且及時改正一些不得體的地方,使我說話比以前更得體更大方了。而且為了能和“同事”相處愉快,我盡量會找些她們感興趣的話題,不懂的東西也及時向她們請教。久而久之,交流多了,我不光學(xué)到了她們寶貴的工作經(jīng)驗,口才也提高了。在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面也有了很大的進步。

  三、我感悟到要好好把握在校的時光。

  熱電方面的術(shù)語我一竅不通,這讓我深刻地認識到我的知識的狹隘性,真可謂是“書到用時方恨少”,而大學(xué)又是拓寬知識面、提高自身素質(zhì)的最好場所。我應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機會,珍惜生命的分分秒秒,學(xué)習(xí)好知識(不僅要學(xué)好專業(yè)課,還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識,努力提高綜合素質(zhì))、運用知識,時刻牢記,虛度年華就是作踐自己。

  四、不要輕言放棄,這次實習(xí)后才能深刻體會這句話的含義。

  在社會實習(xí)中,一開始的環(huán)境不適應(yīng)和做事的挫敗讓我一度想放棄。但在父母、好友的鼓勵下我還是堅持了下來。很慶幸我堅持到了最后一秒,如果沒有那份堅持,我也就不會獲得以上那么多收獲,學(xué)到很多課堂上學(xué)不到的寶貴東西。輕言放棄是對自己不負責(zé)任的表現(xiàn)。它會讓你錯過很多人生的美景,失去很多進步的機會。真的,堅持到底就是勝利,不到最后一秒,決不要輕言放棄。

  這次短暫而又充實的社會實習(xí),對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用,是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大幫助。在今后我要參加更多的社會實習(xí),磨練自己的同時讓自己認識得更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索,為自己的未來打好基礎(chǔ)。

假期實習(xí)報告 篇2

  20xx年7月7日,我以臨時工的身份進入了廣東東莞信盛紙品有限公司,開始了我的假期實習(xí)生活,假期臨時工實習(xí)報告。在這炎炎夏日,作為一名即將步入社會的大學(xué)生,我找到了一種充實自己的方式,為日后畢業(yè),正式踏上社會,參加工作積累下了寶貴的經(jīng)驗。

  我所在的信盛紙品有限公司屬于私人企業(yè),位于東莞長安增田,主要生產(chǎn)經(jīng)營紙板、紙箱,公司的寫字樓與車間是相連的,內(nèi)設(shè)營業(yè)部、生產(chǎn)部、紙箱部、質(zhì)檢部、財務(wù)部、人事部等部門,我被安排在了紙箱部,工作是隨時應(yīng)需要調(diào)動的,基本上介于寫字樓辦公室與生產(chǎn)車間的活動范圍,總而言之是哪里有需要就往哪里去。

  剛上班的第一天,我的工作主要是貼濕水紙改箱,即把印刷過后出現(xiàn)的錯誤紙箱嘜頭進行返工更正,然后就是插刀咭,感覺跟平時玩的拼圖有點神似,挺有趣的。在哪里,也有跟我一樣打臨工的學(xué)生,大家很快就混得臉熟了,彼此有說有笑,邊交談邊工作,時間過得蠻快的。

  從那些老員工口中,我很快大概了解了生產(chǎn)紙箱的工序,最先的工序應(yīng)該是由坑機組開始,由坑機造出紙板,然后進行分紙、印刷、開槽、打角、粘箱、打釘、包裝等等。每道工序都會有質(zhì)檢員進行監(jiān)督完成,途中如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品質(zhì)量不符或不達標(biāo),就會立即進行返工處理。在包裝成品的時候,都要根據(jù)生產(chǎn)單夾成品標(biāo)簽,寫成品單入庫,還要寫相關(guān)的日常生產(chǎn)報表,聽起來程序繁瑣,但是實際操作卻是挺簡單的,稍微細心一點就可以順利完成任務(wù)。

  我們公司生產(chǎn)的紙箱幾乎都是用于進出口貿(mào)易裝箱的,跟我在學(xué)校學(xué)的外貿(mào)單證關(guān)系極為密切,尤其是近似于裝箱單。紙箱上印刷的嘜頭,要求很嚴格,細致到小標(biāo)點符號,都不能有任何的差錯,否則將會被客戶拒收,造成大的損失。這樣我意識到,單證的嚴謹性和絕對性,在制單審單時必須保持高度清醒的頭腦,做到精確。特別是審單環(huán)節(jié),更是要細心,不然在制單時出現(xiàn)的錯誤沒有得到及時更正而遺留到下面的生產(chǎn)環(huán)節(jié),成品出來后才發(fā)現(xiàn)錯誤,將會造成各種不必要的人力、物力以及資金的損失。

  公司的車間和寫字樓相近,為工作省去了不少的麻煩,下單和生產(chǎn),兩者之間出現(xiàn)問題可以及時溝通協(xié)商調(diào)整,提高了辦事的效率。本人在寫字樓上班時,體驗到了辦公室職員辦事的快節(jié)奏,跟生產(chǎn)車間有不同的區(qū)別。我記得,在寫字樓打印物料標(biāo)簽,那些天此起彼伏的電話聲,快讓我神經(jīng)不自覺地繃緊了。空氣中彌漫著濃郁的辦公室氣氛,與車間的機器轟隆轉(zhuǎn)動的躁動不同,那里處處顯得小心翼翼,或許是跟辦公室領(lǐng)導(dǎo)高層密集有關(guān)。每天就是光聽著那些經(jīng)理文員的對話,也能夠增長不少見識,他們拉業(yè)務(wù),跑生產(chǎn),耍的雖說是嘴皮子,但不得不承認他們的口才,他們靠的都是實力。不過,我還是喜歡辦公室的生活的,雖然忙碌,卻也充實,還可以學(xué)到許多實用的東西,比起車間里稍顯乏味的工作,更富有挑戰(zhàn)性。

  處理的生產(chǎn)單、成品單、物料標(biāo)簽、成品標(biāo)簽多了,觀察久了,自我感覺,我自己發(fā)現(xiàn)的問題還挺多的。因為多次跟負責(zé)送票的文員接觸,我發(fā)現(xiàn)他辦事存在的問題頗為典型。很多時候,他打的票跟實物不符,比如大的紙箱只能打十個一扎,他會經(jīng)常性達成幾十個甚至幾百個一扎,而小紙箱本該幾十、幾百個一扎的,他卻反而弄成幾個一扎,讓操作人員不得不經(jīng)常性改票,浪費時間。另外,他打票時對每款貨貌似沒什么概念,總會多打好多張票,長期以往,會造成對紙張的嚴重浪費,增加生產(chǎn)成本,與公司節(jié)約高效的生產(chǎn)方針相悖而行。我在想,作為一個合格的成品票務(wù)文員,應(yīng)該適當(dāng)了解自己所制成品票與實際貨物的相關(guān)信息,不能光憑理論行事。俗話說:實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)當(dāng)把實踐與理論相結(jié)合,這樣辦事才能完善,不至于與實際相差太遠而讓人看笑話。

假期實習(xí)報告 篇3

  第1章 引言

  1.1 變電系統(tǒng)簡介

  變電站是我國電力系統(tǒng)中變換電壓、接收和分配電能、控制電流的流向、調(diào)整電壓的電力設(shè)施,變電站通過變壓器將各級電網(wǎng)的電壓連接起來。而我國的電力變壓器等級大概分為四類:主網(wǎng)變電站,升壓變壓器,二次變電站,配電站四類。電力系統(tǒng)是我國的重要能源部門,我國電力工業(yè)系統(tǒng)的技術(shù)和管理水平正在逐步提高。從我國目前大部分地區(qū)用電發(fā)展趨勢來看,新建的變電站開始充分體現(xiàn)安全性、經(jīng)濟型、可靠性和先進性。近些年來我國國民經(jīng)濟迅速發(fā)展,同時電力工業(yè)的技術(shù)水平和管理水平也在逐步提高,但對電力方面的要求也越來越高,為保證電能的質(zhì)量以及設(shè)備的安全,在變電所中還需進行電壓調(diào)整、潮流控制以及輸配電線路和主要電工設(shè)備的保護。電力行業(yè)也在我們的生產(chǎn)生活中所占的比重越來越大,所有電力企業(yè)都在努力增產(chǎn)節(jié)約,降低成本,確保安全遠行,F(xiàn)代電力系統(tǒng)是一個嚴謹?shù),巨大的整體網(wǎng)絡(luò),各類發(fā)電廠、變電站分工完成電力系統(tǒng)的各項任務(wù)。但電力工業(yè)的發(fā)展還遠遠不能滿足遠遠不能滿足人民的需要,雖然我國發(fā)電總量高,但平均水平還遠遠落后于發(fā)展國家,甚至落后于一些發(fā)展中國家,所以我國仍然要加強電力建設(shè),搞好西電東送,繼續(xù)深化電力體制改革,實行競價上網(wǎng),廠網(wǎng)分開。我國現(xiàn)在大部分變電站主要是老設(shè)備向新型設(shè)備的轉(zhuǎn)變,有人值守向無人值守發(fā)展,交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變,而國外的現(xiàn)狀主要是交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變。

  通過對蘭州超高壓變電公司750kV變電站的生產(chǎn)運行過程、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理、電氣設(shè)備及一次、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場認識,能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運行,了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運用所學(xué)過的知識分析和判斷生產(chǎn)中的實際技術(shù)問題,進一步鞏固和擴大專業(yè)知識面,提高獨立工作能力,并為畢業(yè)實習(xí)報告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ),以便能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場,進行生產(chǎn)。

  1.2實習(xí)目的、要求以及內(nèi)容

  1.2.1 實習(xí)目的

  變電運行實習(xí)是培養(yǎng)電力系統(tǒng)專業(yè)人才的一個重要實踐環(huán)節(jié),是在基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課及部分專業(yè)課的基礎(chǔ)上進行的。希望通過本次實習(xí),使我對變電站的生產(chǎn)運行過程、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理、電氣設(shè)備及一次、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場認識,能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運行,了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運用所學(xué)過的知識分析和判斷生產(chǎn)中的實際技術(shù)問題,進一步鞏固和擴大專業(yè)知識面,提高獨立工作能力,并為畢業(yè)實習(xí)報告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ),以便畢業(yè)后能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場,進行生產(chǎn)。

  1.2.2實習(xí)要求

  一、安全注意事項

  注意安全,上、下班和運行實習(xí)都應(yīng)特別小心謹慎,精力應(yīng)高度集中,預(yù)防安全事故;參觀設(shè)備和控制操作必須在警戒線以外,不得伸手觸摸設(shè)備;衣著端正,上班穿工作服、絕緣鞋;嚴禁損壞實習(xí)場所設(shè)備。

  二、請假制度

  24小時請假制度,有事必須向變電站站長或值班長請假報告,不得私自離開實習(xí)變電;

  三、巡視制度

  嚴禁單獨進入設(shè)備區(qū),嚴禁單獨巡視檢查設(shè)備、獨自操作;

  四、管理制度

  尊敬變電站值班人員及管理人員,服從他們的工作安排,遵守其各項制度;

  五、休息制度

  休息時須在宿舍休息或查資料寫報告,不得擅自外出。

  1.2.3實習(xí)內(nèi)容

  一、實習(xí)時間

  變電站電氣運行跟班實習(xí)(地點為蘭州超高壓輸變電公司夏官營分部),時間為十天;

  二、實習(xí)方式:

  本次實習(xí)以現(xiàn)場技術(shù)人員的講解和在現(xiàn)場實際參觀相結(jié)合的形式進行。留出一定時間閱讀資料和寫實習(xí)報告。

  三、實習(xí)的基本流程:

  (1)、聽取變電站有關(guān)工程技術(shù)人員、變電站管理人員講解,進行全站介紹,并學(xué)習(xí)安全規(guī)程進行安規(guī)培訓(xùn)。

  (2)、跟班實習(xí),學(xué)習(xí)現(xiàn)場運行規(guī)范,查看現(xiàn)場原理圖,了解內(nèi)部結(jié)構(gòu)。

  (3)、按時下班,回宿舍查閱相關(guān)資料,進行自我總結(jié),并與變電站技術(shù)人員討論交流心得體會;

  (4)、撰寫實習(xí)報告,及心得體會。

  第2章 實習(xí)單位、調(diào)管范圍介紹

  2.1實習(xí)單位

  2.1.1實習(xí)單位簡介

  蘭州超高壓輸變電公司成立于20xx年12月28日,是甘肅省電力公司根據(jù)國家電網(wǎng)公司超高壓輸變電工程屬地化管理精神,為加快推進超高壓電網(wǎng)集約化、專業(yè)化和精細化管理而出資設(shè)立的分公司。公司主要負責(zé)蘭州、白銀、定西、臨夏、甘南五個市州區(qū)域內(nèi)220千伏及以上電網(wǎng)的工程建設(shè)管理、生產(chǎn)運行及檢修業(yè)務(wù)。

  公司管轄的甘肅中部電網(wǎng)地處西北電網(wǎng)和甘肅電網(wǎng)的負荷中心,是陜、甘、寧、青四省區(qū)電力交換的樞紐。目前,公司管理的資產(chǎn)總額為42億元,管轄輸電線路3246.8千米,變電站21座,主變51臺,變電容量908萬千伏安,現(xiàn)有職工1265人。隨著750/330千伏主網(wǎng)架建設(shè)步伐的加快,預(yù)計將在“十一五”末變電容量超過20xx萬千伏安、輸電線路長度超過4500千米。

  公司成立以來,先后榮獲國資委抗震救災(zāi)先進集體,國家電網(wǎng)公司抗災(zāi)救災(zāi)功勛集體、抗震救災(zāi)先進集體、奧運電力保障先進集體,西北電網(wǎng)公司新聞宣傳先進單位,甘肅省精神文明建設(shè)工作先進單位、甘肅省電力公司抗震救災(zāi)先進單位,甘肅省電力公司第三屆變電專業(yè)、第四屆輸電線路專業(yè)技術(shù)比武團體第一名等榮譽稱號。 公司將全面貫徹落實上級要求,確保員工安全,確保電網(wǎng)穩(wěn)定,確保750千伏項目按期投產(chǎn),著力塑造“責(zé)任、敬業(yè)、和諧、奮進”企業(yè)核心價值觀,真抓實干,全力推進公司發(fā)展再上新臺階,努力建設(shè)示范型現(xiàn)代化超高壓公司。

  2.1.2 變電站整體介紹

  750kV配電裝置布置在站區(qū)南側(cè),向東、西方向出線;330kV配電裝置布置在站區(qū)北側(cè),向北出線;主控通信樓布置在站區(qū)西側(cè);從西側(cè)進站。變電站已按最終規(guī)模征地面積30.37公頃(456畝),其中圍墻內(nèi)占地23.95公頃。

  變電站有750kV、330kV、66kV及35kV四個電壓等級。主變?nèi)萘拷K期3×2100MVA ,本期主變?nèi)萘繛?×2100MVA; 750kV 采用3/2接線,終期出線

假期實習(xí)報告 篇4

  一、實習(xí)的目的與要求

  安排教學(xué)實習(xí)的基本目的,在于通過理論與實際的結(jié)合,更好的認識全站儀工作原理和流程,也讓學(xué)生更好地理解與掌握控制測量與碎步測量的基本原理,加強學(xué)生與老師的溝通,進一步提高學(xué)生的思想覺悟,尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力,實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗,它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野,又增長了見識,以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才。

  二、實習(xí)時間:20xx年7月5日至20xx年7月8日

  三、實習(xí)地點:內(nèi)蒙古財經(jīng)大學(xué)校園

  四、實習(xí)單位:內(nèi)蒙古財經(jīng)大學(xué)資源與環(huán)境經(jīng)濟學(xué)院11資源環(huán)境與城鄉(xiāng)規(guī)劃管理

  五、實習(xí)工具:以全站儀為主

  六、實習(xí)內(nèi)容:

  首先,是由資源與環(huán)境經(jīng)濟學(xué)院得領(lǐng)導(dǎo)開動員大會,引導(dǎo)我們對實習(xí)的正確認識,并且在炎熱的夏天激發(fā)我們對實習(xí)的積極性。

  其次,把全班人分為幾個小組,各個小組分派一名組長,以引導(dǎo)其他同學(xué)更好的完成實習(xí)任務(wù)。

  接下來,以全站儀為主,在班主任周老師帶領(lǐng)下,我們每個小組都對內(nèi)蒙古財經(jīng)大學(xué)部分地區(qū),進行先控制測量后碎步測量。

  最后是歸還儀器和傳送測點。

假期實習(xí)報告 篇5

  初來乍到:

  今年暑假我幸運的被選拔去德國參加了iaeste實習(xí),實習(xí)期為三個月,而七月到九月也是歐洲黃金的度假期,不論是是氣候還是交通(又很多促銷活動),都非常讓人感到舒適。從四月份參加iaeste宣講會,中間經(jīng)歷了申請材料遞交,接受過程,辦理護照和簽證,再去定機票,最后終于在七月一號從上海浦東機場飛赴法蘭克福。心想這一路走來,完全是一個留學(xué)diy的過程,心里一直充滿著興奮與擔(dān)心,而且在出國手續(xù)的辦理上也有些心得。由于在國內(nèi)我和雇主聯(lián)系不是很緊密,所以我其實是不知道我到了后是否有人去接我,我有的只是對方辦公室的電話號碼,于是懷著忐忑心情,第一次跨出了國門,雖然是第一次坐飛機,而且一坐就是10個小時,可是我沒有很興奮,反而很困(由于正值歐競賽期間,所以飛機前一天晚上,我還看了荷蘭隊的半決賽),估計在飛機上睡了八個小時(所以到德國后,我一點都沒有時差的感覺)。

  在飛機上認識了一位很kind的德國老太太,所以在她的幫助下,我?guī)缀鯖]費什么勁就在法蘭克福機場找到行禮處和火車站。由于我所在大學(xué)在一個叫clausthal的小鎮(zhèn),所以必須火車轉(zhuǎn)汽車,才到目的地。坐在德國最快火車ice(intercityexpress)上,我心里只有不安,而無暇欣賞窗外的景色,因為我并未打通雇主的電話。當(dāng)我一路奔波,拖著笨重的行禮到達目的地是已經(jīng)晚上十二點,雖然是夏天,德國的晝夜溫差也很大,我在國內(nèi)一直穿著t-shirt和短褲,在此時已經(jīng)很單薄。街道上很冷清,安靜的小鎮(zhèn)有一種中世紀的神秘,這就是德國給我的第一印象,但我沒有心情去欣賞,因為我必須找個地方睡覺。幸運之神再次光顧了我,我碰到一群中國學(xué)生,我向他們敘述了我的情況,他們感到驚奇之余,也很高興邀請我先住在他們那里。于是我懷著興奮、感激、不安又好奇的心情睡了一夜。

  第二天很早我就起床了,簡單洗漱一下,我就興奮的打量著我未來三個月即將生活的環(huán)境,這是一個安靜而又美麗的小鎮(zhèn),坐落在德國旅游勝地哈茨山區(qū),四周被湖泊環(huán)繞,鎮(zhèn)上幾乎都是五顏六色的美麗別墅,路面整潔干凈,人們家家戶戶養(yǎng)狗,大學(xué)就在分布在整個鎮(zhèn)上,這里沒有固定的警察局,警車都是山下的巡邏車,可見這邊治安情況有多么好。這一天很順利,我聯(lián)系上了我得supervisor,是個西班牙人,叫raul(看來西班牙中叫raul,和中國叫“張”一樣頻繁),他是這邊的phd學(xué)生,有自己的車,這在歐美學(xué)生中很普遍,他載著我,和我一起辦理各種手續(xù),更加人性化的是,我竟然領(lǐng)到第一個月工資,手續(xù)都辦好后,我就在自己寢室里休息。我一個人住一間,廚房是和別人公用的。以后三個月的幸福生活就這樣開始了:)

  我的工作:

  由于辦完手續(xù)那天是周五,所以我休息了一個周末才開始上班,第一天raul帶著我參觀了實驗室,并且向其他同時介紹了我,在我看來,每個人都是很會享受生活的,他們往往做做實驗,就去隔壁的廚房喝咖啡,而且天氣好的話,干脆就不上班,去外面草坪bbq,然后神侃一番,總之不是很勤勞,但是工作起來卻很認真。他們正在做一個項目,由三個學(xué)校共同合作完成,我所在學(xué)校要為整個項目完成催化劑的選型和微反應(yīng)器的設(shè)計(后來我回國和我班主任討論這個項目才知道,微反應(yīng)器是國際領(lǐng)先水平,國內(nèi)還沒起步)。起初我的教授和raul,我們?nèi)齻人討論了我的興趣和課題,然后在接下來得時間里,他們竟然給了我一堆論文和書籍,讓我去讀完它們,然后他們就去度假了。^_^,在這一個月里,我就讀讀文章,然后上上網(wǎng),周末出去玩,真的很輕松?墒钱(dāng)他們回來的時候,發(fā)現(xiàn)我什么都沒進展,我這才意識到,原來他們希望我自己能夠獨立的研究。可是對于一個本科生,我們學(xué)到是基礎(chǔ)課,不可能在沒有指導(dǎo)的情況下來完成如此學(xué)術(shù)的研究,于是我和我的教授談,又和raul談,我說我希望我在這三個月能有所收獲,我希望進入實驗室,然后去做一些具體的工作。也許是長期社會工作和強化班培養(yǎng)的溝通能力,我的要求很快得到他們認可,經(jīng)過他們討論,我被定下來做氣相色譜來分析一個反應(yīng)的進行。我的實驗每次要進行24小時,每隔幾個小時要取樣一次,令我感動的是,raul從不讓我加班,一到下午5點,他就讓我回家,而是把剩下時間取樣留給他,有時候晚上12點,他還要到實驗室完成取樣。我的工作在最后得到教授的認可,這要多虧我很喜歡和他們聊天,不斷的去獲取操作上的知識,而不是悶在那里看書。后來教授還給我寫了推薦信,raul也幫我修改了學(xué)術(shù)論文,呵呵,真的很感謝他們兩位。

  旅游我最大的課余生活:

  由于我拿到的是申根簽證,所以申根十三國是可以自由出入境,而不需要再簽的。而且有兩個同是iaeste的華東理工的同學(xué)和我一個工作地,我們?nèi)齻經(jīng)常在周末,結(jié)伴同行,由于每個月工資可以節(jié)省三百歐,自己本來也帶了一些,所以我們主要的消費都放在旅游上。我們不僅去了德國很多大城市,還去了荷蘭、比利時、法國和奧地利,在旅游中,我們不斷體會到歐洲人的文明和中世紀的文化,更加學(xué)會了很多省錢的竅門。比如賓館都要先預(yù)定好,用信用卡網(wǎng)上定青年旅館,既可以保證不會找不到房間(即使是高峰期),又可以省很多錢。出游交通又有很多選擇,我們一般選擇夜車,這樣可以省一晚住宿,第二天又可以直接去玩了,當(dāng)然是很辛苦的。歐洲也有很多廉價航空,當(dāng)然要提早很長時間定才會有很便宜的票,便宜的讓你無法想象。在歐洲,旅游已經(jīng)不是一種奢侈人的游戲,即使像我們這種學(xué)生,如果設(shè)計的好的話也能很劃算。這要歸結(jié)于發(fā)達的交通和便利的服務(wù)。在德國,車分為很多鐘,最快的ice,主要用于重要城市間的特快,還有什么ic,re,rb等等,也有專門的夜車,票也很人性化,長期用有鐵路卡,可以打到五折,周末集體出游還有周末票,可以在德國乘坐任何慢車,最多可以五人一起用,只有30歐。比一些國內(nèi)車票還便宜。德國火車總站(hauptbahnhof)大都在市中心,所以下車后基本轉(zhuǎn)地鐵很方便,火車站是沒有檢票廳的,直接上火車,火車上有人檢票,每個站,即使是大城市,也只停一兩分鐘,所以效率是很高的;疖囌径加凶灾燮睓C,火車上乘務(wù)員也很少,所以給我的感覺是一個既高效而又很少依托人力的體系。

  正是由于整個社會體系的成熟,我們才可以很方便的漫步于巴黎香榭麗舍大街,才能徜徉于維也納多瑙河畔,才能留念于阿姆斯特丹的風(fēng)車村。三個月的時間是短暫的,雖然我們安排已經(jīng)很滿,但是還是又很多地方值得一去。

  經(jīng)驗總結(jié):

  其實這次德國之行我得收獲是很大的,不僅是周游了歐洲,也不僅是在學(xué)術(shù)上有所提升,更多的是文化的沖擊和思想上的成熟。

  在德國,每到入夜,幾乎沒有什么事情可以做,因為德國的商店和超市都關(guān)門了,只有酒吧是開著的,所以我有很長時間是待在自己的寢室,除了看看書上上網(wǎng)以外,還是有很多空的時間,這個時間是很靜的,也很寶貴,因為在國內(nèi),你是沒有這樣祥和的心態(tài)去思考,作為一名大三大四的學(xué)生,的`確應(yīng)該用這樣的時間和心態(tài),去思考將來,去思考人生,去思考今后作甚么樣的選擇。所以我認為我在那邊比較好的一點習(xí)慣是在晚上寫寫日記,思考人生。因為一回到國內(nèi),人心容易浮躁,心態(tài)也容易扭曲,所以我認為那段時間真的很寶貴。第二點我認為可以是要利用一切機會去和當(dāng)?shù)厝私涣,這種交流不僅是學(xué)術(shù)上的,還有各方面關(guān)心的問題。我經(jīng)常在實驗室的廚房里和實驗室的助理聊天,從聊天中,我知道了他對中國看法,其實很多德國人已經(jīng)對中國很了解了,這種了解不僅局限于我們是個吃狗肉的民族,而是更多善意的贊美,我在德國正值雅典奧運會,在那里中國運動員的出色表現(xiàn)讓世界尊敬。德國人也會談?wù)摚w育強則國強,每當(dāng)聽到這里,我真的很自豪。第三點,我認為作為一名大學(xué)生,應(yīng)該趁著這個機會多去游歷,這對你的視野開闊是很有幫助的,你也會慢慢形成熱愛生活的狀態(tài)。我在火車上碰過一個韓國女孩,也是大三的,在交談中,她說在韓國,很多大學(xué)生在大三就休學(xué)一年,去游歷世界,去不斷體會生活,然后再繼續(xù)讀書,當(dāng)然我不是認為我們也應(yīng)該休學(xué)去游歷,而是認為我們應(yīng)該抓住一切機會去游歷,去豐富自己的人生。最后我認為iaeste這種模式很鍛煉一個人的自立能力,我們很多人是第一次出國,而且是再沒有任何人知道下,自己去找到實習(xí)地,然后自己一個人在那邊體會海外生活。所以這種感覺和跟團去歐洲旅游一圈是很不一樣的,我很珍惜這次機會,通過這次實習(xí),我想以后到世界任何一個角落什么困難也能自己克服了。

  做的不夠好的地方,我認為我還是比較有中國人情節(jié)的,我們出去玩都是和中國人,沒有真正去和國外學(xué)生一起體會到旅游樂趣。當(dāng)然這樣和中國人在一起好處是節(jié)省開支,有限的錢可以玩更多地方。但是我卻放棄了和歐美學(xué)生一起體會文化差異的機會,在學(xué)校期間,我也有幾次和他們?nèi)ヅ莅,但是我還是不很習(xí)慣,不是很自在。國外學(xué)生一般很喜歡泡吧,一泡就要到凌晨兩三點,我不是很適應(yīng)。初來乍到:

  衲曄羆儻倚以說謀謊“穩(wěn)サ鹿參加了Iaeste實習(xí),實習(xí)期為三個月,而七月到九月也是歐洲黃金的度假期,不論是是氣候還是交通(又很多促銷活動),都非常讓人感到舒適。從四月份參加iaeste宣講會,中間經(jīng)歷了申請材料遞交,接受過程,辦理護照和簽證,再去定機票,最后終于在七月一號從上海浦東機場飛赴法蘭克福。心想這一路走來,完全是一個留學(xué)diy的過程,心里一直充滿著興奮與擔(dān)心,而且在出國手續(xù)的辦理上也有些心得。由于在國內(nèi)我和雇主聯(lián)系不是很緊密,所以我其實是不知道我到了后是否有人去接我,我有的只是對方辦公室的電話號碼,于是懷著忐忑心情,第一次跨出了國門,雖然是第一次坐飛機,而且一坐就是10個小時,可是我沒有很興奮,反而很困(由于正值歐競賽期間,所以飛機前一天晚上,我還看了荷蘭隊的半決賽),估計在飛機上睡了八個小時(所以到德國后,我一點都沒有時差的感覺)。

  在飛機上認識了一位很kind的德國老太太,所以在她的幫助下,我?guī)缀鯖]費什么勁就在法蘭克福機場找到行禮處和火車站。由于我所在大學(xué)在一個叫clausthal的小鎮(zhèn),所以必須火車轉(zhuǎn)汽車,才到目的地。坐在德國最快火車ice(intercityexpress)上,我心里只有不安,而無暇欣賞窗外的景色,因為我并未打通雇主的電話。當(dāng)我一路奔波,拖著笨重的行禮到達目的地是已經(jīng)晚上十二點,雖然是夏天,德國的晝夜溫差也很大,我在國內(nèi)一直穿著t-shirt和短褲,在此時已經(jīng)很單薄。街道上很冷清,安靜的小鎮(zhèn)有一種中世紀的神秘,這就是德國給我的第一印象,但我沒有心情去欣賞,因為我必須找個地方睡覺。幸運之神再次光顧了我,我碰到一群中國學(xué)生,我向他們敘述了我的情況,他們感到驚奇之余,也很高興邀請我先住在他們那里。于是我懷著興奮、感激、不安又好奇的心情睡了一夜。

  第二天很早我就起床了,簡單洗漱一下,我就興奮的打量著我未來三個月即將生活的環(huán)境,這是一個安靜而又美麗的小鎮(zhèn),坐落在德國旅游勝地哈茨山區(qū),四周被湖泊環(huán)繞,鎮(zhèn)上幾乎都是五顏六色的美麗別墅,路面整潔干凈,人們家家戶戶養(yǎng)狗,大學(xué)就在分布在整個鎮(zhèn)上,這里沒有固定的警察局,警車都是山下的巡邏車,可見這邊治安情況有多么好。這一天很順利,我聯(lián)系上了我得supervisor,是個西班牙人,叫raul(看來西班牙中叫raul,和中國叫“張”一樣頻繁),他是這邊的phd學(xué)生,有自己的車,這在歐美學(xué)生中很普遍,他載著我,和我一起辦理各種手續(xù),更加人性化的是,我竟然領(lǐng)到第一個月工資,手續(xù)都辦好后,我就在自己寢室里休息。我一個人住一間,廚房是和別人公用的。以后三個月的幸福生活就這樣開始了:)

  我的工作:

  由于辦完手續(xù)那天是周五,所以我休息了一個周末才開始上班,第一天raul帶著我參觀了實驗室,并且向其他同時介紹了我,在我看來,每個人都是很會享受生活的,他們往往做做實驗,就去隔壁的廚房喝咖啡,而且天氣好的話,干脆就不上班,去外面草坪bbq,然后神侃一番,總之不是很勤勞,但是工作起來卻很認真。他們正在做一個項目,由三個學(xué)校共同合作完成,我所在學(xué)校要為整個項目完成催化劑的選型和微反應(yīng)器的設(shè)計(后來我回國和我班主任討論這個項目才知道,微反應(yīng)器是國際領(lǐng)先水平,國內(nèi)還沒起步)。起初我的教授和raul,我們?nèi)齻人討論了我的興趣和課題,然后在接下來得時間里,他們竟然給了我一堆論文和書籍,讓我去讀完它們,然后他們就去度假了。在這一個月里,我就讀讀文章,然后上上網(wǎng),周末出去玩,真的很輕松?墒钱(dāng)他們回來的時候,發(fā)現(xiàn)我什么都沒進展,我這才意識到,原來他們希望我自己能夠獨立的研究?墒菍τ谝粋本科生,我們學(xué)到是基礎(chǔ)課,不可能在沒有指導(dǎo)的情況下來完成如此學(xué)術(shù)的研究,于是我和我的教授談,又和raul談,我說我希望我在這三個月能有所收獲,我希望進入實驗室,然后去做一些具體的工作。也許是長期社會工作和強化班培養(yǎng)的溝通能力,我的要求很快得到他們認可,經(jīng)過他們討論,我被定下來做氣相色譜來分析一個反應(yīng)的進行。我的實驗每次要進行24小時,每隔幾個小時要取樣一次,令我感動的是,raul從不讓我加班,一到下午5點,他就讓我回家,而是把剩下時間取樣留給他,有時候晚上12點,他還要到實驗室完成取樣。我的工作在最后得到教授的認可,這要多虧我很喜歡和他們聊天,不斷的去獲取操作上的知識,而不是悶在那里看書。后來教授還給我寫了推薦信,raul也幫我。

假期實習(xí)報告 篇6

  房屋建筑學(xué)是研究房屋的構(gòu)造組成構(gòu)造原理及構(gòu)造方法的一門課程,同時還包括介紹建筑設(shè)計的一般原則的教學(xué)內(nèi)容。因此本課程在土建類專業(yè)的課程體系中占有重要的地位。構(gòu)造組成研究房屋的各個組成部分及作用。構(gòu)造原理研究房屋各個部分的構(gòu)造要求及符合這些要求的構(gòu)造理論構(gòu)造方法研究在構(gòu)造原理的指導(dǎo)下用性能優(yōu)良經(jīng)濟可行的建筑材料和建筑制品的構(gòu)成建筑結(jié)構(gòu)配件以及構(gòu)配件之間的連接方法建筑設(shè)計知識研究建筑空間的構(gòu)成組織功能和外觀形象的基本概念及一般原則。

  實習(xí)對于我們將要走入社會的學(xué)生來說是一次熟悉社會,了解社會的好機會。實習(xí)是我們了解社會的第一站,今天我們來到學(xué)校為我們聯(lián)系的工地武警醫(yī)院辦公樓。以下是我了解到的工程情況。通過本次實習(xí),我對建筑工程的現(xiàn)場施工和管理有了直觀地認識,增強了對所學(xué)基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識的感性認識,并綜合運用自己所學(xué)過的知識,同監(jiān)理工程師一起解決工程中所遇到的問題;并且在本次實習(xí)中,我對建筑工程的各方責(zé)任和角色有了更切實際的了解,深刻體會到工程建設(shè)中所包含的種種矛盾、種種限制、種種實際問題;親眼所見了建筑工人的辛苦,以及他們在實際施工中各種手法的巧妙性和實用性,比如,鋼筋的綁扎,底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣,每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%,即4根鋼筋里只有一個接頭,另外,接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過程中,如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時候,兩墻要一起砌起來,在留槎的過程中,可以留斜槎,如果要留直槎,則必須留陽槎,且要有拉結(jié)筋,不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中,要特別注意混凝土的配合比,在天熱的時候要注意養(yǎng)護等等。在工地上所見所聞,更加激發(fā)了我對本專業(yè)的熱愛和憧憬,也深深體會到要在建筑這個行業(yè)上有所作為必須付出更多的努力,不僅僅是在論上,更是在實際的應(yīng)用中。與此同時,我也深深的體會到一份責(zé)任,希望能夠通過自己的努力,為祖國的大建設(shè)添磚增瓦,實現(xiàn)自身的價值。下面我就本次的實習(xí)過程做以下報告:

  實習(xí)簡況。

  實習(xí)內(nèi)容:學(xué)習(xí)國家相關(guān)的規(guī)章制度,了解各種工程程序;通過閱讀圖紙,了解設(shè)計的意圖、設(shè)計方案、施工細部;了解在工程建設(shè)中可能發(fā)生的實際問題,并學(xué)習(xí)切實可行的解決方法等。

  (一)建筑學(xué)知識

  參觀校內(nèi)單體建筑及建筑組群,參觀特色建筑,了解分析以下內(nèi)容:

  1、根據(jù)所學(xué)知識,對所參觀建筑組群的總平面布局的合理性或不合理性進行分析。

  2、參觀建筑物外觀及內(nèi)部,了解各層平面布局及房間布置,觀察建筑外觀特點。運用所學(xué)知識分析該建筑平面布局、空間造型和立面處理方法。

  3、分析建筑的防火與安全疏散設(shè)計是否符合要求。

  (二)房屋構(gòu)造

  通過去參觀某項在建工程現(xiàn)場情況,了解以下內(nèi)容

  1、了解該建筑物的結(jié)構(gòu)形式、構(gòu)造特點、建筑作法、承重方式、施工方式、抗震等級等;

  2、了解該建筑物的地基及基礎(chǔ)類型、構(gòu)造形式及施工方法;

  3、了解該建筑物的墻體類型、結(jié)構(gòu)布置、細部構(gòu)造及施工特點;

  4、了解該建筑物板、梁、柱等的類型,配筋方式及其與墻、梁的連接構(gòu)造,了解樓地面、屋面構(gòu)造及頂蓬構(gòu)造特點;

  5、了解該建筑的樓梯、陽臺等的詳細構(gòu)造;

  6、了解建筑物的建筑裝修構(gòu)造。

  (三)建筑材料

  通過去建筑工地實地參觀,了解以下內(nèi)容:

  1、了解水泥、磚、砂子、石子、鋼筋等主要材料的規(guī)格、標(biāo)號、特性及使用要求;

  2、了解混凝土、砂漿的配合比、標(biāo)號、生產(chǎn)工藝所用設(shè)備以及養(yǎng)護要求;

  3、了解各種鋼筋加工情況;

  4、了解有關(guān)裝飾材料的情況。

  (四)建筑施工

  通過去施工現(xiàn)場參觀,要求了解以下內(nèi)容:

  1、了解各施工工種的工藝過程,生產(chǎn)特點以及各工種之間的配合及穿插作業(yè)情況;

  2、磚混結(jié)構(gòu)施工工序,現(xiàn)澆構(gòu)件的施工工序;

  3、建筑工程與安裝工程的施工配合及工序要求;

  4、土建工程與安裝工程的施工配合及工序要求;

  5、裝修工程的施工過程,施工特點及方法;

  比如,鋼筋的綁扎,底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣,每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%,即4根鋼筋里只有一個接頭,另外,接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過程中,如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時候,兩墻要一起砌起來,在留槎的過程中,可以留斜槎,如果要留直槎,則必須留陽槎,且要有拉結(jié)筋,不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中,要特別注意混凝土的配合比,在天熱的時候要注意養(yǎng)護。

  (五)基礎(chǔ)

  1;A(chǔ)選用類型采用獨立基礎(chǔ),基底標(biāo)高為-5。10m

  2。鋼筋基礎(chǔ)地面應(yīng)作強度等級為c10的100厚墊層,墊層宜比基礎(chǔ)每側(cè)寬出100

  3。鋼筋基礎(chǔ)曾厚度,有墊層處》40,無墊層處70,與土壤直接觸外側(cè)建筑防水做法的鋼筋擋土墻,柱在室外地面部分保護層厚度應(yīng)向外增加到40。

  (六)地基

  1。地層土性描述:基礎(chǔ)應(yīng)置未擾動的卵石層上,撐載力特征值f=350kpa

  &nb

  sp;2;蹤z驗應(yīng)按工程地質(zhì)勘察報告和施工圖要求進行,并需要有勘察設(shè)計人員機參加。

假期實習(xí)報告 篇7

  快兩個多月的時間過去了,而我們的寒假生活也告了一個段落。說到社會實踐,不知我這瑣碎而又有階有層的經(jīng)歷算不算得上是社會實踐呢?我的經(jīng)歷及體會沒有像在大城市里闖蕩的那般的轟烈與色彩,但也著實的給我的寒假生活添加了莫多的色彩。假期的社會實踐不是在工廠里接觸專業(yè)相關(guān)方面的技能,而是在我們的家里參加了和做一些較為常見的活動。一是在放假初期的去市里做了十天零時促銷員;二是閑暇時間里幫家里人做力所能及的事情。

  2月4日,我便開始了為期十天的零時促銷員的體驗。10點的“上班”時間對我這個大中生來講還是輕松的,只是我家離超市有點遠為了不遲到,9點30多,我已經(jīng)到了。這不是家規(guī)模很大的店,但逢年終客人也是絡(luò)繹不絕。第一天那里的長促交代了一下我就開始工作了,其實說起來這份工作并不是很難,只要能喊出來,有人來買就可以了!可是剛開始怎么也不好意思喊。不過還好,中午的時候,客人卻愈發(fā)的多了,成群成群的來,這時我已忙的不可開交更不知什么事不好意思,聲音的分貝自然也提高了。如此忙碌我們都沒有時間去吃飯。直到1點多的時候,老長促才說,你先吃飯吧。我早已被餓得頭昏眼花,“無情”地丟下她一人留守“陣地”,和同伴先吃起飯來。飯是盒飯,有葷有素,也算豐盛。饑餓使我都顧不得飯菜是否可口,三兩口就全部扒到了肚子里。這頓飯是我自己的勞動成果,吃的也是格外的美味和安心。十分鐘搞定了我的一餐中飯,繼續(xù)上“陣”。下午5點多,夕陽西下,客人也基本上沒有了。我的體力也是基本上沒有了,嗓子都快冒煙了,6點我準(zhǔn)時“下班”。一天的實踐總算是過去了,可能是第一天,我做得格外費勁,到家后,幾乎是攤在了床上。

  一天雖然買的不算多,但我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。接下來的幾天工作干得也還算順利,只是叫賣的需要聲音,我的嗓子車的廢了,能堅持到底是天也算是一種挑戰(zhàn),最后一天完全發(fā)不出聲音了。忙忙碌碌干完最后一天就開始過春節(jié)了,也算是苦盡甘來吧!

  父母為了孩子的學(xué)習(xí)碌了一年,即使他們這樣的辛苦,他們還是為了迎接新春佳節(jié)的到來,在家里不斷地忙里忙外的做家務(wù)?吹礁改笧榱宋覀兊膶W(xué)習(xí)這樣的勞苦自己備感欣慰。最后再說說我那幫家里人的情況。在新春佳節(jié)的到來之前,同其他從學(xué)校里歸鄉(xiāng)的同學(xué)的情況一樣,回到家里我也幫家里洗衣服,打掃衛(wèi)生之類的,順便在閑暇的時候幫哥哥嫂嫂帶帶孩子。幫著父母拖地,洗茶具,在除夕之前幫著貼對聯(lián)等。在做這些家務(wù)活中,我體會到做家務(wù)的辛苦,我終于體會到拖地是一件又苦又累的體力活,彎著腰吃力的拖著,每一個房間都拖得一干二凈的可真不容易呀!經(jīng)歷一段時間的接觸,我也覺得家庭的瑣事也未嘗不是一門學(xué)問,雖說是重復(fù)的做,但卻也不能省掉任何依次的,需要更多的耐心,細心和理解。

  以上就是我在寒假的一些經(jīng)歷和感受,沒有什么轟轟咧咧的驚險萬分,但也不是平淡無味,至少給我的身心帶來了深深的感受充實了我的寒假生活。對我以后的生活產(chǎn)生了很大的影響。我會繼續(xù)努力,給自己創(chuàng)造給多的機會,積極的參加各種社會實踐活動。在活動中鍛煉自己,發(fā)展自己。不論什么事只有親身的體驗過,才會有真實的感受,才能對這件事有比較實在的,深刻的認識;還有一點就是,世上無易事,均須用心去做。這就是我受益匪淺的假期!

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