《終身成長》讀后感[精品]
當仔細品讀一部作品后，相信大家都增長了不少見聞，不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？以下是小編幫大家整理的《終身成長》讀后感，希望能夠幫助到大家。
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《終身成長》讀后感1
曾幾何時，我為一時的過錯持續(xù)自責，因為失敗的經(jīng)歷而在新的挑戰(zhàn)面前望而卻步，我對這樣的自己深惡痛絕，卻難以認清造成這一切的本質所在，直到翻開卡羅爾·德偉克的《終身成長：重新定義成功的思維模式》，我迎來了“恍然大悟的時刻”。
一、認知：兩種思維模式的不同導向
在這本書中，卡羅爾教授從思維導向的視角，揭示了固定型思維和成長型思維兩種思維模式下人們看待、處理問題的不同態(tài)度和選擇。
前者認為人的才智是一成不變的，過去的自己與將來的自己沒有什么不同，因此更傾向于維持現(xiàn)有的認知水平，安于在自己可掌控的范圍內守住已取得的成功，喪失了成長的欲望；后者則相信人的能力可以通過學習不斷完善和提高，已取得的成績或是已經(jīng)歷的失敗都止步于過去的階段，而未來仍然存在無限可能，因此積極迎接新事物和新挑戰(zhàn)，享受自我成長帶來的喜悅。作者借一個七年級小女孩之口道出了成長型思維的真諦：“一個人的智力是需要去努力學習的，并不是憑空獲得的�！彼�，在其他孩子因為不確定答案而不敢回答問題的時候，她想的是即便自己回答錯了，也能得到被糾正的機會，從而進一步拓展自己的認知和能力范圍。這便是說，成長型思維的人無論面對何種挑戰(zhàn)，都會保持一種“學習者”的心態(tài)，而生機勃勃的學習熱情正是不斷取得成功的關鍵所在。
第一章的末尾處，卡羅爾教授引導讀者圍繞思維模式對自身所屬的情況進行思考，通過這些文字，我意識到，我的困境正源于自己深陷于固定型思維模式之中，停滯不前。在失落之余，書中的一句話給了我莫大的信心和勇氣：你可以改變自己的思維模式。
二、改變，從重新定義“失敗”開始
失敗，無疑是一段痛苦的經(jīng)歷，尤其對于固定型思維模式而言，失敗不僅意味著對當下成果的全盤否定，更是對過去和將來取得成就的抹殺。失敗者的標簽一旦形成，便會在腦海里永久性地扎根，造成揮之不去的陰影。為了避免承受這種痛苦，秉持固定型思維模式的人就開始回避一切可能會導致失敗的挑戰(zhàn)，安于現(xiàn)狀，故步自封。
卡羅爾教授以成長型思維重新看待“失敗”，它只是一個需要面對和解決并能從中學習的問題。書中以橄欖球運動員吉姆·馬歇爾的親身經(jīng)歷為例，詮釋了成長型思維模式的`人如何從“失敗”中獲取成長的力量。當吉姆在上半場比賽犯了一個重大失誤之時，他意識到自己面臨著兩種選擇：要么一直沉浸在錯誤引發(fā)的羞愧感里，要么付諸行動改正錯誤。在下半場比賽里，重新振作的吉姆表現(xiàn)得十分出色，他沒有被失敗的痛苦束縛自己的思想，而是選擇了積極地面對和解決失敗背后的問題，吉姆也因為這段特別的經(jīng)歷成為了更優(yōu)秀的球員。
反觀自身，在語文科目第一單元測驗后，我發(fā)現(xiàn)自己班的成績很不理想，我將此視為一場重大敗績，并陷入深深的自我否定，認為自己根本不具備必要的教學能力。更糟糕的是，對“失敗”過多的關注也讓這種否定逐漸蔓延到了學生的身上，我一度對他們喪失了所有信心，以至于當之后幾次測驗的成績有所進步之時，我仍習慣性地選擇了忽視。直到身邊的人提醒我：你看，孩子們的點滴進步都是他們成長的足跡，你為什么不為他們創(chuàng)造更多可能呢?我才意識到自己一直固守在失敗的牢籠，卻沒有嘗試過正面突破和解決問題。這恰恰是成長型思維模式所不齒的。當我開始從另一個角度進行思考，一切便豁然開朗許多——語文基礎較為薄弱正表明學生存在巨大的進步空間，與此相對應，我也能在改進教學上有更多的發(fā)揮余地。班級上一學期的學情反映出學生在識字上存在較大障礙，那么我需要做的，就是在課內外鞏固對生字的認讀，同時鼓勵學生在廣泛閱讀中擴大識字量，這為我指明了本學期教學工作中需要努力的方向，我也做好了在成功的黎明到來之前持續(xù)接受挑戰(zhàn)的準備。
“當人們相信自己的基本特質可以得到發(fā)展的時候，失敗雖然很痛苦，但是不會給他們下定義，而且如果能力可以拓展，如果改變和成長還有可能，那么通往成功的道路依然有很多”，痛定思痛、迎難而上，才能從“失敗”中贏得最好的嘉獎。
三、成長：努力比天賦更值得肯定
努力對于人之成長的重要性，無論是在固定型思維模式還是成長型思維模式中都有所印證，關鍵在于二者如何看待努力的發(fā)生。
卡羅爾教授拋出了一個很有意思的例子——龜兔賽跑。在這個我們耳熟能詳?shù)墓适吕�，擅長奔跑的兔子因為偷懶和輕敵而敗給了行動緩慢但堅持不懈的烏龜，這個出人意料的結局似乎是在強調：即使我們在某些領域不如兔子那樣具備天生的優(yōu)勢，也可以學習烏龜踏實穩(wěn)健的品質，通過不懈的努力獲得成功。然而大多數(shù)人想的卻是，如果可以選擇，那當然是做一只天賦異稟的兔子，只要改掉一點點浮躁的脾性，甚至不需要太多努力就能率先抵達終點。單從兔子和烏龜?shù)慕巧茉焐�，我們便能清晰地看出有天賦者和無天賦者的差距：對兔子來說，它的成功從一開始就是注定的，只是因為偷懶而給了對方反超的機會；而烏龜，它的成功其實帶有一點僥幸的成分，試問如果兔子不睡那一覺，烏龜再怎么努力怕也追不上兔子的腳步。
由此，卡羅爾指出，這個故事實際上鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀念，而這也正陷入了固定型思維所信奉的邏輯怪圈——對天才來說，任何事情都易如反掌，當你需要為某件事付出努力，那便證明你不擅長做這件事。然而，成長型思維模式者的觀點卻截然相反，在他們看來，無論是普通人還是天才都需要不斷努力，努力永遠比天賦更值得肯定。
肯定孩子每一次的努力而非褒揚他們的天賦，其實是所有家長和老師都很容易忽略的問題。因為我們總是習慣性地表揚說：“你真聰明！又考了一百分！”“你這么快就算出答案了，比其他小朋友都厲害！”“你畫得真好，真是天生的畫家！”細細想之，我們確實一直把重點放在了評價智力和天賦上，卻很少關注并強調在此過程中孩子們所付出的努力。久而久之，孩子們就會執(zhí)著于展現(xiàn)自己的頭腦和天賦，一旦遇到困難或者挑戰(zhàn)，需要付出努力的時候，就會讓他們產(chǎn)生自我懷疑，因為天才是不用努力就能達到成功的，努力就證明自己變笨了。如卡羅爾所言：這種錯誤的夸獎方式導致孩子們變得過分看重成就，過分依賴夸獎，心理脆弱，拒絕接受一切可能失敗的挑戰(zhàn)。
所以，比起把“聰明”“有才能”“有天賦”這些肯定的標簽貼在孩子們身上，我們更需要做的是改變夸贊的方式，對孩子付出的努力（努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神等）進行夸獎，讓孩子們明白是持續(xù)的努力帶給了他們成長和知識，這也可以培養(yǎng)孩子的成長型思維模式，幫助他們在面臨挑戰(zhàn)之時，能夠以更加積極的心態(tài)去應對，并且愿意憑借努力來獲得自身的成長。同時，身為老師，我們也需要以自身的行動為學生樹立好的榜樣，卡羅爾強調，好老師是和學生一起成長的老師。成長從何而來?努力再努力，學習再學習。
紅極一時的地鐵廣告語中這樣寫道：“這個世界在殘酷懲罰不愿改變的人，每個時代都悄悄犒賞會學習的人”�！案淖儭迸c“學習”，正是實現(xiàn)終身成長的兩條必經(jīng)之路。正如書中最后一章寫到的，改變也許艱難，但卻很值得。邁出第一步，做好為此不斷付出努力的準備，成功也好，失敗也罷，都是學習的一個機會，我們將擁有以前不曾擁有的東西，體驗到以前不曾擁有的感覺。成長型思維讓我們的內心更加富足，也讓我們走得更遠，目之所及，萬物可愛，未來可期。
《終身成長》讀后感2
而作者認為成長型思維相信基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。成長型思維的人會覺得就算天才，他們都要通過不斷學習來讓自己成長和提升。那我們來看看成長型思維的人在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)的時候他們的心態(tài)是怎么樣的？
面對成功，成長型思維的人認為不斷拓展自己的能力范疇，讓自己變得越來越聰明就是一種成功。這時候他們會不斷去嘗試，不斷去提升自己，他們會認為學習是一件很快樂的事情。
而在面對失敗的時候，他們同樣會覺得失敗是一個很痛苦的經(jīng)歷。但是它們會認為失敗不能對他們下定義，他們認為失敗能夠讓他們從中學到東西。
在面對自己取得好成績的時候，他們會認為自己付出了努力才能夠得到這個結果。當他們成績不佳的時候，雖然也會難過，但是他們會覺得是自己還不夠努力，他們認為只要自己再努力，再勤奮一些，自己就可以獲得更好的成績。他們是不會讓不佳的成績固定自己的。
在面對挑戰(zhàn)，他們會感到很興奮，因為他們認為每一次挑戰(zhàn)都能夠讓自己的能力得到提升。
上面我們對固定型思維和成長型思維進行分析，分析他們對于成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)時候截然不同的兩種心態(tài)，我們就可以看到自己到底是屬于哪一種思維的。如果你是固定型思維，并且不希望自己改變，那當然沒有問題，你可以繼續(xù)維持。
但如果你希望自己可以用成長型思維去思考問題，讓自己的能力能夠不斷得到提升去取得一個更高的成就，那你可以看下面的這一部分，就是怎么樣培養(yǎng)自己的成長型思維？作者在書中提到了5個步驟：
1、接受
我們每個人的腦袋里面都存在了固定型思維和成長型思維，這一點是不可否認的，我們要去接受這個事實，但是我們接受固定型思維的存在，但是并不意味著我們要讓它高頻地出現(xiàn)在我們的'生活中，也不代表我們要接受它出現(xiàn)的時候帶給我們的危害。
2、觀察
這一步的意思是我們要看看，到底是什么事情會引發(fā)固定型思維的出現(xiàn)，比如是不是在你接受挑戰(zhàn)的時候，你告訴自己你做不到，放棄吧。我們要去觀察它們是什么時候出現(xiàn)在我們面前的，它對我們說了什么？我們感覺怎么樣？還有我們要去觀察我們的這種固定型思維是怎么對待別人的？比如，我們對待我們的朋友做的事情的時候，我們是不是一味地去評判他們，而不是通過這件事情教會他成長？
3、命名
當我們已經(jīng)知道是什么原因，讓我們的固定型思維被引發(fā)出來的時候，這個時候我們可以嘗試去給他們進行命名。這樣的命名，可以讓我們在每一次固定型思維被引發(fā)出來的時候，我們直接通過這個命名對它們進行討論，這樣我們就知道能夠對它們進行描述。
4、教育
我們已經(jīng)通過上面幾個步驟，知道了固定型思維上面時候會出現(xiàn)，也知道它出現(xiàn)的時候帶給我們的痛苦感受，而且我們也已經(jīng)給它們進行了命名，我們就可以開始帶著它們成長了。作者告訴我們固定型思維斯是為了保護我們讓我們感到安全，只是它們并不知道怎么去做而已。我們要做的就是在它們出現(xiàn)的時候，對它們進行引導，用成長型思維的方式去引導它們，讓他們轉變?yōu)橹С治覀兊牧α�，讓它們和我們一起去面對挑�?zhàn)，不要放棄。
5、鞏固
當我們走完上面的旅程的時候，不要忘記的是加大練習去鞏固這個過程。就像知道和做到是兩碼事情。要讓自己熟練掌握的前提就是加大練習的數(shù)量。作者在書中告訴了我們練習的辦法：
1、把固定型思維和成長型思維的特點打印出來，貼在鏡子上，讓它每天都來提醒我們這兩種思維的不同。
2、如果還有空間，也印出以下的問題：
對我來說，今天有哪些學習和成長的機會？對我周圍的人呢？
我們要去思考我們怎么去利用這些機會，同時還要去制定一個計劃，制定好以后，問自己：
我將在何時、何地、用什么方式開始實行這個計劃？
當我們因為某些事情，計劃被打亂之后，我們可以重新制定一個新的計劃，還是重復問自己上面的問題。
當我們完成這個計劃，并且獲得成功，我們要學會去問自己：
要保持不斷成長，我還要做些什么？
通過固定型思維和成長型思維的解讀，我們可以看到的是這兩種思維模式的不同帶給我們不一樣的體驗和感受，如果我們明白了這一點，我們希望自己能夠不斷突破去讓自己成長，那么我們可以通過成長型思維模式的練習過程來鍛煉自己的成長型思維。一步一步去踏實練習，這個過程并不簡單，但是只要去練習和鞏固，你就能夠掌握這樣的方式，并且讓成長型思維方式讓自己獲得更高的成就。
《終身成長》讀后感3
“你的手機，每天都充電。而你，多久充一次電呢。”
作者在書中，像我們展示了兩種思維模式，一種是固定性思維，一種是成長型思維。
第一種固定型思維：認為人的才能一成不變。時刻想向人證明自己的能力、價值感和存在感。固定型思維的人認為自己有固定的水平，討厭別人挑戰(zhàn)自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，這種思維模式帶來的結果是極力掩飾自己的不足，最后變成不愛學習的人。
第二種成長型思維：認為人的能力可以努力培養(yǎng)，雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。成長型思維的人會認為自身沒有成長或者沒有盡到最大努力，才意味著失敗。遇到挫折和挑戰(zhàn)，會看做是提高自己的機會，不斷改善和進步。這種思維模式帶來的結果是可以規(guī)避錯誤，一直成長。
雖然很不愿意承認，大多數(shù)時我是第一種固定型思維模式者。每日重復做同樣的工作，用已經(jīng)掌握的知識技能去證明：我能！懼怕失敗，恐懼批評，只愿意承擔自己確定性的工作，而不愿意嘗試任何有挑戰(zhàn)性的任務，很多事情還沒有做可能就會說：我不行！長此以往，在一個固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會。
固定思維模式者在生活中也時常會產(chǎn)生消極想法，比如上學時不敢上臺舉手發(fā)言，怕說錯了被他人嘲笑、周一早起堵車遲到、開會與別人發(fā)生爭執(zhí)、自己的意見被領導否掉、晚上回家跟老公大吵一架，會認為今天真是太倒霉了，我這個人就不會跟別人溝通，是不是不能勝任這個工作，老公為什么不包容我等一系列的負面情緒產(chǎn)生，很少從自己身上找原因，覺得都是別人的錯。而成長型思維會怎么想呢？以后要管理自己的'時間，鬧鐘定的早一點，開會時為什么領導否掉我的意見，是不是我表達的不夠清楚，用不用我找個機會跟領導再表達一下，或者我從領導身上能夠學到什么樣的更重要或者更正確的想法，這才是一個成長型思維的人思考問題的角度。兩種不同看問題的角度會造就兩種截然不同的人生，你喜歡自己做一個消極的人，還是喜歡做一個有積極性，會帶來正能量的人？
以后如果再面對未知的挑戰(zhàn)，我會把我不行換成：我現(xiàn)在可能做不好，但沒關系，不斷挑戰(zhàn)和學習后會越來越擅長。
《終身成長》讀后感4
之所以說喜歡上這本書是因為作者不僅深入淺出帶給我們全新的理論，更給我們指出了實現(xiàn)的策略。越到文章的后半部分，我不由自主的與自己的教育教學聯(lián)系了起來。我不斷審視著我的教學過程，我在教學中的一言一行。
我們要為他們提出誠實而有建設性的反饋。面對遭遇失敗的伊麗莎白，“我知道你的感受，你對比賽寄予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表現(xiàn)，但是依然沒能贏，你一定感到很失望。但你要知道，你并沒有付出百分之百的努力。有許多女孩練習體操的時間都比你長，而且比你更努力。如果這是你真心想要的東西，那么你就要為此付出努力�！彼赣H的話給我?guī)韱⑹�，我將它用在我課堂上的那一刻內心無比的喜悅。這是一堂測試課，當我宣布考試時，教室里一陣唏噓，擔心考不好而不想考試。我告訴學生們：“測試是學習的另一種方式，只有在考試中我們才能發(fā)現(xiàn)自己知識上的盲點，才能更有針對性的去加強和補償，從而達到學習目標，實現(xiàn)自我能力的'提升。每次考試都只是我們學習的又一個新的起點，而不是終點。我們注重的不是分數(shù)，而是考試時暴露出來的問題，如果我們把每次出現(xiàn)的問題都解決掉、克服掉，便有了新的收獲和提升�！睂W生們安靜下來，從他們的眼神我知道，我們已經(jīng)達成共識。
同樣我們要為孩子提供建設性批評。批評孩子就要對孩子有幫助，然而好多時候我們的批評變成了抱怨、責備、懲罰，這對孩子有百害而無一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業(yè)？你就不能認真做一次嗎？你要么笨，要么就是不負責任。你說，你是哪一種？”他的口氣是不是很熟悉呢？不要評判，要去指導。就像這樣，面對將釘子灑了一地的菲利普，你會說“你怎么這么笨手笨腳！”而是應該告訴他“以后要小心些，我們一起把它們撿起來”。這便是建設性批評。
父母的言行會影響孩子們思維模式的建立。很多父母認為，當他們評判和處罰孩子的時候，他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的僅僅是如果不按父母的規(guī)則和價值觀辦事，就會受到評判和處罰。而沒有教給孩子思考問題的方法，讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結果往往是孩子覺得你覺得他不夠好或比喜歡他或自己不優(yōu)秀，久而久之就容易有固定思維的傾向。我們要給孩子的不是評判，而是指導。告訴他們標準，并教會他們如何達到標準。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣，雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹，但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會介意，只要他能成為一名出色的水管工。我的目標是培養(yǎng)他成為一個出色的人。”并且他給兒子的建議是要去付出，付出時間、才能和滿腔的熱愛。
如何成為好老師和好父母呢？
通過降低標準的方式是不可取的，我們需要的是在提高標準的同時，交給學生達到標準的方法。這讓我想起前不久朋友對我的訴苦：“兒子一學習就鬧情緒，還一邊學習一邊玩橡皮，摳手指，作業(yè)老師不能完成�！币环勗捄笪业弥�，她將所有的作業(yè)一次性全告訴孩子，而沒有告訴他怎樣去安排時間。在他責備孩子的時候，也沒有注意給孩子提出建設性意見。我給他的建議是：“根據(jù)作業(yè)量，將孩子的作業(yè)分段，并告訴孩子沒完成一項作業(yè)就在已完成作業(yè)下畫一個對號，并且給孩子休息的時間。另外，如果孩子完不成作業(yè)，也不要一味的批評他不認真，精力不集中。而應該跟他共同分析問題原因，并跟他一起克服困難，并分享解決問題后的樂趣�！笨傊⒆訑[明立場，我是來教你的，我不是來評判你的能力的。面對問題學生我們要告訴他們真相，之后交給他們縮小這個差距的方法，我們能為孩子提供的是資源和技能，面對孩子的成就，不要一味夸獎，更應關注孩子的努力過程，讓他們知道我們相信他們有成長的潛力，知道我們會全心全意的幫助他們學習。
《終身成長》讀后感5
微風拂面，人頭攢動，真是好美麗的一次體驗！
所有與會的女神臉上都洋溢著甜美的笑容！
我的心情也很放松！作為分享人之一，羅里吧嗦地說了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對我的傾聽和包容，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。
本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復，作者再次強調了固定思維只會贊孩子聰明，成長思維是贊過程和成長的行為，他會對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。
我認為成長思維可不可以認為就是善于轉念，看到了事情閃光的一面，不在負面的地方糾結自責指責，總是積極地想辦法解決問題！
那如何做到轉念，看到發(fā)光的地方呢？我覺得這跟自己的學習有關，要不斷學習，不斷地自我成長，豐富自己的內在，用道充實自己的大腦，知道愛自己，接納自己，愛好自己才會愛別人，才能給到別人愛，也知道如何去愛。
我要如何才能更好地成長呢？解放自己，打開自己是首先要做的事情，打開自己的心胸，接納和欣賞，信任周圍的人，跳出情緒的.圈圈，欣賞自己的優(yōu)點，做一個有活力，有熱情，靈魂有趣的人！想要幸福指數(shù)高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關，和別人無關！雖然成長伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著牙看到光明的未來！相信一切會更好！
祝福同行的我們！歲月越長越甜美！
《終身成長》讀后感6
《終身成長》是卡羅爾·德韋克的代表作，書中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關系等領域總結了自己對于固定型思維以及成長型思維的研究。
這本書把人的思維模式分成兩種，一種是固定型思維，抱有這種思維模式的人，相信自身才能是不變的，不屑于努力，并且熱衷、在乎別人的評判和結果導向，總是掩飾自己不足，往往更易焦慮和抑郁，遇挫時容易放棄，拒絕自省，一旦失敗，一蹶不振。
另外一種是成長型思維，認為能力是可以通過努力來培養(yǎng)的，信任團隊和人才的力量，會把挫折、失敗當作一種體驗和學習經(jīng)歷，善于總結經(jīng)驗，不會因為失敗而氣餒。
終生成長的本質就是我們需要具備成長型思維模式，相信人的'基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的，而不是靠天賦。
成長型思維非常重要，它可以讓人看待問題有不同的視野，進而有不同的行動，獲得成功。我們每個人其實都是固定思維和成長思維的矛盾體，我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認自己的固定思維，分析自身原因，勇敢面對和接受，用成長思維去幫助自己擁有正確的成長心態(tài)，訓練積極強大的內心，通過自己的努力，克服脆弱、克服恐懼，消除自我，進而終身成長。
《終身成長》讀后感7
讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言， 改變不是外科手術，舊的信念會和新的信念共存、你要花很長時間才能學會享受付出努力的過程，要花很長時間才能開始學習用虛心學習的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的`影響。
我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問，固定型思維模式會阻礙人的進步，不利于實現(xiàn)長遠的人生目標，所以有必要對此加以反思，然后逐步轉換到成長型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時候出現(xiàn)呢：
在我想要偷懶的時候，它會慫恿我說：你一直都是這樣過來的啊，再多玩會兒也無妨。
在我遭受挫折的時候，它會安慰我說：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。
就這樣，我的年歲虛長了這么多，卻始終沒有離理想中的自己更近。
終身成長的本質是把自己從舒適中拉出來。要改變心態(tài)，更要付出努力。把自己作為一個白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語、貼標簽，我們雖然已經(jīng)是成年人，但還是有很多的可能，并不會被過去和現(xiàn)在的我所局限。當然，要做到這一點，需要付出更多的努力。畢竟改變習慣并非一日之功，要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時間，永遠永遠不能松懈。
相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺得缺乏天賦的話努力也沒有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個無懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。
但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數(shù)人的努力程度，還遠遠不到拼天賦的地步。還有人說：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。
貼一下書中教的如何轉換到成長型思維模式的方法：
第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；
第二步：觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式；
第三步：命名。給固定型思維模式人格起個名字，描述他的影響；
第四步：教育。在他出現(xiàn)并阻止你時，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問題。
轉變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認知已在我們的大腦中運行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭。但正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。也許當你看過《終身成長》這本書以后，當你對自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋，你至少多了一個理論武器，你腦袋里的小人會告訴你：所有的評價只是在描述現(xiàn)狀，你不需要現(xiàn)在去證明什么，每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機會。
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀后感8
人和人的區(qū)別，在于出生環(huán)境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區(qū)別。
01、兩種思維模式的區(qū)別
《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區(qū)別：固定型思維和成長型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來，一切都是命運的安排，他們相信這個世界存在天才，也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得，一切都在發(fā)展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現(xiàn)
我們在表揚孩子時，經(jīng)�？洌骸皩氊悾愫寐斆靼 �、“寶貝，你就是個天才。”而這種夸獎，更多的是在贊揚孩子所達到的結果，對孩子的'促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚，一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母，一般會這么說：“寶貝，你這次的努力沒有白費�！薄ⅰ皩氊�，你作文水平提升了很多。”從孩子的努力過程、思考方式上去表揚孩子，則更能激勵孩子不斷努力，克服困難，取得成績。
03、如何培養(yǎng)成長型思維
《終身成長》這本書給出了四個步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時候，逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什么時候來臨，給它取個名字，制定具體步驟，慢慢養(yǎng)成成長性思維。在我看來，成長型思維最重要的一點是在于毅力二字，遇到困難時我們有毅力堅持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執(zhí)行結束。
我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維，擁有毅力，才能勇往無前。
《終身成長》讀后感9
只看書名，都能給人以滿滿的正能量。記得曾經(jīng)看到過一句話：在這個世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對終身成長的最好詮釋吧。
作者把人的思維大致分為兩類：固定型思維和成長型思維。固定型思維模式的人，認為人的才能一成不變。時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。
成長型思維模式的人，認為人的能力可以通過努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過學習和經(jīng)歷來改變。
這兩種思維模式的人，帶來的`最終結果也是相差很大。所以我們一定要不斷的學習修煉，不論是在工作中還是在人際交往方面讓成長型思維占據(jù)我們的內心。
書中的建議還重塑了我的家庭教育觀點。以前認為：只要父母積極向上，孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不斷學習，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評，而要給出建設性的意見。你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不僅僅是敷衍的說一句你真棒。
改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀后感10
上了年紀讀《終身成長》這本書讓我豁然開朗，真正明白了自己人生成長的每個階段為什么都不理想，做很多事都難以成功。父母總說我不夠聰明，朋友也給予肯定，久而久之我自己也默許了，的確是呀，對我人生有很大影響的事情我一次也沒有做好。最典型的就是學習吧，我承認我是笨拙的了，所以就死學了，最后就是沒多大效果。這本書中的很多例子都像我的一面鏡子，看到了曾經(jīng)現(xiàn)在的自己。
書中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長型思維模式。固定型思維模式認為人的.能力是先天注定的，不可改變的。成長型思維模式則認為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱的解釋你可能覺得很簡單，覺得自己肯定是成長型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上，你就可以看到兩種思維模式會產(chǎn)生多大不同了。
書中有個例子：你是一個年輕人，經(jīng)歷了非常糟糕的一天：
你去上一門對你來說很重要的課，而且你非常喜歡這門課。你的教授公布了期中考試成績，你得了C+。你非常失望，等到晚上準備回家的時候，你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常泄氣，打電話給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒有打通。
你會怎么想？你會有什么樣的感受？
固定型思維模式者：“我感到被拒絕了�！薄拔沂莻�失敗者�！薄拔沂莻�傻瓜。”“我感到自己很沒用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀。”“我太差勁了。”
成長型思維模式者：“我會更努力地學習，下次停車的時候我要更加小心一些，不知道我的朋友是不是今天過得不開心。”“C+這個成績告訴我，我必須在課堂上加倍付出努力，我依然有半個學期的時間來提高我的成績�！�
看出兩者對人的生活有多大影響了吧，兩種不同的思維模式不只是對待學習有重大影響，對友誼，愛情，婚姻，教育都有著很大影響。推薦大家可以具體看一看。
我想最大的魔力就是你要肯定你的現(xiàn)狀并相信可以成長，學會從失敗，不痛快中找到有用的知識，積極樂觀不忘成長的初心。
《終身成長》讀后感11
一直認為，夸獎孩子聰明有天分是對孩子最好的鼓勵，只要努力就能成功，也一直認為，只要給孩子沃灌足夠的心靈雞湯就能助力他們的成長，甚至于我們會認為只有成功了才表明你比別人強，才有自尊，會認為作為管理者，維護團隊的群體思維才是王道……讀完《終身成長》才發(fā)現(xiàn)，事情不是這樣的！
告訴孩子他非常聰明，會將孩子變成騙子；沃灌心靈雞湯并不能使孩子們真正轉化為實際行動，因為他們的基本思維模式出了問題；作為管理者，如果一味鼓勵群體思維，只能讓整個決策系統(tǒng)陷入麻煩……
說實話，最初閱讀這本書，我熱情并不大，感覺反正不是自己很感興趣很樂意讀的書，隨便翻翻即可，但越讀越發(fā)現(xiàn)：事情不是這樣的。真正是“凡有所讀，必有所獲�！�
成長型思維，是近年來教育界比較時髦的概念�？_爾.德韋克說：經(jīng)過長期觀察我們發(fā)現(xiàn)那些發(fā)展的很好的人往往擁有不同的思維模式，不同于那些害怕挑戰(zhàn)，害怕與眾不同的人。她發(fā)現(xiàn)有些人更傾向于成長型思維模式，相信他們通過努力和良好的策略以及其他各種學習方式（擁有成長型思維的人不怕犯錯誤）他們的能力得以提高。
而另一些更傾向于固定型思維，他們認為一個人的能力是天生的，在童年期以后能力就固定了，是無能為力做出改變的。
那么一個人的成功是否是由他的聰明才智而決定的呢？德韋克研究表明，擁有固定型思維的人在遇到自認為聰明才智解決不了的問題時就會放棄，而且擔心萬一失敗而顯得愚蠢就害怕挑戰(zhàn)，從而選擇比較安全保守的路線。而那些經(jīng)常被夸是努力的孩子，反而在困難面前不會止步，因為他們相信只要通過自己的努力就可以去解決問題，可以去發(fā)展自己的能力和才華。
常言說思維決定命運。那么到底如何才能培養(yǎng)一個孩子的成長型思維呢？怎樣才能使孩子們變身為“努力家”，而最終成為人生的贏家？作者說是大人的表揚決定了孩子的思維方式。也就是說，思維方式的形成是孩子從成年人那里習得的，如果大人表揚你的聰明，就會產(chǎn)生更多固定型思維，因為這使你感到聰明非常重要，而且因為我的聰明才是為什么他們愛我或尊重我的最根本原因，所以無論什么時候我都應該表現(xiàn)得很聰明。
而與之相反的，如果表揚的重點是孩子的學習過程。那么孩子往往會愿意接受各種挑戰(zhàn)和嘗試不同的策略解決問題，而努力和堅持不懈會使我們獲取更多的成長型思維模式。也就是說，我們不反對一個人的聰明，我們更應該注重孩子的學習過程。當然可以表揚成功，但更應該和孩子一起聊聊成功是怎樣發(fā)生的。這應該是我們經(jīng)常意義上所說的重過程，而不要過于重結果。關注孩子在過程中他專注了嗎？他練習了嗎？他們喜歡學習嗎？過程中是否有堅持，是否直到找到解決辦法？
至于表揚不同的過程，操作起來實際上一點都不難。但在我們的實際操作中，一個更加困難的問題，就是如何處理失敗。作者的研究顯示父母如何處理孩子的失敗，會影響孩子的思維模式的'形成。那么我們應該怎樣利用失敗去幫助孩子建立成長型思維？很多被父母表揚聰明長大的孩子，他們可能會取得優(yōu)異的成績，但他們并不一定敢于挑戰(zhàn)自己。在面對挑戰(zhàn)時也不一定具有韌性，很多孩子甚至年紀輕輕就需要服用抗焦慮甚至是抗抑郁藥物，也有個別孩子脆弱到選擇結束年輕的生命。所以我們真的需要。更多的關注學習過程，學習的樂趣以及有效的學習。
而在家庭之外，就像作者自己的經(jīng)歷一樣，老師的做法會對學生的思維產(chǎn)生巨大的影響。在研究過程當中，作者和他的助手對學校和老師做了大量的工作去幫助他們理解成長性思維，致力于成績和能力不再成為課堂的唯一焦點，讓孩子們重視學習和享受學習的過程。但毫無疑問這個過程在真正的實施當中會很困難，一點都不容易。因為我們容易陷入單純的表揚努力這樣的一個誤區(qū)，而單純表揚努力并不能培養(yǎng)成長型思維，因為我們要看努力是否有效，甚至于更應該要看努力是否存在。如果是低效的甚至于是假努力，這時候單純的表揚努力實際上是很要不得的。
作者還有一個更新穎的觀點，她認為在這個過程當中會犯錯的老師其實更能培養(yǎng)成長型思維。成長型思維的老師，會把自己也當成是會犯錯誤的人。我也會犯錯誤，我自然更允許我的學生犯錯誤，如此以來，老師們會把自己當成孩子依賴的資源，當成學生的合作者。而不是單純的要測試和評價孩子，這樣的老師充滿探索的熱情，不斷的探索如何幫助學生學習，他們會非常關注那些跟自己相比取得進步的學生，并及時正確的引導他們慢慢取得更大的勝利。
作者還嘗試著在學校之外去大規(guī)模的推廣成長性思維，而她的這一做法有助于推進教育的公平。她認為好成績應該是有效學習的副產(chǎn)品，來自于深入和有效的學習過程。我們的目的就是要使每個孩子成為一個有效的學習者，有成長型思維的認為考試好不代表聰明，擁有成長型思維的孩子會認為考試只是檢測我目前所掌握的有什么，當然這里并不是說成績不重要。
另外，作者認為培養(yǎng)成長型思維最好的時機在童年，然后就是當下。我們應該如何利用作者的發(fā)現(xiàn)，最大限度地從中受益呢？
生活中沒有例外，我們每個人都可能會遭遇失敗。有些時候我們被挫敗感困擾也是很正常的一種現(xiàn)象。作者說她選擇擁抱失敗不斷學習，這已經(jīng)成為作者的研究課題，也是她的人生哲學。她打破了傳統(tǒng)固定型思維的枷鎖，也為我們成年人教育孩子提供了一個很好的指引。
從成長型思維角度來說，如果一個孩子的某一科成績不理想，我們給他評定為暫未通過，而不是考試失敗。那么就會給孩子以極大的鼓舞，讓他清楚的知道我的學習還不是一個結果，我學習的步伐并沒有停下，還需要逐步向前爭取未來。
在對成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學心理學家卡羅爾.德韋克為我們奉上了一份豐厚的禮物，就像本書引言開頭部分所說：這是一本能讓生活變得更美好的書。
《終身成長》，真的能幫助我們成長！
《終身成長》讀后感12
我們的一生會考各種各樣的證，我覺得每個人最應該考的就是“為人父母證”。最起碼應該在養(yǎng)育孩子之前，有幾個月的集中學習培訓，了解孩子在成長中的幾個“關鍵期”；了解不同年齡階段的心理特征，特別是樹立終身學習和孩子一起成長的理念。這無論從孩子的健康成長、家庭的幸福，還是從整個國家人口素質提高上來說，都是一件投入少、回報高的事。
今天和大家分享的一本書叫《陪孩子終身成長》。
我很喜歡書中的一個比喻，作者提出：您覺得養(yǎng)育孩子像是建造一個汽車還是修建一座花園？建造汽車是簡單科學，每一道工序，每一個零件的對接、大小比例都要非常的精密，每一步驟都不能出錯。但是每一個程序都是事先預定好的，都有跡可循，按照一定的標準操作就可以啦，所以稱為簡單科學。而修建花園，你不能按照既定程序去操作，你不知道他會長成一棵大樹還是一朵鮮花，需要尊重自然規(guī)律，順天致性，這是復雜科學。
簡單體系，需要用復雜的手段來打造；復雜體系，需要用簡單的規(guī)則去驅動。這個很玄妙，就是老子提出的“無為而治”。
人類的進化，是一個復雜的科學，但無外乎三個密碼：遺傳、變異和選擇。孩子的成長同樣也是一個復雜科學，他的密碼又是什么呢？無條件的愛、價值感和終身成長的心態(tài)。
第一個叫作無條件的愛。無條件的愛首先要接受孩子的不完美，放大孩子的閃光點，讓他樂觀自信。無條件的愛能夠帶來什么？就是信任、尊重、安全感，這些東西能夠讓孩子內心充滿力量。如果能夠把這個東西建立起來，你會發(fā)現(xiàn)，即便你跟孩子在青春期出現(xiàn)一些摩擦，你們的心是在一起的，你們不會相互懷疑，不會刻意地做權力的爭奪。
但是要真的建立無條件的愛，需要拒絕兩樣東西：交換和威脅。比如：你這次考了班級前幾名，我就帶你出去玩。我們用這種錯誤的溝通方式，孩子內心就沒有安全感，他會覺得，父母愛的不是他自己，父母愛的是“班級前幾名”。沒有安全感導致的結果是什么呢？他會花一輩子的力氣去追尋安全感，或為了追尋安全感付出大量的代價。
第二個叫作價值感。阿德勒在《自卑與超越》里說，人這一輩子尋找的`兩樣最重要的東西，一樣叫歸屬感，一樣叫價值感。無條件的愛可以帶來歸屬感。那么價值感怎么建立呢？你要讓孩子知道，他是有價值的，他是有能力的，他是可以自己解決很多問題的，他的自尊水平才會高。父母是孩子在這個世界上最信任的人。如果父母天天說孩子是個笨蛋，天天說孩子不自律，那孩子慢慢就長成父母嘴里說的那個樣子。所以，我們提高孩子的自尊水平，就是在孩子做對事的時候，表揚他、肯定他，并且說為什么。
第三個叫作終身成長的心態(tài)。培養(yǎng)孩子終身成長的心態(tài)，首先，我們應該學會不要給孩子貼標簽，不要拿孩子跟別人比較。人這一輩子，并不跟任何人作斗爭，只跟自己比賽；父母對孩子要有容錯率；肯定一個孩子正確行為背后的動機等等。
把這三根支柱放到一個孩子體內，有愛，內在動力充足，生命力旺盛，他才能夠逢山開路，遇水架橋。
《終身成長》讀后感13
本書對我的思維的最大的改變認清了自己曾經(jīng)是一個擁有固定型思維模式的人，通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉變?yōu)槌砷L型思維模式。
卡羅爾在書中寫到，擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部，認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功，成功后感到的不僅僅是自豪，更多的會產(chǎn)生一種優(yōu)越感，因為成功意味著他們固定不變的能力比別人強。
此時，讓我們對比一下成長型思維模式的`人，他們認為個人的能力是可以通過學習來培養(yǎng)的，則個人的進步需要去學習新的知識，發(fā)展自己的才能。
不可否認自己確實是典型的固定型思維模式的人，去學習以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制，不但是對自己發(fā)展的限制，看待事物發(fā)展的眼光也會受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”，但我并沒有持之以恒地玩下去，因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的，所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的，一個三級部落的軍隊絕對無法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天，徐哲煒告訴我，他成功得把一個十一級的部落夷為平地(他是九級)，并向我展示他是如何布局下兵的、細節(jié)到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會不屑一顧，本身對游戲的興趣就不大，但恰巧那天我讀到了這本書，我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我思索下來的結論是：首先最重要的是，我們必須認清自己，必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環(huán)。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時，你才會更虛心地學習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。再此，送給我的朋友一句話：“無暇的信賴心是罪的根源，希望多年以后我們還是認識的我們。”
《終身成長》讀后感14
如果有人問我，“有哪些書對你的人生影響較大?”卡羅爾·德韋克的著作《終身成長》一定是其中一本，這是本能讓人深刻意識到思維模式對個人成長有多重要的好書。
整本書，圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維模式展開論述，通過詳細講解和案例分析，不僅讓我逐漸明白了二者的'本質區(qū)別以及如何從固定型思維模式轉變?yōu)槌砷L型思維模式，也使我對自身職業(yè)生涯和家庭教育觀念有了更為清晰的認知和感悟。
在書中，思維模式分為固定型思維和成長型思維。擁有固定型思維模式的人認為自己的能力是天生的，因此逃避挑戰(zhàn)，不愿意付出努力。而成長型思維模式的人則相信能力是可以通過自身的努力和學習不斷提升，因此他們勇于面對挑戰(zhàn)，不斷追求進步，注重長期發(fā)展。
回顧初入職場時，我也曾陷入固定思維陷阱，因害怕犯錯、而對工作中的挑戰(zhàn)充滿恐懼，遇到自我認知里“能力范圍以外”的工作，我常將“這事太難了”掛在嘴邊。隨著時間的推移，我逐漸認識到這種思維模式對我的職業(yè)發(fā)展造成了極大的阻礙。
逐漸地，我開始正視自己的不足，試著改變自己，我逐漸變得“厚臉皮”，遇到不懂的、不會的經(jīng)常主動出擊，尋求他人的幫助和建議。直到如今，不能說自己已經(jīng)徹底轉變?yōu)槌砷L型思維的人。但有一天，面對別人“這事我做不到”的結論時，我脫口而出：“我們不能說做不到，而是應該要去想辦法做到”。我內心感到無比喜悅，因為我不再是從前那個對工作有畏難情緒的我了。
改變并非易事，讓我們一起擁抱成長型思維，勇敢地面對生活中的挑戰(zhàn)，方能在人生的道路上越走越遠。
《終身成長》讀后感15
只看書名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向�！皥猿謱W習，終身成長”！再次被樊登老師博學多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國學文化與西方學術知識融匯貫通在一起，使人豁然開朗。領悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經(jīng)聽過的《刻意練習》《反脆弱》《關鍵對話》……等書籍的知識要點，讓我們再次重溫書中的經(jīng)典。
書中開篇就給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質。而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的.思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據(jù)我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經(jīng)由我們的改變去影響孩子和他人。
改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的學習，而變的更加美好祥和！
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