正能量讀后感
當細細地品讀完一本名著后，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，何不寫一篇讀后感記錄下呢？怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編幫大家整理的正能量讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
正能量讀后感1
《正能量》一書中提到了“表現(xiàn)”原理，它的核心思想是積極心態(tài)，積極的心態(tài)促進負面情緒，負面的情緒促使我們表現(xiàn)出來的行為。我們可以從以下幾種心態(tài)的轉變中得到啟迪：
1、我們的情緒會被抑郁或憤怒的情緒所左右，我們可以從正面的情緒出發(fā)，控制自己情緒，積極的情緒會讓我們更快地進入負能量狀態(tài)。如果我們能正確的看待自己的心理，積極的情緒會讓我們更愉快、更開心。如果我們能積極地表現(xiàn)自我，積極地面對生活，積極地面對自己，積極地面對工作，相信工作一定會讓我們變得更加積極、充滿正能量。如果我們能正確面對自己的情緒，積極的情緒會讓我們變得更積極、更有正確的行為。積極的情緒是讓你擁有健康心理的源泉。
2、積極的情緒是積極情緒的催化劑，有一句老話說得好“積極的情緒能帶來愉悅”，我們的情緒會帶來正能量，積極的情緒是我們積極情緒對自身產生的影響。
3、積極的情緒是一個人積極情緒的催化劑，是一個人正能量的源泉。我們的情緒帶來愉悅，正能量帶來正能量的正能量的正能量都會激勵、激勵我們的工作。我們不應把情緒帶入憤怒的情緒之中，而是要帶入正能量，激發(fā)我們的'積極情緒，積極的情緒會影響我們的工作，積極的情緒會帶動我們的工作。
4、積極的情緒能帶來愉悅，正能量帶來積極情緒的正能量都能帶來正能量，積極的情緒帶來愉悅的情緒會影響我們的工作，積極的情緒會帶來正能量的正能量都會影響我們的工作，積極的情緒會影響我們的生活，積極的情緒會帶來愉悅的情緒帶來正能量的正能量都會影響我們的工作，積極的情緒是可以帶來愉悅，積極的情緒帶來正能量的正能量都會激勵、激勵我們的工作，積極的情緒帶來正能量帶來正能量的正能量都會影響我們的生活。
正能量讀后感2
"每一個人都是一個生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵聚集成一片光明。"詩人艾青，曾經這樣說過。我們每一個渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強弱不同，內容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。
"每一個人都是一個生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵聚集成一片光明。"詩人艾青，曾經這樣說過。我們每一個渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強弱不同，內容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。
誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。讓我們以這樣的心境積極地投身于工作中，力爭做到細致、精致、極致，成為祖國建立與和諧社會中的一束正能量！
在繁忙的時間之余，抽空閑時間，靜心看書，會獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵志的書，教會我們如何激發(fā)自身的潛能，引爆內在的正能量。正能量是人體內潛在的神奇力量，其實它并不神秘，能夠自我掌控。人的一生就是一個耗能的過程，如果不學會控制能量，那你的能量就會只減不增，所以我們要會支配正能量。
查理德·懷斯曼的這部書用幽默的`語言向讀者介紹了19世紀心理學家威廉·詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認為特定的行為決定了相應的情緒。人類經過有意識的操縱自我的行為，獲得某種進取的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲得正面的情緒。
這樣一來，控制自我的情緒變得很簡單：如果你想變得歡樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把完美的事物帶進你的生命，僅有這樣，你的存在才會讓你覺得是一件有意義的事。
每個人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自我去挖掘，這個過程就是人的成長，而成功那么是成長后的結果�！墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r候，很多事，是我們能做或不能做的。
成功不僅僅是財富、名譽，還在于心靈的愉快。做自我喜歡的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的唯一方法，當你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時，不妨試試，給自我一個微笑，心會很平靜，因為心之所系，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風景和人生！
正能量讀后感3
寒假時，根據學校工會的要求，每個人必須閱讀一本書，并且要寫好讀后感。我選中的書是海峽兩岸學者共同編撰的、關于兩岸30位優(yōu)秀教師的修煉之道《不乖教師的正能量》。當初選這本書就是沖著不乖兩個字去的，我要看看這些不乖教師到底是怎樣的一種不乖，他們又是在怎樣一種不乖的狀態(tài)下展現(xiàn)出正能量。
編者之一謝云在序言中這樣評價不乖：不乖這一看似不恭敬之詞、不和諧之音，其實質，指向鮮明的個性、獨立的人格，指向不斷的挑戰(zhàn)、持續(xù)的反叛，指向勇敢的創(chuàng)造、不息的創(chuàng)新所謂的不乖，并非真的不乖，也不是想要撒嬌，而只是為了有所創(chuàng)造。對教育來說，不乖的老師，往往是能夠堅守常識的人，往往是能夠堅持自己的人，往往是真正熱愛教育的人，往往是更能盡職盡責的人，往往是更愿意不斷開拓創(chuàng)新的人。我們也不難發(fā)現(xiàn)，這些不乖的老師，其實是一群富有思想、勇于實踐、敢于進取、樂于奉獻的人，比起那些唯唯諾諾、庸庸碌碌的乖老師，他們更有識見、更有個性、更有胸懷，也更有激情和擔當。他們對教育，看得更重，愛得更深，做得更實，想得更遠。
不妨做個‘少數(shù)派’，這個題目來自于書中的一篇同名文章，作者是江蘇的邱磊老師。我把這篇讀后感也取這個題目的意思，就是感覺自己就是一個少數(shù)派，甚至是比少數(shù)派更嚴重的另類、怪物和偏執(zhí)狂（甚至有人評價我就是一個腦子已經有點問題的偏執(zhí)型精神病之類的人）。整本書讀下來，30位不乖老師的經歷讓我非常有同感，因為他們的一些經歷、一些故事、一些做法有很多我也同樣經歷過、體驗過和踐行過。從30位不乖老師的非凡歷程中，我深深感到要做一個真正的不乖教師，要做個少數(shù)派，要達到謝云老師在序言中理解的那樣：這些不乖的老師，其實是一群富有思想、勇于實踐、敢于進取、樂于奉獻的人，就非常需要我們能堅持做到下面這樣幾點：
第一個點：熱愛教育、熱愛孩子。興趣是最好的老師，我想一個對教育沒有任何感覺的老師是不可能成為好老師的，同樣一個對孩子沒有任何感情的人也不可能成為好老師的。只有真正熱愛教育、熱愛孩子的老師才會愿意為教育、為孩子去做一切努力，去付出自己的所有，也才有可能把職業(yè)當成事業(yè)去用心投入、用心經營。我認為要想做一個不乖老師，熱愛教育和孩子是第一要素，是必不可少的。
第二個點：認準目標、樂于奉獻。要想成為一個不乖的老師，一個個性老師，我想腦袋中必須要有一個明確的目標，你到底想怎樣做，想做到什么程度，在自己的有限教育生涯里，你的終極目標是什么。只有想清楚了這些問題，你的行動才會方向正確、目標清晰、動力十足。同時，還非常需要注意的是你必須要淡泊名利、不計得失、樂于奉獻，一個把什么都跟名利掛鉤的人想成為不乖教師，那是肯定不可能的，因為那種老師腦袋里想著的是如何和上級保持高度一致，如何贏得領導的認可，如何撈取更好的名聲等，也就是說一個太功利的老師只可能成為乖乖老師。
第三個點：遵循規(guī)律、默默踐行。教育是一個慢的事業(yè)，它更需要的是我們有牽著蝸牛散步的心態(tài)，一個不乖老師的'所作所為應以不違反教育的基本規(guī)律為前提，而且更多時候他都只會默默前行，幾乎失語。因為我認為一個整天想著快出成績、早出成績的老師他是做不到牽著蝸牛散步，而教育很多時候就是需要我們能靜下心，默默踐行，靜待花開。同時，教育更需要我們有農夫心態(tài)，因為農夫深知時機，什么時候播種，什么時候施肥，什么時候澆水，在他心中都有一本賬。同樣，再也沒有像教育那樣需要講究時機的事了，一名頑童，什么時候讓他靜下心來思考，需要時機，可以說，教育就是選擇時機的藝術。另外，在莊稼生長的過程中，農夫始終關注著，正如一個始終關注學生成長的老師，關注孩子，方能真正贏得孩子的心，也才能更好地走進孩子的心靈，與孩子展開真正的心靈對話。
第四個點：腳踏實地、堅持不懈。教育是一項慢的事業(yè)，更是一項需要踏實走好每一步的事業(yè)，更是一項需要我們堅持不懈、永不放棄的事業(yè)。孩子的成長過程中應該拒絕拔苗助長、急功近利、異想天開，我們只有把培養(yǎng)孩子的每一步都走得踏實、走得到位、走得接地氣，并且能堅持到底，不放棄，不拋棄，不冒進，不激進，那才能成為一個真正的教育人，也才有可能成為一個不乖的老師，一個值得他人尊敬，孩子喜愛的不乖老師。
第五個點：敢于挑戰(zhàn)、有所創(chuàng)造。一個不乖老師肯定不是一個墨守成規(guī)的老師，他肯定是一個敢于挑戰(zhàn)、有所創(chuàng)造的老師。教育是一個慢的事業(yè)，但更是一個極度動態(tài)的事業(yè)，因為我們教育的對象不斷地在發(fā)生著變化，既有縱向的變化（孩子不斷長大，身心不斷變化），又有橫向的變化（教育的孩子不斷在調換著，走了一批，又來一批）。一個在上一批學生中用得非常好的教育舉措在下一批學生中不一定同樣有好效果，同樣的，在去年能用得有效的策略在今年有可能就失效了，因為孩子長大了。因此，我認為一個不乖的教師肯定是一個勇于探索和創(chuàng)新的教師。
少數(shù)派注定是一個群體里的異己分子，不乖教師肯定是一個團隊里的另類分子，但因為教育，因為孩子，我樂意做這樣的異己分子和另類分子，雖然因為異己和另類，我可能會承受更多的心理負擔和外界壓力，但與我朝著既定目標快樂前行比起來，這點負擔和壓力還是能夠扛得住的。甚至我認定我也許天生就是一個少數(shù)派，從教后似乎也沒有做過乖乖老師，一直是一個他人眼中的不乖老師，呵呵，已近天命之年，繼續(xù)認定吧！
正能量讀后感4
這些天，在網上看得最多的就是李天一的事了，和其他很多咒罵和狂歡的網民不一樣的是，我更多的是對李天一和他的父母感到遺憾和痛心，對一個只比朵一大兩歲的孩子，對一個也曾那么可愛陽光的孩子，到底是從什么時候開始漸漸變得如此令人觸目驚心呢？不容置疑的是，一定又是教育，尤其是父母教育出了問題。這自然而然又讓我想起了前幾天寫的這篇讀后感來。
對于一個很關心孩子教育的媽媽來說，這個春節(jié)假期，做的最有意義的事就是認認真真地看完了自己一直很崇敬的魯稚老師的四本新書：《與孩子一起煉愛》、《有夢想的孩子不尋�！�、《正能量讓孩子內心強大》、《隨心寫出好文章》。
作為“媽媽學院”首席導師和新浪親子中心特聘專家，魯老師雖然已經出版了十多部在全亞洲都極具影響力的書，可她卻并不以專家和作家自居，而只是把自己放在一個母親的位置，結合自己十多年養(yǎng)育兒子魯魯?shù)挠H身感悟和體驗，再用專家獨到的敏銳視角和作家特有的語言功力細膩地表達成書。這些實用的正確的教育理念，就像育兒路上的一盞盞明燈，為眾多容易陷入迷茫的媽媽們指點迷津，實在是值得每一個媽媽讀一讀。
當然，最好是爸爸們也讀一讀。在朵一家，就連很少看育兒書的朵一爸爸也對魯老師的書贊嘆不已。他說，魯老師的書每一篇故事性都非常強，雖然寫的都是和兒子日常生活的點滴小事，但正是這些我們生活中經常遇到的小事，卻又最容易被我們忽略掉，而魯老師卻獨具慧眼，善于從點滴小事入手，以小見大，充分發(fā)揮了“微教育”的作用，一步一步地打好兒子成長路上的根基，培養(yǎng)出了一個具有強大心靈和健康體魄、適應力極強的兒子。
在我看來，這四本書是各有各的特色，翻開任何一本，都會有觸動你的地方。但我最喜歡的還是這本《正能量讓孩子內心強大》，先不說內容，單這書的標題就一語中的，直抵我的內心。和魯老師一樣，我也是養(yǎng)育女兒十多年，最想做的就是把女兒朵一培養(yǎng)成一個正能量十足的內心強大的孩子。從魯老師的文字中，我讀到了自己多年來都想要表達的育兒心得，只是我的寫作水平局限了我的表達能力。為此，得好好感謝魯老師！感謝她傾情推出的這些讓我們每一個媽媽都受益匪淺的教子力作。
《正能量讓孩子內心強大》共分12個章節(jié)：“你是獨一無二的、人生需要夢想、尊重的力量、堂堂正正做人、自由之可貴、生命需要激情、自信才有承受力、獨立是生命的本能、沒有什么不能懷疑、不要太緊張、打擊容易教育難、人人都有個青春期”。每一個章節(jié)里的多篇文字都是獨立成文，從不同的角度說明了一個共同的主題：作為父母如何慢慢地培養(yǎng)出一個充滿正能量內心強大的孩子。
對孩子的成長來說，沒有什么比“正能量讓孩子內心強大”更為重要的了。許多家長可能把過多的精力花在培養(yǎng)孩子的學習和技能上，這些固然重要，但卻并不是最重要的。而如何激發(fā)孩子的內在潛能，讓孩子保持一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，讓孩子成為一個自信、獨立、有理想、有激情、充滿著正能量、內心強大的人，這才是孩子成長路上的重中之重。
正如魯老師在自序中所說：“回顧這些年走過的路，我一直在做的，就是幫助兒子建立信心，建立價值體系，讓他對世界、對自己、對生活，有一種豁達的認識，有一種從容的態(tài)度。除此之外，就是培養(yǎng)各方面的能力，取得一些現(xiàn)實的成績。人生猶如馬拉松，未來的路很長，我不可能陪他一輩子，但有了內在的力量，有了強大的心靈，就足以應對復雜多變的生活……有著一顆強大的心，就會對世界保持著好奇和敏感，像一棵健壯的樹，把根深深地扎進地下，吸收自己所需要的一切營養(yǎng)，它不會因為一時的干旱而放棄生長，只會把根扎得更深，也不會因為偶爾折斷就怨天尤人，自暴自棄，他會在尚存的枝干上重新發(fā)芽，他必定還會枝繁葉茂！”
讀著這些文字，情不自禁一遍一遍地在心里叫好，這就是我多年來一直想要找到的育兒理念呀！和魯老師一樣，作為父母，我們最需要做的就是幫孩子建立信心，強大孩子的心靈。無論我們的孩子是芬芳耀眼的玫瑰，還是一朵默默無聞的小花，只要他有了內在的正能量，相信他都會以自己獨特的方式盛開在屬于自己的燦爛春天里。
書，一頁一頁翻過；心，也跟著一次一次觸動。除了敬佩魯老師陪伴兒子一起度過美好歲月的堅韌和耐性，更重要的是，她筆下的這些生活味濃郁的小故事，極真實，極細致，熱氣騰騰，興味盎然，帶有認真生活的烙印。這些點滴積累的小故事，是她從母子倆共同經歷和成長中一點一滴淘來的，經她妙手偶得，變成了無數(shù)個充滿情趣的育兒“小偏方”，不斷給人以思考和啟迪，對眾多的父母和孩子來說，都具有普適性和借鑒意義。
通過讀魯老師的.書，我才有恍然大悟之感，原來我一直想要給女兒尋找的正能量教育，其實就隱藏于生活的點點滴滴里。還是魯老師說得好：“生活就是如此零散，教育就在點點滴滴”、“教育是一個非常漫長而艱苦的過程，不是哪一件事讓孩子頓悟，而是每天點點滴滴的每一件事。所以，只能調整好自己的心態(tài)，憑著自己的智慧和耐心，去尋找適合自己的方法”。在培養(yǎng)女兒的路上，我也是一直在尋找自己的方法，有了魯老師文字的指引，我也更加堅定了自己的育兒道路。
魯老師說：“我的書不是為那些天才兒童所寫的，也不是為超人的父母所寫，我是為我自己所寫，因為我在養(yǎng)育兒子的過程中，經受了如此多的困惑和艱辛，我的兒子遠不是完美而強大的兒子，但我愛他，我要讓他幸福。我寫書是為了自我發(fā)現(xiàn)，自我鼓勵，自我成長，只有我自己強大了，才能讓我的兒子強大�！�
魯老師通過寫書，來完成自我認識、自我修煉。而我是通過讀她的書，來完成自己的激勵和成長。同是媽媽，和魯老師一樣，我也深信，只有我自己強大了，才能讓我的女兒強大。
在結束這篇讀后感的時候，最最想說的是：真誠、自然的語言是最具有說服力的，雖然只見過魯老師的照片，但卻總感覺她的人和她的文字一樣真誠、自然。喜歡她的文字，也喜歡她這個人。
正能量讀后感5
“不乖”這個詞語從未在我的字典中出現(xiàn)過。從小到大我都是一個言聽計從的乖孩子、乖學生，我害怕違抗意愿會讓老師生氣，惹爸一媽一不開心，一路“乖”過來的我在求學生涯中變成了只會應付考試，沒有主見的人。在我的世界里，爸一媽一說的一定是對的，不可違抗；踏上工作崗位后，領導說的一定是對的，他們布置的任務，只要我努力去做，就能得到他們的賞識。讀罷此書，簡直覺得自己愚蠢至極！
是的，我認為抄教案是多么一浪一費時間的一件事，教案內容與我的課堂教學大相徑庭，但是我還抄得那么認真仔細，因為我是“乖”老師。我每天花幾乎一兩個小時抄教案，但是效果呢？我教學設計能力提高了嗎？似乎收效甚微。反思之，太“乖”！如果簡抄之，把更多的時間放在研究教參或是閱讀上，對自我的發(fā)展是不是更有效果？答案是肯定的。
“不乖”不是讓教師違抗命令，而是有自己的想法和方法。教書育人，如果只會一味搬照教案，參考名師，追求成績，那不是育人，而是害人。反思自己的課堂，哪次匯報課不是師傅先上一遍我再照搬著上一次，效果是好的，可是自己的想法和設計又體現(xiàn)在哪里？著實要改進！
想到一位“不乖”的老師：我在逸夫學校的師傅，張老師。在辦公室里常�？吹竭@樣一幕：別的'老師在拼了命地給學生做練習批練習，而她卻悠閑地在桌前看書。她常常和我說：”做這么多干嘛，他們做得累，我批得也累！“在大家看來，她不隨波逐流怪異得很，而她看來一年級的孩子注重的寫字和說話，因此她把時間都放在中午在班級給孩子過關和練字上了。他們班的學生很棒，課堂上能說會道，字也非常漂亮。師傅常笑著和我說：”我很懶的，我喜歡輕松。”現(xiàn)在我才明白，她的偷懶是一種方法，她很有自己的一套教學手段，再偷懶也不怕。想到自己，一年來兢兢業(yè)業(yè)，期末卷子給學生做了一堆又一堆，成績依舊不理想，確實是沒有方法又盲從導致的結果。
"讀萬卷書，行萬里路"。寧可做一根有思想的蘆葦，不要做一個隨波逐流的“乖”老師。謹記！
正能量讀后感6
《正能量》是一本旨在傳遞積極能量和鼓舞人心的書籍。這本書通過一系列鼓舞人心的故事和經驗分享，向我們展示了如何激發(fā)內在的積極能量，從而更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和困難。
讀完這本書，我深受啟發(fā)。它讓我意識到，我們每個人都可以通過激發(fā)內在的正能量，變得更加自信、積極和樂觀。這本書中的故事和經驗分享，讓我深刻地認識到，正能量并不是一種外在的'表現(xiàn)，而是一種內在的品質。當我們擁有積極的心態(tài)和能量時，我們能夠更好地應對生活中的困難，并且更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
此外，這本書也讓我意識到，我們需要學會感恩和欣賞生活中的美好。當我們感恩我們所擁有的一切，我們能夠更好地享受生活，并且更加積極地面對生活中的挑戰(zhàn)。同時，這本書也提醒我們，不要讓負面情緒占據我們的內心，而應該更多地激發(fā)內在的積極能量，讓自己變得更加自信、積極和樂觀。
總之，這本書是一本充滿正能量的書籍，它給我?guī)砹朔e極的影響和改變。我相信，讀完這本書后，我們都能夠變得更加自信、積極和樂觀，從而更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和困難。
正能量讀后感7
不知道從什么時候開始，“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活，已然成為了當今社會的時尚熱詞，掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著好奇、激動的心情，我抓緊時間在工作之余拜讀完這本世界級心理學大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》，心中感慨無限，這不愧為是一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。
閱讀這本書，是從好奇和心中無限的期待中開始的，一看書名，我不禁遐想，什么是正能量？怎樣獲得正能量？隨著閱讀的一點點深入，我的思維跟隨作者的文字，內心變得逐漸光明。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數(shù)據，理查德·懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認知，更好地去指導我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來激勵自己。地稅工作，辛苦是自然的，但是我們不得不承認，當我們完成了工作時，內心卻是滿足的。有壓力時，我們深感身上責任重大，“聚財為國、執(zhí)法為民”，容不得一絲絲差錯。只有加強學習，提升自己的業(yè)務素質，才能促使自己不斷進步。只有把工作的壓力和挫折，激勵自己不斷進步提高，轉換一個角度，凝聚更多的正能量，看到自己一點一滴的進步，激勵自己用更昂揚的斗志，更飽滿的激情去迎接下一個挑戰(zhàn)，不斷積聚正能量來激勵自己更好地工作。
生活中，我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出積極和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、善良、寬容、簡單……這些都是生命的正能量。用昂揚積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事，用正能量建立良好的.人際關系，用自己的正能量塑造一個良好的氛圍，從而形成一筆無形的巨大財富。
當正能量不斷被激發(fā)時，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，總是用積極地心態(tài)調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，促使社會風氣向著積極健康的方向前行。
只有我們每一個人學會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量。不管怎樣，從今天開始做出一些積極的改變，哪怕從一個小小的微笑開始。也許，你的生活將會更加美好。
正能量讀后感8
閑時翻閱了被譽為“英國大眾心理學傳播第一教授”理查德·懷斯曼撰寫的《正能量》一書，頗有感觸。
當今社會中，無處不在的競爭、不斷加快的節(jié)奏，以及其他林林種種的因素，會讓人產生很多“負能量”，導致對個人及家庭乃至社會的一些不良影響。而很多時候，想立竿見影地改變外在不太現(xiàn)實，更多時候，自我排解和應對就顯得格外重要。實踐證明，以消極的態(tài)度去面對正面的事物，也有可能產生消極的結果；而以積極的`態(tài)度去面對哪怕是完全負面的東西，也有可能產生積極的結果。
正如這本書的書評中，畢淑敏如是說：“能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序……當正能量持久穩(wěn)定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅散能量的黑暗，人生不斷走向精彩。”我們在日常的生活中，當“不如意十有八九”時，如果用心去尋找身邊
的快樂能量，學會對抗負面情緒，不僅能讓自己的生活透射進更多陽光，而且能打造超級意志力，最終獲得心理健康以及豐富人生。
特別是，陽光的人，不僅會讓自己愉快，也會帶給別人帶來快樂。尤其作為一名老師，怎樣首先讓自己成為陽光的人，繼而成為一個陽光的播撒者，用自己的“正能量”感染和引導學生，這是我們必修的課程。
正能量讀后感9
最近抽空余時間翻看了《正能量》這本書，讀完該書后，我閉卷沉思，若有所感。正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控，我們在觀察這個世界的同時，卻常常忘記了自己的能量。在大廳工作的同事身上，我對正能量的認識主要有以下三點：
一是在工作中要努力進取、甘于奉獻，激發(fā)正能量。從事辦稅員工作之初，我每天與一組組數(shù)據、一張張報表還有機械的敲擊鍵盤打字工作著。我們這種辦稅工作每年也有淡旺季，每年的年初、年中、年末幾個月是我們工作中最忙的幾月，這幾個月為了稅收任務，工作時間外加班時有存在。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作，用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的正能量。就是這個默默無聞、求實敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實的.工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格。在工作中要時常操持正能量的心態(tài)，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績。
二是豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。辦稅工作，沒有權力在手者的得意，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，同事們捐錢捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病，他們親切關懷、無私幫助;工作任務分配，大家不計得失、任勞任怨;干部評優(yōu)選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫耳濡目染，長期與這樣一群品質優(yōu)秀、作風正直的人為伴，定能形成一個團結協(xié)作、工作效率極高的團體。
三是樂觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會，壓力重重，面對著當下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。工作之余，機關黨支舉辦了各種球類比賽和建立了各類興趣小組，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;在活動中陶冶情操，修養(yǎng)身心，使我們在快樂中開展工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
每一個人都是一個生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵匯集成一片光明。詩人艾青曾經這樣說過。我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。作為在地稅大廳工作的我們，我們要盡心盡力貢獻自己的每一份正能量。
正能量讀后感10
在繁忙的時間之余，抽空閑時間，利用假期，靜心讀書，會獲益匪淺。在這個假期我和孩子一起讀書，度過一個知識、快樂的假期。在我所讀的書中，有一本書叫做《正能量》。這本書讓我收獲了不少，給了我很多的幫助，讓我們在生活中獲得更多的正能量，更加積極的面對生活，面對未來。
我們大多數(shù)人都在順從著一種消極的生活方式、猶豫、怯懦、懶惰、懷疑……任其肆意蔓延、而且沉溺其中、從而錯失了許多讓生命精彩的機會。而每個成功者身上都有巨大的正能量場、他們成功的最大秘密就在于正能量的獲取和應用。
本書從心態(tài)、胸懷、自信、溝通、團結、誠信等人生諸多方面入手、深入淺出、為讀者打開一扇重新認識自己的窗戶，并結合實際生活，教會讀者如何正確而有效地激發(fā)自身的正能量，從而變得更加自信、樂觀、最終獲得更加精彩的人生。
在我看到溝通、團結這部分內容時，讓我想起了我們外出培訓時的場景。在培訓的過程中我們的老師是多么的團結，為了能按時順利的完成培訓，頂著烈日，沒有一個人落隊。在猜數(shù)字游戲時，大家在一起溝通、交談后再做決定、還有我們在日常的工作中老師們都會在一起交談后再決定這件事該怎樣做，這些都證明了我們百花路幼兒園是一個團結的大家庭。這就是正能量，影響著我們每一個人。李開復：在團隊合作中，幾乎每一件事都離不開有效地溝通，無論是為了為他人施加正面的影響，還是為了理解他人的處境和想法，或者想說服他人支持自己的建議或行動，抑或想邀請他人參與到自己的團隊或計劃中來，溝通時必不可少的。
無論我們是在家庭、單位中都需要團結、溝通。在家中無論是夫妻、孩子、婆媳之間都不能缺少溝通，一味的埋怨指責，只會讓家庭缺少愛，親人之間越來越遠，越來越遠陌生。我們應該學習螞蟻搬蟲的精神，學習正能量。就像我們每次的道德講堂，他們的事情不說驚天動地，但至少他們?yōu)樯鐣䝼鬟f了正能量，是值得我們每個人去學習的'，也為我們身邊的每一個人傳遞正能量。
現(xiàn)在社會激勵我們每一個人都要去讀書，也為我們的孩子做一個榜樣，這也是正能量的傳遞。書籍是知識的源頭，是人類的精神食糧。書籍，是瞭望世界的窗口，改變靈魂的工具，打開知識寶庫的鑰匙。讀書能使人愉快，使人聰明，鼓舞人的思想去愛人類，愛和平。因此，希望我們做父母的能放下手機，利用空閑時間去讀一些書籍，或者陪孩子一起讀書，你會從中收獲很多知識，也陪伴了孩子，同時也增加了母子之間的感情，這也是你身上的正能量在傳遞給我們的孩子，讓孩子也養(yǎng)成讀書的好習慣。
努力讀書吧，它是知識的源泉。它可以提高我們自身的修養(yǎng)，讓我們開闊眼界，增長知識，而且可以陶冶我們的情操。讓我們一起讀書吧！
正能量讀后感11
樹立用心的心態(tài)，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
我比擬喜愛心理學，書中講到的數(shù)十個案例和實驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術，都是從心理學電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據津巴多監(jiān)獄實驗為根底改編，這個科學實驗，找來二十個普通良民，隨機分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。開始時大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開始使用權力維持秩序，隨后開展到濫用權力、私刑、發(fā)泄個人情緒、最后組織實驗的幾個科學家都被“獄卒”們抓了起來，工程負責人被殺�？赐觌娪昂�，我感覺渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會主角，大局部獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已。
當尊嚴遭到蔑視，獄警開始還擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會主角進入意識層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質彰顯出來，原罪、本罪，我們一向在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的'嗎？
我一向認為人性本善，應對實驗的結果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是開展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本害怕、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權力后，瘋狂的利用手中權力，欺壓他人，借已證實自己的權威，證明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個實驗所提醒是對身份認同和權力的服從。
培養(yǎng)用心情緒，踏上幸福人生。
正能量讀后感12
團隊的管理者應該清楚：談話和會議不能形成“一言談”，交流必須在互動的氛圍下才能收獲想要的效果。如何將談話和會議的氛圍活躍起來呢？除了有效提問以外，還需要仔細傾聽。如果你不去傾聽，你就創(chuàng)造不了高效、正能量的團隊，只有傾聽，才能讓你的團隊快速運轉起來。然而現(xiàn)實的悲哀是，往往很少有人接受過“如何有效傾聽”的培訓。
通常情況下，人都希望自己滔滔不絕地發(fā)表自己的觀點還奢望聽眾配合，卻不能接受甚至不愿意聽到和自己觀點不能重疊或沖突的`說法。這樣是大錯特錯的，特別是作為團隊管理者。試想一下，如果對方的訴說你不愿意傾聽，對方會感覺受挫、被孤立，所以工作積極性會大大降低，從而喪失了團隊的凝聚力。要提升團隊績效，維護團隊正能量，傾聽要作為“基本功”認真對待并執(zhí)行。
又有些管理者認為“聽到”就等于“傾聽”，這樣的認知會讓“聽”變成無用功�！奥牭健笔潜粍拥亟邮埽康氖亲寣Ψ街雷约涸凇奥牎�；而“傾聽”則是主動地去理解對方的想法，這才是對方想要的�！皟A聽”的過程需要真正地盡力去理解對方的觀點，所以傾聽時，是需要開動腦筋的。
有技巧的傾聽需要傾聽者考慮不同的觀點，這樣才能掌握真實的情況。在傾聽的全程，我們必須從對方的角度去理解對方的話，因為傾聽是建立信任的前提。還必須牢記要暫時放下自己的觀點，專注于對方，不斷對自己說：“我暫時不能理會別的事情，我要理解這個人說的話”。傾聽的過程
中我們不是一臺“錄音機”，而是“對講機”，適時地用提問和陳述確認你的理解非常重要，這樣可以讓我們始終和對方的觀點邏輯并軌，能夠更有效地去理解對方，從而準確接收到有用的信息。
千萬別忽略了：傾聽需要“理解”，并不必然是“認同”！
人與動物的最大區(qū)別就是人的思維更豐富，更有邏輯。正因為每個人都有自己的思想和價值觀，所以分歧的產生在團隊中是再正常不過的現(xiàn)象。管理者在不遺余力地打造對使命、愿景和價值觀一致認同的團隊時，也不要疏忽了對分歧的處理。
正能量讀后感13
不知道從什么時候開始，＂正能量＂這一詞匯正充斥著我們的生活，已然成為了當今社會的時尚熱詞，掀起了一股＂正能量＂的熱潮。懷著好奇、激動的情緒，我抓緊時刻在工作之余拜讀完這本世界級心理學大師理查德懷斯曼的著作《正能量》，心中感慨無限，這不愧為是一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。
閱讀這本書，是從好奇和心中無限的期盼中開始的，一看書名，我不禁遐想，什么是正能量?怎樣獲得正能量?隨著閱讀的一點點深入，我的思維跟隨作者的文字，內心變得逐漸光明。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數(shù)據，理查德懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的＂表現(xiàn)＂原理，運用＂表現(xiàn)＂原理激發(fā)出的正能量，能夠使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去
3 秉持的＂性格決定命運＂、＂情緒決定行為＂等認知，更好地去指導我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來激勵自己。地稅工作，辛苦是自然的'，但是我們不得不承認，當我們完成了工作時，內心卻是滿足的。有壓力時，我們深感身上職責重大，＂聚財為國、執(zhí)法為民＂，容不得一絲絲差錯。只有加強學習，提升自己的業(yè)務素質，才能促使自己不斷進步。只有把工作的壓力和挫折，激勵自己不斷進步提高，轉換一個角度，凝聚更多的正能量，看到自己一點一滴的進步，激勵自己用更昂揚的斗志，更飽滿的激情去迎接下一個挑戰(zhàn)，不斷積聚正能量來激勵自己更好地工作。
生活中，我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出積極和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終持續(xù)對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去應對人生。積極、樂觀、豁達、善良、寬容、簡單……這些都是生命的正能量。用昂揚積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事，用正能量建立良好的人際關聯(lián)，用自己的正能量塑造一個良好的氛圍，從而構成一筆無形的巨大財富。
當正能量不斷被激發(fā)時，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，總是用積極地心態(tài)調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢?每一天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，促使社會風氣向著積極健康的方向前行。
只有我們每一個人學會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量。不管怎樣，從這天開始做出一些積極的改變，哪怕從一個小小的微笑開始。也許，你的生活將會更加完美。
正能量讀后感14
在閱讀《正能量》這本書后，我更加深刻地認識到：一個人要想成功，除了努力和堅持之外，還需要正能量的引導。正能量是一種積極向上的精神力量，能夠激發(fā)人們的內在潛能，使他們在面對困難時更加堅強。
《正能量》這本書的內容充滿了積極向上的力量。作者通過大量真實的案例和生動的敘述，闡述了如何發(fā)現(xiàn)和傳遞正能量。閱讀這本書，我感受到了作者對成功的深刻理解，以及他們?yōu)樽x者帶來的希望和信心。
在閱讀過程中，我深受啟發(fā)。我開始更加關注自己的情緒和態(tài)度，努力讓自己保持積極向上的心態(tài)。我學會了在面對困難時，用正能量的心態(tài)去解決問題，這讓我變得更加自信和堅定。
此外，我還學到了如何將正能量傳遞給他人。通過鼓勵身邊的人，讓他們變得更加自信和積極。我意識到，一個人的成功不僅僅是個人的努力，更需要他人的支持和鼓勵。
總的`來說，《正能量》這本書是一本充滿希望和正能量的書籍。它讓我更加堅信，只要我們保持積極向上的心態(tài)，努力奮斗，就一定能夠迎接未來的挑戰(zhàn)。
最后，我想說的是，正能量不僅是一種精神力量，更是一種生活態(tài)度。讓我們一起用正能量去面對生活的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更加美好的未來。
正能量讀后感15
《正能量》正是一本心理學的書，關于積極面對生活的書。讀了這本書，相信你對培養(yǎng)自己的正能量會有一定的幫助的。
樹立積極的心態(tài)，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
我比較喜歡心理學，書中講到的數(shù)十個案例和實驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實驗和治療抑郁癥的'額葉切除手術，都是從心理學電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據津巴多監(jiān)獄實驗為基礎改編，這個科學實驗，找來二十個普通良民，隨機分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。開始時大家嘻嘻哈哈，后來獄卒開始使用權力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權力、私刑、發(fā)泄個人情緒、最后組織實驗的幾個科學家都被“獄卒”們抓了起來，項目負責人被殺�？赐觌娪昂�，我感覺渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會角色，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已。當尊嚴遭到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會角色進入意識層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質彰顯出來，原罪、本罪，我們一直在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎？我一直認為人性本善，面對實驗的結果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權力后，瘋狂的利用手中權力，欺壓他人，借已證實自己的權威，表明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個實驗所揭示是對身份認同和權力的服從。
培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生……
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